Базовые техники защиты и ударов для новичков в боксе.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 106

  • @tbap4400
    @tbap4400 3 ปีที่แล้ว +13

    Молодец Василий Чернигов,учишь по своему,есть своё у тебя видение,мнение,это интересно.

  • @ign8300
    @ign8300 3 ปีที่แล้ว +41

    Мне 41 год, хочется научиться боксу, но ходить с мальчишками мне как то стремно. У этого тренера я бы с удовольствием занимался. Объесняет доходчиво с нуля.

    • @reigns_13x77
      @reigns_13x77 3 ปีที่แล้ว +34

      Ничего не стремно, жизнь твоя и занимайся тем,чем хочешь, потому что потом жалеть будешь.

    • @СССР3.0-ш5ц
      @СССР3.0-ш5ц 3 ปีที่แล้ว +2

      @@reigns_13x77 ✌

    • @drohneamhimmel7136
      @drohneamhimmel7136 3 ปีที่แล้ว +26

      Я в 41 начал заниматься тайским боксом и классическим боксом параллельно, для техники. Увлёкся так , что до сих пор занимаюсь, а мне уже 49. В жизни не раз пригодилось , а для общей физической формы вообще хороший вид спорта. Начинай и даже не сомневайся !!!!

    • @Corrizzoni
      @Corrizzoni 3 ปีที่แล้ว +6

      Я со своим сыном начал занимался . Он со 2 - го класса начал . Вот , я его привозил на треню , и с ними , с детворой . Благо , тренера знакомые были . Так и вырос на глазах . 10 лет отходили 😁😁😁 так что не переживай , не стесняйся

    • @МуратАргын-ш4н
      @МуратАргын-ш4н 3 ปีที่แล้ว +22

      Никогда не стремно, занимайтесь для себя.Мне 56 лет, занимаюсь боксом с 15 лет, кмс СССР по боксу.Тренируюсь с молодыми ребятами 17- 25 лет.Я самый старый в группе, после меня старшему 39 лет.Бокс для меня как шахматы, так как у меня большой опыт спарингах с молодыми я играю с ними как кошка с мышкой когда они бросаются на меня с ударами ловлю их на встречном или показываю что бью джеб в корпу ухожу в уклон и бью хук правой в голову или серию ударов сзади или сайд степ и левой хук.Бокс для меня игра как шахматы!!!

  • @alexandrsleptsov530
    @alexandrsleptsov530 3 ปีที่แล้ว +1

    практично и без воды все 12 минут дается пример для тренировки дома,в виде отработки,даже таймминг соблюдается для каждого упражнения, огромная Вам благодарность)))

  • @ЛеонидКлочихин-ъ9щ
    @ЛеонидКлочихин-ъ9щ 3 ปีที่แล้ว +1

    Единственный тренер который выразил почти все мои взгляды на бокс! Здоровья и низкий поклон Вам Василий Чернигов! Ну супер! всё как надо!

  • @МаксимГригорев-к5в
    @МаксимГригорев-к5в 2 ปีที่แล้ว

    Николай молодец!!!
    Всё у тебя получится мужик!!!

  • @angelschwarz6118
    @angelschwarz6118 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Вам большое тренер🙏

  • @kryloff_
    @kryloff_ 4 ปีที่แล้ว +18

    Очень познавательно, спасибо!

  • @LOGOSTT
    @LOGOSTT 3 ปีที่แล้ว +2

    Великолепный тренер. Очень грамотные объяснения

  • @boxing_trener1
    @boxing_trener1 4 ปีที่แล้ว +3

    Грамотный тренер и очень интересные методики.

  • @КонстантинПетров-р9ф
    @КонстантинПетров-р9ф 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо,очень полезное видео,подписался,будем смотреть

  • @aleksandrandreev1383
    @aleksandrandreev1383 3 ปีที่แล้ว +3

    Хороший тренер, благополучия вам и толковых учеников!

  • @ЕленаЯн-р5л
    @ЕленаЯн-р5л 4 ปีที่แล้ว +5

    Очень интересно вас смотреть, конечно!

  • @rusnn5607
    @rusnn5607 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам большое за эти прекрасные упражнения!!!

  • @ВитосВитосов-х4з
    @ВитосВитосов-х4з 2 ปีที่แล้ว +1

    Как всегда на 5 ку. Спасибо. Огромное. Информативно. Продолжение темы, возможно?. С уважением Забайкальский край.

  • @user-Xinuatri37
    @user-Xinuatri37 ปีที่แล้ว

    Классный новичок с поставленным ударом и передвижениями)))

  • @МаксимМаксимов-ф5е4й
    @МаксимМаксимов-ф5е4й 3 ปีที่แล้ว +3

    Мне б такого тренера я б чемпом мира стал!)

