Imparare la vera difesa personale
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2024
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ATTENZIONE - PARODIA - ATTENZIONE
www.scuoladibotte.com
Inizia ad imparare la vera difesa personale dalle base, nessun trucco solo vero allenamento e veri consigli pratici per non rimanere un budino umano ma diventare tosto e cazzuto.
Parti dagli esercizi base da fare a casa tutti i giorni fino ad affrontare le situazioni più difficili dove la difesa personale ti servirà.
Evita gli inganni della difesa personale facile e che non costa fatica, ti verranno illustrate le vere tecniche di difesa personale non quelle finte.
Con Cicalone solo tecniche efficaci, vere e crude da applicare solo quando sarai abbastanza tosto per farlo, se per adesso sei un budino umano, studia e allenati. - บันเทิง
A me basta vedere i tuoi video. Mi metti buon umore. Persona positiva e onesta. Sei un grande.
Sei un grande, mi hai dato delle idee geniali, ma sopratutto sei un motivatore eccezzionale. Continua con sti video ma mi raccomamdo non tralasciare quelli ironici perche un po di risate tra un allenamento e un altro non guastano mai. Ciao Cicalò continua cosi.
L'infilata sul Controllore mi ha fatto MORIRE!!!!!! Grande Cicalone!!!
+Ivan Pelizzari i controllori vanno sempre infilati sotto 🙂
Questo video me lo scarico!! Grande simpatia, grande esperienza... Se vengo a Roma, vorrò conoscerti. 😊
ahahahaha io devo conoscerlo, devo venire da te, voglio una foto e un autografo, sei un grande perche dici in modo simpatico tante verità
+ejeymax grazie, se sei a Roma puoi venirci a trovare in palestra, per il resto seguici che stiamo realizzando sempre nuovi video.
ciao
Grande cicalo, l'intro hardstyle non me l'aspettavo
Cicalone sei un grande solo che non per essere pignolo ma non si dice flessioni ma piegamenti
Giuro, non sai quanto ti amo.
Fai troppo ridere
+Bercea Mondialu grazie, stiamo pianificando nuovi video ogni settimana, ciao
Grazie per il consiglio sulla respirazione davvero molto utile era un errore che commettevo spesso
+Insanity è fondamentale, prossimamente farò lezione apposita, ciao
Grazie Signor Cicalone Simone buon lavoro =)
Grande!!!
Cica mi spezzi dalle risate! ma intanto insegni. Ciao!
+massimo rizzo grazie ci proviamo, ciao
l'ascensore non lo pià, risparmi corrente! :D
Chi come me guarda nel 2019?
visto oggi :D
io
Io faccio di meglio, 2021
Non sapete che cazzo fà. Ve fate e flessioni ! mitico come sempre
+Marco Franz le flessioni nel tempo libero, ovunque ti trovi puoi farti le tue flessioni . ciao
sei un grande!
+Claudio Comite 👍🏼
Cicalò... io so avvocato e pratico pure la king boxing, però giuro che da quando seguo scuola di botte ho smesso !! :-)
+Leonardo Feula 😄😄😀😀
Sei un grande ahaha 😂😂😂
Mi fai piegà, troppo simpatico 😄💪✌️
cicalone..grazie a te ho imparato a combattere..adesso mi alleno con i tuoi suggerimenti
Mi fa piacere, non mollare e prossimo step gli adesivi di Scuola di Botte da attaccare sulla macchina, scooter, moto e bicicletta per non essere più importunati. ciao
Cicalone Simone ma lo vendi o li regali?
Genio!!! ;)
Grazie, segui gli altri nostri video sul canale o su www.scuoladibotte.com
Belli i video ironici e dissacratori, effettivamente tt quelle forme di cui sn intrise le arti marziali sn solo una zavorra però credo che il corpo vada utiizzato tt per una difesa personale al top nn solo i pugni dai quali comunque nn si può prescindere. Saluti, ti seguo cn simpatia
Ad un certo punto hai cominciato a dire un bel po' di cretinate ma mi hai fatto divertire troppo!😂
Cicalone in UFC subito!!! Grande
+maurizio premici vecchio nella categoria vecchi
campioni di ristorante 😂😂😂😂😂
+Alessio Giampà con quelle panze....
