يوم من حياة بطل | الحلقة الاولى | مع البطل علي الزركاني
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- #برنامج_يوم_من_حياة_بطل
هو برنامج يوضح كيف يعيش الابطال يومهم
بكل تفاصيله من غذاء و تمرين و نوم
زيونة كروب - الراعي الرسمي للمنتخب العراقي و الاتحاد العراقي
الوكيل الحصري و الوحيد في العراق لاغلب الشركات العالمية للمكملات الغذائية
instagram - @zayonagroup
facebook - زيونة كروب
![[TH] VALORANT Champions Seoul - Lower Bracket Final - LEV vs TH](http://i.ytimg.com/vi/fyYkI80GG4o/mqdefault.jpg)
إذا علاوي جان مؤمن فصدكوني هذا ممكن راح يكون بطل عالمي لأن الارتباط باللة سبحانه وتعالى هو سر التوفيق والنجاح الكبير
احله شي بالكابتن انو شغل قرأن ومن كمل اكل كال الحمدالله وقبل ليسد كال صدق الله العضيم بارك الله بيك كابتن كل انسان مؤمن رب العالمين يوفقه
ما شاء الله اكثر شيء عجبني هو ايمانه وذكر الله وحمده الله يحميه من العين ويزيد ايمانه وبالتوفيق له ان شاء الله
نريدكم تنشرون حصه تدريبيه كامله للكابتن علي الزركاني سووها على ٣ حلقات مره بنج وباي مره رجل وتراي مره ضهر واكتاف مثل هيجي مونتاج وتصير يطلع فيديو لوك يموت
صحيح كلامك
يمعود هو هذا اعلان
اني بديت اتمرن وزني 58 كيلو قبل سنتين حاليا وزني 91 الحمدلله ولشكر عضل خير من الله وشحوم قليله وابد ما استخدمت مكملات فقط معتمد على الاكل الطبيعي
كلامك يئثر ع مصلحة الشركه لذلك حته لايك مناطينك 😂
@@user-ep4eo4ub2x هوه الصراحه تزعل هل وكت عادي لا ينطون لايك ولا شي
شكد صارلك تتمرن
اخي الكريم اذا عندك حساب على الانستا ممكن تنطينيا
@@user-iy8sq8rq4q mok5 يوزري
اجمل شيء سيف الامام علي عيه السلام اتمنه ما تنزعه ابد
بالتوفيق كابتن
الانسان الطبيعي ميكدر يستمر هيج لأنو راح تصير حياتة عبارة عن وجبات وتمرين ويقصر بالتزاماته الدراسية والأسرية... كذالك هاي الكميات المبالغ بيها من البروتين وغيرها من المكملات اضرارها جسيمة اكيد ، والكتلة العضلية الكبيرة جدا غير عملية ابدا بحيث اذا تلاحظ حركتك ابدا مو مريحة وتحس العضلات مصدر ثقل ومعيقة للحركة.
لكن اتصور انو الاحتراف في هذه اللعبة يتطلب تتحمل الجوانب السلبية.
حبيبي ان شاء الله توصل مستر اولمبيا وخلي وياك ابو علي الصريفي في الحلقة الثانية انتو حيل محبوبين ربي يحفظ الجميع
تحية طيبة للبطل علي الزركاني وتمنياتي له بالمزيد من التقدم والإنجاز وإن شاء الله تعالى نشوفه في منافسات مستر اوليمبيا.