    • @ОлегС-к7ч
      @ОлегС-к7ч 3 ปีที่แล้ว

      Майвезер так наверное не делал)

  • @service-48
    @service-48 3 ปีที่แล้ว +1

    Прекрасный тренер! 👍

  • @sultansalih737
    @sultansalih737 3 ปีที่แล้ว +2

    Браво!

  • @Deniz-dm9vm
    @Deniz-dm9vm 3 ปีที่แล้ว +8

    убирай нос больше - такого я еще не слыхал :)

  • @ИльяБалашов-г5ш
    @ИльяБалашов-г5ш 3 ปีที่แล้ว +7

    Мужик для новичка очень хорошо двигается и удар правильно поставлен

    • @АртемТокарев-и2в
      @АртемТокарев-и2в 3 ปีที่แล้ว

      Точно не вторая тренировка

    • @ДимаФеоктистов-м7ы
      @ДимаФеоктистов-м7ы 2 ปีที่แล้ว

      правильную технику и не должен показывать новичок.. иначе начинающий или не поймёт или скопирует ошибки 👊😉

  • @ЮлияГал-ш7я
    @ЮлияГал-ш7я 4 ปีที่แล้ว +3

    Содержательно, не стандартно, полезно и очень доходчиво. 👍

    • @ЕвгенийСоколов-т5л
      @ЕвгенийСоколов-т5л 3 ปีที่แล้ว

      Я ни разу не занимался боксом, но то, что говорит тренер, вписывается в мои представления о боксе для новичков)

  • @yankovartem571
    @yankovartem571 3 ปีที่แล้ว +1

    Любит свое дело, отсюда и уровень преподавания. Светлый. Интересно.

  • @alexeiegorov5912
    @alexeiegorov5912 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо.

  • @РусланБелов-п8р
    @РусланБелов-п8р 3 ปีที่แล้ว +2

    Мне бы такого тренера.

  • @igorfaber5581
    @igorfaber5581 3 ปีที่แล้ว +1

    Показывайте пожалуйста чтоб видны ноги!!!

  • @АвтоДел-у6г
    @АвтоДел-у6г 3 ปีที่แล้ว +1

    Молодцы! ☝👍💪👊🙏

  • @АнатолийКамшуков
    @АнатолийКамшуков 4 ปีที่แล้ว +2

    Большое спасибо 🙏 за знания!!
    Василий Сергеевич, можно сделать ракурс в полный рост??

    • @ВасилийЧернигов-ш4г
      @ВасилийЧернигов-ш4г  4 ปีที่แล้ว

      Будем снимать с других ракурсов. Сейчас пишем звук на проводную петличку, она не даёт оператору уйти далеко от меня.

    • @АнатолийКамшуков
      @АнатолийКамшуков 4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо!!)

  • @yurisonz4085
    @yurisonz4085 3 ปีที่แล้ว +1

    Все супер!

  • @СССР3.0-ш5ц
    @СССР3.0-ш5ц 3 ปีที่แล้ว +8

    Мужика жалко, видно что опохмелится не дают)

    • @chlenishev
      @chlenishev 3 ปีที่แล้ว +1

      ты уже опохмелился?

    • @СССР3.0-ш5ц
      @СССР3.0-ш5ц 3 ปีที่แล้ว +4

      @@chlenishev ты когда пукаешь - следи за манжетом, а то обдрищешься пудель дискотечный)

  • @МикоаМельник
    @МикоаМельник 3 ปีที่แล้ว +1

    Настоящий ТРЕНЕР

  • @Мастер-ш3д
    @Мастер-ш3д 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍👍От души

  • @АлександрСкок-ж3й
    @АлександрСкок-ж3й 3 ปีที่แล้ว

    Я конечно не тренер, но в молодосьи тренера учили, надо бить точно в голову,а незаведомо мимо, так никогда не уклонишся от удара.

  • @igorfaber5581
    @igorfaber5581 3 ปีที่แล้ว +1

    Классно спасибо

  • @СяомиСяоми-ь2р
    @СяомиСяоми-ь2р 3 ปีที่แล้ว +1

    Класс👍

  • @Zizikor
    @Zizikor 2 ปีที่แล้ว

    Снимайте больше ноги.

  • @dmitriyskiy5380
    @dmitriyskiy5380 3 ปีที่แล้ว

    Очень ТОЛКОВО объясняет самые важные основы.

  • @АЛЕКСАНДРЛИПИН-и6о
    @АЛЕКСАНДРЛИПИН-и6о 2 ปีที่แล้ว

    Оператор. Ноги где???

  • @Greshnik1980
    @Greshnik1980 3 ปีที่แล้ว +1

    Где тренирует тренер этот? Как прийти на тренировку?

    • @danielspabins6416
      @danielspabins6416 3 ปีที่แล้ว

      В Риге, Столице Латвии.

