Yo sali del avismo lleno de telarañas que me fabrique..me estaba ahogando en ese avismo,y hasta que encontre a Enrique Villanueva y sus videos de LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO se me paso todo ,se me quito toda la ansiedad,sigo en lucha viendo videos y siguiendo recomendaciones de Enrique..Jehova Dios lo bendiga
Este hombre te dice las cosas tal y como son sin anastecia es el ser humano mas maravilloso que comparte sus conocimientos aprovechen este canal es oro puro gracias Enrique.
Felicidades por tus vídeos Enriquez son los máximo, Dios te Bendiga después que descubrí tus VIDEOS me he ahorrado un montón, en psicólogo y psiquiatra, y estoy casi curada, tengo 38 años, y tenias 18 años con ansiedad, soy de República Dominicana.
Dices toda la verdad. Escucharlo diariamente desde que lo encontré hace una semana,me encanta cómo lo explica todo y la ayuda que está haciendo a miles de personas incluida yo. Demos gracias a Dios porque existan personas así dónde sus palabras son enseñanza para limpiar nuestra mente que permitimos quedarse basura que no necesitamos para nada.Y gracias a él nos la vamos a limpiar y que éste en Paz. Enrique eres pura humildad, bondad, sencillez y sabiduría lo que hay sicólogos no saben tratar a sus pacientes .Lo digo por mi experiencia y eso que sólo fui a una ,tal cuál la vi me dije no me gusta y no me equivoqué.Tres horas esperando para entrar y en 5 minutos que duró la consulta que se dedicó más hablar por teléfono,ni escucho lo que expliqué que casi ni explique con ese tiempo su única respuesta que escuche fue....aprende a vivir con ello 🤦madre mía me dejó alucinada y no se le ocurre decirme si me necesitas para algo más vienes . Pensé para mí adentro... por las narices voy a volver a tí.Asi que pensé esto es ayuda ???pues seré yo quien me ayude.Pero ahora tenemos a esta eminencia de persona, él ayuda de verdad y de corazón 👌 Diciendo lo que se debe hacer llenándonos de fuerza para hacer. Darle las gracias es poco Dios es sabio y supo ponerlo en nuestro camino . Está bendecido por Dios 🙏
Gracias mi ángel, tantos años en ansiedad con correr a los hospitales y todos psiquiatra doctores pastillas solo ansiolíticos y a dormir parecía un zombie hasta que un alma bondadosa a la cual agradecere toda mi vida me recomendó éste canal hace un año y meses llevo escuchando practicando los ejercicios practico y me motivo a mi misma soy otra no sobrevevivo vivo soy otra soy mejor que antes soy fuerte y poderosa gracias Enrique Villanueva cambiaste mi vida usted literal salvo mi vida gracias..
Es verdad nosotros nos fabricamos la ansiedad ... mucha veces me doy cuenta que mí mente no para esta súper acelerada y eso me dan el miedo de perder el control...antes enseguida tomaba un ansiolítico hace tiempo trato de enfrentar esa sensación horrible y videos como estos son de mucha ayuda pero sabiendo q dependemos de nosotros mismos
Geniallll. Me has hecho reír con la cadena de pensamientos negativos, muy identificada! Esa ha sido mi cabeza en los últimos 30 años, un disparate!! Pero hoy empiezo, Agarrate Catalina!!
@@porfirioflores884 hola amigo aquí controlando mis pensamientos, trabajando los pensamientos que no sean tan catastroficos! Mejor dicho q ni sean catastroficos..
Enrique logra impactar sobre los que padecemos trastorno de ansiedad, con un método único y valiente, donde ya no somos víctimas del pasado, la infancia ni siquiera de nuestros pensamientos. Enrique buscca enfrentarnos a nuestros miedos y provocarlos para reconocerlos como inofensivos. Con Enrique se puede salir adelante, pero depende de cada uno lograrlo.
Eres bendecido Enrique lo que haces es de mucha ayuda para las personas Dios te siga bendiciendo, gracias a Dios y a varios de tus consejos venci a la ansiedad.
Confieso que yo tenía una ansiedad horrible y gracias a los videos de Enrique he cambiado muchas cosas aún me falta salir sin tener miedo pero se que voy a poder pero he avanzado gracias a el
Preciso el día de ayer le decía a mi esposo que lo único que me falta para salir de la ansiedad , era dominar mi mente mis pensamientos 😊 gracias por este video Dios te bendiga 🙏
Buenas noches viendo en diferido en este momento, enrique me has ayudado mucho en este proceso . A veces siento q me atrapa la ansiedad sin embargo me estoy entrenando para q eso no se materialize. Hoy a 17 meses de mi estrés postraumatico y a aproximadamente 10 meses de haberte conocido a través de esta plataforma. Mi evolución ha sido de un 70% . Cada uno de los amigos que me leen no se desesperen pienso que cada uno a su tiempo sin perder el objetivo SANAR . SALUDOS DESDE VENEZUELA
El mareo es lo que más me molesta ya no tanto el miedo porque la enfrentó y hago lo que el miedo me dice que no haga y me va bien pero el mareo aún no se va
Para que no se materialize? Mas bien tienes que provocarlo si quieres seguir avanzando, ducharte con agua fri o hacer el Win Hof, beber cafe o beber. Ya que si tratas de eliminarlo te viene con mas fuerza, la vida no se trata de estar comodom si no de estar en constante lucha. Animo yo ya voy como un 98 %.
