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小房-- 正手拉球框架：1）猫腰，重心前倾。2）肘离身体1.5个拳头，使肩和大臂，手放松，小臂平行，。3）转腰胯，来带动重心压蹬右脚，来带动放松的手，挥至眉间。留意脸的朝向变化。身体拉球，手是被·带动·的·。·4）攻球是撞击vs·拉球加上摩擦。
攻球要收 前臂？
要收，小幅度的
小房-- 正手拉球框架：1）猫腰，重心前倾。2）肘离身体1.5个拳头，使肩和大臂，手放松，小臂平行，。3）转腰胯，来带动重心压蹬右脚，来带动放松的手，挥至眉间。留意脸的朝向变化。身体拉球，手是被·带动·的·。·4）攻球是撞击vs·拉球加上摩擦。
攻球要收 前臂？
要收，小幅度的