نشالله
ماشاء الله عليك يابطل ربنا يوفقك ومستنيين المزيد من فيديوهاتك اخوك من مصر 🇪🇬
علي الزركاني المفروض يشاركو بفلام اكشن لان شخصيه تستحق الدعم والشهرة اكثر
علساس بويكا هو 🤣🤣😂
@@ip-199 شنو بويكا احسن منه حبيبي هذا عراقي بويكا هم لاعب كمال اجسام ويصور افلام
@@ip-199 خخخخ
@@azizebouaza3600 هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههہ ֆ 🚶🏻♀️😂،💗ء
@@ip-199 ولك انت مملوص ربك گامز جاي تحجي على بطل اسيوي بس البايسبس مالته بكد راسك
بطل علاوي انشاء الله يحقق بطوله العالم مستر اولومبيا ويرفع راس العراق
تحية كبيرة للبطل علي الزركاني ولشركة زيونة كروب لكن هذا الجانب المشرق من هاي اللعبة اما الجانب المظلم ف محد يكدر يصورة او يحجي بيه وهو الهرمونات 😔
كلامك عين الصواب
لعبة الهرمون كمال اجسام
شور اللعبة كلها هرمونات ومنشطات
Mi congratulo con capitano Ali, hai costruito un corpo enorme, una montagna di muscoli, che Dio di protegga e ti benedica. Ti ammiro campione! ❤️🔥
@@LucianoMontagna-jg5yr
من المكسيك ؟؟؟؟
بطل علاوي ربي يوفقه بحق محمد وال محمد اهم شي هوه عراقي ربي يحفضه ويوفقه 😍😍😍😍😍
لاعب محترم وخلوق يستاهل كل الخير
كيد بطل العراق
ياخي شكد محبوب وخلوق هل بشر شخصيتة كلش حلوة
ما شاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك ويبعد عن كل مكروه وعين كل حاسد
آمين يارب العالمين 🤲
الله مصلي على محمد وال محمد …. ما شاء الله ربي الصحه ولعافيه وطول العمر ربي يوفقك ونشوفك بطل العالم 2023
🤲🤲🤲
كمال الاجسام يعشقها الفقراء و يلعبها الاغنياء
بطل علاوي 💪
شوف هاذ التعبان
@@a_sl_v اي والله تعبان
@@a_sl_v حبيبي اشتراك بروتين خاصه اذا كنت بمنطقه بعيده كراوي واذا جنت تشتغل ويوميتك ع كدك شلون راح تبني جسم الماعنده شيسوي مثلا اكيد الي ضروفهم الحمدالله مشايه راح يكدر
@@user-vm1ov9rs9xاخوي ما يحتاج هاي السوالف إذا عمرك اقل من 18 تكدر تأكل اي شي ويطلعلك عضلات
روح شوف جماعة السجن جم واحد حاجي عليهم يأكلون خرا بالسجن وتطلعلهم عضلات
كابتن شبعت اوكي ولحسين😂
استمرو خوش سلسله🌹🔥
الهم صل على محمد وال محمد
ماشالله هالرجال فخر😩💞
مشالله
نشالله نشوفه بمستر اولمبيه
بالتوفيق والنجاح الدائم إن شاءلله كابتن.. وان شاءلله. نراك بالمحافل الدوليه والعالميه... بطل كابتن
نشالله
احترام وذوق ربي يسعدك ويوفقك تستاهل متابعه 😘
بس احسن كابتن تستاهل
اخويه علاوي أستمر ي اسطوره الله يوفقك ويحفظك ويرزقك اللي تتمناه
آمين يا رب العالمين 🤲
انته مجددا أنريد حلقه ثانيه عن حياة الكابتن علي الزركاني
اخلاق عالية كابتن علي ربي يحفظة
اشو سويت بحث ما لكيت قناته الخاصه
@@MZ-ut6wo تعال اني انطيك حسابا الفيسبوك
@@user-km7hv7tj8h وينه حبيبي
بطل كابتن علي الزركاني ربي يحفظك ويوفقك 💪
الفيديو اعلاني اكتر من استفادي
الله يبارك فيك حبيبي
بالتوفيق انشالله كابتن تستاهل ولله
اخوكم من البصرة نصحوني بطاقه احتاجها ضروري ولكن المشكلة انه مصاب بالسكري وخمول الغدة الدرقيه والافضل يكون الطاقه لا يتعارض مع السكري والغدة الدرقيه
راسل بيجنا على الانستا
"وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون"
استغفرالله العظيم من كل ذنب اذنبتـــه
استغفرالله العظيم من كل فرض تركتـــه
استغفرالله العظيم من كل إنسان ظلمته
استغفرالله العظيم من كل صالح جفوتـه
استغفرالله العظيم من كل ظالم صاحبته
استغفرالله العظيم من كل بر أجلتـــــــــه
استغفرالله العظيم من كل ناصح اهنتـــه
استغفرالله العظيم من كل محمود سئمته
استغفرالله العظيم من كل زور نطقت بــه
استغفرالله العظيم من كل حق اضعتـــــه
استغفرالله العظيم من كل باطل إتبعتــــه
استغفرالله العظيم من كل وقت اهدرته
استغفرالله العظيم من كل ضمير قتلتــــه
استغفرالله العظيم من كل سر افشيتــــــه
استغفرالله العظيم من كل أمين خدعتـــه
استغفرالله العظيم من كل وعد اخلفتـــه
استغفرالله العظيم من كل عهد خنتـــــه
استغفرالله العظيم من كل امرئ خذلتــه
استغفرالله العظيم من كل صواب كتمته
استغفرالله العظيم من كل خطأ تفوهت به
استغفرالله العظيم من كل عرض هتكته
استغفرالله العظيم من كل سر فضحته
استغفرالله العظيم من كل لغو سمعته
استغفرالله العظيم من كل حرام نظرت اليه
تبيها نقطة في الخاص☁️✨🤍
.