  • @немоёнезнаю
    @немоёнезнаю 3 ปีที่แล้ว +1

    10 ЭЭээ из 10

  • @АЛЕКСАНДРЛИПИН-и6о
    @АЛЕКСАНДРЛИПИН-и6о 2 ปีที่แล้ว

    Что за видео? Ноги обрезали

  • @Септ
    @Септ 3 ปีที่แล้ว

    На видео передвижения ног не видно.

  • @bubugaga4050
    @bubugaga4050 3 ปีที่แล้ว

    Ща посмотрим че эксперты пишут

  • @spbountyhunter1404
    @spbountyhunter1404 3 ปีที่แล้ว

    Доктор Хаус боксирует

  • @ОлегС-к7ч
    @ОлегС-к7ч 3 ปีที่แล้ว +1

    Курс молодого бойца) боец думает скорей бы на передовую)

  • @segakolka4880
    @segakolka4880 3 ปีที่แล้ว

    Навичек седой , всё головой машет , што виноват ,комплексы!

  • @Box90-90
    @Box90-90 3 ปีที่แล้ว

    😂

  • @ma4110
    @ma4110 3 ปีที่แล้ว

    Новичку на пенсию пора

    • @segakolka4880
      @segakolka4880 3 ปีที่แล้ว

      Дак он и есть пенсия ,дома неху...й делать вот и припёрся!

  • @АлександрМакаренко-к2п
    @АлександрМакаренко-к2п 3 ปีที่แล้ว +9

    Очень мало таких тренеров осталось

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 3 ปีที่แล้ว +4

    Оригинально 👍👍👍 🥊
    О технике ударов 👊 будете снимать отдельные видео 📽️❓

  • @ЕвгенийПЛотников-с8п
    @ЕвгенийПЛотников-с8п 3 ปีที่แล้ว +5

    Кстати очень интересно!!

  • @ДжумабекСуйеркулов
    @ДжумабекСуйеркулов 3 ปีที่แล้ว +3

    Тренер от Бога!!! Салам из Бишкека!

  • @РусланВербицкий-к3в
    @РусланВербицкий-к3в 3 ปีที่แล้ว +3

    Тренер хороший все дитали расказывает как надо бить

  • @andrey0770
    @andrey0770 2 ปีที่แล้ว +1

    Ого.. вот и на Ютубе знакомые отработки! Так жаль, что вы больше в Варяга не преподаете) .. Как всегда ЛАЙК)

  • @boker5
    @boker5 3 ปีที่แล้ว +2

    Какой же замечательный тренер!!!

  • @rasuluzaqbergenovich6938
    @rasuluzaqbergenovich6938 3 ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍👍👍👍

  • @OTSKALi
    @OTSKALi 3 ปีที่แล้ว +1

    Добрый день))) а скажите пожалуйста что за спорт зал где снимается видео))) Москва стадион Молния или я ошибаюсь)))

    • @ВасилийЧернигов-ш4г
      @ВасилийЧернигов-ш4г  3 ปีที่แล้ว

      ЦДМ (Центральный Детский Магазин)
      7-ой этаж ,,Лубянка PRO-FIGHT " примыкает к смотровой площадке.

  • @Rupert5850
    @Rupert5850 3 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте. Как правильно тренироваться имея рост 2м, на что следует сделать акцент?

    • @erl3519
      @erl3519 3 ปีที่แล้ว

      Сделай акцент на броски мяча в кольцо)))Шутко

  • @СтепанИванов-и1я
    @СтепанИванов-и1я 3 ปีที่แล้ว +1

    Молодцы!

  • @ati-comunication9316
    @ati-comunication9316 3 ปีที่แล้ว

    Плечо выше надо поднимать оно челюсть-бороду защищает ...у настоящего боксера шеи вообще не должно видно быть!!!

  • @ОлегС-к7ч
    @ОлегС-к7ч 3 ปีที่แล้ว

    А долго так танцевать надо, чтоб на автомате уже правильно делать? Каратеги тоже долго одно и тоже бьют когда в начале, сын ходил - ич, ач, ку, дзю)

  • @ПетрСимонов-д2щ
    @ПетрСимонов-д2щ 3 ปีที่แล้ว

    так нагружать новичка. у него будет стрес)

  • @Zen8290
    @Zen8290 3 ปีที่แล้ว +1

    Гениальность в простате!

    • @stuffyyuo9612
      @stuffyyuo9612 3 ปีที่แล้ว +1

      В простОте.
      Простата это ... вообщем это совсем другое.

  • @АртемПрихно-ъ5г
    @АртемПрихно-ъ5г 3 ปีที่แล้ว +2

    Я помню ролик с теннисными мячиками на растяжках. И этот очень сильный . продолжение нужно сделать.