Сегодня себя на мысли поймал - когда дерьмовый день или очередные навязчивые мысли одолевают - стоит несколько ваших видео посмотреть и как будто назад на рельсы встаёшь разумности и позитива. Одно дело книгу читать, а тут живой человек. Последние месяцы особо хреново и психово из за войны. Ваши видео помогают не уйти в штопор. Поэтому может я излишне графоманю в комментах, пересматриваю, переосмысливаю
Мечтала стать телеведущей. Но реальные мои возможности меньше. После многих лет страданий получилось отпустить ситуацию. Благодаря вашим видео поняла, что это моё Идеальное Я много лет меня же мучило. Сейчас я в декрете. Кайфую от материнства. Устаю, конечно. Пока не могу выйти на работу, но смиряюсь с тем, что есть. Сложно ещё принять тот факт, что рано ушли мои самые родные (мама, папа, бабушка, дедушки). Мы с мужем вдвоем растим ребенка. Радуемся, что живы и здоровы. Планируем заработать на недвижимость. Всем подписчикам вашим желаю мира и добра🕊️
Здравствуйте!) Спасибо за видео) Ответ на вопрос в видео у меня такой. Я до сих пор,(стараюсь, конечно), не могу смириться с тем, что, мои родители, если честно, только юридически мои родители. Ни о взаимопонимании, ни о каком-либо не напряжном психологически взаимодействии не может быть и речи. Я бы хотела иметь своих взрослых, к кому можно обратиться за советом, или просто всё как есть рассказать, не денег просить, а чувствовать тыл за спиной. Что кто-то здравый, адекватный, который как-то нормально умеет жить эту жизнь, если что, за меня. Без этого как-то холодно и страшно. С возрастом, конечно, всё меньше, но у меня всю жизнь тянется это желание раствориться иногда в ком-то своём на время. Прийти в гости, обнять, немного забыться, и провести вечер в домашней доверительной обстановке, в такой спокойной атмосфере. Просто, с их характерами, это, честное слово, не осуществимо. Вот и живу, как в разных вселенных с ними. Знаю, что они есть, но это что-то из прошлого. Хотя живём в одном городе. Меня воспитывали более душевные бабушка и дедушка, до семи лет, в другой стране, поэтому, мне мои мама и папа это люди, к которым я привыкала, уже как-то сформированная по-другому, чем они, их уклад жизни, мировоззрение. Мы эти годы особо и не пересекались. Раз в год, может, на неделю-две. И то, что с бабушкой и дедушкой было своя норма, то, такие же свои нюансы их - это уже что-то внешнее, воспринималось не так само собой разумеющимся, а более критично. Отсюда тоже разлад. Но бабушки и дедушки уже нет. Скучаю по ним. Недавно нашла бабушкину куртку у себя. Надела её. Как будто бабушка обнимает. И так рыдать начала. Казалось бы - откуда? А вот, как мне её не хватает, как я по ней скучаю, оказывается. И так хорошо стало, так тепло. Такие дела. Стараюсь разложить на составляющие то, что дети обычно получают от родителей. И этому у одного человека научиться, а вот это у другого подсматриваю. Тут ваши ролики смотрю. Так и набираю взгляды на жизнь, что-то новое и полезное привношу в свою систему, иногда перебираю её пересматриваю. И просто рассказываю себе, что то, что у кого-то может неплохо получаться по судьбе автоматически, мне надо вручную. Такие дела. Спасибо вам за ваш канал и возможности оставлять комментарии 😊
Не могу смириться со своей невыдающейся женственностью - внешностью. Хочу привлекать внимание мужчин, чтобы меня желали, а моя комплекция дает только минимум внимания. Не ценю то, что у меня есть, свое тело. Красный треугольник заполняю недовольством собой, обесцениванием красивых женщин, "истериками" к своему мужчине, театральной женственностью и фантазиями о мужском внимании. Сейчас потихоньку начала прислушиваться к своему телу, занялась здоровьем, стараюсь облагородить, что есть. Без насилия к себе, чего раньше было в избытке. Обнаружила и начала ценить зеленый треугольник, когда он начал барахлить из-за претензий к самой себе. Ольга, благодарю вас! Максимально понятно для меня доносите истину. Вы лечите души ❤ P. S. После того, как написала это, стало легче, смирение где-то рядом
Не можу відпустити те, що купили будинок зовсім не такий про який мріяла, уявляла, хотіла мати. Моє хочу дуже сильно не співпадає з реальністю, і я часто нападаю аутоагресією на себе за цю нездійсненну мрію. Дякую, що розказуєте про такі важливі механізми психіки. З цими знаннями, дійсно, легше пізнавати себе.
Здравствуйте Ольга! Большое спасибо за интересную и полезную информацию.Прослушав ваш ролик я подумала - в молодости всё трагедия...а в зрелом возрасте понимаешь ,что главное мир и здоровье.А безысходность это смерть т.к только её не изменишь, все остальное поправимо.Здоровья и мира вам и всем людям!!!
Ольга, спасибо большое, полезная информация! Храни вас и ваших близких Бог, спокойствия и безопасности вам!💓🙏 Для меня чу безысходности является доминирующим, причём с детства. Я работаю над этим. Проистекает оно из ложных установок «зачем стараться, у меня всё равно ничего не получится» и «Мир жесток». Думаю, что это так впечаталось в меня из-за того, что в детстве я ощущала, что какие-то мои важные потребности не удовлетворялись снова и снова, как бы я не пыталась. Выученная беспомощность. Очень рада, что живу в такое время, когда психология и всё что связано с изучением механизмов души становится всё более и более доступным и превращается даже в «норму». Спасибо вам за ваш труд и подход: структурный, чёткий, логичный☺️
моя главная боль - интеграция в социум и мочь зарабатывать деньги. фантазии молодости, где раздутое "хочу" я уже 100500 раз перебрала и уменьшила до минимума. но и до этого минимума моё "могу" не дотягивает. часто психика скатывается в состояние "ничего не хочу". а там безысходность от того, что "не хотеть" не получится, нужно добывать себе еду в любом случае. каждый раз, когда поднимается тема поиска работы - эмоции бурлят.
Уважаемая Ольга! И для меня, как и для других комментаторов, одно уже вспоминание о Вас является терапевтичным!) Когда я захожу в свою безисходность, я вспоминаю о Вас, о Вашей прекрасной логичной жизнеутверждающей "раскладке" психики, стаоаюсь сама по Вашим алгоритмам развернуть ситуацию...Ооочень помогает, снимает напряжение, проясняет...Благодарю! Учимся у Вас! Вдохновляемся Вами!!)
Накануне событий вложил все свои сбережения в акции самой известной компании. Прогнозировался хороший рост, должны были открыть Северный поток. Пооом случилось не предсказуемой. И сбережения превратились в тыкву и продолжают превращаться в мусор. Два с лишним года страданий и переживаний по этому поводу. Я измучал себе "возвращениями" в прошлое и виртуальным "несовершением" это сделки. Гнев на всех - на политиков, на брокеров, на друзей советчиков. Но чаще смотришь вокруг - сколько боли и горя. А я жив, здоров, есть хорошая работа. И пришло запоздалое понимание, что далеко не все зависело от меня. Что очевидно есть и моя вина. Наступило принятие. Появилась надежда, что все это исправиться, когда закончаться события. Спасибо вам.
