Надеюсь, вам понравится. Уже работаю над второй частью. Там будут упражнения от перекоса таза именно на стабилизацию. Упражнения будут просто 🔥 Работал всю неделю сам и с пациентами. Все в восторге. Мышцы очень мощно поработали. И понравилось всем. Кто хотел красивые формы и осанку, кто хотел здоровые суставы и спину. В восторге все ☺️👍 Очень жду ваши комментарии и уже тружусь дальше 😉
@@grigoriy_lfkЗДРАСТВУЙТЕ ДОКТОР А МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ НЕКРОЗ КАК ВЫ ДУМАЕТЕ СМОТРИТЕ ВСЕВЫШНИЙ МОЗДАЛ ВСЕ ПАРНОЕ. ЕСТЬ ДЕНЬ ЕСТЬ НОЧЬ. ЕСТЬ САМЕЦ ЕСТЬ САМКА ЕСТЬ ЗЛО И ДОБРО ТАКЖЕ ЕСТЬ БОЛЕЗНЬ И ЕСТЬ ЛЕЧЕНИЕ КАК ВЫ ДУМАЕТЕ ЕСЛИ СЕГОДНЯ ВРАЧИ НЕЗНАЮТ КАК ЛЕЧИТЬ ЭТОЖ НЕ ЗНАЧИТ ЧТО НЕТУ ЛЕЧЕНИЕ. ВСЕВЫШНИЙ СОЗДАЛ ВСЕ ПАРАМИ
Я присоединюсь ко всем отзывам❤ Как хорошо, что мне попалось это видео. Реально помогает. Мне 59лет, начались проблемы с ногами, как Вы сказали ,ничего не помогало. Благодарю Вас, вы делаете доброе дело для всех. Здоровья Вам и вашим близким!!!!!
Богу наверно было угодно, чтоб я попал на Ваш канал. Те же проблемы, с тазобедренным суставом, что описано в комментариях. Спасибо Вам большое, Вы делаете огромное дело, для спасения наших суставов, дай Бог Вам здоровья. Буду начинать заниматься по Вашему методу, о результатах, напишу. Подписался, и лайк от меня.
Очень помогает Много лет страдаю болью в обеих суставах , делаю три упражнения пока пять раз и боль ушла, Господи как я благодарна молодым парням которые нас учат себя обезболивать, мне 68, а организм очень послушный, отзывается, очень благодарна!!!
Мне 67, хожу на Аква аэробику два раза в неделю. Там подобные упражнения в воде, тоже очень хорошо. Собиралась колоть в апреле сустав, до сих пор обхожусь. Теперь ещё эти упражнения буду делать.
Спасибо. Помедленнее бы, чтоб не так часто отвлекаться, перематывать, и ставить на паузу, ведь вместе веселее)) и лучше. Пусть видео на пару минут дольше будет. Куда спешить в упражнениях при проблеме в суставах, можно навредить в спешке.
Григорий добрый день,первый раз выполняла этот комплекс,слишком продолжительный,последние упражнения стоя у стены понравились,все что я с тобой выполняю однозначно полезно для здоровья т/б сустава,грушевидной мышцы седалищного и других нервов для жизни и быть на ногах.Спасибо за твой энтузиазм и твою целеустремленность помогать людям с проблемами.Благодарю-работаю с тобой.Любая лечебная гимнастика- это большой труд самбо что ты есть Напоминаю мне 77 лет твоя помощь пожилым бесценна.Хорошего тебе воскресенья и душевного тепла.❤
Я не писала отзыв врачу. Я не разрешала писать мои данные. Раньше вы писали что-то неопределённое. На ваших условиях я больше писать не буду А жаль. Иногда хочется высказаться.
Благодарю, Григорий, за такой классный комплекс. Давно имею проблему перекоса тазобедренного сустава, да, находила некоторые упражнения, которые помогали уменьшить боль, но чтобы в таком комплексе - это просто чудо, подарок от Бога, благодарю его и еще раз БлагоДарю тебе, Григорий!!! С Нетерпением жду следующего ролика на стабилизацию таза.
@@ЧынараШарипова-г2г давайте попробуем начать с этого комплекса th-cam.com/video/YhEDQi5paJM/w-d-xo.htmlsi=jTaS-PKqW1-dc48q И потихоньку перейдем на этот
Спасибо Вам, доктор, все наши проблем с опорно-двигательным аппаратом (и не только с ним) из-за отсутствия движения. Благодарю, что стягиваете нас с дивана.
Григорий, спасибо Вам за Ваши комплексы упражнений. Делаете с весёлым настроем, энергично и нас настранваете на позитив, придаёте веры на выздоровление. Всем желаю здоровья и хорошего настроения.
Григорий дополняю вчерашний комментарий. Живу я в Германии был у трёх ортопедов и все они говорили в один голос об операции на тазобедренном суставе. Вчера я уже задумался над этим, но рассмотрев последний рентгеновский снимок , а там был так же снимок с перекошенным тазом, и я понял в чем проблема. Поэтому упражнения по перекосу таза очень актуально. По средней ягодичной, она давно давала знать, пытался воздействовать, но не получалось. В своем видео ты четко обозначил источник зла для сустава и одного занятия было достаточно почувствовать результат воздействия на эту мышцы. Я очень благодарен тебе.