Alessio Giampà
Simo' sei un mito!!!
Grande
Schopenhauer dei cazzotti
Ma alla fine del video io mi sento in forma, che sia cambiato qualcosa.... Grazie Cicalone
GRANDE CICALONE
Grazie
Eri troppo Buono Qui Cicalo' :D
c'hai i pugni nelle mani cicalone! troppo forte !!!! :)ma non hai detto che dopo aver colpito l'avvocato bisogna scappare veloci
+Omar comanda colore prima lo pieghi e poi lo incarti, gli avvocati nemici, grazie e ciao
;) mi fai morire ...
A Cicalo, fai un episodio dove spieghi che attori e film di arti marziali sono solo coreografie!!!! Che i combattimenti di Van Damme, Bruce Lee buon anima sono spettacolari tanto quanto un match di wrestling perché sono solo finzione!!!! Che menarsi sul serio è tutto un altra cosa!!!!
Avevo già iniziato una cosa del genere, appena lo termino lo metto online, grazie dello spunto e ciao
Ciao Simo, le nostre vecchie arti marziali ( pugilato, lotta greco/romana, scrima) sono le migliori, altro che arti marziali orientali, che spesso e volentieri non sono applicabili nella vita reale o nella strada
+Andrea Pennella tutti che cercano scorciatoie 😃
Simo Eccellente video, i calci nella strada non servono a niente, si usano esclusivamente i pugni, e chi è veloce a tirare pugni e li riporta in difesa senza dare opportunità all' avversario di fare leve e contromosse, ha già reso inutili le arti marziali orientali. Se si sanno tirare i pugni veloci, essi diventano inparabili.
Un ultima cosa, dove vivo io molti noti maestri e istruttori di arti marziali le hanno prese da pugili amatoriali
E' vero.Infatti negli ultimi anni:molti maestri di arti marziali (ad esempio di wingchung) hanno "corretto" l'arte inserendoci anche tecniche pugilistiche.Altrimenti per strada difficilmente funzionano
no ci sono sempre stati i pugni e ' che ora se so sveiati e hanno capito che solo con le forme non vai avanti, e le buschi e poi la maggior parte non ha capito un cazz del wchung e le buscano
2.14: meraviglioso da vedere quanto mortale da ricevere
"IO SO AVVOCATO" hahaha
+Ibraim Lulai allora attento quando lo dici :)
ciao cicalone come stai spero bene, che ne pensi di scott adkins? spero che in un video ne parlerai. ciaooo
Su Adkins non credo che farò un video non c’è poi molto da dire perlomeno dal mio punto di vista
sei un grande, mi è sempre piaciuta la boxe, forse perchè mio nonno ha fatto il pugile negli anni 30 e allora ciò mi ha influenzato, anche se non lo ho mai praticato, mi piacerebbe provare ma ho 45 anni e sono in forma, non sono un ciccione, ho fatto powerlifting e vinto un campionato italiano, ma non amo la gente dei pesi, non sono grosso sono 84 kg per 1,71, ho fatto sanda per qualche mese e ho sono scoordinato poi krav maga ma mi è sembrato di essere tra bambini e obesi che giocano alla lotta, l'allenamento era una finta. A vedere i tuoi video mi è venuta la voglia sarò in tempo? la voglio fare solo così come allenamento sono vecchio oramai
Vai tranquillo la base fisica la hai , la passione anche , manca solo iscriversi
grazie se capito a roma vengo aconoscerti ciao
Volentieri
ahahahahha video bellissimo!,mi sai dire l'ora? :')
+Klavs più avanti spiegherò anche il modo giusto per chiedere l'ora
BELLISSIMO VIDEO
Grazie, se ti va guardati anche gli altri nostri video, tutti sul mio canale o su www.scuoladibotte.com
fare Tapirulan camminando a 4, 2 chilometri, pendenza zero,tipo 90 minuti al giorno 5- 6 volte a settimana che effetti ha?