Не могу смириться с тем, что из-за страха не делала некоторые важные вещи в своей жизни. Мне было слишком страшно и я избегала, а потом обрушивалась в отчаяние и отвращение к себе, считала себе слабой и никчёмной, сравнивала себя с другими "сильными" людьми. Сейчас, когда думаю о том, что не сделала до сих пор ощущаю неполноценность и злость на себя за слабость. Стараюсь с этим работать, и со временем интенсивность этих стыда и отвращения становится меньше, однако до сих пор эти события сильно эмоционально заряжены. Мне очень нравится ваша мысль о том, что наши "слабости и недостатки", которые мы хотим изменить, "вырезать" из себя, на самом деле - просто наши черты такие же по окраске, как и условные "достоинства". Когда хотя бы на секунду по-настоящему понимаешь, что все это просто один большой список твоих черт, становиться гораздо легче.
Не могу смириться, что так и не встретила Великую любовь ❤😅 через 2 недели мне исполнится 40, день Х, а любви все нет. 2 года психотерапии и замечательные глубокие видео Ольги во многом примирили меня с реальностью и с собой. Но как же любовь? Впала в депрессию, когда поняла: то, что я жажду большую часть жизни, в принципе невозможно. Сейчас уже лучше
Не могу смириться с тем, что 32 года я не жил. Когда сверстники знакомились, влюблялись, дружили, я мечтал о самоубийстве (но даже на попытку не решился... и вот когда писал это сообщение понял, что, возможно, это была попытка манипуляции,попытка через угрозу расправы заставить себя действовать... мать так делала). Потом я работал на заводе. К 32-м годам у меня нет ничего, кроме работы на заводе. Ни друзей, ни семьи, ни подруги. Даже желаний нет. Меня просто не научили желать. А ведь я уже без пяти минут старпëр... Думаю об этом и каждый раз падаю в безпомощность и уныние. Вот как сейчас. А с этими эмоциями вообще ничего не могу.
Хотя желания-то, блин, есть, иначе меня всë это не напрягало бы. Но я их не вижу, не могу сформулировать. Что я хочу? А что я могу? Где-то в прошлом я утратил эти ощущения, поэтому прошлым и живу. (
Андрей, здравствуйте, вы очень по поводу себя ошибаетесь, возьмите бумагу А4 и напишите, что по вашему мнению вам на данный периуд сложно сделать: познакомиться, заняться спортом, любимым делом и тд. И напишите ниже, что вам мешает. Повешайте на стену, что б с утра вы видели ваш лист..глядя на него вы интуитивно будете смотреть на то, что вам мешает. Соответственно, мозг дает задачу, что вам это неприятно и автоматически начнете обесценивать то, что вам мешает, попробуйте так месяц и результат в любом случае будет.
Спасибо за видео, Ольга) При просмотре поймала себя на мысли о том, что я выключалась и не соглашалась. Безысходность и бессмысленность со мной последние несколько месяцев, но сейчас я думала: "не может быть все так просто, я же даже свои желания не осознаю". Но быстро вспомнились мои истерики и неуёмная злость, когда друзья не могли со мной встретится из-за обстоятельств, когда не давали мне все свое внимание и заботу. А также моё скрытное желание играть лучше всех в волейбол, быть сильнее, быстрее и хитрее парней, которые профессионально занимались спортом. Неудивительно, что такие желания быстро приводят к разочарованию😅
Не могу смириться с тем что вынуждена жить в провинции после переезда из большого города, хотя сама сделала этот выбор. И с тех пор прокрастинация, люди не те зарплаты не те вообще ничего не хочу делать. Хотя именно здесь рядом мой любимый мужчина, долгожданный ребёнок, дом и семья которые укоренены здесь и все. Переезд не рассматривается на данный момент членами семьи. Не могу смириться с тем, что в семье нужно учитывать не только свои потребности, а вообще заботиться о другом, такая инфантильная у меня всегда была позиция мол радуйтесь что я вообще в вашу сторону смотрю . Благодаря вам глубже смотрю в себя, порой неприятно больно до слёз, но вместе с тем такая легкость от честного взгляда внутрь, ранее не испытывала подобных эмоций, спасибо Ольга за ваш труд
Как же глубоко и необычно про депрессию! У меня было ОЧЕНЬ много недовольства тем, что есть. Но благодаря знаниям и вам в том числе, я все больше понимаю, что это я все создала и я этого хотела. Ну, или внутренний ребенок.... и понимаю также, что если чего-то еще нет, я еще к этому не готова. Например, начинаю визуализировать себя богатой, и сразу мысли: как я могу потратить 1000 дол за ночь в отеле, когда у кого-то финансовые проблемы... мысли, что если ко мне придут миллионы, то надо уравнять -- раздать самым бедным (откуда коммунист во мне? 😅). Иметь богатый шикарный дом для меня = ненависть к себе ВСЕХ...
Добрый вечер. Я понимаю что до сих пор не могу смириться с тем что совершила ошибки вступив в общение с тем что было губительно для меня. Со своим возрастом, с тем что у меня нет хороших отношений с мужчиной, с тем что не научилась зарабатывать достаточное для меня количество денег.
Трудно принять что я не развитый, с маленькими возможностями, видео помогло понять почему эмоционировал и болел, благодарю вас от сердца 💕 , Ольга, у меня нет ресурсов сейчас чтобы развиваться, ваше безоплатное видео мне очень помогает и я ценю вашу помощь, пожалуйста продолжайте вашу полезную деятельность.
Я не могу смириться со своей генетикой, со своей слабой нервной системой, с тем что последствия моего образа жизни повлияли на мое здоровье негативно. Детально расписывая там много нюансов и это частично моя ответственность, не на 100% как мне казалось раннее. Уже несколько лет я восстанавливаю зубы, свое психическое здоровье, свой СРК, разбираюсь что и почему болит, почему слабость. Мне 33 года, понятное дело что уже не молодецкие 20, а в момент 20 лет не было знаний, опыта, мышления и денег чтобы заниматься своим здоровьем качественно. Так сложилось, но в моих силах поэтапно, переодически переключаясь улучшать качество своего здоровья , образа жизни, пробывать разное питание, медитации, спорт, прогулки , массаж , бады и многие другие возможности современного мира чтобы улучшить ситуацию 😊 Ольга, спасибо вам за информацию и примеры! С примерами понятно и получается прокладывать новый путь в некоторые моменты. Радуюсь! Мира, Удачи и здоровья всем ❤
У меня безысходность в зарабатывании денег и творческой реализации. Не могу принять факт того, что всегда будет Зона Турбулентности, когда я буду никем, кто делает только первые кривоватые шажки... В голове прочно засел образ - Уникальная личность, которая "выстреливает", в первый раз выйдя в свет. Если смотреть глубже, то эта уникальность для меня = избранность >>> если я избрана, значит я бессмертная и со мной ничего кардинально плохого не может случится. Как с главным героем - сколько бы он не испытывал невзгод и проблем, он все равно выживет и дойдет до хэппи энда.
Ольга, спасибо за информацию. Тема всегда актуальна. Часто пытаюсь натянуть желаемое на реальность) Примеры из вашей жизни, это особый способ поправить собственное отношение к тому, что имеешь. Благодарю, вы сами пример того, как выстоять и ещё отдавать в сложных ситуациях. Восхищаюсь вашей мудростью и профессионализмом.
Думаю, что ваши дети себя тоже не могут успокоить. У моей мамы было много ожиданий от меня и она сильно на меня давила. В итоге, не знаю, что у нее, у меня гтр, с которым я борюсь уже очень много лет
Возможно я не совсем в тему приведу свой пример. У меня часто случаются истерики и всегда по одной модели. Я не учитываю тот факт, что мой супруг воспитывался властной матерью и у него сформировался очень деспотичный ВНО. У которого все отношения выстраиваются по принципу я прогнусь под тебя, а ты под меня. Я совершенно забываю об этом. Расслабленно пользуюсь "заботой", но когда наступает час расплаты я требую от мужа адекватности, понимания что мы добровольно делаем хорошие дела. Мне бы включить голову и вовремя заметить когда у мужа начинается "жертвование" и не идти на поводу, но я не замечаю этого момента, а потом защищаюсь от его нападения истерикой. У меня тоже великанский и злобный Вно. Когда кто то давит на меня я всегда сопротивляюсь истерикой.
Спасибо за ваш комментарий! Это моя мать и я. И сейчас мой муж замечает за мной эту модель (мать моя ВНО мне вшила очень жесткое, но я хотя бы отслеживаю) и учит не «жертвовать», а помнить, что мы вместе добровольно и с удовольствием. Но надежда, что мама изменится, всегда жива во мне… Работаю над этим.
Спасибо за ваш комент, теперь я поняла что это было😅. У меня недавно закончились отношения и теперь я понимаю какую модель поведения мне навязал тогда парень. Я тоже истерила сильно. Он был очень добрый, много хорошего сделал, но за это потом я платила нервами. Ему наплевать было на мои чувства и слова. Он сделал для меня что то и будь добра расплатись.
Я не могу смириться с тем, что не справляюсь с ролью матери-одиночки для своей дочери-подростка: что не вывожу финансово и морально, что не смогла уберечь от страшного, что постоянно живу в страхе за её жизнь и здоровье - у неё несколько попыток суицида, и 3 года ничего не помогает улучшить ситуацию. А ещё я не могу смириться с тем, что никак не получается встать на ноги финансово, а мне уже 38 - живу в дикой обиде на реальность за отсутствие удачи или за собственную глупость в этих бесконечных попытках. Я дико устала, но и этого признать я тоже не могу и продолжаю стучаться головой об стену.
Все это, я считаю более чем разумным. Но совершенно не знаю как применить к себе, к своей личной жизни, к взаимоотношениям с собой. Если я не на шаг не приблизилась к любви к себе к самоуважения в значимых для меня отношениях. Уже очень мне понятно и довольно давно, что мои текущие отношения не к чему хорошему не приведут, не станут такими как мне нужно, что мои попытки подстроиться всячески не дают плодов и что наверное я просто не могу подстроиться так как надо другому человеку, что мои желания и потребности иные. Но я продолжаю быть в них, несмотря на довольно таки потребительское и наплевательское отношение ко мне в этих отношениях, все принимаю как истинный мазохист и жертва. Да, я признаю свои негативные эмоции, я злюсь, я хочу по моему, я наверное волк в овечьей шкуре и все в этом роде. Но выйти из отношений не могу, потому что зависима и какая-то часть меня при намеке на расставание начинает просто сходить с ума, не слышит разумные доводы, очевидные плюсы, я ухожу как будто под воду, все ватное, нервы на пределе, падает здоровье. Я пытаюсь выйти из этого и не могу и смиренно возвращаюсь в отношениях, не в силах разорвать связь. Хотя очевидно позволяю вытирать о себя ноги и ни на грамм не приближаюсь к любви к себе. То есть я не могу не себя полюбить, оценить, зауважать, не выйти из отношений, ничего. Зона моего Могу как будто не существует, реальный ад и тюрьма в собственной голове. При внешнем благополучии. И не понятно, что с этим делать, потому что длиться это давно все. Я хочу выйти из этого, но не знаю как. Единственный выход, который вижу, это разрыв, и в виде последствий внутренний конфликт, когда одна сторона говорит молодец, ты увидишь прорвёмся и все будет хорошо, а другая, ты что с ума сошла, мне свет не мил без него... Такие вот пироги. Я не знаю, где выход к моему Могу, а очень хочу. Стать счастливой и свободной от зависимости
У меня есть большое желание тишины. Но с тех пор как несколько лет назад сняли ограничения для мотоциклистов - и днем и ночью шум, грохот... Вот это несоотнесение желаемого и реального приносит мне боль😢
Никак не могу смириться со своим невсемогуществом - как это, у меня и не сразу получается. Или вообще не получается. На этот ролик пришла после 5-го занятия по языку и обнаружила, что я не знаю цели - а до какого уровня я хочу дойти, а сколько времени это у меня займет при таком количестве занятий в неделю? И это при том, что я сама учитель языка, и знаю, что это песня, растянутая на годы. А я хочу прямо сейчас. Я увидела свою истерику и меня отпустило. Спасибо , Ольга. Вы мой якорь реальности
Ключевая фраза - ничего не могу себе позволить (реальность: возраст, вес, низкая зарплата, отсутствие накоплений, дефицит рабочих мест, проблема со здоровьем, отсутствие поддержки родных, работа, занимающая все время, стресс, отсутствие связей и деятельных друзей). Принять, то, что ты никто и звать тебя никак. И остается только медленно доживать. Как с этим смириться?🤔
Ольга, это интересный инструмент, спасибо. В анализе ситуации об эмиграции или адаптации к условиям войны хочется точно сохранить статус кво при котором доминирование личности в реализации субъективности будет максимально. Но от того на сколько она обладает реальными возможностями для реализации доминирования своей субъективности зависит уровень её отключения и включенности в реальность (как вы когда-то рисовали расстояние между реальным миром и миром имени себя, пропорциональное недовольству собой и своим возможностям относительно реализации субъективных желаний). На сколько у личности есть реально сил и опоры на себя для эмиграции? Может для неё лучше адаптироваться к условиям войны на её 3-ем году, ведь эмиграция для неё может быть совсем невыносима? Ответ может лежать в плоскости реальных возможностей личности. В идеально-фантазийном представлении о себе личность всемогуща: стоит ей только захотеть и она уже переехала в другую страну, где удачно обустроила свою жизнь прямо завтра, ну или в течении 22 дней. Способна ли она на это в реальности? Для личности открытием может стать принятие что она на сейчас не способна. Прямо завтра -- нет. Но если заложить год-полтора и подготовку к этому событию, тогда это для неё может стать вполне возможным. Как интересно, что личности трудно пересмотреть доминирование своих целей с прямо сейчас на более длительное время. Она может уклоняться в страдания, злость, ярость, уныние, но не пересматривать свои желания с возможностями и/ или период их реализации. Как будто нету времени, "нужно побыстрее", ведь инстинкт самосохранения кричит о неминуемой смерти.
Спасибо, всё очень понятно и почему не учат этому в школе!? Вроде всё понятно и логично и кажется таким простым, но почему-то самому это понять не получалось. Отвечаю на вопрос, боль у меня больше всего вызывает тема взаимоотношений с противоположным полом, с трудом складывается. Со временем приходит понимание, что у меня своеобразный характер и надо стать лучше в других сферах.
У меня на этот счёт другая установка: "Желания открывают дверь возможностям, но они должны быть соизмеримы с текущей реальностью и твоей реальной силой в настоящем моменте. " "Расширяй свои возможности постепенно, иначе желания так и останутся мечтами".
