حليب جوز الهند... كوب مبشور جوز الهند وكوبين ماء مغلي نخليه لحد مايبرد ثم نخلطه في الخلاط ونصفيه... حليب اللوز... كوب لوز ٤ اكواب ماء ونخلطه ونصفيه حليب الشوفان... كوب شوفان لتر مع ماء بارد حتى لايتعجن نخلطه مباشره ونصفيه حليب السمسم... كوب سمسم ابيض او الأحمر ننقعه بكميه ماء عادي ثم نصفيه ونحطه في الخلاط كوب السمسم مع ٤ اكواب ماء عادي ونخلطه ونصفيه
بارك الله فيك ربي يعينك و تقدمي لنا الافضل مرت خويا دارت كامل الحلويات الصحية تاعك فالعيد و انا دايرة رجيم تع سكري الحمل عطاتني منه و الله جا ما شاء الله
@@hanenebouhafs8467هاذ المعلومة سمعت بها من قبل ولكن تدل على ان أكلنا للمكسرات مباشرة يؤدي إلى نفس النتيجة أي عدم امتصاص المعادن وهذا يجعلني لا أؤمن بهذه المعلومة حقا!
@@MohamedM-g4v فصيلة الدم a+ نباتية انا مثلا لما اكل السلطات والخضر والفواكه اكون بخير واحس بالراحة اما ادا اكلت اللحم امرض تعرفي اصبح احس بالندم ادا اكلت جميع انواع اللحم لان جسمي لايتقبل اللحوم وامرض
جزاك الله خيرا اخيرا ر عاو دت رجعت نشرب الحليب بعد الحرمان من الحليب تلحيواني وبكل بساطة رغم انو الثمن يكون أعلى ولكن افضل من الحرمان الكلي شكرا على الطريقة ت
سلام الأخت نحييك على هاد الوصفات الرائعة الواحد مالازمش يتقيد بحليب البقر تع الأكياس اللي هو أصلا ماراهوش حليب بودرة و زايدينلها الما أنا عندي وحد السنة ما استعملتش الحليب الحيواني من اللي مرضت بالغدة الدرقية(فرط) بدلت كامل النظام الغذائي و دخلت نشوف وصفات منزلية للعصائر النباتية شوفان لوز كوكو........إلخ بحكم أني عايشة في السويد و يتباعو ف المحلات لكن مصنعة و زايدينلها الملح و أنا و الملح ما نتفاهموش أنا نقلك شكرا اللي مديتيلي أفكار جيدة ووصفات مفيدة و عندك تاني حلقات شابة في القناة تاعك مفيدة بزاف ربي يوفقك سلام
بارك الله فيكي، هذا الموضوع شحال و انا نستنا فيه، اتمنى لكي كل التوفيق و مزيد من الوصفات الصحية ، و اتمنى ان تتحدثي لنا عن الحنطة السوداء لا اعرف اسمها عندنا
أولا شكرا على المحتوى الهادف والمفيد ثانيا اتمنى تعملينا خبز الدخن، الجودار، الحنطة السوداء (المعذرة لا أعرف كيف تسمى بالدارجة) و أيضا كيفية صنع دقيق وخبز القمح المنبت (جنين القمح). هذه كلها أنواع خبز خالية من الغلوتين و صحية أكثر.
تسلم الايادي عزيزتي أم أنس تعيشي فضلا اعملينا وصفات صحية للتسمين فأنا ام مرضعة وعندما اتبعت النظام الغذائي الصحي نزل وزني كثيرا ألان اريد أن أكمل نظامي الغذائي الصحي لكن حبذا لو هناك طرق تسمين صحية ولزيادة حليب المرضعة وهل فول الصويا امن ام لا؟
يا اختي روحي ربي يعطيك ما تتمناي ربي يسرلك امرك كنا سهلتي علينا
حليب جوز الهند... كوب مبشور جوز الهند وكوبين ماء مغلي نخليه لحد مايبرد ثم نخلطه في الخلاط ونصفيه...
حليب اللوز... كوب لوز ٤ اكواب ماء ونخلطه ونصفيه
حليب الشوفان... كوب شوفان لتر مع ماء بارد حتى لايتعجن نخلطه مباشره ونصفيه
حليب السمسم... كوب سمسم ابيض او الأحمر ننقعه بكميه ماء عادي ثم نصفيه ونحطه في الخلاط كوب السمسم مع ٤ اكواب ماء عادي ونخلطه ونصفيه
بارك الله فيك ربي يعينك و تقدمي لنا الافضل
مرت خويا دارت كامل الحلويات الصحية تاعك فالعيد و انا دايرة رجيم تع سكري الحمل عطاتني منه و الله جا ما شاء الله
الله لا يحرمنا منك و من قناتك يا مبدعة مريم من وهران فخورة بك بنت بلادي
رووووعة.. جزاك الله كل خير.. سؤال أرجو الرد عليه لماذا بكل خلطات الحليب لم تستخدمي ماء النقع نفسها في الخلاط.. للفائدة أكثر؟؟؟
نفس ملاحظة
نفس اللاحظة
تنقع المكسرات للتخلص من حمض الفيتيك الذي يكبح امتصاص المعادن . لذلك لانستعمله. والله اعلا واعلم
@@hanenebouhafs8467هاذ المعلومة سمعت بها من قبل ولكن تدل على ان أكلنا للمكسرات مباشرة يؤدي إلى نفس النتيجة أي عدم امتصاص المعادن وهذا يجعلني لا أؤمن بهذه المعلومة حقا!
اختي انا نباتية يعني فصيلة دمي a+ توقفت عن شرب الحليب لاني نباتية كنت نحوس على بديل وانت افدتيني ربي يحفظك ويخليك اختي ❤❤❤
أختي كيفاه عرفتي أنك نباتية هل من فصيلة الدم أرجو الرد بارك الله فيك
@@asilasil7949 اكيد اختي من فصيلة دم a+ لما تعملي نوع فصيلة دمك
فصيلة الدم ما عندها حتى دخل اختي نصيحة مني النظام النباتي خطير بحثي مليح وشوفي
واش دخل فصيلت الدم فالنباتية ولا الحيوانية
@@MohamedM-g4v فصيلة الدم a+ نباتية انا مثلا لما اكل السلطات والخضر والفواكه اكون بخير واحس بالراحة اما ادا اكلت اللحم امرض تعرفي اصبح احس بالندم ادا اكلت جميع انواع اللحم لان جسمي لايتقبل اللحوم وامرض
بارك الله فيك اسأل الله ان يوفقك في توعية الناس وتسهيل عليهم طرق تحضير الاكل الصحي..ا اسأل الله ان تكون في ميزان حسناتك واصلي اختي الفاضلة
اختي لوكان شريتي extracteur de jus عصارة بطيءة تحافظ على الانزيمات
بارك الله فيك أتمنى لو تفيدنا بالأجبان المصنوعة من هذا الحليب
الف والف شكرا لك يا ام انس على هده. الوصافات الرءعة الهم. يبريك. لك في صحتك
جزاك الله خيرا اخيرا ر عاو دت رجعت نشرب الحليب بعد الحرمان من الحليب تلحيواني وبكل بساطة رغم انو الثمن يكون أعلى ولكن افضل من الحرمان الكلي شكرا على الطريقة
ت
مبدعة. ماشاء اله.یعطیک الصحه.
شكرا روعة سااجربه انساءالله
يعطيك الصحة يا أم أنس قناتك كنز
سلام اختي يعطيك الف والف صحة وعافية هده القناة الي كنت نحوس علها مشاء الله عليك انا انسانة نتبع بكثرة اكلات صحية نفيد بها نفسي و عائلتي شكرا كثيرا
الله يعطيك و يمنيك يعطيك الصحة
شكرا لانك جاوبتيني على سؤالي قبل مانسألو، لاني فعلا عملتو وجاني مر، حتى لونو مجاش ابيض ناصع جاني يميل للرمادي
بسم الله ماشاء الله
سلام الأخت نحييك على هاد الوصفات الرائعة الواحد مالازمش يتقيد بحليب البقر تع الأكياس اللي هو أصلا ماراهوش حليب بودرة و زايدينلها الما أنا عندي وحد السنة ما استعملتش الحليب الحيواني من اللي مرضت بالغدة الدرقية(فرط) بدلت كامل النظام الغذائي و دخلت نشوف وصفات منزلية للعصائر النباتية شوفان لوز كوكو........إلخ بحكم أني عايشة في السويد و يتباعو ف المحلات لكن مصنعة و زايدينلها الملح و أنا و الملح ما نتفاهموش أنا نقلك شكرا اللي مديتيلي أفكار جيدة ووصفات مفيدة و عندك تاني حلقات شابة في القناة تاعك مفيدة بزاف ربي يوفقك
سلام
كل التوفيق والنجاح نتبعك بزاف ربي يوفقك حبيبتي وهل يمكن نضيفولو قهوة
نعم يمكن اضافته للقهوة دون مشكل عكس الحليب الحيواني
ماشاء الله عليك بنت بلادي بوركتي اعملينا خبز البذور الكتان وخبز قشور سيليوم باش نقدر ندهم معانا للعمل شكرا خاصة راني عاملنا دايت
فيديو رائع خفيف ظريف ومفيد
اكتشفت قناتك مجددا وعجبتني
مشاء الله اختي اول مرة نشوف القناة ديالك عجباتني تستاهلي لايك وابوني الله يوفقك الف تحية من المغرب
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب
الله يبارك فيك مشكوره اختي علي الوصفات المفيده .. عن نفسي لا استطيع شرب الحليب العادي واشرب مستخلصات هذه الحبوب ..
الله يعطيك الصحة وربي يوفقك انشاء الله وصفات هايلة
اكتشفت قناتك احسن و اجمل قناة حفظك الله ووفقك
بارك الله فيكي، هذا الموضوع شحال و انا نستنا فيه، اتمنى لكي كل التوفيق و مزيد من الوصفات الصحية ، و اتمنى ان تتحدثي لنا عن الحنطة السوداء لا اعرف اسمها عندنا
ما شاء الله عليك اختي.
j'aime bcp le contenu de votre chaîne. c'est vraiment hyper beau
ماشاءالله تبارك الله معلومه قيمه ومختصره شكرا جزيلا لك طريقه جميله وواضحة لصنع الحليب الله يحفظك ويرزقك الخير الكثير يا رب العالمين ياكريم
ما شاءالله تبارك الله
انا عملت حليب جوز الهند بس خفيف
أولا شكرا على المحتوى الهادف والمفيد ثانيا اتمنى تعملينا خبز الدخن، الجودار، الحنطة السوداء (المعذرة لا أعرف كيف تسمى بالدارجة) و أيضا كيفية صنع دقيق وخبز القمح المنبت (جنين القمح). هذه كلها أنواع خبز خالية من الغلوتين و صحية أكثر.
وصفات راااائعة 👍🏻
الله يعطيك العافية 😻
يعطيك الصحة اختي بوركتي حبيبتي
السلام عليكم ، اختي الله يحفدك وبارك الله فيك
شكرا علي هاد الوصفات الصحية.فقط كم مدة بقاءه ؟,وكيفية تخزينه،؟
روعة
رائعة اختى ام انس ،ربي يوفقك
بارك الله فيك . وصفاتك راااائعة
أربع انواع من حليب النباتي رااائع ومفيد بارك الله فيك
ممتع
شكرا جزيلا عاشت ايدك متابعتك من العراق
خبز الحنطة السوداء شكرا
سكرا
جزاك الله خيرا..
تسلم إيديك وربي يبارك في جهدك 🌺 🌺
جزك الله خيرا فيديو رائع فعلا يريت اختي تعملينا حليب الشوك ضروري اوحتى توضحنا كيف بيتعمل
ربي يحفظك ديما توب
رائع
مشكورة حبيبتي في ميزان حسناتك ان شا الله
ما شاء الله 👍👍 ربي يبارك فيك
يعطيك الصحة
شكرا ليك بديو بزاف نفعني😘
مبدعة ماشاء الله
بارك الله فيك هذا ماكنت ابحث عنه ربي يجازيك عنا كل خير
شكرااااااا واصلي سهلتيها علينا
الله يجازيك فائدة جدا رائعة انا جدا معجبة بالوصفات الطبيعية
متميزه كالعاده..ربي يحفظك ويجزيك خير فالدنيا والآخره...احبك في الله
ما شأء الله عليك .جربت معظم وصفاتك.شابين👍👍👍👍
تسلم الايادي عزيزتي أم أنس تعيشي فضلا اعملينا وصفات صحية للتسمين فأنا ام مرضعة وعندما اتبعت النظام الغذائي الصحي نزل وزني كثيرا ألان اريد أن أكمل نظامي الغذائي الصحي لكن حبذا لو هناك طرق تسمين صحية ولزيادة حليب المرضعة وهل فول الصويا امن ام لا؟
عليك بالتلبينة و القثاء و التمر و الحلبة
@@nadimnadim444 شكرا جزيلا بوركت اختي الكريمة لكن التلبينة اوليست من الشعير ومعروف أن الشعير يعتبر منحف؟
عليك بالحمص والسمك
فول الصويا مغير وراتي مضر
الحلبة وخبز القمح الكامل الحليب الزبدة
بارك الله فيك
جزاكي الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك
تسلم الايادي ام انس روووعه وحليب طازج وصحي ❤️❤️❤️❤️❤️
فيديو مفيد جدا جدا بارك الله فيك و لك تستحقي مليار لايك جزاك الله عنا كل خير و جعلها في ميزان حسناتك
السلام عليكم اختي الله يجازيك بخير اختي على الوصفات واش ممكن نحضر القهوة لحليب جوز الهند وحليب اللوز وشكرا
شكرا
ياريت معلومات عن القيمة الغذائية لكل نوع شكرا
احسنتي وعاشت ايدك
بارك الله فيك اختاه 💐💝
شكرا في ميزان الحسنات
يعطيك الففففف صحة شكرا على هذا الفيديو
الله يجازيك كل خير
توووووووووب
مشاءالله💗💗💗💗💗💗💗
بارك الله فيك غاليتي ربي يحفظك
ربي يعطيك متتمناي اخي ربي يجازيك انا عندي خلل هرموني مالازمش نشرب لحليب و هاد الحليب يساعدني
الله يبارك قناتك روعة ❤❤❤❤❤❤
جزاك الله كل خيرا
والله فرحنا اني تعرفت على قناتك بصدفة وكانت احلى صدفة روعة جزاك الله خير ا تسلمي حبيتي ماشاء الله عليك
Bravos ma belle ine chaîne au top toujours des nouvelles idées je vous admire bint blady ❤
Ouahiba de France
تبارك الله تبارك الله عليك صحه
الله يعطيك الصحة
روووعه اول مره اعرف في حليب شوفان
لاني ما استعملو فما اعرف انو ممكن يصير مستحلب ... شكرا جزيلا🌷🌹🌼
روعة يعطيك الصحة
بارك الله فيك، انشاء الله نجربو
الله يعطيك. الصحة. شولا غي. بغيت. نسقسيك. وجاوبيني. حمبوك. انا راني ندير ف سبور. و بغيت. ماكلة. للتضخيم. ممكن. نتبع. برنامج. تع. ماكلة. لي مطلعتها. ولا. هاد برنامج. يخص. لي باغيين. ينقصو. فل ميزان
الله يحفظك جربت حليب لوز 💜💜
الله يبارك ننجم نخدم بالميكسور
اختي ديريلنا اسبوع ريجيم يومي من فضلك
روعة روعة.....👏👏👏👏👏
تسلم الايادي أختي
تسلم ايدك يارب من فظلك ديرنا فيديو عن انواع الدقيق الصحي ربي يجازيك
Une chaine magnifique merciiiiii bcp
السلام عليكم من فضلكم كم مدة نستطيع ان نحتفظ بهذا الحليب
3 ايام في الثلاجة
شكرا حبيبتي
شكرا يعطيك الصحة
احسنت
شكرا اختي... بارك الله فيك...👍
اختي مانقدروش نغلوه ونضيفولو قهوة ...كما طريقة عادية
من فضلك هل يمكن انو نستعملو حليب الشوفان للبيشاميل