Hola buen días y de producto toma yo no puedo consiliar mi sueño yo no duermo como antes teng 53 años en encuador vende un producto americano de melatonina no me he atrevido conprar porque soy unas de las personas que no me gusta tomar sin recetas médicas por mi problemas de riñón me podrías decir que producto toma su abuelita gracias
Muy sorprendido para bien con el canal de Isabel Gemio , siempre temas de interés desde la parcialidad y la educación. Supongo que el medio le da una libertad para hacer que no tendría en la tv. Muy interesante el tema de la melatonina , me ha gustado mucho y con un profesional horientando.
La melatonina me podrá ayudar a dejar el clonazepam esque asé 10 años estoy tomando colonszezpam me pasó en el 2010 un problema dure 3 meses que no dormía estuve muy mal y el médico ma mando con el spsiquiatra y me furmulo clonazepam pues me cayó muy porque volví a dormir normalmente pero eso disque era por 6 meses máximo y ahora después de 10 años de estar tomando clonazepam me dicen que ya soy adicto y me están bajando la dosis pero me descompensó mucho me dan nervios ansiedad y duermo 3 horas en la noche
Gracias Isabel por exponer éste tema, pero faltó preguntar por los efectos secundarios de este producto. Me encantas hermosa mía, un saludo desde Dallas Texas ❤️
Doña Isabel desde Tenerife le doy las gracias....por:abrir un programa especial entre tanta locura que ve uno en este medio.Me gusto mucho la entrevista anterior que vi de usted a una escritora maravillosa.....Está serán otra puesta a punto de otra maravillosa entrevista suya.Gracias....por seguir la línea de lo nuevo que no es nuevo...pero muchos Españoles desconocemos de diferentes temas.Felicidades.Que pena que tenga anuncios.De resto fenomenal .
@@franciscasotoreyes7070 pues yo la tomo así pero me doy varias pulsaciones xq una sola medida no me hace nada las tomo como.una cantidad de 6 , 8 mg llevo años y jamás me hizo daño...b
Pues yo llevo tomando años melatonina y la compro en tiendas naturistas y me funciona de maravilla, me sano de ansiedad y ahora soy libre de este mal y no fui con ningún doctor para que la recete yo la compré solita 🤭😁
Muchas gracias!!!! Yo soy un ejemplo de que le fue mal la melatonina. Me daba insomnio y migraña... No sabía ni me explicaron el tema de la h de tomarla... Mil gracias! Duermo dos tres h al dia, y funciono bien pero hay momentos de bajon!
Yo hace más de un año tengo trastorno del sueño y crisis de nervios o pánico no sé cómo superarlo estoy desesperada. Es terrible tener este mal. Mi cuerpo ya no lo soporta todo el día rígida 😢
Amalia Veiga: Mi Dr. me dijo 30 minutos antes de dormir y ponerla, abajo de la lengua 👅 tú pregúntale a tú Dr. Saludos y bendiciones de: Chihuahua 🇲🇽🙏🤗
Oh..!! Trataré de conseguirla en 🇦🇷...ya que ahora estoy con ayuda de fármacos para poder domir unas horas....!graciasss...después les cuento...!!!🤷♀️🙏💜💜🤪
Por favor Cómo se que cantidad tomar???? Isabel te felicito por tus entrevistas. Mi marido lo compra en Andorra ya que aquí las dosis son muy bajas. He oído que se puede hacer unos exámenes y que cuesta unos 900€ ?? Necesito a gritos la dosis adecuada ya que tomo lo mínimo y después de ver la entrevista veo que no es suficiente. Gracias por aconsejarme y contestarme también . Un saludo cordial.