Не могу смириться с тем, что лучшие годы с 23 до 39 прошли впустую, из-за токсичности в семье, из-за того что сестра и мать втянули в долгосрочный конфликт. А я потеряла жизнь из-за них.
Ольга, здравствуйте ещё раз. Вот насчет проекций, не могли бы Вы по возможности в предстоящем вебинаре рассказать о разнице, когда мы, например, в преподавателях ищем родительскую фигуру, когда идеальный образ себя, а когда нечто похожее на идеальный образ идеального спутника жизни. В чём там будет разница? И могут ли эти все образы плясать воедино, когда непонятно что происходит? Не знаю, корректно ли озвучила просьбу рассмотреть такое. И именно касательно учителей. Тема очень интересная и вызывает сильный отклик. Спасибо в любом случае.
Чудове відео. Я отримала певне розуміння, але воно поки що нестабільне, не стало моїм власним. Психіка хоче «забути» щоб повернутись до звичних форм. Поки що не розумію як заземлитися в новому розумінні. Але хочеться. Дякую 🙏🏻
Не могу смириться с тем, что для того, чтобы получить желаемую профессию, образование, нужно прикладывать определённое количество усилий. Где-то ломать себя, где-то перешагивать через сиюминутный комфорт. Отвечать, когда тебя вызывают и выполнять задания. Я очень свободолюбивый человек и не приемлю жёстких рамок. Мне трудно всё это терпеть. Если я хочу, чтобы у меня что-то было (связанное с полученным мною дипломом, карьера , круг людей, на которых я равняюсь), мне нужно смириться с собой, вот такой дрожащей и ленивой и найти способ двигаться дальше. Воспитать в себе усидчивость и смирение. Начать выполнять задания по списку того, что нужно сделать к сессии.
С тем что как закончила курсы ,сразу не стала зарабатывать и сразу не стала профессионалом.Много денег потратила на обучение,на материалы. Второе:Ревность.Злость что я не одна единственная и не самая любимая
В бизнесе необходимо вести учёт доходов и расходов. У меня нет бухгалтера, а сама я не компетентна в этом вопросе. Понимаю чьо нужно либо делегировать либо обучаться и не могу с этим смириться
Ольга, а если я себя обесцениваю и верю, что это и есть правда, а на самом деле моё могу гораздо больше и, к примеру, я всё же могу достичь желаемое, то как распознать реальное могу? я ведь могу определить свои способности в минус себе и поверить, что моё желаемое такое большое, а моё могу такое маленькое? спасибо
@@OlgaDemchuk так и есть, у меня сейчас вот как мне кажется БОЛЬШАЯ проблема я хочу найти интересную работу, а вот кем и где я не знаю, на вашем семинаре я для себя нашла 2 инсайта, детализировать и то, что я не должна обязательно знать кем мне быть, Вы могли бы прокомментировать как мне эти поиски проводить, если я даже не знаю что искать и в какой сфере. Спасибо.
@@Annushka4213а какие профессии вообще Вы знаете (сейчас масса новых профессий рождается в сфере IT, например, адвокат искусственного интеллекта) 2.Какие из них Вам доступны по образованию, по финансам, по близости к месту проживания? 3 какие из них позволят жить так, как Вы хотите? Кстати, способов заработков ещё больше, чем профессий. Или это уже лишнее?)
Ольга,пожалуйста поясните вроде бы известный и безвыходных факт смерти близкого человека,голова понимает,а сердце разрывается,страх подгоняет,и ето повторяющиеся поведение через большой промежуток времени Никак не могу справится,ето невежество? Спасибо.
Благодарю, Ольга, за подробный и наглядный разбор. И в случае Вашего примера у меня возник вопрос.. Почему у таких украинцев, как Вы в Вашем примере, бегущих на запад, не возникло понимание и сочувствие к жителям ДНР и ЛНР, что они с 2014ого года испытывают и бежали так же из своих домов от бомбёжек Киевской власти, т.е им объявленной ею войны?
Розуміння і співчуття жителям Донецької і Луганської областей України? Тому що вони стали першими жертвами агресії рф ще у 2014 р? Бо, як такі кацапські провокатори, як ви, люблять казати :" восІмь лет дамбили бамбас" не Київські власті, а саме рф. Всім це чудово відомо.
@@freyafreya8478 Всим? Это только ВАМ так ведомо... ВАМ так удобно и приятно думать.. сначала ДНР и ЛНР бомбили, грабили и измывались, бомбите до сих пор, говоря, что это РФ.. теперь СВЯТЫНИ у себя же разграбиляете, Бога не боясь.. потом РФ обвините в этом так же? По делам судите, а не по рассказанному ВАМ по Вашему ТВ..если совесть ещё у Вас осталась внутри, на неё меряйтесь внутри, когда про 2014 год рассуждать начинаете .. БОГ ВАМ СУДЬЯ!
@@youtubsvetlzhirovaНе надо лгать и пытаться обмануть людей. Никакой "Лыныры" и "Дыныры" нет и быть не может. И кацапским сказкам про "дамбили бамбас" никто давно не верит. Не засоряйте чат своим бредом
Хорошо что посмотрела это видео где вы рассказали про машину и маленькое пространство. Где безысходность, да, это она там тоже у меня бывает, включается... Такое сильное ощущение дискомфорта, желание выйти во что бы то ни стало, близко к панике. Мы в детстве с подругой закрылись между двумя дверями (входными, раньше две делали) и какое-то время, может пару минут не могли выйти. Мне кажется, оттуда начался этот страх. Буду вспоминать это видео, если что❤ благодарю
А не наоборот? Не получает для того, чтобы нервничать рефлекторно. Подсознание помнит лишь заряд, а события лишь рационализация для допрожития прошлого травмоопыта.
Сегодня себя на мысли поймал - когда дерьмовый день или очередные навязчивые мысли одолевают - стоит несколько ваших видео посмотреть и как будто назад на рельсы встаёшь разумности и позитива. Одно дело книгу читать, а тут живой человек. Последние месяцы особо хреново и психово из за войны. Ваши видео помогают не уйти в штопор. Поэтому может я излишне графоманю в комментах, пересматриваю, переосмысливаю
Мечтала стать телеведущей. Но реальные мои возможности меньше. После многих лет страданий получилось отпустить ситуацию. Благодаря вашим видео поняла, что это моё
Идеальное Я много лет меня же мучило.
Сейчас я в декрете. Кайфую от материнства. Устаю, конечно. Пока не могу выйти на работу, но смиряюсь с тем, что есть.
Сложно ещё принять тот факт, что рано ушли мои самые родные (мама, папа, бабушка, дедушки). Мы с мужем вдвоем растим ребенка. Радуемся, что живы и здоровы. Планируем заработать на недвижимость.
Всем подписчикам вашим желаю мира и добра🕊️
Здравствуйте!)