Одесса, Украина, огромное спасибо, особенно сейчас нужно самому себя лечить с вашей помощью, милый доктор, награда вселенной и наше признание уже к вам идёт.
Доктор не только упражнениями лечит, но и своим голосом и настроением! Волшебные упражнения и , главное, с подачи доктора их выполняешь, а не откладываешь на потом.
Григорий, благодарю Вас за прекрасный комплекс упражнений, у меня 2 ст. коксартроз,попытаюсь проработать мышцы. Почти 40 лет работала бухгалтером,работа сидячая. Буду с вами заниматься.
Только сегодня появилвась такая боль почти половина упражнений я знаю и делала но тут вообще супер поделала и уже легче намного лучше стало. Благодарю Вас Григорий. Вы супер .. С приветом из костромы
Здравствуйте Григорий, уже на протяжении нескольких лет выполняю ваши упражнения которые дают очень хороший результат , самое главное я перестала хромать и чувствовать боль в паху, благодаря вашим упражнениям,, а самомассаж головы помогает избавиться от головных болей и головокружения. Низкий вам поклон за ваш труд, в кабинет ЛФК не наездишся, а так включил дома телефон или телевизор и выполняй любое упражнение в зависимости от того, что сегодня тебя тревожит. Ещё раз спасибо Огромное.
Вот все, что вы показали и рассказали - это все про меня. Я одно время каждый день делала упр-ия, стало намного легче, я и перестала делать, вернулись судороги и боль по всей ноге. По утрам, когда встаю с постеди- хромаю. И в пятку отдает. Буду все делать сначала. Особенно после дачи болит. Спасибо вам за подробный урок в развернутом виде.
Милый мой доктор, после первого дня ваших упражнений, я могла уже спать на левой стороне, где болит тазобедренный сустав, спасибо вам, родной, может еще не поздно, только начал болеть, к врачам еще не ходила, вам поверила и не зря. Будем жить. Я вас обожаю😊
Ну вы даёте, спать не можете на боку и к врачам не ходите.. Дай, Бог, что упражнения помогут, но и врачей никто не отменял - лекарства пропить тоже надо. )
Врач, как говорится от Бога. При том удивительно обаятельный, а упражнения очень действенвы и реально помогают вернутьсч в строй людей, у которых ничего не болит и они могут передвигаться, как в молодости. Низкий Вам поклон, дорогой доктор!!! ❤❤❤
Так не хочется делать операцию. 3 степень. Но я хожу и двигаюсь. Никто не поймет меня с этой операцией, вчера ходила сегодня поменяла сустав. Разве это мой случай. Может проблема больше связана с мягкими тканями, хоть и коксартроз. Носила тяжести в одной руке, конечно перекосило таз. Очень своевременное видео будет про перекос таза. Хоть бы один ортопед сказал пока можно не делать операцию, но никто не скажет. Ведь это индустрия. Если можно справляться с болью наверно не следует спешить с операцией
@@НатальяБолдырева-о2ю если дают - меняйте. Завтра неизвестно что будет. И какой будет у вас организм. Например, по мед.покпзаниям отменять операцию в силу возраста. Не известно сможете и будите вы заниматься через 10 лет. Вообщем я за операцию и нужно обязательно к ней готовится и заниматься
Григорий спасибо тебе каждый раз включаю видео и начинаю работать ,с тобой думаю не помешает для т/б сустава,но в связи отсутствием невролога,установить причину любой боли с области и/б сустава нельзя.Давно выполняю гимнастику Т/Б сустава после мекаментозного лечения пока проблемы отсутствуют.В моем возрасте для профилактики не помешает этот комплекс.Гриша ты просто молодец,с уважением и будь здоров❤❤❤Сердечно благодарю.😊
Григорий, спасибо вам за такие упражнения, всё доходчиво объясняете.Делаю ежедневно,имею проблемы с суставами.Слежу за вашими видео,просматриваю чтобы не забыть.
Пейте 2р в год по 1-2-3 мес от самочувствия по утрам желатин 10г ( пакетик ),замоченный с ночи в 100г воды хододн., а уутром добавить горячей 100 г +1ч.л мед и 0,5сока лимона (тот же хондро протектор, холодец, коллаген , все аминокислоты , которых не хватает в неполноценн.рационе питания )+Вит.Д3 + МСМ(сера) +молотый в кофемолке - сухой хвощь( кремний важный для костей) , ну и магний , цинк ,селен и группа витаминов Б- для костей важно , и зарядку доктора этого нашего хорошего...и не запускайте и будьте здоровы! И помогайте также людям !
Как вовремя попалось ваше видео,постояные боли в тазобедреном суставе беспокоят,задумалась,что делать,к какому врачу обратиться...а ваши упражнения,выполняя вместе с вами,боли ушли...Безмерно благодарна вам за информацию и упражнения,они реально помогают...❤❤❤❤🎉
Спасибо большое ,потрясающий комплекс упражнений,Рада ,что нашла ,вы хороший души человек ,здоровья вам и успехов,надеюсь мне поможет выздороветь и ходить снова.🙏
Вы очень симпатичный и позитивный молодой человек и я очень вам благодарна за ваш курс упражнений, особенно мне помог курс коленных упражнений, думаю вы помогли мне избавиться от жгучей боли . Спасибо и будьте счастливы!