Bendiciones para los dos 🙏❤️💪 muchísimas gracias por su comprensión y darnos a conocer, los beneficios para la salud, el consumo de la Melatonina🌞💪 Ana González. VENEZUELA 🙏❤️
La dosis más aconsejables son entre 3 y 5 mg, porque 1,9 que es lo que está permitida su venta en España no más por intereses económicos de los laboratorios y farmaceuticas
Doctor Darío Acuña , gracias por compartir este video de la melatolina, no duermo casi , tengo 72 años de cuántos miligramos debo de tomar la melatolina, bendiciones abrazos , .no se de cuántos miligramos, podían ayudarme , doctora Angela para saber de cuántos miligramos empiezo a tomarme la , abrazos
Muy interesante.Se me ha hecho muy corta.Ojalá pudiera volver a entrevistar al doctor y así profundizar más en el tema que, sin duda, es muy interesante.Gracias
Buenas días soy Carmen y soy Ecuatoriana y no puedo dormir hace 5 años tuve una depresión muy alta y por ende insomnio crónica y padezco hasta ahora y si tomo melatonina me funcionará?
Yo la estoy tomando desde hace aproximadamente un año .Tomo la dosis que se autoriza en España ( por decirlo de alguna forma) .No tengo problemas de sueño ; salvo un a noche puntualmente ; pero la tomo por sus múltiples propiedades y es sabido que ha sido administrada en hospitales en casos covid
Como siempre Isabel siempre interesantes los temas que eliges. Y en esta ocasión sorprenderá gratamente pues desconocía todos estos beneficios pero melatonina. INFINITAS GRACIAS AL DOCTOR POR SU DEDICACIÓN Y A TI POR SABER Y BIEN HACER
Es excelrnte ya no me da nervios ni ansiedad muy leve siento mucho mejor con animo mas fluidez p.dialogar y no se me olvida nada .Mas .optima mas positiva.
Gracias al Dr Acuña por su explicación y quisiera preguntarle porqué en horas del dia cuando tenemos luz blanca nos da sueño??. Saludos desde Venezuela.
Very relevant topic, it would be wonderful to have more time and a more comprehensive interview with dr Ipiña. Thank you very much a greetings from Canada 🇨🇦
Excelente programa Isabel , pero falto lo mas importante de todo que es la dosis recomendada de acuerdo a los grupos que hablo el Dr. Por ejemplo yo me considero que estoy en el grupo intermedio . Me acuesto a las 10:30 pm y me paro a las 7 am . Entonces viene la gran pregunta cuántos MG.recomienda tomar . He probado con 3 mg y no ha mejorado mi insomnio 🙄
He intentado en varias ocasiones tomarla, pero me duele la cabeza, cuando la tomó, Llevó desdé 2005 tomando orfidal, quisiera ponerme en contacto con usted, para que me ayude.
Gracias , doctora Isabel por este video de la melatolina , también gracias al doctor Darío Acuña por esa explicación maravillosa de la melatolina, de cuántos miligramos puedo comprar las pastillas y si se tan tres horas antes de irme a dormir, ? Bendiciones
Perdón doctora Isabel tres horas antes de irme a dormir me las tomo ? De cuántos miligramos las compro Exelente video gracias por compartir , abrazos , también al Doctor Darío agradecida por este video maravilloso dónde explica y se preocupa por nosotros, Nuestro Padre Celestial los bendiga .
Muy interesante la entrevista, pero me ha quedado la duda de cuántos miligramos y cuando se debe de tomar, para que no haga el efecto contrario, que ha comentado. Muchas gracias!
@@margaritasarmiento5213 yo escuché un medico que hay que empezar por la mínima para que pueda ser efecto. Yo empecé con 25 mg y me despierto mucho. Entonces mi medico me dijo que empiece por 3 mg
Llevo años tomando la melanina,pero hace tiempo que no me funciona bien,ahora viendo el video lo consultaré al médico a ver que dosis necesito, gracias por el video
Estimada: el horario es fácil! siempre por la noche, una hora antes de acostarse a dormir. ¿dosis? pues comienza con 3mg de venta libre y vas viendo cómo te sienta pasada una semana. Si tomas medicamentos es mejor consultar un facultativo.
Buenas Tarde DR.ACUÑA como m la puedo tomar. Y si la puedo tomar xq. Sufro dl ♥. Los Huesos y soy Impertensa. Ayúdeme. Espero tu Repuesta. Gracias y Bendiciones.