Спасибо за видео)
Ответ на вопрос в видео у меня такой. Я до сих пор,(стараюсь, конечно), не могу смириться с тем, что, мои родители, если честно, только юридически мои родители. Ни о взаимопонимании, ни о каком-либо не напряжном психологически взаимодействии не может быть и речи. Я бы хотела иметь своих взрослых, к кому можно обратиться за советом, или просто всё как есть рассказать, не денег просить, а чувствовать тыл за спиной. Что кто-то здравый, адекватный, который как-то нормально умеет жить эту жизнь, если что, за меня. Без этого как-то холодно и страшно. С возрастом, конечно, всё меньше, но у меня всю жизнь тянется это желание раствориться иногда в ком-то своём на время. Прийти в гости, обнять, немного забыться, и провести вечер в домашней доверительной обстановке, в такой спокойной атмосфере. Просто, с их характерами, это, честное слово, не осуществимо. Вот и живу, как в разных вселенных с ними. Знаю, что они есть, но это что-то из прошлого. Хотя живём в одном городе. Меня воспитывали более душевные бабушка и дедушка, до семи лет, в другой стране, поэтому, мне мои мама и папа это люди, к которым я привыкала, уже как-то сформированная по-другому, чем они, их уклад жизни, мировоззрение. Мы эти годы особо и не пересекались. Раз в год, может, на неделю-две. И то, что с бабушкой и дедушкой было своя норма, то, такие же свои нюансы их - это уже что-то внешнее, воспринималось не так само собой разумеющимся, а более критично. Отсюда тоже разлад. Но бабушки и дедушки уже нет. Скучаю по ним. Недавно нашла бабушкину куртку у себя. Надела её. Как будто бабушка обнимает. И так рыдать начала. Казалось бы - откуда? А вот, как мне её не хватает, как я по ней скучаю, оказывается. И так хорошо стало, так тепло. Такие дела.
Стараюсь разложить на составляющие то, что дети обычно получают от родителей. И этому у одного человека научиться, а вот это у другого подсматриваю. Тут ваши ролики смотрю. Так и набираю взгляды на жизнь, что-то новое и полезное привношу в свою систему, иногда перебираю её пересматриваю. И просто рассказываю себе, что то, что у кого-то может неплохо получаться по судьбе автоматически, мне надо вручную. Такие дела.
Спасибо вам за ваш канал и возможности оставлять комментарии 😊
Не могу смириться со своей невыдающейся женственностью - внешностью. Хочу привлекать внимание мужчин, чтобы меня желали, а моя комплекция дает только минимум внимания. Не ценю то, что у меня есть, свое тело. Красный треугольник заполняю недовольством собой, обесцениванием красивых женщин, "истериками" к своему мужчине, театральной женственностью и фантазиями о мужском внимании. Сейчас потихоньку начала прислушиваться к своему телу, занялась здоровьем, стараюсь облагородить, что есть. Без насилия к себе, чего раньше было в избытке. Обнаружила и начала ценить зеленый треугольник, когда он начал барахлить из-за претензий к самой себе.
Ольга, благодарю вас! Максимально понятно для меня доносите истину. Вы лечите души ❤
P. S. После того, как написала это, стало легче, смирение где-то рядом
Не можу відпустити те, що купили будинок зовсім не такий про який мріяла, уявляла, хотіла мати. Моє хочу дуже сильно не співпадає з реальністю, і я часто нападаю аутоагресією на себе за цю нездійсненну мрію. Дякую, що розказуєте про такі важливі механізми психіки. З цими знаннями, дійсно, легше пізнавати себе.
Здравствуйте Ольга! Большое спасибо за интересную и полезную информацию.Прослушав ваш ролик я подумала - в молодости всё трагедия...а в зрелом возрасте понимаешь ,что главное мир и здоровье.А безысходность это смерть т.к только её не изменишь, все остальное поправимо.Здоровья и мира вам и всем людям!!!
Ольга, спасибо большое, полезная информация! Храни вас и ваших близких Бог, спокойствия и безопасности вам!💓🙏
Для меня чу безысходности является доминирующим, причём с детства. Я работаю над этим. Проистекает оно из ложных установок «зачем стараться, у меня всё равно ничего не получится» и «Мир жесток». Думаю, что это так впечаталось в меня из-за того, что в детстве я ощущала, что какие-то мои важные потребности не удовлетворялись снова и снова, как бы я не пыталась. Выученная беспомощность.
Очень рада, что живу в такое время, когда психология и всё что связано с изучением механизмов души становится всё более и более доступным и превращается даже в «норму». Спасибо вам за ваш труд и подход: структурный, чёткий, логичный☺️
моя главная боль - интеграция в социум и мочь зарабатывать деньги.
фантазии молодости, где раздутое "хочу" я уже 100500 раз перебрала и уменьшила до минимума. но и до этого минимума моё "могу" не дотягивает.
часто психика скатывается в состояние "ничего не хочу". а там безысходность от того, что "не хотеть" не получится, нужно добывать себе еду в любом случае.
каждый раз, когда поднимается тема поиска работы - эмоции бурлят.
Уважаемая Ольга! И для меня, как и для других комментаторов, одно уже вспоминание о Вас является терапевтичным!) Когда я захожу в свою безисходность, я вспоминаю о Вас, о Вашей прекрасной логичной жизнеутверждающей "раскладке" психики, стаоаюсь сама по Вашим алгоритмам развернуть ситуацию...Ооочень помогает, снимает напряжение, проясняет...Благодарю! Учимся у Вас! Вдохновляемся Вами!!)
Накануне событий вложил все свои сбережения в акции самой известной компании. Прогнозировался хороший рост, должны были открыть Северный поток. Пооом случилось не предсказуемой. И сбережения превратились в тыкву и продолжают превращаться в мусор. Два с лишним года страданий и переживаний по этому поводу. Я измучал себе "возвращениями" в прошлое и виртуальным "несовершением" это сделки. Гнев на всех - на политиков, на брокеров, на друзей советчиков. Но чаще смотришь вокруг - сколько боли и горя. А я жив, здоров, есть хорошая работа. И пришло запоздалое понимание, что далеко не все зависело от меня. Что очевидно есть и моя вина. Наступило принятие. Появилась надежда, что все это исправиться, когда закончаться события. Спасибо вам.
Не могу смириться с тем, что из-за страха не делала некоторые важные вещи в своей жизни. Мне было слишком страшно и я избегала, а потом обрушивалась в отчаяние и отвращение к себе, считала себе слабой и никчёмной, сравнивала себя с другими "сильными" людьми.
Сейчас, когда думаю о том, что не сделала до сих пор ощущаю неполноценность и злость на себя за слабость. Стараюсь с этим работать, и со временем интенсивность этих стыда и отвращения становится меньше, однако до сих пор эти события сильно эмоционально заряжены.
Мне очень нравится ваша мысль о том, что наши "слабости и недостатки", которые мы хотим изменить, "вырезать" из себя, на самом деле - просто наши черты такие же по окраске, как и условные "достоинства".
Когда хотя бы на секунду по-настоящему понимаешь, что все это просто один большой список твоих черт, становиться гораздо легче.
Большая благодарность вам за такие познавательные ролики! Открыты вас неделю назад и просто в восторге от вашей подачи и знаний!!!!💐💕
Не могу смириться, что так и не встретила Великую любовь ❤😅 через 2 недели мне исполнится 40, день Х, а любви все нет.
2 года психотерапии и замечательные глубокие видео Ольги во многом примирили меня с реальностью и с собой. Но как же любовь? Впала в депрессию, когда поняла: то, что я жажду большую часть жизни, в принципе невозможно. Сейчас уже лучше
Не могу смириться с тем, что 32 года я не жил. Когда сверстники знакомились, влюблялись, дружили, я мечтал о самоубийстве (но даже на попытку не решился... и вот когда писал это сообщение понял, что, возможно, это была попытка манипуляции,попытка через угрозу расправы заставить себя действовать... мать так делала). Потом я работал на заводе. К 32-м годам у меня нет ничего, кроме работы на заводе. Ни друзей, ни семьи, ни подруги. Даже желаний нет. Меня просто не научили желать. А ведь я уже без пяти минут старпëр...
Думаю об этом и каждый раз падаю в безпомощность и уныние. Вот как сейчас. А с этими эмоциями вообще ничего не могу.
Хотя желания-то, блин, есть, иначе меня всë это не напрягало бы. Но я их не вижу, не могу сформулировать. Что я хочу? А что я могу? Где-то в прошлом я утратил эти ощущения, поэтому прошлым и живу. (
Вы как мое отражение в зеркале. Такая же боль
Андрей, здравствуйте, вы очень по поводу себя ошибаетесь, возьмите бумагу А4 и напишите, что по вашему мнению вам на данный периуд сложно сделать: познакомиться, заняться спортом, любимым делом и тд. И напишите ниже, что вам мешает. Повешайте на стену, что б с утра вы видели ваш лист..глядя на него вы интуитивно будете смотреть на то, что вам мешает. Соответственно, мозг дает задачу, что вам это неприятно и автоматически начнете обесценивать то, что вам мешает, попробуйте так месяц и результат в любом случае будет.
Спасибо за видео, Ольга) При просмотре поймала себя на мысли о том, что я выключалась и не соглашалась. Безысходность и бессмысленность со мной последние несколько месяцев, но сейчас я думала: "не может быть все так просто, я же даже свои желания не осознаю". Но быстро вспомнились мои истерики и неуёмная злость, когда друзья не могли со мной встретится из-за обстоятельств, когда не давали мне все свое внимание и заботу. А также моё скрытное желание играть лучше всех в волейбол, быть сильнее, быстрее и хитрее парней, которые профессионально занимались спортом. Неудивительно, что такие желания быстро приводят к разочарованию😅
Не могу смириться с тем что вынуждена жить в провинции после переезда из большого города, хотя сама сделала этот выбор. И с тех пор прокрастинация, люди не те зарплаты не те вообще ничего не хочу делать. Хотя именно здесь рядом мой любимый мужчина, долгожданный ребёнок, дом и семья которые укоренены здесь и все. Переезд не рассматривается на данный момент членами семьи.
Не могу смириться с тем, что в семье нужно учитывать не только свои потребности, а вообще заботиться о другом, такая инфантильная у меня всегда была позиция мол радуйтесь что я вообще в вашу сторону смотрю .
Благодаря вам глубже смотрю в себя, порой неприятно больно до слёз, но вместе с тем такая легкость от честного взгляда внутрь, ранее не испытывала подобных эмоций, спасибо Ольга за ваш труд
Спасибо,спасибо,спасибо!!! ❤❤❤
Как же глубоко и необычно про депрессию! У меня было ОЧЕНЬ много недовольства тем, что есть. Но благодаря знаниям и вам в том числе, я все больше понимаю, что это я все создала и я этого хотела. Ну, или внутренний ребенок.... и понимаю также, что если чего-то еще нет, я еще к этому не готова. Например, начинаю визуализировать себя богатой, и сразу мысли: как я могу потратить 1000 дол за ночь в отеле, когда у кого-то финансовые проблемы... мысли, что если ко мне придут миллионы, то надо уравнять -- раздать самым бедным (откуда коммунист во мне? 😅). Иметь богатый шикарный дом для меня = ненависть к себе ВСЕХ...
Добрый вечер. Я понимаю что до сих пор не могу смириться с тем что совершила ошибки вступив в общение с тем что было губительно для меня. Со своим возрастом, с тем что у меня нет хороших отношений с мужчиной, с тем что не научилась зарабатывать достаточное для меня количество денег.
Дякую за відео❤️ Кожне з них особисто для мене як подарунок особливо тепер в такий тривожний час❤️🌹🇺🇦
Трудно принять что я не развитый, с маленькими возможностями, видео помогло понять почему эмоционировал и болел, благодарю вас от сердца 💕 , Ольга, у меня нет ресурсов сейчас чтобы развиваться, ваше безоплатное видео мне очень помогает и я ценю вашу помощь, пожалуйста продолжайте вашу полезную деятельность.
Я не могу смириться со своей генетикой, со своей слабой нервной системой, с тем что последствия моего образа жизни повлияли на мое здоровье негативно.
Детально расписывая там много нюансов и это частично моя ответственность, не на 100% как мне казалось раннее.
Уже несколько лет я восстанавливаю зубы, свое психическое здоровье, свой СРК, разбираюсь что и почему болит, почему слабость. Мне 33 года, понятное дело что уже не молодецкие 20, а в момент 20 лет не было знаний, опыта, мышления и денег чтобы заниматься своим здоровьем качественно. Так сложилось, но в моих силах поэтапно, переодически переключаясь улучшать качество своего здоровья , образа жизни, пробывать разное питание, медитации, спорт, прогулки , массаж , бады и многие другие возможности современного мира чтобы улучшить ситуацию 😊
Ольга, спасибо вам за информацию и примеры! С примерами понятно и получается прокладывать новый путь в некоторые моменты. Радуюсь! Мира, Удачи и здоровья всем ❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🕊🕊🕊🕊🕊🕊😇😇😇😇😇😇👍🏻👍🏻👍🏻🎂🎂🎂🍨🧁❄️🎄🦋❄️
У меня безысходность в зарабатывании денег и творческой реализации. Не могу принять факт того, что всегда будет Зона Турбулентности, когда я буду никем, кто делает только первые кривоватые шажки... В голове прочно засел образ - Уникальная личность, которая "выстреливает", в первый раз выйдя в свет. Если смотреть глубже, то эта уникальность для меня = избранность >>> если я избрана, значит я бессмертная и со мной ничего кардинально плохого не может случится. Как с главным героем - сколько бы он не испытывал невзгод и проблем, он все равно выживет и дойдет до хэппи энда.
Ольга, спасибо за информацию. Тема всегда актуальна. Часто пытаюсь натянуть желаемое на реальность) Примеры из вашей жизни, это особый способ поправить собственное отношение к тому, что имеешь. Благодарю, вы сами пример того, как выстоять и ещё отдавать в сложных ситуациях. Восхищаюсь вашей мудростью и профессионализмом.
Спасибо вам, Ольга.
Очень полезно. 🌹
Я имела много ожиданий от своих детей- до сих пор не могу успокоить себя и испытываю порой чувство безысходности.
Думаю, что ваши дети себя тоже не могут успокоить. У моей мамы было много ожиданий от меня и она сильно на меня давила. В итоге, не знаю, что у нее, у меня гтр, с которым я борюсь уже очень много лет
Огромнейшее спасибо, вы очень помогаете!
Возможно я не совсем в тему приведу свой пример. У меня часто случаются истерики и всегда по одной модели. Я не учитываю тот факт, что мой супруг воспитывался властной матерью и у него сформировался очень деспотичный ВНО. У которого все отношения выстраиваются по принципу я прогнусь под тебя, а ты под меня. Я совершенно забываю об этом. Расслабленно пользуюсь "заботой", но когда наступает час расплаты я требую от мужа адекватности, понимания что мы добровольно делаем хорошие дела. Мне бы включить голову и вовремя заметить когда у мужа начинается "жертвование" и не идти на поводу, но я не замечаю этого момента, а потом защищаюсь от его нападения истерикой. У меня тоже великанский и злобный Вно. Когда кто то давит на меня я всегда сопротивляюсь истерикой.