Это самый лучший комплекс упражнений при коксартрозе .Доктору огромное спасибо. Четко, понятно и очень действенно.Люди ,не ленитесь ,занимайтесь ,и вы уйдёте от операции по замене сустава.Коксартороз 1 и 2 степени это больше спазмирование мышц ,чем разрушение сустава.Огромная благодарность доктору.
Уважаемый Григорий. Огромное спасибо за этот комплекс упражнений,у Вас представлены, наверное, самые лучшие упражнения по этому вопросу. Начала делать и сразу почувствовала облегчение. Вы очень хорошо показываете процесс выполнения упражнений. Очень рада что попала на ваш канал. Думаю что с Вашей подачей у меня все получится.Вы лучший. Здоровья Вам и Вашей семье
Спасибо, Григорий, за этот комплекс упражнений! После них перестают болезненные ощущения в тазобедренном суставе! Мне 73 и я очень благодарна за жизнь без боли, оказывается в подвздошной и грушевидной мышце!!! Здоровья, здоровья, здоровья Вам!!! . и
Чудо Григорий !!!👍👍👍👍❤️❤️❤️как же грамотно !четко !ясно !полезно !важно !нужно и эффективно!!… столько пересмотрела и нашла здесь в вашем ролике !.. сама доктор , но работаю со всем организмом, как и ваши советы помогут абсолютно всем и при разных состояниях, болях и скованности !👍👍👍🌶🌶🌶горячая информация !!!.. благодарю и желаю крепкого здоровья и дальше делать для людей добрые дела и всех медиков призываю к этому … от души и совести работать ради блага человечества!!💖💖💖💖
Здорово очень, хороший комплекс, сначала успевала и получалось , а потом поторопились и не получилось , Правда, похлопать успела! Благодарю!!! Нам это нужно для нашего оздоровления ветеранской группы в поселке !!!
Мой дорогой доктор!Утро начинаю с вашей гимнастики лёжа в кровати.Без этой обязательной процедуры мне трудно вставать,на стульчике тоже отличный комплекс упражнений.Теперь присоединю и эти упражнения.Благодарю Вас за Ваши разработки и бесценную помощь нам болящим.
Потрясающий комплекс.И потрясающий доктор и тренер по лечебной физкультуре в одном лице. У меня кокс артроз 3-4 степени.Операция назначена уже на осень.Также ужасно,еще более мучает поясница. Завтра же начну Ваш комплекс. Спасибо Вам огромное.И буду искать только Ваш комплекс упр.при искривлении таза.
Мне 67.Заразили,не знаю,что у меня с мышцами и суставами ,но очень понравился ваш комплекс,очень хочется с вами выполнять эти упражнения.Удачи и благополучия Вам!❤
Какой хороший подобран комплекс упражнений. Обязательно должно помочь. Главное перебороть боль и самое главное, перебороть лень. Большое спасибо за такое хорошее видео!!!
Блин, настолько простые упражнения, я даже в начале очень сомневался в них, неделя и спина не болит больше, на поясницу и лопатку отдавала из за проблем с суставом в тазу. Чихнуть и не охренеть от стрельбы в пояснице, огромное спасибо за всё.
Надеюсь, вам понравится. Уже работаю над второй частью. Там будут упражнения от перекоса таза именно на стабилизацию. Упражнения будут просто 🔥 Работал всю неделю сам и с пациентами. Все в восторге. Мышцы очень мощно поработали. И понравилось всем. Кто хотел красивые формы и осанку, кто хотел здоровые суставы и спину. В восторге все ☺️👍
Очень жду ваши комментарии и уже тружусь дальше 😉
Проживаю в Крыму, тут очень много местных мазей с бишофитом и сакской грязью.
Но сама не пробовала, пока еще...
@@ЕленаПурко-у1я нужно обязательно пробовать 😉
@@grigoriy_lfk1
Господи,дай бог вам здоровье, удачи за ваш не простой, но необходимый для нас труд.Буду заниматься диагностикой, движение это сила👍
@@ТамараАжигалиева очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы
Какой позитивный доктор, здоровья вам!
И вам крепкого здоровья
@@grigoriy_lfkх
😂
Посоветую вам найти доктора Клевцова.
У него есть сайт.
Очень рекомендуют! ❤
@@grigoriy_lfkЗДРАСТВУЙТЕ ДОКТОР А МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ НЕКРОЗ КАК ВЫ ДУМАЕТЕ СМОТРИТЕ ВСЕВЫШНИЙ МОЗДАЛ ВСЕ ПАРНОЕ. ЕСТЬ ДЕНЬ ЕСТЬ НОЧЬ. ЕСТЬ САМЕЦ ЕСТЬ САМКА ЕСТЬ ЗЛО И ДОБРО ТАКЖЕ ЕСТЬ БОЛЕЗНЬ И ЕСТЬ ЛЕЧЕНИЕ КАК ВЫ ДУМАЕТЕ ЕСЛИ СЕГОДНЯ ВРАЧИ НЕЗНАЮТ КАК ЛЕЧИТЬ ЭТОЖ НЕ ЗНАЧИТ ЧТО НЕТУ ЛЕЧЕНИЕ. ВСЕВЫШНИЙ СОЗДАЛ ВСЕ ПАРАМИ
Я присоединюсь ко всем отзывам❤ Как хорошо, что мне попалось это видео. Реально помогает. Мне 59лет, начались проблемы с ногами, как Вы сказали ,ничего не помогало. Благодарю Вас, вы делаете доброе дело для всех. Здоровья Вам и вашим близким!!!!!