Yo estoy ya en la menopausia. Duermo mal por la noche y muchas noches tengo insomnio.. Mi dra dice que la puedo tomar alguna vez, pero no de forma habitual. Pero no se cuando tomarla. A que hora se toma? Yo me acuesto a las 22 y me levanto antes de las 6. Y siempre, por alguna razón,me despierto sobre las 2 o 2,30, siempre. Cuando debería tomarla? No me ha quedado claro, la verdad.
Claro que no ha quedado claro porque no lo contestó. Yo llevo tiempo tomando 3 mg ( unos cinco años) y hace poco subí a 5 mg la dosis. Lo que no tengo claro es cuando debería tomarse para que no haya dos picos en la noche con la subida de la pastilla.
Silvi a mí me ayuda. Apagar todos los aparatos eléctricos y de preferencia evita las luces azules, cel. Tv. PC. Pongo. Cortinas que no permitan el paso de la luz ya así logro dormir mejor. También puedes hacer ejercicio de respiración y en seguida agarras el sueño
Hola doctor soy de chile y no dijo que melatonina hay que tomar por que la sea dijo que no era la melatonina que se venden en la farmacia quería saber cual es mejor
Muy interesante, pensé que mi indisciplina de sueño, es por falta de magnecio, pero si padezco de problema cardiovascular e hipertensión!!! Duermo hasta las 2 am pero a las 8.30 a más tardar ya tengo el ojo abierto!!! Me interesa!!! Gracias!!!
Buenas noches Dr Acuña un placer saludarlo, muy interesante su comentario acerca de la melatonina. Yo sufro de insomnio fuerte, quisiera saber que tipo de melatonina dónde comprarla y como administrarla. Un saludo afectuoso desde Zaragoza España.
Dr mi niño tiene autismo 10 añod de edad la melatinina cuantod mg puede tomar y por cuanto tiempo dr un.video puedd hacer y cierto puedd csusarlr efectos secundarios
Isabel qué hermoso y interesante programa me encanta mucho su gran Nivel de presentadora fue Maravillosa la entrevista Única!!! Me encantaría me contestará Hermosa me gustaría que nos hablara solo usted de lo que ah sido su experiencia. qué cambios haz visto y como es que tu la consumes seria un bello y muy importante para todos nosotros escuchar de usted su magnífica experiencia GRACIAS un abrazo Gigante Dios te Continúe Bendiciendo 🙏🏼🍃🍂
Doctor buenas tardes me gustaría tomar laelatonina . Nunca la he tomado y padezco de insomnio. Cómo de cuánto me recomendaría 3 grs o de 5 mgr. También he sabido que hay que más que se toman debajo de la lengua. Y he esduchado que se toman antes de ir a dormir . Y esto es debajo de la lengua. Saludos Doc desde Mérida Yucatan 🙏😃
Doctor Açuña, ante todo le pido perdón por molestarle ,yo soy de Granada y mi tía la paso toda su vida en Santiago. Le diré que a los 46 años me asusté! Perdi el sueño y mi cabeza se volvió al pasado hoy tengo 85 años y estoy tomando Vandral Retaŕd y para dormir Rexer 3.o puede decirme qué Melatonina puedo tomar gracias Carmen Salguero Diaz Benidorm
![¿Tomas MELATONINA Para Dormir Mejor? 😴😴 [BIORRITMOS]](http://i.ytimg.com/vi/hbjmj8wVd78/mqdefault.jpg)
Muy buenas explicaciones yo hace rato no duermo bien voy a probar si me asienta la melatonina ojalá me asiente
Yo misma encontre la docis de melatonina llevo 15 años de tomarla y gracias a Dios me va exelente..
Tomo 10 mg
Genial, yo con 32 años tengo ansiedad.. y me va muy bien, me ayudo mucho.. Tomo 3mg.
Dr que gusto me da haberlo encontrado sus conocimientos nos aclaran muchas dudas
Muchísimas gracias a ambos, es una gran experiencia escucharles. Saludos desde México.
