Teknik Makiwara

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 มี.ค. 2021
  • Latihan memukul target merupakan hal penting untuk dilakukan oleh karateka, berguna untuk membangun kekuatan, memahami jarak serang, dan melatih untuk menggunakan tenaga secara efisien.

ความคิดเห็น •