И вам крепкого здоровья и благополучия ☺️🙏
Просто и эфективно.Здоровья ВАМ.
Богу наверно было угодно, чтоб я попал на Ваш канал. Те же проблемы, с тазобедренным суставом, что описано в комментариях. Спасибо Вам большое, Вы делаете огромное дело, для спасения наших суставов, дай Бог Вам здоровья. Буду начинать заниматься по Вашему методу, о результатах, напишу. Подписался, и лайк от меня.
@@СтаниславЛапыко очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы 🙏
Спасибо! ❤❤❤
Очень помогает
Много лет страдаю болью в обеих суставах , делаю три упражнения пока пять раз и боль ушла, Господи как я благодарна молодым парням которые нас учат себя обезболивать, мне 68, а организм очень послушный, отзывается, очень благодарна!!!
Мне 67, хожу на Аква аэробику два раза в неделю. Там подобные упражнения в воде, тоже очень хорошо. Собиралась колоть в апреле сустав, до сих пор обхожусь. Теперь ещё эти упражнения буду делать.
Мне понравились эти упражнения попробую делать но уменя лишний вес пока тяжело получется по 5 раз
@@ЕкатеринаВалетова-ъ1з степень какая у вас
Какое нужное и полезное видео! Благодарю Вас, дорогой наш доктор!❤❤❤
Пожалуйста. Будьте здоровы. 😊
Спасибо. Помедленнее бы, чтоб не так часто отвлекаться, перематывать, и ставить на паузу, ведь вместе веселее)) и лучше. Пусть видео на пару минут дольше будет. Куда спешить в упражнениях при проблеме в суставах, можно навредить в спешке.
@@HelenChikina думаю вам будет интересно th-cam.com/video/YhEDQi5paJM/w-d-xo.htmlsi=dcb7DmGEmpb2MTdQ
@@grigoriy_lfkспасибо
@@HelenChikinaв настройках скорость выберите какая вам подходит и удачи❤
Григорий добрый день,первый раз выполняла этот комплекс,слишком продолжительный,последние упражнения стоя у стены понравились,все что я с тобой выполняю однозначно полезно для здоровья т/б сустава,грушевидной мышцы седалищного и других нервов для жизни и быть на ногах.Спасибо за твой энтузиазм и твою целеустремленность помогать людям с проблемами.Благодарю-работаю с тобой.Любая лечебная гимнастика- это большой труд самбо что ты есть Напоминаю мне 77 лет твоя помощь пожилым бесценна.Хорошего тебе воскресенья и душевного тепла.❤
Ш😅
Я не писала отзыв врачу. Я не разрешала писать мои данные. Раньше вы писали что-то неопределённое. На ваших условиях я больше писать не буду
А жаль. Иногда хочется высказаться.
Спасибо
Молодец спасибо
Умничка Григорий, Настя Волочкова отдыхает. Дай тебе Бог здоровья
Спасибо добрый человек.Спасибо вашим родителям, что воспитали хорошего человека, который стремиться помочь другим.!!!
Спасибо большое. Мне очень приятно. Будьте здоровы 😊
Умничка! Красавец! Мастер своего дела.
@@elenasivtsova963 будьте здоровы 🙏
Здорово!!! Огромная благодарность. Я точно знаю по себе упражнения лучше помогают, чем лекарства. Дай Бог Вам здоровья.
Спасибо Вам огромное, ❤
Этот Доктор. Нам всем подарок.Спасибо!!!
Ну, парень, огонь просто. Мододец, проснулась от спячки. Занятия отличные! Спасибо, доктор.
Благодарю, Григорий, за такой классный комплекс. Давно имею проблему перекоса тазобедренного сустава, да, находила некоторые упражнения, которые помогали уменьшить боль, но чтобы в таком комплексе - это просто чудо, подарок от Бога, благодарю его и еще раз БлагоДарю тебе, Григорий!!! С Нетерпением жду следующего ролика на стабилизацию таза.
Очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы ☺️🙏
@@grigoriy_lfkдоктор таза бедродовый сустав 2степен коксоартроз левая ноги сильно болить можно упражнения
@@ЧынараШарипова-г2г давайте попробуем начать с этого комплекса
th-cam.com/video/YhEDQi5paJM/w-d-xo.htmlsi=jTaS-PKqW1-dc48q
И потихоньку перейдем на этот
Спасибо Вам, доктор, все наши проблем с опорно-двигательным аппаратом (и не только с ним) из-за отсутствия движения. Благодарю, что стягиваете нас с дивана.
Я в вас верю. Будьте здоровы. Мы победим лень 😊
@@grigoriy_lfkА мы в вас
Из за отсутствия правильных движений,я всегда была в движении, работала,а толку то...