Gracias Isabel por dar a conocer a profesionales tan interesantes. Un saludo
Muchas gracias por esta información, mi abuelito 95 años todos los días toma melatonina. Saludos cordiales desde Ecuador
Hola buen días y de producto toma yo no puedo consiliar mi sueño yo no duermo como antes teng 53 años en encuador vende un producto americano de melatonina no me he atrevido conprar porque soy unas de las personas que no me gusta tomar sin recetas médicas por mi problemas de riñón me podrías decir que producto toma su abuelita gracias
❤❤❤ gracias por tu ayuda
Yo tomo marca Botánitas en Colombia 3g y me va super bien estoy contento.
Buenas,
Entonces ... qué cantidad ( miligramos ) y cómo habría que tomarla para un buen beneficio ? De que depende ? Gracias
Normalmente las recomiendan de 3 a 5 mg
Muy sorprendido para bien con el canal de Isabel Gemio , siempre temas de interés desde la parcialidad y la educación. Supongo que el medio le da una libertad para hacer que no tendría en la tv. Muy interesante el tema de la melatonina , me ha gustado mucho y con un profesional horientando.
Orientado
La melatonina me podrá ayudar a dejar el clonazepam esque asé 10 años estoy tomando colonszezpam me pasó en el 2010 un problema dure 3 meses que no dormía estuve muy mal y el médico ma mando con el spsiquiatra y me furmulo clonazepam pues me cayó muy porque volví a dormir normalmente pero eso disque era por 6 meses máximo y ahora después de 10 años de estar tomando clonazepam me dicen que ya soy adicto y me están bajando la dosis pero me descompensó mucho me dan nervios ansiedad y duermo 3 horas en la noche
Gracias Isabel por exponer éste tema, pero faltó preguntar por los efectos secundarios de este producto. Me encantas hermosa mía, un saludo desde Dallas Texas ❤️
Doña Isabel desde Tenerife le doy las gracias....por:abrir un programa especial entre tanta locura que ve uno en este medio.Me gusto mucho la entrevista anterior que vi de usted a una escritora maravillosa.....Está serán otra puesta a punto de otra maravillosa entrevista suya.Gracias....por seguir la línea de lo nuevo que no es nuevo...pero muchos Españoles desconocemos de diferentes temas.Felicidades.Que pena que tenga anuncios.De resto fenomenal .
Escuche de un médico que la melatonina sublengual es mejor y no excederse en los miligramos solo tomar hasta 1,5.
@@franciscasotoreyes7070 pues yo la tomo así pero me doy varias pulsaciones xq una sola medida no me hace nada las tomo como.una cantidad de 6 , 8 mg llevo años y jamás me hizo daño...b
❤
Pues yo llevo tomando años melatonina y la compro en tiendas naturistas y me funciona de maravilla, me sano de ansiedad y ahora soy libre de este mal y no fui con ningún doctor para que la recete yo la compré solita 🤭😁
Rosmery te pregunto que marca y si es sublingual porque años que no duermo mi vida es un infierno pero me acostumbré a dormir 5 horas nada mas
Pero en realidad no dijo la dosis que debe tomarse, me refiero a mg
@@angelmachado3794 Efectivamente, la cantidad de mg es muy importante
Me podés decir cuál compras
Donde la compraste? Tengo 67
Muchas gracias!!!! Yo soy un ejemplo de que le fue mal la melatonina. Me daba insomnio y migraña... No sabía ni me explicaron el tema de la h de tomarla... Mil gracias! Duermo dos tres h al dia, y funciono bien pero hay momentos de bajon!
Yo hace más de un año tengo trastorno del sueño y crisis de nervios o pánico no sé cómo superarlo estoy desesperada. Es terrible tener este mal. Mi cuerpo ya no lo soporta todo el día rígida 😢
A que hora la tomas? Te hace efecto ahora?
Muy interezante la boy a comprar xq me siento cansada y tengo fibriomalgia y casi no duerme muchisimas gracias d ctos gramos se puede tomar
Interesante y muy bien explicado. Gracias. Yo la tomo en dosis pequeña, (No necesito más por el momento). Me va muy bien.
Amigo aq tiempo viste resultados
Yo vi resultados el mismo día que empecé a tomarla
Para ud. Que es dosis pequeña 5 mg.?
