Start km14 sy dh menyumpah,sbb rasa jauh sgt 😂 water station pn mcm jauh kt situ..by the way sy pn pakai ms4 mcm abg,rasmi utk sp half marathon..dpt pb,2jam1min..nyaris2 nk dpt target nk sub 2 jam..
Hahaha mcm Putrajaya atau Cyberjaya... Sya join boom buat kt Putrajaya.. Kul 6.30 pg untuk 21km pelepasan... Sma gak ecotrail 50km kul 7 pgi gak... Sma je cuaca panas terik.. Cuma sna x bz mcm bandar sp kedah.. Dia dh jdi bandaraya bz sgt2... Yela kmpg halaman ku... Hahaha
Sbnrnya timing no issue bro. Cuma location n route kt sp tu x sesuai sbb sume tu main road n kalo xde event pn da jem. Putrajaya, cyberjaya n kl no issue sbb byk jalan alternatif n starting line tu bukan kt main road😅
Tahniah pb💪🏻💪🏻💪🏻
@@myhobby3097 tq bro😁
Keep up the running videos bro, subscribed!
Thank you bro for subscribe and watching😁
Tahniah bro.. semakin padu. Teruskan usaha 💪
Tq bro😁 Nak dekat klscm ni kene improve performance. Baru syok masa event😁
Tahniah utk PB, harap all good utk preparation KLSCM nnti💪
Alhamdulillah. Hopefully klscm nnt xde issue masa lari😅
Tahniah 🎉
Tq bro😁
Terbaik bang!
Tq bro😁
tahniah
Tq bro😄
Tahniah brother RM 🎉🎉🎉
Tq bro Elias😁
last week dah IJM, this week buat pb pulak. Mmg padu bang. Congratss
Tq bro. Tula, kalo nk difikirkan, FM ibarat back to back HM. Gap seminggu ni kira ok sgt 😅
tahniah bang
Tq bro😁
Tahniah bro
Tq bro😄
Mantapppp oo angkol 📸
@@asfaji10 tq bro😁
ini org mmg padu tiap minggu join event
Kene bro. Mileage kene cukup. Kalo x naya nk abeskan FM nnt😅
Saya pakai magic speed 4 jugak . kalau maintain pace 5-6 dia dapat rasa energy return tu . kalau lari pace slow rasa berat .
Yul btol tu. tu yg sy rasa gak
Congrats 🎉 btw saya ni pun baru nk try hm...next 2 weeks InsyaAllah...sblm ni 10km je hahahaha tk tahu brp timing nnti..harap okay la :)
@@abdullahazam3714 tq bro. Xpe, utk 1st time dpt habes before cot pun da ok😁
Start km14 sy dh menyumpah,sbb rasa jauh sgt 😂 water station pn mcm jauh kt situ..by the way sy pn pakai ms4 mcm abg,rasmi utk sp half marathon..dpt pb,2jam1min..nyaris2 nk dpt target nk sub 2 jam..
@@kecikIeqa tula antara km11-14 tu mmg takde ws. Sama mcm last year. Fuh 1st try trust masa event? Padu2
Tahniah bang. Power! Ni kali ke berapa HM?
@@mohdhafiz2457 tq bro. Hmm rasanya 36 or 37.
@@rmrunner wow banyak betul 😂
@@mohdhafiz2457 selagi mampu n larat bro😅
Kalo event ni.. Dekat mne nk tgk jadual registration die tuan?
@@cj7855555 just follow group malaysin runner or download apps Heyjom, Jomrun. Biasa ada org akan share
Hahaha mcm Putrajaya atau Cyberjaya... Sya join boom buat kt Putrajaya.. Kul 6.30 pg untuk 21km pelepasan... Sma gak ecotrail 50km kul 7 pgi gak... Sma je cuaca panas terik.. Cuma sna x bz mcm bandar sp kedah.. Dia dh jdi bandaraya bz sgt2... Yela kmpg halaman ku... Hahaha
Sbnrnya timing no issue bro. Cuma location n route kt sp tu x sesuai sbb sume tu main road n kalo xde event pn da jem. Putrajaya, cyberjaya n kl no issue sbb byk jalan alternatif n starting line tu bukan kt main road😅
last minit ke ubah flag off tu?
@@suraujumaatassobirin1662 nope. Mmg da bgtau.
Hobi dqh ni tiap minggu hm 😂
@@bangmet45 tq bro. Sbb nk fm masa klscm nnt. So mileage kene cukup training😅
tahniah
@@redscap17 tq bro😁
@@redscap17 tq bro😁