Impara a dare i pugni più forte usando la catena cinetica
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Impara a dare i pugni più forti, sfruttando la catena cinetica.
Breve spiegazione della catena cinetica
La base della boxe. Un concetto talmente semplice e che tuttavia è così difficile padroneggiare perfettamente, specialmente quando si combatte.
Questo commento è oro💪
Simò, al di la del valore oggettivo del contenuto...mi fanno morì dal ridere le offese dirette al pubblico "se non c'avete 5€ siete degli scureggioni" "lavateve...zozzi!" METAcinema a tutti gli effetti!
Siete bravissimi ragazzi! Spiegazioni semplici e comprensibili, simpatici e ottimi nelle esecuzioni. Fatene altri!
Grande Cicalone ma anche grandissimo Franchino perché ti spieghi benissimo e trasmetti calma e sicurezza!peccato che sono di Milano, altrimenti verrei più che volentieri sia allo stage che in palestra ad imparare "la faccia da matto"
Idem per me! Io sono Delle Marche e come se non bastasse, lavoro anche domani😱😤😒
@@andreitiberiovicgazdovici dopo la Puglia amo davvero tanto le Marche!io per fortuna riposo domani e, mi spiace per te ma, me la godo 😅
😭😭 anche io sono di Milano
@@Fras-fn5izdai zi facciamo (col permesso di @cicalone) la succursale di Milano di scuola di botte 😂😂😂😂
Io sono un meticcio mezzo terrone e mezzo polentone vivo a Milano peccato che ho visto solo ora il video perché sarei andato a Roma a vedere lo stage del mitico Cicalone la bella Roma bellissima città e bella gente
Grandi davvero oh, siete dei professionisti nel spiegare tecnicamente cos’è la boxe.
Vogliamo vedere Franchino fare sparring non importa con chi
Sagat
Bravo cicalone sei bravo e simpatico e dai ottimi consigli... ma quanto ti stanno sulle palle i krav maghi😂🤣
Posso dire una cosa? Franchino versione seria professionista preparato...a me me piace diecimila volte meglio che versione matto criminale. Più che sparring io ce lo vedo perfetto come secondo, all'angolo a "dare i consigli giusti" 💪. Sperando che il consiglio non sia fare la faccia da matto 😅😅😅
@@lucaskaine è professionale quanto un pugile dilettante,se stai da solo a fare il match fai prima sennò già mi immagino che urla o ti dà consigli a caso
@@24Myotis per me Franchino è fortemente sottovalutato...
Però sarei curioso anche io di vederlo "fare seriamente" in azione 😅😅😅
Cicalone è incredibile ho rivisto questo video dopo tempo e mi rendo Conto a tutti i sacrifici, tempo e dedizione a uno sport sacro come la pugilato e sei anche umile con un cuore, per me sei al primo posto come maestro professionista in Italia. ovviamente con te c'è anche Franchino
franchino è la perfezione nell'insegnamento, tanta roba
Lo penso anche io, Franchino fa lo scemo ma è una persona brillante
Complimenti a tutti e due, a Franchino per la chiarezza nelle spiegazioni e a Cicalone per l'ottima forma fisica !
Dai finalmente un video tecnico, grande cica e franchino💪🏻
utilissimo!! continuate con questi video tecnici, fondamentali per la boxe!!!
Bravi nella vostra consueta simpatia spiegate bene le varie tecniche. Vi seguo sempre Simone e Alessandro
I tuoi tutorial sono uno più interessante dell'altro!
Grandissima lezione! Quando riesci ad applicarla bene si sente la differenza ed è una bellissima sensazione.
Vabbe' te simo' sei troppo simpatico, ma er franchino è un professionista serio, sempre concentrato
Troppo bravi.
Tecnica, capacità didattica e simpatia.
Saluti da La Spezia
Grande che l'avete fatto..siete dei miti !!!! Vi guardo sempre
Franchino super tecnico , complimenti a entrambi 🥊🥊 non vi conoscevo sotto questo aspetto 🙌
bella Cicalò....adesso ho capito davvero che cosa significa e quanto è importante il cosiddetto "gioco di gambe"....aò....me sto imparando i fondamentali su youtube!!!!!
Ma quanto è bello Cicalone quando si muove? Sei Elegantissimo complimenti e complimenti anche a Franchino vi seguo sempre
HAHAHAHAH POVERO FRANKINO CICALO' SI VEDE PROPRIO CHE CI METTI TECNICA E AMORE NELLA BOXE, SIETE FANTASTICI!!! FRANKINO CO LA FACCIA DA MATTO NON SE BATTE PERÒ 😂
Non so se vi rendiate conto di quanto siete forti nel motivare le persone che vi seguono!