Gracias siempre estare muy agradecido por todo lo que nos has compartido siempre recomiendo tu canal a todos por que veo personas que potencialmente pueden fabricar estos escenarios en mi caso estoy a un 95% bien solo debo seguir diciplinado para romper el pensamiento negativo
Tengo tres años que me dió el primer ataque de ansiedad, después de tratamiento siquiatrico, Dios puso en mi camino a Enrique, y gracias a sus consejos, hoy entiendo todo lo pertinente a esa enfermedad tan fastidiosa, avecec me quiere dar los síntomas, pero pongo en práctica todo lo que me ha enseñado Enrique, ya no me afecta
Enrique Villanueva dos años siguiendo tu canal , eres el mejor ❤dios te bendiga..! Eh caído y me eh levantado,pero allí vamos....me llamo Johana y soy de Venezuela
Súper sano mensaje. Es cierto. Tuve 4 ataques de panico en mí vida con sensación de real asfixia y fue el miedo extremo que me cerró todo el paso del aire pero nunca te mueres.. Siempre fue cuando algo en la vida me ahogaba y no lo toleraba...El tema es que me agarró de nuevo ese miedo a que me vuelva a pasar porque en esta época me pasaron cosas que me hartaron pero descubrí que me estoy castigando con miedo a tragar por no respetar hacer lo que quiero y buscar aprobación, por miedo a romper ese patrón...ya no quiero eso en mí vida ( estar en supervivencia) y uso esas malas experiencias recuerdo para vivir mal castigandome en control y ansiedad, miedo a tragar.. ahora cambiar y liberarme de todo eso, enoja a mí cerebro hipervigilante pero ese control de no atragantarme me harto y me estoy liberando de eso para ser libre y no castigarme x ser yo
Gracia Enrique increíble conferencia. Estoy haciendo esta práctica me siento otra persona, espero llegar al máximo nivel que ya mi mente lo haga automáticamente. Gracias otra vez
MIL GRACIAS POR TUS HERMOSAS Y SABIAS PALABRAS , HOY JUSTO DESCUBRÍ TU CANAL , NO SABIA QUE HACER CON ESTOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y PEORES CON CARGA EMOCIONAL , AHORA SE QUE TENGO MUCHO TRABAJO POR DELANTE ....MIL GRACIAS
Enrique Villanueva, gracias, estoy a un 98% , en las tardes me siento totalmente normal, lo complemento con baños fríos cortos y ejercicios, además de comida sana, he pasado lo más terrible, gracias queda chico, Dios te bendiga
Buenos días Enrique, yo tengo fobia de impulsión, me da miedo perder el control y lastimar a mi bebé, siento que eso llegó porque cuando estaba embarazada comencé con miedo a perderla, a qué le pasará algo, y ahora que nació también me daba miedo a perderla, y ahora la fobia de impulsión, poco a poco estoy logrando sanar mi ansiedad, sé que esto me va a volver más fuerte, hace años me dió ansiedad y cuando sane le agradecía a Dios porque le decía: Esto me hizo más fuerte, gracias Dios mío. Ahora se que diré lo mismo, sé que es paso a paso y no importa💪
hooo!!!! yo tuve lo mismo hace 10 años cuando nació mi bebé y regresó hace tres años pero ahora tengo dos niñas y me da mucho miedo despertar y ver que las mate o perder el control esa idea no me deja pero he visto los videos y siento que estoy mejorando ahora entiendo que me pasa
Yo lo voy a practicar día y noche gracias a Dios todo mi ansiedad se están yendo Enrique mil bendiciones sus palabras son muy poderosas me está ayudando mucho mucho 🙏🙏
Que gran video Enrique ❤️ estos días a sido un infierno para mi pero tus videos han sido tan acertados que literal me transmites confianza 🎉❤ me empiezo a sentir libre NO ME VA A VENCER LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO
Me perdono por pensar que a mi nada me funciona, confio en que si soy perdistente y disciplinado todo va a empezar a mejorar.Me perdono por pensar que esto que estoy comiendo me puede caer mal confio en que voy a tener una excelente digestion.
Yo agradesco a enrique pprq desde q empece a ver sus videos m siento mucho mejor hace dos meses empece con ansiedad y ahora puedo decir q todo lo q el explica y nos dice q agamos es verdad no ay q que dejsr q la mente t domine yo estoy aun 95% o mas libre solo es dominar los malos penamientos porq esos son los q nos hacen q vuelvamos a recaer suerte a echarle muchas ganas
Mil gracias Enrique, tienes un corazón muy bueno, gracias por ayudarme a cambiar mi vida, Dios te bendiga y te multiplique todo lo que das a los demás.