Bns días una persona hipertensa puede tomar melatonina gracias Bendiciónes 🙏🙏❤️
Doctor Acuña gracias por la información sobre la Melotonina desde Perú seguiré escuchando los avances
Me encantaría que un día entrevistases al Dr. Mario Alonso Puig. Interesante la entrevista! Gracias
Buenos días. No dijo la dosis que se debe tomar. Gracias. Desde Maracay Edo. Aragua. Venezuela. Ligia Rangel.
Muy interesante ¿pero me queda la duda de cuando tomarla?.Gracias Isabel
Media hora antes de ir a la cama cada persona es diferente hay quienes se duermen más rápido
Muchas gracias Isabel ! Sin duda muy interesante, pero me quedo la duda la dosis y donde comprarla, farmacia o herborista y a q hora tomarla ?
Amalia Veiga: Mi Dr. me dijo 30 minutos antes de dormir y ponerla, abajo de la lengua 👅 tú pregúntale a tú Dr. Saludos y bendiciones de: Chihuahua 🇲🇽🙏🤗
Oh..!! Trataré de conseguirla en 🇦🇷...ya que ahora estoy con ayuda de fármacos para poder domir unas horas....!graciasss...después les cuento...!!!🤷♀️🙏💜💜🤪
@@margaritafernandez6064 así estaba yo durmiendo con. Farmacos. El medico me mandó melatonina de 3 mg
Por favor
Cómo se que cantidad tomar????
Isabel te felicito por tus entrevistas.
Mi marido lo compra en Andorra ya que aquí las dosis son muy bajas.
He oído que se puede hacer unos exámenes y que cuesta unos 900€ ??
Necesito a gritos la dosis adecuada ya que tomo lo mínimo y después de ver la entrevista veo que no es suficiente.
Gracias por aconsejarme y contestarme también
.
Un saludo cordial.
Me gustó mucho la explicación del Dr. Acuña. Desde Uruguay
Bendiciones para los dos 🙏❤️💪 muchísimas gracias por su comprensión y darnos a conocer, los beneficios para la salud, el consumo de la Melatonina🌞💪 Ana González. VENEZUELA 🙏❤️
Muy buena información, pero que cantidad es la aconsejable ?
Que cantidad debe tener , para ser efectiva? Hay muchas en el mercado .Gracias 🌺
La dosis más aconsejables son entre 3 y 5 mg, porque 1,9 que es lo que está permitida su venta en España no más por intereses
económicos de los laboratorios y farmaceuticas
dónde comprar y que marca, porque hay muchas en el mercado y para saber cuál es la que funciona.
gracias
Muchas gracias Dr, su explicación ha sido muy clara. Saludos cordiales!!!
La melatonina si es confiable para dormir si tienes dificultades pa el sueño gracias por su información bendiciones
Doctor Darío Acuña , gracias por compartir este video de la melatolina, no duermo casi , tengo 72 años de cuántos miligramos debo de tomar la melatolina, bendiciones abrazos , .no se de cuántos miligramos, podían ayudarme , doctora Angela para saber de cuántos miligramos empiezo a tomarme la , abrazos
A mí me la mandaron de 3 mg
Muy interesante.Se me ha hecho muy corta.Ojalá pudiera volver a entrevistar al doctor y así profundizar más en el tema que, sin duda, es muy interesante.Gracias
Muy agradecida, ambos muy profesionales.
HolA doctor tomo melatonina de tres 3 gramos hace doz meses no me a funcionado con el sueño debo subir l dosis
Muy interesante 👏👏👏me encantó
Excelente tema. Gracias
Holaa bendiciones , que cantidad puedo tomar de melatonina para que no me baje de peso .es que ya spy delgada . gracias
Muchas gracias a los dos por esta informacion
Doctor ..me gusto su conferencia y conocimientos sobre la melatonina. Sufro de insomnio cronico d
esde.hace 10 años me formularon Alprazolam 05 .mg. quiero dejarlo tomando melatonina sera q me pu
tomar.
Dr gracias por su valioso aporte. Isaías 33:24
Gracias Isabel, muy interesante
Muchas gracias ❤
Buenas días soy Carmen y soy Ecuatoriana y no puedo dormir hace 5 años tuve una depresión muy alta y por ende insomnio crónica y padezco hasta ahora y si tomo melatonina me funcionará?