Vado a fare le flessioni 😢
+Il Mario ottimo inizio
Cicalone Simone wow risposta in meno di 10 minuti
Il Mario sempre sul pezzo
Cicalone Simone niente di più giusto
Solo c'hai messo Benson all inizio, pe me già hai vinto! Bella Cicalo'!!!!
Grande Richard
Cicalone Simone tralasciando il fatto che sei simpaticissimo ma per curiosità tu se uno ti chiede l'ora lo picchi pam pam ;-)..comunque grande
+Simone Cameli ormai nel 2017 uno che chiede l'ora cerca solo un pretesto per molestarti, a parte i scherzi grazie e un saluto e segui gli altri nostri video
Cicalone e se il stronzo che strilla era piu forte di me come posso liberarmene?
a mio parere sono molto utili anche i calci nella difesa personale, perchè per tenere la distanza il calcio è l'arto più lungo e se hai una buona tecnica,una buona forza e velocitá possono essere anche più fatali dei pugni poi se abbinati con pugni gomutate e ginocchiate ed un ottima abilitá potrai veramente difenderti per strada
La gamba ricorda che se alzata da terra per colpire genera un handicap di equilibrio e forza, se trovi uno molto bravo con le gambe a spostarsi potrà sia accorciare la distanza che allungarla e avrà ancora a disposizione le braccia per colpirti specie a corta distanza, non a caso lo scarto di un pugile esperto spesso accorcia le distanze mentre colpisce impedendo di fatto di alzare la gamba, vuoi che con colpi scorretti di gamba tipo sul ginocchio puoi bloccargli il ginocchio ma poi entriamo in un ambito che parla di colpi scorretti potenzialmente pericolosi allora ti rimando al video "Difesa Personale Estrema" che trovi sul mio canale :)
Cicalone Simone però seper usare solo le braccia non penso sia molto utile in difesa personale devi saper usare tutti gli arti alla perfezione e provarli un casino di volte conoscere anche varie forme di difesa, così si crea una vera abilità per sapersi difendere in qualsiasi situazione. la vita non è un film non basta saper dare solo pugni e sperare che l'avversario non contrattacchi,ti faccio un esempio se trovi un avversario condizionato e provi a dargli quei pugni alla pancia o alle costele i fianchi ecc quel'avversasio potrebbe sempre contrattaccare con una gomitata che non vedi o una ginocchiata un calcio basso.poi i calci vanno allenati per migliorare la potenza e l'equilibrio poi se un avversario si avvicina con un calcio potente e ben allenato lo posso mandare al tappeto ma nulla vieta che posso usare anche i pugni bisogna valutare la situazione per questo serve allenare tutti gli arti.comunque se ti interessa ho fatto 2 anni di kung fu shaolin 3 anni kick boxing e adesso sto iniziando pugilato
Nella strada i calci sono una cazzata, se non è estate i pantaloni limitano i movimenti delle gambe, e trovare avversari che sanno accorciare le distanze, rende le tecniche di gamba inpraticabili o quasi, e se si finisce in terra è finita
Mini Lee io personalmente sono d'accordo con Cicalone.Secondo me (per quel poco che ne capisco) la cosa più importante (nella difesa personale)sono i pugni,insieme alle gomitate (quando si è a corta distanza).I calci e altri tipi di "tecniche" potrebbero anche andare bene;però in un contesto reale sono difficili da mettere in pratica.Questa,almeno,è la mia personale opinione
Cicalone BRO come mai non hai messe le fasce ? Che sono guanti appositi ?
+Mickey Rourke sono dei guanti anti shock
A cicalo per caso conosci puggioni Marco? E' un kickboxer, mitico pure lui :)
Non lo conosco
ACicalò io ti stimo, però dovresti tagliare il pezzo del controllore.
In molti esempi che fai non è difesa!!!
Ho un uccello che sembra un manganello ..lo posso usare per difesa personale?