Enrique, SOS tan pero tan gran persona, cuánto me ayudas a como manejarme con mi hijo, cómo ayudarlo, el no mira los videos y yo trato de transmitir esto para que lo practique, los TOC son terribles, y vos brindas una ayuda llena de bendiciones
Me siento muy identificada, me hacia unas películas en mi mente que ni STEVEN SPIELBERG , ahora cada vez que me vienen esos pensamientos , los observó, sonrío y me digo esas palabras ME PERDONÓ POR PENSAR ASI y pienso que hubiera podido ser una gran guionista o escribir libros de ficción 🤷 🙃 , hoy lo puedo hacer porque antes de conocer mi problema, me atormentaba y sentía pánico, vivía asustada y eso me genero un ataque de ansiedad terrible . Gracias a los videos de ENRIQUE y su libro LO QUE PIENSAS COSECHAS, empecé a incluso disfrutar más hasta de mis pensamientos . Pero para lograr tener una estabilidad se tiene que trabajar a diario e incluso si ya te sientes curado , que esto se vuelva un habito .
Gracias por tu transparencia y claridad!!!! Haberte encontrado es una bendición en mi vida. Me ha dado seguridad, ha fortalecido mi autoestima, ha arrinconado al miedo y le ha mostrado a la ansiedad que no le temo. Gracias. Gracias. Gracias!
Disciplina practica y sobre todo voluntad para cambiar... Este hombre es lo mejor que me pasó en esta vida este hombre salvo mi vida y entendí que es ansiedad que lo provoca y cómo salir realmente gracias Enrique Villanueva
Excelente Estrategia para combatir la postergación y resolver los miedos del Toc Religioso ,Muchas Gracias por la Terapia del día de hoy Enrique, Bendiciones!!!
Te admiro Enrique... Este vídeo en especial, fue la ruta a poner en calma la mente de mono... Lo repetía mas de dos veces al día... La enseñanza tan valiosa que compartes es para TODA LA VIDA!
Muy cierto, con el tiempo estas en mi mente, no importa el lugar. Tus palabras ya están en mi subconsciente. Persistir es la clave, más de 2 años escuchándolo, esta dando frutos, no es magia, es persistir sin importar las veces que falle, y el tiempo que tomó. El día que vi su primer video, jamás pasó x mi mente el tiempo que tomaría, yo solo quería escuchar a Enrique.
Buenas noches Enrique , le estoy muy agradecida , porque gracias a sus videos , La anciedad me tiene miedo . He superado muchísimo . Y seguiré confrontándola la vexes que se me ponga enfrente. Dios lo bendiga y mil gracias .
ESTA CULTURARA DESDE NIÑOS DEBERIAN ENSEÑARLOS EN COLEGIOS ASI HARIAMOS Q NUESTRO SISTEMA NERVIOSO NO COLAPSARA A MEDIANO Y LARGO PLAZO PERO LA DOCENCIA NO LOS PROGRAMAN PARA ESTOS TEMA NI ELLOS CONOCEN ESTO PERO ELLOS SON DIRIGIDOS DR GRACIAS POR ESTE DESPERTAR AQUI BURAMANGA COLIMBIA
Enrique volvió el miedo a ser hipertenso, me hicieron un exámen médico para un trabajo y salió mi presión muy arriba, 150 y algo más, pero también me puse nervioso y empecé a pensar que saldría alta, muy tenso y ansioso, ahora la ansiedad me atrapa de nuevo, miedo a que me pase algo por tener la presión alta, tengo 36 años y creo que tendré que luchar con mi mente toda la vida o hasta que realmente me pase algo por la ansiedad.
Enrique eres muy efectivo en cómo llegas a nuestras mentes y corazones. Hace 2 años me ayudaste a salir de mi ansiedad y miedo y este tiempo volvían los pensamientos los entendía y no pasaba nada. Y un día me llegó un pensamiento y desencadenó nuevamente. Parece que esta vez es la corteza. Te agradezco tanto por este y todos tus videos. Un abrazo
Hola gracias Enrique yo tuve depresión por años en el 2018 estaba en la punta de la pirámide de la ansiedad después de intentar todo lo que me impulso fue la rendición dije pues ya se acabó no hoy a luchar más me aleje de todos los que me compadecian y me acompañaban necesite valor y enfrentar la incertidumbre después con el tiempo viendo tus videos me doy cuenta de como funcionó todo el conocimiento fue esencial veía los videos no por diversión llene cuadernos .y me encerraba en una habitación sintiéndome con deseos de buscar llamar salir de todo y no lo hacía en vez de orar rezar repetía lo aprendido me hablaba a mi misma en positivo y presente si haun hay personas que creen que estoy loca 😃 y empezar a sentir un cambio no instantáneo si no continuo y pausado en mi interior .no tuve ese decir o desapareció como magia tuve que tener constancia y empezó un proceso que haora sigo y nunca acabaré el objetivo es conocerme tomar conciencia amarme y observarme ánimo todo estará bien .
Eh logrado controlar los ataques de pánico y cuando algunos síntomas quieren presentarse pero cuando me viene una extrasístoles todo se derrumba y se me mete una desesperación increíble tengo 3 meses mirando y recomendando sus videos pero ese es el único síntoma que me descontrola full
Hola Vegeta, me pasa lo mismo, los extrasistoles si q asustan, a vces los ignoro y otras no quieren pasar desapercibidos, Dios quiera algún día se vayan del todo! 🙌🙌
Me encanta este canal me lo acabo de encontrar yo estoy pasando por ataque de ansiedad hace poco estuve en el hospital me hicieron de todos estudios no me encontraron nada me dan taquicardia todos los días a la misma horas de la mañana se me empieza a nublar la vista me está atendiendo un cardiólogo ya el me dijo que es ansiedad que hago?
Buenas noches. Mi madre creo q tiene ansiedad y ataques d pánico. Digo creo xq tiene mal estar en el pecho pero no tiene taquicardia ni sensación d muerte. Sino sólo malestar q le desencadena sudoración , mareo y a veces desmayo. Le hicieron estudios al corazón , cerebro y estómago. Todo salió bien
Hola Enrique ojala puedas leer y responder a este comentario y pregunta. En el minuto 22 hablas de los pensamientos negativos y como nos afectan mas cuando sentimos miedo, y dices me perdono por pensar asi.... Y dices (hablando del ejemplo)algo sobre que no es Cancer es una gastritis que fue causada por tanto estrés y la ansiedad. Entonces mi pregunta es : . Mantener la ansiedad y el estres que produce puede generar alguna enfermedad ? Graciasss por rus videos.
Enrique me paso una cosa tan grande que he cogido miedo ,me dieron unas palpitaciones grandes q senti que el corazón se me salía llamaron la ambulancia y me llevaron p el hospital hice una reacción adversa a un medicamento en esos momentos me puse peor creí q moria de un infarto ,me han hecho de todo tipo de examen en el corazón, solamente bajo la presion ,todo los exámenes el resultado es negativo tengo el corazón bien pero tomaba pastillas para la ansiedad como amitriptilina ahora le he cogido miedo a ese medicamento q no quiero verlo por las palpitaciones fuertes 😢 estoy tomando alprazolam, he bajado de peso ,también la menopausia esta influyendo en mi 😢veo sus videos tengo fe en Dios que voy a superar. amen
No es la menopausia, a los hombres también les pasa... es una crisis de vida para que hagas un sano cambio, la segunda medicación te baja la ansiedad pero para que hagas terapia psicológica y no estés nerviosa (así mientras hablas de emociónes no estás con ansiedades constantes)
Yo sali del avismo lleno de telarañas que me fabrique..me estaba ahogando en ese avismo,y hasta que encontre a Enrique Villanueva y sus videos de LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO se me paso todo ,se me quito toda la ansiedad,sigo en lucha viendo videos y siguiendo recomendaciones de Enrique..Jehova Dios lo bendiga
Amen.
Amén 🙏🏻
Este hombre te dice las cosas tal y como son sin anastecia es el ser humano mas maravilloso que comparte sus conocimientos aprovechen este canal es oro puro gracias Enrique.
Felicidades por tus vídeos Enriquez son los máximo, Dios te Bendiga después que descubrí tus VIDEOS me he ahorrado un montón, en psicólogo y psiquiatra, y estoy casi curada, tengo 38 años, y tenias 18 años con ansiedad, soy de República Dominicana.
Gracias por los vídeo s son de gran ayuda🙏🙏
Dices toda la verdad.
Escucharlo diariamente desde que lo encontré hace una semana,me encanta cómo lo explica todo y la ayuda que está haciendo a miles de personas incluida yo.
Demos gracias a Dios porque existan personas así dónde sus palabras son enseñanza para limpiar nuestra mente que permitimos quedarse basura que no necesitamos para nada.Y gracias a él nos la vamos a limpiar y que éste en Paz.
Enrique eres pura humildad, bondad, sencillez y sabiduría lo que hay sicólogos no saben tratar a sus pacientes .Lo digo por mi experiencia y eso que sólo fui a una ,tal cuál la vi me dije no me gusta y no me equivoqué.Tres horas esperando para entrar y en 5 minutos que duró la consulta que se dedicó más hablar por teléfono,ni escucho lo que expliqué que casi ni explique con ese tiempo su única respuesta que escuche fue....aprende a vivir con ello 🤦madre mía me dejó alucinada y no se le ocurre decirme si me necesitas para algo más vienes . Pensé para mí adentro... por las narices voy a volver a tí.Asi que pensé esto es ayuda ???pues seré yo quien me ayude.Pero ahora tenemos a esta eminencia de persona, él ayuda de verdad y de corazón 👌 Diciendo lo que se debe hacer llenándonos de fuerza para hacer.
Darle las gracias es poco
Dios es sabio y supo ponerlo en nuestro camino .
Está bendecido por Dios 🙏
@@Lola-jw4ktno
Gracias mi ángel, tantos años en ansiedad con correr a los hospitales y todos psiquiatra doctores pastillas solo ansiolíticos y a dormir parecía un zombie hasta que un alma bondadosa a la cual agradecere toda mi vida me recomendó éste canal hace un año y meses llevo escuchando practicando los ejercicios practico y me motivo a mi misma soy otra no sobrevevivo vivo soy otra soy mejor que antes soy fuerte y poderosa gracias Enrique Villanueva cambiaste mi vida usted literal salvo mi vida gracias..
Gracias a Dios ..te afecto la memoria
Muchas gracias ,estoy llorando de emocion ,al sentir que alguien me entiende ,gracias tanto sufrimiento tanto tiempo, al fin todo se solucionara .
Animo que todo está bien.yo tengo 26años con esto pero gracias a Dios llegó este ángel 🪽 y vamos adelante
@@maurojimenez6553sí es muy posible que este señor sea un ángel que llegó a ayudarnos ,sus videos me han ayudado
Lo que él dice funciona. Lo único qué hay veces que me gana el miedo. Pero se que con la ayuda de Dios venceremos.
Te estás castigando en hipervigilancia por miedo al cambio
escuchando a Enrique no hay necesidad de ir a un psicólogo, explica claro y preciso, le tengo una fe inmensa
Es verdad gracias a Enrique porq el te enseña y da mecanismo, yo lo quiero mucho. Un abrazo.
@@mercedesdecastro6025
Gracias me ayudó mucho
Me perdonó por pensar mal de mí y confío en que voy a estar bien... GRACIAS GRACIAS GRACIAS DE CORAZÓN POR AYUDARNOS 🙏 BENDICIONES
Es verdad nosotros nos fabricamos la ansiedad ... mucha veces me doy cuenta que mí mente no para esta súper acelerada y eso me dan el miedo de perder el control...antes enseguida tomaba un ansiolítico hace tiempo trato de enfrentar esa sensación horrible y videos como estos son de mucha ayuda pero sabiendo q dependemos de nosotros mismos
Gracias me has ayudado mucho...ya no.le tengo miedo a la ansiedad..
La.peleo. Gracias a ti ❤
Geniallll. Me has hecho reír con la cadena de pensamientos negativos, muy identificada! Esa ha sido mi cabeza en los últimos 30 años, un disparate!! Pero hoy empiezo, Agarrate Catalina!!
Dale con todo Caro!!!
Me hizo entrar a la realidad de la ansiedad, me he sanado gracias a los consejos de Enrique
Eres el mejor gracias a ti me cure de la terrible ansiedad gracias Enrique que Dios te bendiga siempre
Hola Mario has sanado solo con los vídeos y poniendo en práctica o te has medicado tm?
Como te curaste amigo
@@Marc_Ros816 hola como sigues amiga
@@porfirioflores884 hola amigo aquí controlando mis pensamientos, trabajando los pensamientos que no sean tan catastroficos! Mejor dicho q ni sean catastroficos..
@@Marc_Ros816 pues dice Enrique que son falsos los pensamientos
Enrique logra impactar sobre los que padecemos trastorno de ansiedad, con un método único y valiente, donde ya no somos víctimas del pasado, la infancia ni siquiera de nuestros pensamientos. Enrique buscca enfrentarnos a nuestros miedos y provocarlos para reconocerlos como inofensivos. Con Enrique se puede salir adelante, pero depende de cada uno lograrlo.
Eres bendecido Enrique lo que haces es de mucha ayuda para las personas Dios te siga bendiciendo, gracias a Dios y a varios de tus consejos venci a la ansiedad.
Confieso que yo tenía una ansiedad horrible y gracias a los videos de Enrique he cambiado muchas cosas aún me falta salir sin tener miedo pero se que voy a poder pero he avanzado gracias a el
Preciso el día de ayer le decía a mi esposo que lo único que me falta para salir de la ansiedad , era dominar mi mente mis pensamientos 😊 gracias por este video Dios te bendiga 🙏
Buenas noches viendo en diferido en este momento, enrique me has ayudado mucho en este proceso . A veces siento q me atrapa la ansiedad sin embargo me estoy entrenando para q eso no se materialize. Hoy a 17 meses de mi estrés postraumatico y a aproximadamente 10 meses de haberte conocido a través de esta plataforma. Mi evolución ha sido de un 70% . Cada uno de los amigos que me leen no se desesperen pienso que cada uno a su tiempo sin perder el objetivo SANAR . SALUDOS DESDE VENEZUELA
Saludos desde Oregon. Asi es todos saldremos. Puedo decir que e salido gracias a Dios a Enrique y todo mi trabajo.
El mareo es lo que más me molesta ya no tanto el miedo porque la enfrentó y hago lo que el miedo me dice que no haga y me va bien pero el mareo aún no se va
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Hola Aura Buenos dias estas padeciendo de ansiedad y stress
Para que no se materialize? Mas bien tienes que provocarlo si quieres seguir avanzando, ducharte con agua fri o hacer el Win Hof, beber cafe o beber. Ya que si tratas de eliminarlo te viene con mas fuerza, la vida no se trata de estar comodom si no de estar en constante lucha. Animo yo ya voy como un 98 %.
Gracias siempre estare muy agradecido por todo lo que nos has compartido siempre recomiendo tu canal a todos por que veo personas que potencialmente pueden fabricar estos escenarios en mi caso estoy a un 95% bien solo debo seguir diciplinado para romper el pensamiento negativo
Tengo tres años que me dió el primer ataque de ansiedad, después de tratamiento siquiatrico, Dios puso en mi camino a Enrique, y gracias a sus consejos, hoy entiendo todo lo pertinente a esa enfermedad tan fastidiosa, avecec me quiere dar los síntomas, pero pongo en práctica todo lo que me ha enseñado Enrique, ya no me afecta
Enrique Villanueva dos años siguiendo tu canal , eres el mejor ❤dios te bendiga..! Eh caído y me eh levantado,pero allí vamos....me llamo Johana y soy de Venezuela
Súper sano mensaje. Es cierto. Tuve 4 ataques de panico en mí vida con sensación de real asfixia y fue el miedo extremo que me cerró todo el paso del aire pero nunca te mueres.. Siempre fue cuando algo en la vida me ahogaba y no lo toleraba...El tema es que me agarró de nuevo ese miedo a que me vuelva a pasar porque en esta época me pasaron cosas que me hartaron pero descubrí que me estoy castigando con miedo a tragar por no respetar hacer lo que quiero y buscar aprobación, por miedo a romper ese patrón...ya no quiero eso en mí vida ( estar en supervivencia) y uso esas malas experiencias recuerdo para vivir mal castigandome en control y ansiedad, miedo a tragar.. ahora cambiar y liberarme de todo eso, enoja a mí cerebro hipervigilante pero ese control de no atragantarme me harto y me estoy liberando de eso para ser libre y no castigarme x ser yo
❤totalmente de acuerdo imposible no quererlo!!!un ser de luz!!!
Gracia Enrique increíble conferencia. Estoy haciendo esta práctica me siento otra persona, espero llegar al máximo nivel que ya mi mente lo haga automáticamente. Gracias otra vez
Eres un fenómeno Enrique!! No te imaginas lo q ayudas!
Muchísimas gracias 🙏 tengo una adolescente que tiene muchos miedos, en éstos momentos está viendo el vídeo
Gracias Enrique, tus videos han cambiado el rumbo de mi camino de vida para bien, mil gracias
¡Gracias!🤍💪🏼
2024,escuchandote,eternamente agradecida,muchas bendiciones ❤❤❤
Bravo Bravo... Como m han servido tus videos🙏
Pienso que con Diciplina. Con la mano de Dios y estos videos salimos de la Ansiedad. Mil gracias
MIL GRACIAS POR TUS HERMOSAS Y SABIAS PALABRAS , HOY JUSTO DESCUBRÍ TU CANAL , NO SABIA QUE HACER CON ESTOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y PEORES CON CARGA EMOCIONAL , AHORA SE QUE TENGO MUCHO TRABAJO POR DELANTE ....MIL GRACIAS
Enrique Villanueva, gracias, estoy a un 98% , en las tardes me siento totalmente normal, lo complemento con baños fríos cortos y ejercicios, además de comida sana, he pasado lo más terrible, gracias queda chico, Dios te bendiga
Buenos días Enrique, yo tengo fobia de impulsión, me da miedo perder el control y lastimar a mi bebé, siento que eso llegó porque cuando estaba embarazada comencé con miedo a perderla, a qué le pasará algo, y ahora que nació también me daba miedo a perderla, y ahora la fobia de impulsión, poco a poco estoy logrando sanar mi ansiedad, sé que esto me va a volver más fuerte, hace años me dió ansiedad y cuando sane le agradecía a Dios porque le decía: Esto me hizo más fuerte, gracias Dios mío. Ahora se que diré lo mismo, sé que es paso a paso y no importa💪
Mira mis vídeos sobre TOC y fobia de Impulsion
hooo!!!! yo tuve lo mismo hace 10 años cuando nació mi bebé y regresó hace tres años pero ahora tengo dos niñas y me da mucho miedo despertar y ver que las mate o perder el control esa idea no me deja pero he visto los videos y siento que estoy mejorando ahora entiendo que me pasa
@@lunacruz6236 hola cómo vas así estoy yo sufriendo con lo mismo 😭😭😭😭😭 con miedo a hacer algo malo 😭
Yo lo voy a practicar día y noche gracias a Dios todo mi ansiedad se están yendo Enrique mil bendiciones sus palabras son muy poderosas me está ayudando mucho mucho 🙏🙏
Que gran video Enrique ❤️ estos días a sido un infierno para mi pero tus videos han sido tan acertados que literal me transmites confianza 🎉❤ me empiezo a sentir libre NO ME VA A VENCER LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO
De ver tus videos puedo reprogramar mi subconsciente
Me perdono por pensar que a mi nada me funciona, confio en que si soy perdistente y disciplinado todo va a empezar a mejorar.Me perdono por pensar que esto que estoy comiendo me puede caer mal confio en que voy a tener una excelente digestion.
Cómo sigues?
Es lo único que me falta y lo pondré en prácticar toda mi vida cambiar los PN por Pens.positivos
Yo agradesco a enrique pprq desde q empece a ver sus videos m siento mucho mejor hace dos meses empece con ansiedad y ahora puedo decir q todo lo q el explica y nos dice q agamos es verdad no ay q que dejsr q la mente t domine yo estoy aun 95% o mas libre solo es dominar los malos penamientos porq esos son los q nos hacen q vuelvamos a recaer suerte a echarle muchas ganas
Mil gracias Enrique, tienes un corazón muy bueno, gracias por ayudarme a cambiar mi vida, Dios te bendiga y te multiplique todo lo que das a los demás.
Gracias por tus consejos
Confío en Dios que tus consejos me ayudarán.🙏🤗
Muchas gracias, me estás ayudando mucho en superar mi.ansiedad y miedos..un millón de gracias.. saludos desde Chile
Eres tan inteligente Dios eres un angel enviado por el . Mañana tengo q escribir todas las frases para empezar con este entrenamiento. Eres lo maximo
Enrique, SOS tan pero tan gran persona, cuánto me ayudas a como manejarme con mi hijo, cómo ayudarlo, el no mira los videos y yo trato de transmitir esto para que lo practique, los TOC son terribles, y vos brindas una ayuda llena de bendiciones
Me siento muy identificada, me hacia unas películas en mi mente que ni STEVEN SPIELBERG , ahora cada vez que me vienen esos pensamientos , los observó, sonrío y me digo esas palabras ME PERDONÓ POR PENSAR ASI y pienso que hubiera podido ser una gran guionista o escribir libros de ficción 🤷 🙃 , hoy lo puedo hacer porque antes de conocer mi problema, me atormentaba y sentía pánico, vivía asustada y eso me genero un ataque de ansiedad terrible .
Gracias a los videos de ENRIQUE y su libro LO QUE PIENSAS COSECHAS, empecé a incluso disfrutar más hasta de mis pensamientos .
Pero para lograr tener una estabilidad se tiene que trabajar a diario e incluso si ya te sientes curado , que esto se vuelva un habito .
Gracias Enrique,gracias x tanto alivio a mi alma... Este vídeo alivio mi alma ❤
Gracias por tu transparencia y claridad!!!! Haberte encontrado es una bendición en mi vida. Me ha dado seguridad, ha fortalecido mi autoestima, ha arrinconado al miedo y le ha mostrado a la ansiedad que no le temo. Gracias. Gracias. Gracias!
Hola Que Tal Gracias Enrique Muchas Gracias Bendición para ustede me ayudas bastante Gracias in Varda Muchas Gracias
Disciplina practica y sobre todo voluntad para cambiar... Este hombre es lo mejor que me pasó en esta vida este hombre salvo mi vida y entendí que es ansiedad que lo provoca y cómo salir realmente gracias Enrique Villanueva
Gracias Enrique porque hize lo que dijiste para el trastorno de pánico y me ha funcionado bastante 😊
Gracias Enrique. Dios te bendiga grandemente
Tengo crisis de ansiedad fisiscas y mis dos hijos estamos trabajando sus ejercicios si nos asta ayudando mucho
Excelente Estrategia para combatir la postergación y resolver los miedos del Toc Religioso ,Muchas Gracias por la Terapia del día de hoy Enrique, Bendiciones!!!
Enrique, esta terapia son muy , buenas.
Soy fuerte.gracias Enrique Villanueva
Te admiro Enrique... Este vídeo en especial, fue la ruta a poner en calma la mente de mono... Lo repetía mas de dos veces al día... La enseñanza tan valiosa que compartes es para TODA LA VIDA!
Esto que el dice es cierto todo viene de lo externo a lo interno
Hermosa tu enseñanza
Que capo es Enrique 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Muy cierto, con el tiempo estas en mi mente, no importa el lugar. Tus palabras ya están en mi subconsciente. Persistir es la clave, más de 2 años escuchándolo, esta dando frutos, no es magia, es persistir sin importar las veces que falle, y el tiempo que tomó. El día que vi su primer video, jamás pasó x mi mente el tiempo que tomaría, yo solo quería escuchar a Enrique.
Tocayita ayúdame cómo le hiciste 🙏tengo miedo a no dormir,mi cuerpo tiembla... 🙏🙏😰
Eso me pasa a mi
Muy bonito me sirven mucho me sirven bastante las terapias muchas gracias
Buenas noches Enrique , le estoy muy agradecida , porque gracias a sus videos , La anciedad me tiene miedo . He superado muchísimo . Y seguiré confrontándola la vexes que se me ponga enfrente. Dios lo bendiga y mil gracias .
Enrique eres una gran persona y gran profesional.
Que bueno que lo encontre!!!!!
Me facinan tus conferencias xq dices las cosas como son sin tapujos 😄
ESTA CULTURARA DESDE NIÑOS DEBERIAN ENSEÑARLOS EN COLEGIOS ASI HARIAMOS Q NUESTRO SISTEMA NERVIOSO NO COLAPSARA A MEDIANO Y LARGO PLAZO PERO LA DOCENCIA NO LOS PROGRAMAN PARA ESTOS TEMA NI ELLOS CONOCEN ESTO PERO ELLOS SON DIRIGIDOS DR GRACIAS POR ESTE DESPERTAR AQUI BURAMANGA COLIMBIA
Gracias Gracias doctor pondré en practica
Gracias, enrique.
¡GRACIAS ENRIQUE X AYUDARME TANTO!💖🧡
Gracias Enrique por cada vídeo me gustaría que hablaras sobre la debilidad en el cuerpo por ansiedad .
Quiero sanar esos pensamientos tan abrumadores
Gracias Enrique tus herramientas son extraordinarias las he aplicado y me han resultado , mil gracias 🙏😀
Gracias Enrique yo tengo como un mes de saber de tu pagina y ma ayudado mucho Dios lo bendiga
Enrique volvió el miedo a ser hipertenso, me hicieron un exámen médico para un trabajo y salió mi presión muy arriba, 150 y algo más, pero también me puse nervioso y empecé a pensar que saldría alta, muy tenso y ansioso, ahora la ansiedad me atrapa de nuevo, miedo a que me pase algo por tener la presión alta, tengo 36 años y creo que tendré que luchar con mi mente toda la vida o hasta que realmente me pase algo por la ansiedad.
Ese es mi temor, y lo peor que tengo miedo que me tomen la tensión siempre me sale alta con estos nervios
@@meralysjaramillo1392 estoy igual!!!!!!
Me pasa igual, de ayi viene mi ansiedad, pero ya despues se te bajo la presion? Te la volvieron a tomar?
Cuando uno esta ansioso eso sucede
En mi caso no me la tomo seguido porque eso hará que piense que saldrá alta y eso va a pasar, mejor lo evitó
@@Emmoxxs si creo que si igual yo ahora no me la tomo le agarre miedo
Enrique eres muy efectivo en cómo llegas a nuestras mentes y corazones. Hace 2 años me ayudaste a salir de mi ansiedad y miedo y este tiempo volvían los pensamientos los entendía y no pasaba nada. Y un día me llegó un pensamiento y desencadenó nuevamente. Parece que esta vez es la corteza. Te agradezco tanto por este y todos tus videos. Un abrazo
Me encanta, gracias!!!!❤🧡💛💚💙💜🤎🖤
Hola gracias Enrique yo tuve depresión por años en el 2018 estaba en la punta de la pirámide de la ansiedad después de intentar todo lo que me impulso fue la rendición dije pues ya se acabó no hoy a luchar más me aleje de todos los que me compadecian y me acompañaban necesite valor y enfrentar la incertidumbre después con el tiempo viendo tus videos me doy cuenta de como funcionó todo el conocimiento fue esencial veía los videos no por diversión llene cuadernos .y me encerraba en una habitación sintiéndome con deseos de buscar llamar salir de todo y no lo hacía en vez de orar rezar repetía lo aprendido me hablaba a mi misma en positivo y presente si haun hay personas que creen que estoy loca 😃 y empezar a sentir un cambio no instantáneo si no continuo y pausado en mi interior .no tuve ese decir o desapareció como magia tuve que tener constancia y empezó un proceso que haora sigo y nunca acabaré el objetivo es conocerme tomar conciencia amarme y observarme ánimo todo estará bien .
Gracias siempre Enrique
Yo si quiero sanarme por completó 🙏🙏🙏
Muy interesante este vídeo gracias
gracias enrique te has ganado el cielo
Eh logrado controlar los ataques de pánico y cuando algunos síntomas quieren presentarse pero cuando me viene una extrasístoles todo se derrumba y se me mete una desesperación increíble tengo 3 meses mirando y recomendando sus videos pero ese es el único síntoma que me descontrola full
Hola Vegeta, me pasa lo mismo, los extrasistoles si q asustan, a vces los ignoro y otras no quieren pasar desapercibidos, