Spinach & Mushroom Omelette - املت اسفناج و قارچ٫ صبحانه کودک

سابسکرایب!
www.youtube.co....
سلام بچه ها!
توی این ویدیو بهتون یک صبحانه مقوی و بسیار خوشمزه برای کوچولوهاتون (حتی خودتون!) یاد میدم. امیدوارم درست کنین و لذتشو ببرین.
بچه های بالای ۶ ماه میتونن این صبحانه رو بخورن فقط یادتون باشه که کوچولوتون به تخم مرغ یا قارچ حساسیت نداشته باشه.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
A fast and easy breakfast for you and your baby!
Chop spinach and mushrooms according to your baby's age. Add oil in a sauce pan then add the veggies. After a few minutes, remove them from the heat. Beat one egg then add to the pan. Add veggies and fold them like an omelette. Cut the omelette appropriate to your baby's age. Enjoy!