Meglio tenerlo per altre prestazioni
ma questo è meglio di crozza XD
ho anche i capelli :)
Grazie e ciao
scusi che ore sono?
boom!!! bang!!! e vai con le mazzate.... Ahahah grande
+vinny al sempre mazzate a chi chiede l'ora
VADO A FARE LE FLESSIONI
appena fatte passa al nostro nuovo allenamento
#LOTROVOPURENELLEPATATINELOROLOGIO
Sig. Cicalone saltare la corda può essere utile?
+Insanity si può saltare eliminando i molestatori:)
Cicalone Simone ma in senso atletico serve a qualcosa?
Insanity diciamo di sì , un salto è pur sempre un salto e saltare la fila è un gesto atletico
Cicalone Simone comunque ho provato con la camera d'aria è fenomenale
Insanity la camera è un best buy, costa poco ed è indistruttibile o quasi, da me qualcuna l'hanno rotta, comunque saltare la corda è la base , offre resistenza e coordinamento ed un condizionamento propedeutico agli sport da combattimento, importante sarebbe prendere un buona speedrope per lavorare anche con i double jump e tararla al meglio
Io penso che non ridevo così almeno da 10 anni !
Maestro ma perche' non fai un video com martina?
th-cam.com/users/martinadellombra
L'ha fatto pure con saverio tommasi....
+Grillot De Givry la vedo difficile, trattiamo argomenti abbastanza distanti
Si lo sapevo già.
Se a qualcuno viene un idea per creare qualcosa che richieda entrambe le personalità... comunque lei parla di tutto
Grillot De Givry si ragionando qualcosa si potrebbe fare, proverò a contattarla
Perfetto!
Qui pero' sei serio il corso sembra efficace ma hai una palestra ?????
Il corso è in versione ironica non è serio, non ho una palestra ma ci collaboro.
Grazie e ciao
Biglietto prego... PEM!!!!! Scusi a siam a tiburtina? PEM PEM!!!!
Meniamo gli avvocati!
se volete dieci anni di galera seguiti lui
+Walid Laouina quella scritta "Parodia" che appare insistentemente non ti dice nulla?
Cicalone Simone non mi ha preso le faccine che ridevano era per scherzare:)
Ok, non avendole viste pensavo fossi serio, per correttezza ho risposto
Jason Statham..... lui nn è mavaggissimo che dici?
Non ho mai seguito nulla di lui se non aver visto qualche film di sfuggita e aver letto che ha praticato Karate, ufficialmente sul suo passato sportivo si trova poco e niente.
E' na gara de strilli
Cicalò te sei sbagliato (:
io non ho la panza XD
+88swordmaster ormai sei allievo anziano, sei in forma
ah ah ah, hai raggiò Cicalò, mica come quelli della KING boxe
(:
88swordmaster e manco quelli dei ninja
per non parlare di quelli che fanno il kung fu che con un colpo proibito sconfiggono chiunque ù_ù
Mo mentre guardo li video tua un po me sto in plank e un po me sto a fa flessioni. Come stronzo come sto?
+faggio60 grandi passi avanti per andar via dallo stronzo :)
io in 1 anno e mezzo o perso 37 kg da 101 kg tutta colpa della ps3
+il doppia W la ps3 per dimagrire, la ps4 per ingrassare
Cicalone Simone giusto ora faccio anche sport e mi mantengo con dieta ipocalorica, continua così ti seguo da poco ma mi stai simpaticissimo grande
Ti dico d' accordo su tutto tranne che sulla king boxe perchè chi fa kick non vuol dire che non sà boxare
+Ori Alex purtroppo l'argomento è più ampio, non è la kick boxing in genere ad essere additata ma la kick casalinga, quella fatta da pseudo istruttori di una delle migliaia di federazioni nate come funghi e che hanno al massimo qualche centinaio di iscritti
Cicalone Simone su quello ti dó ragione
Cicalone Simone ok su questo hai ragione
hahahahaah ma che video eh
ATTENZIONE - PARODIA - ATTENZIONE
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Inizia ad imparare la vera difesa personale dalle base, nessun trucco solo vero allenamento e veri consigli pratici per non rimanere un budino umano ma diventare tosto e cazzuto.
Parti dagli esercizi base da fare a casa tutti i giorni fino ad affrontare le situazioni più difficili dove la difesa personale ti servirà.