Yo la estoy tomando desde hace aproximadamente un año .Tomo la dosis que se autoriza en España ( por decirlo de alguna forma) .No tengo problemas de sueño ; salvo un a noche puntualmente ; pero la tomo por sus múltiples propiedades y es sabido que ha sido administrada en hospitales en casos covid
Porqué es tan cara?
Donde puedo visitar a este doctor,o como me puedo poner en contacto con el para pedir cita ,,,contestar por favor
¿Cuál es la dosis y cuántas horas antes de ir a la cama?
No dijo cuál es la dosis
Muchas gracias.
MUY INTERESANTE!!❤❤❤❤
Como siempre Isabel siempre interesantes los temas que eliges. Y en esta ocasión sorprenderá gratamente pues desconocía todos estos beneficios pero melatonina. INFINITAS GRACIAS AL DOCTOR POR SU DEDICACIÓN Y A TI POR SABER Y BIEN HACER
Es excelrnte ya no me da nervios ni ansiedad muy leve siento mucho mejor con animo mas fluidez p.dialogar y no se me olvida nada .Mas .optima mas positiva.
Gracias Dr excelente enseñanza desde Nicaragua Bendicionescon mucho rezpeto a su persona y un buen profesional.
Que marca de melatoninasi se toma con agua o debajo de la legua gracias
Gracias al Dr Acuña por su explicación y quisiera preguntarle porqué en horas del dia cuando tenemos luz blanca nos da sueño??. Saludos desde Venezuela.
Bendiciones gracias por la información un gran abrazo🍀
Very relevant topic, it would be wonderful to have more time and a more comprehensive interview with dr Ipiña. Thank you very much a greetings from Canada 🇨🇦
Genial entrevista, gracias Isabel por compartir🙏🍀💝Un abrazo cargado de energía positiva🌟☀️✨🌈
Si tomara melatonina pra dormir y tengo nerviosismo tambn me ayudara??
Esta pregunta está incompleta x q la melatonina es un relajante pra descansar .. no un antidepresivo
Donde se puede adquirir la mejor melatinia y que sea confiable . Gracias
En una buena farmacia homeopática se puede encargar, en general receta mediante, un pastillero con los mg. indicados, Saludos!
Excelente programa Isabel , pero falto lo mas importante de todo que es la dosis recomendada de acuerdo a los grupos que hablo el Dr. Por ejemplo yo me considero que estoy en el grupo intermedio . Me acuesto a las 10:30 pm y me paro a las 7 am . Entonces viene la gran pregunta cuántos MG.recomienda tomar . He probado con 3 mg y no ha mejorado mi insomnio 🙄
Raro x q es muy efectiva ,no la dejes tmbn tme el criptofano dateate y anadelo a tu dieta diaria
Eso mismo pienso. La dosis y la hors
Con 3 mgr no te hace nada.
Lo mejor es contactar con el Dr. Acuña pero calcula 10 veces esa dosis como mínimo.
Prueba con el doble ,6mg
Cómo está dr cuál melatonina me recomienda porque tengo Escleriosis múltiple y me cuesta mucho conciliar el sueño
buenos dias doctor Acuña esta muy interesante x q no puedo dormir me duelen los ojos tengo insomio q hora se toma la melatolina q Dios le cuide Doctor
Que cantidad tengo 77 años donde compra y cuanto es la dosis gracias
He intentado en varias ocasiones tomarla, pero me duele la cabeza, cuando la tomó, Llevó desdé 2005 tomando orfidal, quisiera ponerme en contacto con usted, para que me ayude.
Gracias , doctora Isabel por este video de la melatolina , también gracias al doctor Darío Acuña por esa explicación maravillosa de la melatolina, de cuántos miligramos puedo comprar las pastillas y si se tan tres horas antes de irme a dormir, ? Bendiciones
Perdón doctora Isabel tres horas antes de irme a dormir me las tomo ? De cuántos miligramos las compro Exelente video gracias por compartir , abrazos , también al Doctor Darío agradecida por este video maravilloso dónde explica y se preocupa por nosotros, Nuestro Padre Celestial los bendiga .