Спасибо вам за ваш «не в тему» комментарий! Кажется, именно это и происходит с моим мужем тоже..
Спасибо за ваш комментарий! Это моя мать и я. И сейчас мой муж замечает за мной эту модель (мать моя ВНО мне вшила очень жесткое, но я хотя бы отслеживаю) и учит не «жертвовать», а помнить, что мы вместе добровольно и с удовольствием. Но надежда, что мама изменится, всегда жива во мне… Работаю над этим.
Спасибо за ваш комент, теперь я поняла что это было😅. У меня недавно закончились отношения и теперь я понимаю какую модель поведения мне навязал тогда парень. Я тоже истерила сильно. Он был очень добрый, много хорошего сделал, но за это потом я платила нервами. Ему наплевать было на мои чувства и слова. Он сделал для меня что то и будь добра расплатись.
Проблема не в вас.
Вы добрый человек. 🌹
Что за оВно???!!!
Я не могу смириться с тем, что не справляюсь с ролью матери-одиночки для своей дочери-подростка: что не вывожу финансово и морально, что не смогла уберечь от страшного, что постоянно живу в страхе за её жизнь и здоровье - у неё несколько попыток суицида, и 3 года ничего не помогает улучшить ситуацию.
А ещё я не могу смириться с тем, что никак не получается встать на ноги финансово, а мне уже 38 - живу в дикой обиде на реальность за отсутствие удачи или за собственную глупость в этих бесконечных попытках. Я дико устала, но и этого признать я тоже не могу и продолжаю стучаться головой об стену.
Все это, я считаю более чем разумным. Но совершенно не знаю как применить к себе, к своей личной жизни, к взаимоотношениям с собой.
Если я не на шаг не приблизилась к любви к себе к самоуважения в значимых для меня отношениях.
Уже очень мне понятно и довольно давно, что мои текущие отношения не к чему хорошему не приведут, не станут такими как мне нужно, что мои попытки подстроиться всячески не дают плодов и что наверное я просто не могу подстроиться так как надо другому человеку, что мои желания и потребности иные. Но я продолжаю быть в них, несмотря на довольно таки потребительское и наплевательское отношение ко мне в этих отношениях, все принимаю как истинный мазохист и жертва.
Да, я признаю свои негативные эмоции, я злюсь, я хочу по моему, я наверное волк в овечьей шкуре и все в этом роде.
Но выйти из отношений не могу, потому что зависима и какая-то часть меня при намеке на расставание начинает просто сходить с ума, не слышит разумные доводы, очевидные плюсы, я ухожу как будто под воду, все ватное, нервы на пределе, падает здоровье.
Я пытаюсь выйти из этого и не могу и смиренно возвращаюсь в отношениях, не в силах разорвать связь. Хотя очевидно позволяю вытирать о себя ноги и ни на грамм не приближаюсь к любви к себе.
То есть я не могу не себя полюбить, оценить, зауважать, не выйти из отношений, ничего.
Зона моего Могу как будто не существует, реальный ад и тюрьма в собственной голове. При внешнем благополучии.
И не понятно, что с этим делать, потому что длиться это давно все.
Я хочу выйти из этого, но не знаю как. Единственный выход, который вижу, это разрыв, и в виде последствий внутренний конфликт, когда одна сторона говорит молодец, ты увидишь прорвёмся и все будет хорошо, а другая, ты что с ума сошла, мне свет не мил без него...
Такие вот пироги. Я не знаю, где выход к моему Могу, а очень хочу. Стать счастливой и свободной от зависимости
Благодарю 👏👏👏👏👏!!!! Всего вам и вашей семье хорошего!!!!
У меня есть большое желание тишины. Но с тех пор как несколько лет назад сняли ограничения для мотоциклистов - и днем и ночью шум, грохот... Вот это несоотнесение желаемого и реального приносит мне боль😢
Ну чому завжди так в точку
Спасибо! Ваши видео помогают
Я думаю формат аудиоподкастов это ваше! Слушаю с удовольствием!) Чётко, понятно, ясно)
Никак не могу смириться со своим невсемогуществом - как это, у меня и не сразу получается. Или вообще не получается. На этот ролик пришла после 5-го занятия по языку и обнаружила, что я не знаю цели - а до какого уровня я хочу дойти, а сколько времени это у меня займет при таком количестве занятий в неделю? И это при том, что я сама учитель языка, и знаю, что это песня, растянутая на годы. А я хочу прямо сейчас. Я увидела свою истерику и меня отпустило. Спасибо , Ольга. Вы мой якорь реальности
Ключевая фраза - ничего не могу себе позволить (реальность: возраст, вес, низкая зарплата, отсутствие накоплений, дефицит рабочих мест, проблема со здоровьем, отсутствие поддержки родных, работа, занимающая все время, стресс, отсутствие связей и деятельных друзей). Принять, то, что ты никто и звать тебя никак. И остается только медленно доживать. Как с этим смириться?🤔
Spasibo Olga za Vashy raboty !🥰🦋🌼🦋🌼
Спасибо!С примерами понятнее!👍
Безысходность-это невозможность выживать
Благодарю ❤
Супер анализ.
Ольга, это интересный инструмент, спасибо. В анализе ситуации об эмиграции или адаптации к условиям войны хочется точно сохранить статус кво при котором доминирование личности в реализации субъективности будет максимально. Но от того на сколько она обладает реальными возможностями для реализации доминирования своей субъективности зависит уровень её отключения и включенности в реальность (как вы когда-то рисовали расстояние между реальным миром и миром имени себя, пропорциональное недовольству собой и своим возможностям относительно реализации субъективных желаний). На сколько у личности есть реально сил и опоры на себя для эмиграции? Может для неё лучше адаптироваться к условиям войны на её 3-ем году, ведь эмиграция для неё может быть совсем невыносима? Ответ может лежать в плоскости реальных возможностей личности. В идеально-фантазийном представлении о себе личность всемогуща: стоит ей только захотеть и она уже переехала в другую страну, где удачно обустроила свою жизнь прямо завтра, ну или в течении 22 дней. Способна ли она на это в реальности? Для личности открытием может стать принятие что она на сейчас не способна. Прямо завтра -- нет. Но если заложить год-полтора и подготовку к этому событию, тогда это для неё может стать вполне возможным. Как интересно, что личности трудно пересмотреть доминирование своих целей с прямо сейчас на более длительное время. Она может уклоняться в страдания, злость, ярость, уныние, но не пересматривать свои желания с возможностями и/ или период их реализации. Как будто нету времени, "нужно побыстрее", ведь инстинкт самосохранения кричит о неминуемой смерти.
Спасибо, всё очень понятно и почему не учат этому в школе!? Вроде всё понятно и логично и кажется таким простым, но почему-то самому это понять не получалось.
Отвечаю на вопрос, боль у меня больше всего вызывает тема взаимоотношений с противоположным полом, с трудом складывается. Со временем приходит понимание, что у меня своеобразный характер и надо стать лучше в других сферах.