Sempre ottimi video
Se potessi io verrei di certo
Porcaccia misera sono di Bologna non riesco a venire... complimenti ragazzi siete dei grandi motivatori continuate così! Franchino sei un mito!!
Cicalone sei un fenomeno, me fai piega' dal ridere ahahaah
Come sempre grande video..sempre qualcosa da imparare.. grazie Cicalone grazie Franchino
Bellissimo video veramente si capisce che ce sempre da imparare dal fatto che nonostante cicalone sia un grande atleta non che un tecnico federale franchino comunque gli fa qualche piccola correzione 😁
a cicalone mi hai fatto tornare la voglia di andare in palestra
Fai altri video con simone, è utilissimo vedere corretti gli errori degli altri! Grande cicalone come sempre
Siete dei grandi tutti e due!!! 🥊
Siete fortissimi!!! Spiegate nel modo migliore come fare boxe. Continuate cosi👍👍👍
A farnchì... No non é vero, no non é così... AHAHAH 😂😝
Grandi come sempre
Bellissimo video tutorial e buon fine settimana 🙋 carissimo amico mio 🙌
Ottimo!la cinetica e tutto!!!grande Cicalone e Franchino!!
Franchino non è un criminale ma uno che sa il fatto suo. Simpatico e competente
Complimenti ragazzi! Le basi sono tutto👍
...bravi, molto tecnici👍🏻👍🏻👍🏻grazie! Anche Franchino
Ragazzi fate altri video tecnici. Sono molto belli. Franchino è davvero molto bravo. Peccato che abito a Milano sennò mi allenavo con lui. Troppo tecnico!
bravi bravi spiegazioni tecniche di alto livello
Grande ragazzi utile e divertente
Gran bel sound sui colpitori👍😎🥊e bella citazione di uno dei pochi manga che ancora parla di 🥊
Grande Cicalone , bella spiegazione, complimenti
Franchino è bravissimo mannaggia alluiiii
Datemi un arena Jack il toro si scatena..... Perché oltre al pugilato so' attore raffinato...questo è spettacolo, Jake la Motta, questo è stato davvero un grande pugile.
Grazie Cicolo' grazie Franchi' ,
di questi video utili . Michele da Modena.
Cicalone conosce hajime no ippo.. vabbeh hahahaha 😂
Il suono quando impatta è buono, hai una buona cinetica Simone
Interessanti questi tutorial. Grazie.
Bellissimo video; complimenti
Bravissimi a spiegare e far vedere la tecnica
Siete i migliori
Grazie ragazzi, consigli preziosissimi
complimenti ad entrambi ! grandissimi
Bravissimi. Bellissima idea, una serie di lezioni sulla box.
Mitici! Grazie ragazzi!
Finalmente, il video più atteso da Franchino 😂
Oggi franchino era di buon umore :))
Complimenti!
Da profano della materia vorrei chiedere quanto c'è di accademico nella catena cinetica e quanto è praticabile in uno scontro/match. Secondo me soprattutto il jab viene difficile effettuarlo ruotando il piede anteriore... credo che si noti anche guardando gli incontri in tv... il piede anteriore tende a stare più piantato.
No, vabbè, ma Alessandro "Franchino" Bologna le sa proprio spiegare bene, le cose del pugilato. Bravissimo.
Complimenti Franchino e Cicalone
Questa è divulgazione scientifica, bravi !
Cus D'Amato lo diceva sempre, bend your knee and move your head .
Hajime no Ippo è stupendo, dopo passa dalla classica boxe al leggendario Peekaboo style :)
Takamura vs Brayan Hawk....... ho detto tutto
🤣🤣🤣franchino king del mata-cicalao🤣🤣🤣🤙ossssssssssss
Grazie, video fondamentale
Bellissimi sti video tutorial con Franchino
Grandi. Bel video. Le punte verso l'interno e i talloni verso l'esterno, vanno ruotati su tutti i colpi o solo sui ganci?
Ci vuole la maglietta di Franchino con la catena cinetica!
Cicalone grande persona e ottimo insegnante di box
Spiegazione più chiara di così penso non ci sia
Grande Franchino e Cicalone 🥊🥊
Grande Simone...mamma mia che colpi.
dove insegni franchino sei bravissimo, come cicalone!
Grande cicalone, non sapevo ti piacesse hajime no ippo!!!
Ciao Franchino, che ne pensi del jab dato con il passo/balzetto in avanti (quasi come se fosse una stoccata di fioretto)? Non dovrebbe scaricare una notevole forza cinetica?