@@Ильсуяр да. К сожалению, бывает и постоянное перенапряжение. Нужно уметь и двигаться и расслабляться.
Спасибо доктор!!!
Є ще люди на землі.Дякую синку за людяність. ПОМОГАЄ.
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы 🙏
Какой вы, Григорий, приятный тренер. С вами заниматься одно удовольствие 😊 Спасибо, что помогаете нам и поддерживайте!)
Вам большое спасибо. Будьте здоровы ☺️
Спасибо за упражнения
@@АннаИванова-ь9й пожалуйста. Будьте здоровы
ДОКТОР ВОПРОС-ПОСЛЕ ЗАМЕНЫ ЬАЗОБЕД
СУСТАВА ,ВОСПАЛИЛИСЬ СУХОЖИЛИЯ И БОЛЯТ МЫШЦЫ.ЧТО ДЕЛАТЬ?
Григорий, спасибо Вам за Ваши комплексы упражнений. Делаете с весёлым настроем, энергично и нас настранваете на позитив, придаёте веры на выздоровление. Всем желаю здоровья и хорошего настроения.
🙏☺️
Щиро дякую за корисний комплекс вправ,дійсно допомагають. Дай Бог здоров,я Вам Лікарю.
Спасибо за позитив . За отличное настроение. Можно и словом вылечить!Побольше бы таких врачей.
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏
Григорий дополняю вчерашний комментарий. Живу я в Германии был у трёх ортопедов и все они говорили в один голос об операции на тазобедренном суставе. Вчера я уже задумался над этим, но рассмотрев последний рентгеновский снимок , а там был так же снимок с перекошенным тазом, и я понял в чем проблема. Поэтому упражнения по перекосу таза очень актуально. По средней ягодичной, она давно давала знать, пытался воздействовать, но не получалось. В своем видео ты четко обозначил источник зла для сустава и одного занятия было достаточно почувствовать результат воздействия на эту мышцы. Я очень благодарен тебе.
Большое спасибо за обратную связь. Очень рад помочь вам.
К вам обращаются на вы , а вы тыкаете.
😊😊
Э😊
@@АннаГлушнёва-ш1к ☺️🙏
@@МаринаКомарова-и3ф мне в основном пишут люди гораздо старше меня. Думаю им можно писать мне так. 🙏😊
Спасибо за заботу о нас взрослых, подробно показали упражнения. И вам крепкого здоровья!
Одесса, Украина, огромное спасибо, особенно сейчас нужно самому себя лечить с вашей помощью, милый доктор, награда вселенной и наше признание уже к вам идёт.
Большое вам спасибо. Будьте здоровы 🙏
@@grigoriy_lfk Спасибо большое,приятно с вами заниматься!!!
❤😊@@grigoriy_lfk
Спасибо большое за ваши советы классные.
Уважаемый Григорий Дмитриевич, спасибо Вам!
Пожалуйста. Будьте здоровы
Благодарю это отличный комплекс ❤❤❤
Доброе утро Григорий и все кто занимается упражнениями. Понравился комплекс и с сегодняшнего дня я с Вами. 🥰✌️✌️
Григорий, спасибо Вам за очередной полезный комплекс! В Вас столько тепла и обаяния, что даже во время просмотра становится легче!❤
Будьте здоровы ☺️
Я@@grigoriy_lfk
Доктор не только упражнениями лечит, но и своим голосом и настроением! Волшебные упражнения и , главное, с подачи доктора их выполняешь, а не откладываешь на потом.
Уважаемый доктор,благодарю вас за ваше доброе сердце,что вы делаете для нас .пенсионеров,главное не ленится.
Будьте здоровы ☺️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо большое заупражнения,потому как нужно знать какие упражнения,чтобы не навредить!!!
@@НинаЧернова-д5ш 🙏😊
@@НинаЧернова-д5ш32:02
Григорий, благодарю Вас за прекрасный комплекс упражнений, у меня 2 ст. коксартроз,попытаюсь проработать мышцы. Почти 40 лет работала бухгалтером,работа сидячая. Буду с вами заниматься.
Очень надеюсь что буду полезен вам 😊🙏
Ну очень очень благодарны!!!
@@paulinebereznova8475 🙏
Только сегодня появилвась такая боль почти половина упражнений я знаю и делала но тут вообще супер поделала и уже легче намного лучше стало. Благодарю Вас Григорий. Вы супер .. С приветом из костромы
@@ФлюраИванова привет вам из Екатеринбурга 😊
Григорий, спасибо, вы помогаете своим позитивом, профессионализмом, побольше таких специалистов, успехов вам😊
Здравствуйте Григорий, уже на протяжении нескольких лет выполняю ваши упражнения которые дают очень хороший результат , самое главное я перестала хромать и чувствовать боль в паху, благодаря вашим упражнениям,, а самомассаж головы помогает избавиться от головных болей и головокружения. Низкий вам поклон за ваш труд, в кабинет ЛФК не наездишся, а так включил дома телефон или телевизор и выполняй любое упражнение в зависимости от того, что сегодня тебя тревожит. Ещё раз спасибо Огромное.