.
الله يجزاك خير علي المعلومات القيمة والاحلي من كدا عجبني مكمل القران الكريم مع وجبة الصباح ❤
اخر يوم بحياتي انهُ اضيع لحظه من عمري وتابعه وعلي
تبارك الرحمن الله يبارك
هاي يرادلك يوميه مليون بس للئكل ولمكملات واني اكل بيذنجان شوي😂
ربي يوفقك كابتن قمه الاخلاق
ماشالله عليك الله ينطيك الصحه والعافيه
سلسله رهيبه
تستاهل كل خير كابتن💪
بطل كابتن علي اسد العراق
كابتن علي الخلوق بس احب انوه انو يجب ان تبدء يومك بصلاه ومن ثم التمرين معا فائق الاحترام
لعبة الأغنياء لو تتوفرلي كل هذه الأشياء لأصبحت بطل على مستوى اكبر من آسيا
البطل علي الزركاني ما توفرتلة هاي الاشياء هوة اشتغل و سعة حتى يوفرهة لنفسة
جيف بيزوس أغنى شخص بالعالم وجسمه جنه كصبه
وحش كابتن سوي جزء ثاني
اللهم صل على محمد وآل محمد استغفر الله العظيم
عاشت ايدك كابتن ربي يحفضك ويوفقك ابحياتك
آمين يارب العالمين 🤲
بطل ابو حسين استمر بس قلل من كلمة اوك 45 مره كلتهه 😂
موفق يا بطل كابتن علي الزركاني ، ان شاء الله نشوفك بطل العالم ببناء الاجسام
الحلقه الثانيه انريد علي الزركاني
احلى لقطة يطلع من الغرفه صفح ما يكفي الباب 😅والصلاة على محمد ماشاء الله
الله يحفظك الغالي بطل كابتن وخلوق
احد لاحظ شكم مرة كال اوك ههههه ربي يحفظة
تعب على نفسه هوايه انسان راقي بمعنى الكلمه
جسم حلو اني اشكد شايف لاعبين عراقيين كمال اجسام هيجي اجسام ما شايف جسم ضخم وناشف
كابتن السلام عليكم
المساحه عندك موجوده والحمدلله الجيست يحتاج علو ٤ او ٥ سم
الذراع الباي عندك جميل جدا لكن التراي يحتاج ضخامه أكثر اما الكتف ف أيضا جميل جدأ
من خلال ماشفت الجزء العلوي فقط هذه كل مايحتاج النصف الأعلى من الامام
بطل ابن عمي الله يحفظك ان شاءلله ❤
موفق ان شاء الله حبيبي كابتن علي
البطل هو من قدم فائدة للمجتمع او قدم فد اختراع وليس للي مهتم بحاله وهو بس المستفاد من رياضته
اخي العزيز قبل كم اسبوع البطل علي الزركاني رفع اسم العراق باكبر حدث باسية بفوزه بلقب بطل ابطال اسيا و كل الي جانو وياه ابطال لانهم حصلو على بطولة امم اسيا الي ما حققها المنتخب منذ اكثر من 34 سنة شكرا على تعليقك
ابو كرش ونته شمقدم خرا بيكم من بشر
هذا الصماخه جبير وكرشه متر هيج يحجي
ما شاء الله شنو من فيديو شنو من ترتيب شنو من بطل
افلح من صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف والعن عدوهم وانصر لمن ينصرهم يا الله يا محمد يا علي يا اهل البيت يا مهدي انصرنا والسلام والصلات على اهل البيت الكرام والسلام والصلات على ال الصدر الكرام والسلام والصلات على ال محمد اجمعين واللهم عجل لوليك الحجه المنتظر عجل الله فرجه الشريف
خوش.جسم..وحباب..وخلوق.ووسيم....الله. يبعدك.من.عين.الحساد...والصحه
والسلامه.لك.يارب.......
