3 minuten adempauze - mindfulness meditatie oefening

3 minuten adempauze een mindfulness meditatie oefening. Hier geplaatst om de continuïteit van het audiobestand te garanderen.
Gratis meditatieoefeningen voor kinderen:
www.123joepie.nl
Vijfweekse training voor jongeren & meer:
www.beyondhappiness.nl
Audio credits:
zitmeditatie focus op ademhaling:
/ 03-drie-minuten-adempauze
door
/ levensori-ntatie
Is licensed under CC BY-NC-ND
creativecommons.org/licenses/...

[@liendecorte5897]

Dankjewel, wat in 3 minuten allemaal kan gevoeld en ervaren worden, zo kostbaar deze 3 minuten.

[@TheDenzel2012]

Zeer goede oefening. Naar deze was ik al een tijdje op zoek. Dank voor het plaatsen!

[@ST33F]

Deze korte oefening helpt me zoveel als ADD'r . Dankjewel 🙏