Очень рад помочь вам. Большое спасибо за комментарий. Будьте здоровы ☺️
Спасибо, отличный врач невролог
Вот все, что вы показали и рассказали - это все про меня. Я одно время каждый день делала упр-ия, стало намного легче, я и перестала делать, вернулись судороги и боль по всей ноге. По утрам, когда встаю с постеди- хромаю. И в пятку отдает. Буду все делать сначала. Особенно после дачи болит. Спасибо вам за подробный урок в развернутом виде.
@@grigoriy_lfkг
❤
Милый мой доктор, после первого дня ваших упражнений, я могла уже спать на левой стороне, где болит тазобедренный сустав, спасибо вам, родной, может еще не поздно, только начал болеть, к врачам еще не ходила, вам поверила и не зря. Будем жить. Я вас обожаю😊
Очень рад помочь вам 🙏☺️
Спасибо большое за прекрасные упражнения ! Здоровья счастья и дальнейших успехов !
Ну вы даёте, спать не можете на боку и к врачам не ходите.. Дай, Бог, что упражнения помогут, но и врачей никто не отменял - лекарства пропить тоже надо. )
У меня боли в тзс.Какие упражнения,если лёжа ногу поднять на 1 см невозможно.
@@nadi7967 вам
th-cam.com/video/BK3skaPdzBE/w-d-xo.htmlsi=bis1iZwmQ_B5EGg4
Благодарю Вас, доктор, вы внушаете оптимизм, захотелось жить и быть здоровой!
Врач, как говорится от Бога. При том удивительно обаятельный, а упражнения очень действенвы и реально помогают вернутьсч в строй людей, у которых ничего не болит и они могут передвигаться, как в молодости. Низкий Вам поклон, дорогой доктор!!! ❤❤❤
Большое вам спасибо за комментарий. Будьте здоровы 🙏
Благодарю за помощь,в наше время все продается,бесплатные уроки человек с большим сердцем только может 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
@@ЛизаТитова-ц4ь самое главное будьте здоровы 🙏
Слава
@@АняПользовател ❓
Вот прям хороший парень, голос такой ❤не напрягает не пугает ❤❤❤
Будьте здоровы 🙏
Это точно!
Нету звука
Пугает.
Мало того долго диктует В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ как все у нас херово. Это уже программирование психики и нихрена не помощь.
Спасибо, за прекрасный комплекс
ГРИГОРИЙ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ мне хорошо помогает Вам удачи здоровья добра Всех поддерживаю! ❤❤❤❤🎉🎉🎉
Григорий! Благодарю за труд, который несет людям благо и желаю счастья! ❤❤❤😊😊😊
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏
Так не хочется делать операцию. 3 степень. Но я хожу и двигаюсь. Никто не поймет меня с этой операцией, вчера ходила сегодня поменяла сустав. Разве это мой случай. Может проблема больше связана с мягкими тканями, хоть и коксартроз. Носила тяжести в одной руке, конечно перекосило таз. Очень своевременное видео будет про перекос таза. Хоть бы один ортопед сказал пока можно не делать операцию, но никто не скажет. Ведь это индустрия. Если можно справляться с болью наверно не следует спешить с операцией
@@НатальяБолдырева-о2ю если дают - меняйте. Завтра неизвестно что будет. И какой будет у вас организм. Например, по мед.покпзаниям отменять операцию в силу возраста.
Не известно сможете и будите вы заниматься через 10 лет.
Вообщем я за операцию и нужно обязательно к ней готовится и заниматься
Доброго времени суток! Спасибо большое за упражнения! Хотела спросить, можно ли делать эти упражнения с диагнозом асептический некроз 3 степени?
@@bergentv7344 давайте попробуем начать с этого комплекса
th-cam.com/video/YhEDQi5paJM/w-d-xo.htmlsi=3sc-uvOqwykEtHgT
Одна только доброта плюс профессионализм это шедевр. Как же мы соскучились по любви друг к другу!
Спасибо большое за помощь 🙏👍
Эти упражнения очень помогают! Спасибо Вам, доктор Григорий!
Дай Вам Бог здоровья!
Будьте здоровы 🙏
Григорий спасибо тебе каждый раз включаю видео и начинаю работать ,с тобой думаю не помешает для т/б сустава,но в связи отсутствием невролога,установить причину любой боли с области и/б сустава нельзя.Давно выполняю гимнастику Т/Б сустава после мекаментозного лечения пока проблемы отсутствуют.В моем возрасте для профилактики не помешает этот комплекс.Гриша ты просто молодец,с уважением и будь здоров❤❤❤Сердечно благодарю.😊
Будьте здоровы ☺️
Спасибо где вас можно найти весь комплекс Спасибо огромное@@grigoriy_lfk
@@GalinaKutepova-bi6ov у меня на канале 😊 есть 3 части
Люблю практических докторов, а то все только проблем навешивают.
Какой замечательный доктор,! Спасибо вам!
Будьте здоровы ☺️
Григорий, спасибо и здоровья Вам! Ваши упражнения просто спасают меня.🌏🌞🌟⚡️💥
Очень рад помочь вам ☺️
1000 👍! Спасибо за самоотдачу! Супер!❤❤❤
Григорий, спасибо вам за такие упражнения, всё доходчиво объясняете.Делаю ежедневно,имею проблемы с суставами.Слежу за вашими видео,просматриваю чтобы не забыть.