Entrevistado de lujo pero el tiempo no fue generoso, el Dr tiene valiosa información sobre el tema que podría ayudar a muchas personas
Como puede favorecer con el mal de Parkinson
Muy interesante la entrevista, pero me ha quedado la duda de cuántos miligramos y cuando se debe de tomar, para que no haga el efecto contrario, que ha comentado. Muchas gracias!
Yo escuche al doctor Landivar que hay que empezar con 1mg. y seguir aumentando hasta obtener resultados y tomarlo de preferencia por la noche
@@margaritasarmiento5213 yo escuché un medico que hay que empezar por la mínima para que pueda ser efecto. Yo empecé con 25 mg y me despierto mucho. Entonces mi medico me dijo que empiece por 3 mg
Gracias👍
Sirve cualquier marca de melatonina? Muchas gracias Dr 🙏
Diay...no creo que te vallan a decir.
Pero en tu caso...yo escogería una marca reconocida y con permiso sanitario avalado en tu país!!
Llevo años tomando la melanina,pero hace tiempo que no me funciona bien,ahora viendo el video lo consultaré al médico a ver que dosis necesito, gracias por el video
Muy intresante la informaciòn!
Esto es bueno escucharlo, gracias
Cómo tomarla doc
A mí me diagnosticaron panhipopituitarismo y tomo Levotiroxina y Prednnisona de por vida,poder tomar melatonina????
A q hora se debe tomar la melatonina??
Gracias
Por favor cómo tomar horario y dosis por favor Dr Acuña saludos Cordiales desde Santa Cruz Bolivia
Estimada: el horario es fácil! siempre por la noche, una hora antes de acostarse a dormir. ¿dosis? pues comienza con 3mg de venta libre y vas viendo cómo te sienta pasada una semana. Si tomas medicamentos es mejor consultar un facultativo.
Buenas Tarde DR.ACUÑA como m la puedo tomar. Y si la puedo tomar xq. Sufro dl ♥. Los Huesos y soy Impertensa. Ayúdeme. Espero tu Repuesta. Gracias y Bendiciones.
Cómo se toma y de cuántos mgs a qué hora?
Cuantos MG de melatonina ,debemos tomar diariamente,cuales son las mejores desde Quito_Ecuadir.
2mg
Yo estoy ya en la menopausia. Duermo mal por la noche y muchas noches tengo insomnio.. Mi dra dice que la puedo tomar alguna vez, pero no de forma habitual. Pero no se cuando tomarla. A que hora se toma? Yo me acuesto a las 22 y me levanto antes de las 6. Y siempre, por alguna razón,me despierto sobre las 2 o 2,30, siempre. Cuando debería tomarla? No me ha quedado claro, la verdad.
Claro que no ha quedado claro porque no lo contestó. Yo llevo tiempo tomando 3 mg ( unos cinco años) y hace poco subí a 5 mg la dosis. Lo que no tengo claro es cuando debería tomarse para que no haya dos picos en la noche con la subida de la pastilla.
A mi con menopausia la melatonina me hace cosquillas.
@@carmenreixachs8064 porfavor dinos como la tomas
@@yukitaa. pues un ratito antes de ir a dormir, no me hace efecto.
Silvi a mí me ayuda. Apagar todos los aparatos eléctricos y de preferencia evita las luces azules, cel. Tv. PC. Pongo. Cortinas que no permitan el paso de la luz ya así logro dormir mejor. También puedes hacer ejercicio de respiración y en seguida agarras el sueño
Ibelisses si yo tomo medicamento del siquiatra puedo tomar melatonina
Pero entonces, cuándo debe tomarse, a qué hora y qué cantidad???
Hola doctor soy de chile y no dijo que melatonina hay que tomar por que la sea dijo que no era la melatonina que se venden en la farmacia quería saber cual es mejor
@Fresia Cayuqueo...la marca no importa porque es natural....
Buenas tardes pregunto si la,que venden en las farmacias no sirve ,entonces donde se consigue ???
Muy interesante, pensé que mi indisciplina de sueño, es por falta de magnecio, pero si padezco de problema cardiovascular e hipertensión!!! Duermo hasta las 2 am pero a las 8.30 a más tardar ya tengo el ojo abierto!!! Me interesa!!! Gracias!!!