Niente catena cinetica nel jab...il passetto si anche ma più da kickers che da pugile
Bel video. Ne voglio altri.
Fichissimo video di tecnica!
Vai con cicalone che ti insegna a fare a botte
Bravo Franchino mettilo sotto che a furia di chiacchiere se sta ingrassà!
Siete due miti
le schivate sul volantino sono il top!
Domenica presente!
Grazie a questo video ho scoperto "Hajime no Ippo" e mi sto guardano tutta la serie 😂
Sempre un piacere ascoltarvi..un abbraccio
Bravi ragazzi!
Grandi ottimo video.
Complimenti ad entrambi.
Spero che lo rifatte vorrei venire, sperando questa pandemia finisca. Anche se nn è il mio sport ma vorrei esserci per imparare. e poi siete fantastici
Bellissima delucitazione, e molto interessante, feci kick boxing molto ma moltissimo tempo fa e non me lo spiegarono 🤔
Alessandro è il maestro ideale: ti tiene al guinzaglio corto se sei alle prime armi, perché è giusto che si impari la tecnica formalmente corretta. Si parte sempre dalle basi. Poi, se ti chiami Muhammad Alì (ma ne nasce uno ogni 50 anni), puoi fare quello che vuoi! :-)
Alì infatti ha reinventato il pugilato, un buon esempio per un pugile basico può essere Foreman
Bravissimi... Alessandro, sei di una bellezza quando porti i colpi (in senso di gesto atletico, non ti montare!!!), dritti come un fusto e leggero, mica come Cicalò che sembra un fabbro che fa boxe! Scherzo ragazzi, più o meno! Belli sono i montanti di Simone, mi devo levigare la panza per portarli così belli, che ci vuoi fare, il tempo è galantuomo, basta avere pazienza e lavorare sodo. Invece una domanda seria, il movimento del piede mi viene un po' meno accentuato, per ruotare ruota, si alza bene anche da terra sulle punte, ma mi viene naturale molto meno accentuato, cosa faccio continuo così perché mi risulta comodo, o lavoro su un movimento più esasperato?! Grazie in anticipo per la risposta ragazzi, sempre grandissimi come sempre
grazie! senti ma se me scrivi su istagram cosi ti rispondo con un vocale? :D
Si Ale, me lo ricarico che ho cambiato cell. E non l'avevo scaricato, dammi un attimo
Scusa Ale... ALESSANDRO BOLOGNA BOXE? tutto attaccato o punti trattini?
Cicalone ti devo ringraziare di una cosa : pratico oltre che brazilian anche kyokushin la base di questa arte marziale sono i pugni al corpo ! E grazie al tuo tutorial sul colpo sotto sono riuscito a migliorare i pugni al corpo in maniera considerevole ed proprio con un colpo al fegato sono riuscito a rompere due costole al mio avversario ciao e grazie ps: scusa se ti avevo criticato per il video su bruce lee ma sai quando i fan ci si mettono .... ! Ciao continua cosi !
Finalmente qualcuno parla di catena cinetica, viva la biomeccanica! Viva Cicalone! Abbasso gli scurregioni! Catena cinetica + faccia da matto = vittoria assicurata.
+colpo sotto
Se poi impari a colpire indietreggiando è perfetto. Che coppia 😂. 👍
quella era la presa kravmaga in versione criminale !!!! grande franchino
Cicalone sei un grande
9:55 questi montanti di Cicalone sono devastanti, ha ragione Franchino a non voler fare sparring con lui, pericolo di morte :)
La rotazione della catena cinetica vale anche durante i colpi tirati muovendo il busto? Mi alleno da poco ed ho notato che quando eseguo una combinazione tipo jab sx, diretto dx, e doppio montante sx al corpo mi ritrovo con il peso sulla gamba sx
Domanda forse più per Cicalone che per Franchino: i cosiddetti "kickers" come lo risolvono il discorso della catena cinetica quando devono dare il jab, visto che non possono esporre troppo la gamba? Cioè come possono esprimerla nel jab senza però rischiare un low kick ?
e' il motivo per il quale chi fa kickboxing è realmente più carente nelle braccia, purtroppo un concetto oscuro alla gente che pensa che la kickboxing sia il pugilato con l'uso delle gambe
Bellissimo tutorial
Vorrei fare una domanda....quando si è già posizionati mi riesce facilmente ruotare busto e avanpiedi...ma se si è in movimento come faccio a trovare il gesto corretto senza perdere tempo nel posizionarmi?...grazie anticipatamente e complimenti per il video
eccellente!! Bravi