انشاء الله مستر أولمبيا اول انشاء الله 💪🏻💪🏻💪🏻
بارك الله بيك احلى شي من تسمع قران وتاكل بس اكو موسيقى بالمقطع اتمنى لو كاطعها لين حتى متختلط وي القران
والله عمي فوووول
ماشاء الله عليك كابتن الله يوفقك وانشاء الله انشوفك بال مستر اولومبية بالتوفيق،،
استمر وحش محتوى إحترافي مليون مشترك إن شاء الله
نريد حياة رياض ابو علي الصرايفي
من السويد ، نحبك كابتن علي ، تبارك الرحمن وحش
جميل جدا جميل جدا جميل جدا ع
سوي هيج فديوات كلش عجبني هذا الفديو
بارك الله بيك كابتن ربي يوفقك بعد
ياريت لو تختارن البطل علي سالم
نسيت تذكر الكروث غالي 😂😂😂 ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين
بس اوكي و اوكي 😂😂
الله يوفقك كابتن ❤
كابتن هواي كال اوكي😅😂
الله يوفقك كابتن حبيبي ❤️❤️
يصرف اهواي OK 😂
تخبل علاوي ربي يحفضك
كابتن خاطر الله كل ساعه تكول اوكي وعلي شبعت من الاوكي
بالتوفيق كابتن علي تستاهل كل خير حبيبي
بس بالنسبة للوجبات شويه احسها قليلة على بطل مثلك. لازم اقل شي من 5 إلى 6 وجبات باليوم
الفكرة مو بالعدد الفكرة بالكمية وردة من شوفتي يدخل فوك ال٣ الاف سعرة فمو اشكال
جزاكم الله خير على القراء واذا قرء القراءن فستمعو له .
كابتن دمرتني اجاني واهس ابطل لان هاذ الاكل مااشوفه غير بالجنة
الله يديمها عليك كابتن
هذا اكل المتقدمين انت ممحتاج كل هذا الاكل
@@ZayonaGroup هههههههههههه شنو الاكل ما متقديمن هو دجاج وبيض وسمج ولحم لازم هذني ما ياكلهن يخصله فول لحد ما يصير متقدم. والشغلة الثانية علي الزركاني طلع يطبخ بعده صار كات وطلع كدامه ٣ وجبات جاهزة ماحاط اصبعه بيهم مو طابخهم
ستمر يا بطل
الله يخلي الهرمون الي سواكم
ألهم سلي عل محمد وآل محمد
الله يحفضك 🇮🇶🤲
ياريت كابتن علي ابن ولايتي يسمع النصيحه
اخويه العزيز المفروض يلتزمك مدرب عالمي مثل هاني رامبود
عاشت ايدك كابتن
عاشت ايدكم
اوكي
موفقين انشاء الله
احلا شي القران
تستاهل كل الخير الله يخليك ويحفظك
احله كابتن نشالله نشوفك بطل مستر اولمبيه ع الوزن الثقيل يعني تحود رامي السباعي
الشرح واخلاق لله يحفضك كبتن موفق
أستمروا ابطال الله يوفقكم
الله ينطي الصحه والعافية
عاشت ايدكم نريدكم تتطورون بهذا المجال وتصوير اليوميات
ما شاء الله يا بطل. الله يزيدك من فضله
بالتوفيق كابتن
ۿوَﺂيِ صرفت اﯛꪆڪـʊ̤ كابتن 😂😂 ربي يحفضك ويوفقك استمر يا بطل ❤