Dónde sé consigue la melatonina buena? Tengo problemas serios de falta de sueño
Buenas noches Dr Acuña un placer saludarlo, muy interesante su comentario acerca de la melatonina. Yo sufro de insomnio fuerte, quisiera saber que tipo de melatonina dónde comprarla y como administrarla. Un saludo afectuoso desde Zaragoza España.
Muy interesante muchas gracias 😘
Isabel cómo se puede contactar con el doctor acuña, necesito verle cuanto antes. Gracias.
Quisiera,saber si la pueden tomar los q toman alcohol dígame xfa
Si tengo insomnio puedo tomar melatonina todo el sí me escuchaste por favor
Hola Dr por cuánto tiempo se puede tomar l melatonina
Fascinante...
Cuál es la página del Dr Acuña??
Como y cuanto se toma????Me quede en las mismas!!
Pues, es para un buen sueño...En la noche!!! Y hay de 5 mgs y 10.
Que interesante, donde se puede localizar al doctor? Lo agradecería muchísimo me facilitara la información
Bendiciones para los dos
Dr mi niño tiene autismo 10 añod de edad la melatinina cuantod mg puede tomar y por cuanto tiempo dr un.video puedd hacer y cierto puedd csusarlr efectos secundarios
Dr bueno día decuanto gramos se puede con prar.
Isabel qué hermoso y interesante programa me encanta mucho su gran Nivel de presentadora fue Maravillosa la entrevista Única!!! Me encantaría me contestará Hermosa me gustaría que nos hablara solo usted de lo que ah sido su experiencia. qué cambios haz visto y como es que tu la consumes seria un bello y muy importante para todos nosotros escuchar de usted su magnífica experiencia GRACIAS un abrazo Gigante Dios te Continúe Bendiciendo 🙏🏼🍃🍂
Que marca en herbolaris
Soy Medico Cual es la Dosis Recomendada , y en qué horario es mejor tomarla segun los diferentes Protipos....? gracias
Muy buena la información
Cómo podemos conectar con el Dr Acuña?? Nos podría dar sus datos para una cita con el??
Muchísimas gracias por contactar con nosotros :)
Doctor buenas tardes me gustaría tomar laelatonina . Nunca la he tomado y padezco de insomnio. Cómo de cuánto me recomendaría 3 grs o de 5 mgr. También he sabido que hay que más que se toman debajo de la lengua. Y he esduchado que se toman antes de ir a dormir . Y esto es debajo de la lengua. Saludos Doc desde Mérida Yucatan 🙏😃
Ve el video del dr Agustín Landiva
Me ha encantado. Muy interesante!
Muy interesante la entrevista. No sabía de la existencia de tu canal y me ha encantado. Un saludo.
Interesantisima la entrevista...se hizo muy corta....👏👏👏👏👏👏
Doctor Açuña, ante todo le pido perdón por molestarle ,yo soy de Granada y mi tía la paso toda su vida en Santiago. Le diré que a los 46 años me asusté! Perdi el sueño y mi cabeza se volvió al pasado hoy tengo 85 años y estoy tomando Vandral Retaŕd y para dormir Rexer 3.o puede decirme qué Melatonina puedo tomar gracias Carmen Salguero Diaz Benidorm
Buenas tardes Cuanta dosis se puede tomar
Como se puede contactar con este Dr
Ola dotor como podemos saber si ocupamos melatonina
Cuál es el mejor momento y la dosis para tomarlo
C
Gracias donde puedo conseguir la mejor melatonina de buena calidad y cuál es la marca gracias
La mejor: relajación y NO noticieros de T.V
@@inmablancofont329Hola cómo estás saber para decirte que yo tomo cuál melatonina es buena usted la venden en cápsula o en pastilla
Cuál marca sería la mejor para comprar la melatonina
Tiendas herbolarias
@@luzmarinagarciaramirez4692
Perdone, yo no vendo , usted me ha confundido. Saludos 😘🙏
Yo quiero tomarla como se podría hacer no duermo muy bien gracias