Так выпьем же за то,чтобы наши желания совпадали с нашими возможностями🍻
У меня на этот счёт другая установка: "Желания открывают дверь возможностям, но они должны быть соизмеримы с текущей реальностью и твоей реальной силой в настоящем моменте. " "Расширяй свои возможности постепенно, иначе желания так и останутся мечтами".
Дякую за черговий крутий випуск!
І ще кілька слів, щоб ютуб знав що робити :)
дякую)
Не могу смириться с тем, что лучшие годы с 23 до 39 прошли впустую, из-за токсичности в семье, из-за того что сестра и мать втянули в долгосрочный конфликт. А я потеряла жизнь из-за них.
сколько судеб порушенных я вижу.
Это когда поставлен диагнос мужу и твоя жизнь изменилась... Ты в безисход. Боль...
Здравствуйте, Ольга! Отличная идея для вебинара - про проекции (Это ведь про перенос чувств, правильно?)
Жду с нетерпением!
Да, про перенос
Ольга, здравствуйте ещё раз. Вот насчет проекций, не могли бы Вы по возможности в предстоящем вебинаре рассказать о разнице, когда мы, например, в преподавателях ищем родительскую фигуру, когда идеальный образ себя, а когда нечто похожее на идеальный образ идеального спутника жизни. В чём там будет разница? И могут ли эти все образы плясать воедино, когда непонятно что происходит? Не знаю, корректно ли озвучила просьбу рассмотреть такое. И именно касательно учителей. Тема очень интересная и вызывает сильный отклик. Спасибо в любом случае.
@@ivanovaainna4495 да, корректно, подумаю над этим
Спасибо
Чудове відео.
Я отримала певне розуміння, але воно поки що нестабільне, не стало моїм власним. Психіка хоче «забути» щоб повернутись до звичних форм.
Поки що не розумію як заземлитися в новому розумінні. Але хочеться.
Дякую 🙏🏻
Дякую!
Не могу смириться с тем, что для того, чтобы получить желаемую профессию, образование, нужно прикладывать определённое количество усилий. Где-то ломать себя, где-то перешагивать через сиюминутный комфорт. Отвечать, когда тебя вызывают и выполнять задания. Я очень свободолюбивый человек и не приемлю жёстких рамок. Мне трудно всё это терпеть.
Если я хочу, чтобы у меня что-то было (связанное с полученным мною дипломом, карьера , круг людей, на которых я равняюсь), мне нужно смириться с собой, вот такой дрожащей и ленивой и найти способ двигаться дальше. Воспитать в себе усидчивость и смирение. Начать выполнять задания по списку того, что нужно сделать к сессии.
С тем что как закончила курсы ,сразу не стала зарабатывать и сразу не стала профессионалом.Много денег потратила на обучение,на материалы.
Второе:Ревность.Злость что я не одна единственная и не самая любимая
В бизнесе необходимо вести учёт доходов и расходов. У меня нет бухгалтера, а сама я не компетентна в этом вопросе. Понимаю чьо нужно либо делегировать либо обучаться и не могу с этим смириться
Не могу смириться с тем, что не могу сделать стабильный доход, там где мне нравится работать)
Всё было бы хорошо, еслиб я только понимала - ЧЕГО Я ХОЧУ... А когда ты вообще не понимаешь, чего ты хочешь, сложно соизмерять с этим свои возможности
Не могу смириться с бедным детством 😔
❤❤❤
👍
Ольга, а если я себя обесцениваю и верю, что это и есть правда, а на самом деле моё могу гораздо больше и, к примеру, я всё же могу достичь желаемое, то как распознать реальное могу? я ведь могу определить свои способности в минус себе и поверить, что моё желаемое такое большое, а моё могу такое маленькое? спасибо
думаю у вас есть склонность мыслить категорично "всё или ничего", "всегда или никогда", если мыслить детализированнее, мельче, будет легче
@@OlgaDemchuk так и есть, у меня сейчас вот как мне кажется БОЛЬШАЯ проблема я хочу найти интересную работу, а вот кем и где я не знаю, на вашем семинаре я для себя нашла 2 инсайта, детализировать и то, что я не должна обязательно знать кем мне быть, Вы могли бы прокомментировать как мне эти поиски проводить, если я даже не знаю что искать и в какой сфере. Спасибо.
@@Annushka4213а какие профессии вообще Вы знаете (сейчас масса новых профессий рождается в сфере IT, например, адвокат искусственного интеллекта) 2.Какие из них Вам доступны по образованию, по финансам, по близости к месту проживания? 3 какие из них позволят жить так, как Вы хотите?
Кстати, способов заработков ещё больше, чем профессий. Или это уже лишнее?)
❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ольга,пожалуйста поясните вроде бы известный и безвыходных факт смерти близкого человека,голова понимает,а сердце разрывается,страх подгоняет,и ето повторяющиеся поведение через большой промежуток времени
Никак не могу справится,ето невежество?
Спасибо.
вы не хотите отпускать, силой сохраняете мир, в котором этот человек еще живой, не соглашаетесть в реальностью
👍❤️
Благодарю, Ольга, за подробный и наглядный разбор. И в случае Вашего примера у меня возник вопрос.. Почему у таких украинцев, как Вы в Вашем примере, бегущих на запад, не возникло понимание и сочувствие к жителям ДНР и ЛНР, что они с 2014ого года испытывают и бежали так же из своих домов от бомбёжек Киевской власти, т.е им объявленной ею войны?
Розуміння і співчуття жителям Донецької і Луганської областей України? Тому що вони стали першими жертвами агресії рф ще у 2014 р? Бо, як такі кацапські провокатори, як ви, люблять казати :" восІмь лет дамбили бамбас" не Київські власті, а саме рф. Всім це чудово відомо.
@@freyafreya8478 Всим? Это только ВАМ так ведомо... ВАМ так удобно и приятно думать.. сначала ДНР и ЛНР бомбили, грабили и измывались, бомбите до сих пор, говоря, что это РФ.. теперь СВЯТЫНИ у себя же разграбиляете, Бога не боясь.. потом РФ обвините в этом так же? По делам судите, а не по рассказанному ВАМ по Вашему ТВ..если совесть ещё у Вас осталась внутри, на неё меряйтесь внутри, когда про 2014 год рассуждать начинаете .. БОГ ВАМ СУДЬЯ!
@@youtubsvetlzhirovaНе надо лгать и пытаться обмануть людей. Никакой "Лыныры" и "Дыныры" нет и быть не может. И кацапским сказкам про "дамбили бамбас" никто давно не верит. Не засоряйте чат своим бредом
Хорошо что посмотрела это видео где вы рассказали про машину и маленькое пространство. Где безысходность, да, это она там тоже у меня бывает, включается... Такое сильное ощущение дискомфорта, желание выйти во что бы то ни стало, близко к панике. Мы в детстве с подругой закрылись между двумя дверями (входными, раньше две делали) и какое-то время, может пару минут не могли выйти. Мне кажется, оттуда начался этот страх. Буду вспоминать это видео, если что❤ благодарю
Хочу-это лимбическая часть мозга от животных, могу- это уже неокортекс ( часть мозга которая сформировалась у человека).
А не наоборот? Не получает для того, чтобы нервничать рефлекторно. Подсознание помнит лишь заряд, а события лишь рационализация для допрожития прошлого травмоопыта.
🧁
Помолодшали, ви виглядаєте втомлено, але, чесно ви помолоділи наче
Благодарю!❤
Дякую 🤗
❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