Надеюсь, во второй части вас получится удивить и показать что-то новенькое 😉
Ой-ой-ой как больно.Коксартроз 1 степени. Благодарю как вовремя увидела. Ваше занятие. Здоровья вам.
Очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы
Пейте 2р в год по 1-2-3 мес от самочувствия по утрам желатин 10г ( пакетик ),замоченный с ночи в 100г воды хододн., а уутром добавить горячей 100 г +1ч.л мед и 0,5сока лимона (тот же хондро протектор, холодец, коллаген , все аминокислоты , которых не хватает в неполноценн.рационе питания )+Вит.Д3 + МСМ(сера) +молотый в кофемолке - сухой хвощь( кремний важный для костей) , ну и магний , цинк ,селен и группа витаминов Б- для костей важно , и зарядку доктора этого нашего хорошего...и не запускайте и будьте здоровы! И помогайте также людям !
Здравствуйте вам помогает этот упражнения
Меньше сидеть и больше ходить.
@Ал... эти упражнения и только они вам помогут жить. Главное, НЕ ЛЕНИТЕСЬ!!!!
И все будет ОК.
Спасибо. Настоящий доктор помогает людям вернуть здоровье.
Спасибо.Будем заниматься.
Как вовремя попалось ваше видео,постояные боли в тазобедреном суставе беспокоят,задумалась,что делать,к какому врачу обратиться...а ваши упражнения,выполняя вместе с вами,боли ушли...Безмерно благодарна вам за информацию и упражнения,они реально помогают...❤❤❤❤🎉
Доктор, большое спасибо! Очень нужные упражнения! Удачи Вам и всего доброго!
Будьте здоровы ☺️
@@grigoriy_lfkГригорий а у вас есть зарядка для колен ?
И Вам Здоровья
И нам большая помощь для пожилых
Супер
Большое спасибо,Григорий,очень хороший комплекс упражнений.Буду им всегда пользоваться.
Григорий, благодарю Вас за такое нужное видео!
Спасибо большое ,потрясающий комплекс упражнений,Рада ,что нашла ,вы хороший души человек ,здоровья вам и успехов,надеюсь мне поможет выздороветь и ходить снова.🙏
Замечательные упражнения! Спасибо вам за позитив, доброжелательность.👍👍👍❤️❤️❤️
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️
Спасибо,Григорий!Очень доходчиво объясняете.Вы искренний человек!
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы
Какой же вы молодец. Спасибо огромное. Здоровья вам.
Григорий,благодарю за передачу и тренинг,здоровья вам
Будьте здоровы 🙏
Григорий,спасибо вам огромное.Дай вам здоровья за помощь нам больным людям.Таких докторов очень мало.Спасибо,что вы есть.❤
Спасибо огромное сынок!Впервые нашла что-то стоящее Пусть Всевышний оберегает Вас
ИншааЛлагь,буду заниматься и ставит Вам лайки
Вы очень симпатичный и позитивный молодой человек и я очень вам благодарна за ваш курс упражнений, особенно мне помог курс коленных упражнений, думаю вы помогли мне избавиться от жгучей боли . Спасибо и будьте счастливы!
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы
Спасибо большое Григорий.Как раз то что нужно.Очень доверяю вашим упражнениям.
Пожалуйста. Будьте здоровы. Очень рад помочь вам
Как это необходимо сейчас! Спасибо уважаемый доктор! Здоровья нам всем!
Спасибо огромное, добавляю видео в свою коллекцию Ваших комплексов. 3 года терпела боль, не могла сидеть, а сейчас уже забываю про это.
Делаю ваши упражнения, очень помогает, попробую перейти на это. Спаибо вам огромное Григорий!❤ ❤❤❤❤❤❤
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️
Вы , помогаете народу...это замечательно !!!
Спасибо! Как вовремя! Отличный. комплекс Хорошая. подача. понятно доступно
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы
Здравствуйте, Григорий! Спасибо Вам ❤
Пожалуйста. Будьте здоровы
😂@@grigoriy_lfk
Григорий, благодарю за целебные упражнения! Здоровья, счастья, добра, благоденствия Вам, Вашим родным и близким!🙏❤️🌹
Григорий, большое вам спасибо за этот комплекс. Подписка
Ой как актуально🙏Григорий, спасибо ❤❤❤!
Будьте здоровы ☺️
Это самый лучший комплекс упражнений при коксартрозе .Доктору огромное спасибо. Четко, понятно и очень действенно.Люди ,не ленитесь ,занимайтесь ,и вы уйдёте от операции по замене сустава.Коксартороз 1 и 2 степени это больше спазмирование мышц ,чем разрушение сустава.Огромная благодарность доктору.
Будьте здоровы ☺️🙏
Люблю ваши занятия! Благодарю вас за ваш труд! Будем все здоровы!
🙏☺️
Какой хороший и разумный комплекс. Благодарю, доктор!
Уважаемый Григорий. Огромное спасибо за этот комплекс упражнений,у Вас представлены, наверное, самые лучшие упражнения по этому вопросу. Начала делать и сразу почувствовала облегчение. Вы очень хорошо показываете процесс выполнения упражнений. Очень рада что попала на ваш канал. Думаю что с Вашей подачей у меня все получится.Вы лучший. Здоровья Вам и Вашей семье
Спасибо большое.Помощь огромная. Но вот как к себе на Вайбер перебросить?
