ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Are there ways to do this at home? Not a gym?
Yeah, search amazon for "bodylastics door anchor". $10. Will let you use any door in your house as an anchor point for the band.
![ถามตรงๆ กับ อาจตุพร ทำไม ประเทศไทย ใครเป็นนายก ก็โดนด่า พอออกเเล้วคนคิดถึง!!?? l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/3YFLMXxBGAs/mqdefault.jpg)
Are there ways to do this at home? Not a gym?
Yeah, search amazon for "bodylastics door anchor". $10. Will let you use any door in your house as an anchor point for the band.