Великолепный доктор!Спасибо
Спасибо, Григорий, за этот комплекс упражнений! После них перестают болезненные ощущения в тазобедренном суставе! Мне 73 и я очень благодарна за жизнь без боли, оказывается в подвздошной и грушевидной мышце!!! Здоровья, здоровья, здоровья Вам!!!
. и
Храни вас Господь!
Будьте здоровы 🙏
Чудо Григорий !!!👍👍👍👍❤️❤️❤️как же грамотно !четко !ясно !полезно !важно !нужно и эффективно!!… столько пересмотрела и нашла здесь в вашем ролике !.. сама доктор , но работаю со всем организмом, как и ваши советы помогут абсолютно всем и при разных состояниях, болях и скованности !👍👍👍🌶🌶🌶горячая информация !!!.. благодарю и желаю крепкого здоровья и дальше делать для людей добрые дела и всех медиков призываю к этому … от души и совести работать ради блага человечества!!💖💖💖💖
Очень рад, что вам понравилось. И больше спасибо за комментарий. Вам крепкого здоровья☺️🙏
Великолепный комплекс и хорошая, бодрая подача. Голосом и интонацией подбадривает. Спасибо, Григорий
Здорово очень, хороший комплекс, сначала успевала и получалось , а потом поторопились и не получилось , Правда, похлопать успела!
Благодарю!!!
Нам это нужно для нашего оздоровления ветеранской группы в поселке !!!
Очень позитивный и доступный доктор... Спасибо❤🎉
Мой дорогой доктор!Утро начинаю с вашей гимнастики лёжа в кровати.Без этой обязательной процедуры мне трудно вставать,на стульчике тоже отличный комплекс упражнений.Теперь присоединю и эти упражнения.Благодарю Вас за Ваши разработки и бесценную помощь нам болящим.
Потрясающий комплекс.И потрясающий доктор и тренер по лечебной физкультуре в одном лице.
У меня кокс артроз 3-4 степени.Операция назначена уже на осень.Также ужасно,еще более мучает поясница.
Завтра же начну Ваш комплекс.
Спасибо Вам огромное.И буду искать только Ваш
комплекс упр.при
искривлении таза.
Очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы
Мне 67.Заразили,не знаю,что у меня с мышцами и суставами ,но очень понравился ваш комплекс,очень хочется с вами выполнять эти упражнения.Удачи и благополучия Вам!❤
Спасибо Вам ,Григорий. Какой вы замечательный и позитивный ЧЕЛОВЕК.Пусть вам воздастся за Вашу доброту.
Спасибо дорогой доктор и дай Бог вам здоровья. Это очень полезная информация которую мало кто посоветует. Будем заниматься зарядкой, а вам Респект.
Пусть Вам все добро вернется!
Главное вы будьте здоровы ☺️🙏
Огромная благодарность, доктор! Только сегодня нашла Вас на ЮТУБЕ. Буду надеяться, что помогут упражнения! Будьте здоровы!
Спасибо большое,пусть тебя Бог благословит!!!
Спасибо большое за информацию Желаю дальнейших рассылок автора Браво доктор ❤
Такой приятный, старается ради нас, будьте здоровы❤❤❤
Добрый день Григорий! Благодарю за видео и информацию! Вам здоровья и удачи во всем.
Вам большое спасибо и будьте здоровы ☺️
Огромное спасибо ,что помогаете сдвинуть’пятую точку с дивана ‘!!Особенно хорошо,что есть возможность делать вместе с Вами!!Ждем продолжения!!✊💚
Будьте здоровы
@@grigoriy_lfkհամար անհրաժեշտ փաստաթղթերի ցանկը տրվում
Если оба таз.бедд. сустава железо после операции
Какой хороший подобран комплекс упражнений. Обязательно должно помочь. Главное перебороть боль и самое главное, перебороть лень. Большое спасибо за такое хорошее видео!!!
ОТЛИЧНО!!!!! Спасибо доктор ГРИГОРИЙ!!!! Успехов и Добра вам Всегда!!!
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы
Такой комплекс лфк я делала в течении 10 дней,когда была в больнице по поводу коксартроза.Эффект отличный!
Какая самоотдача! Какие полезные упражнения!
Огромная Вам благодарность!!!!!❤❤❤❤❤
☺️🙏
Вот это доктор! Молодец! Спасибо! Отличный комплеес! Респект вам! Здоровья и всех благ!
Блин, настолько простые упражнения, я даже в начале очень сомневался в них, неделя и спина не болит больше, на поясницу и лопатку отдавала из за проблем с суставом в тазу. Чихнуть и не охренеть от стрельбы в пояснице, огромное спасибо за всё.
Замечательные, эффективные упражнения, благодарю Вас! Здоровья вам, удачи! Всех благ!
Спасибо ! Вы чётко и позитивно объясняете , а главное с первого раза чувствуется улучшение.
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы 🙏
Григорий БЛАГОДАРЮ ВАС!!!
Несколько месяцев мучали боли..
После первого раза боли ушли!!!!
ПРОДОЛЖАЮ.....и ваши другие видео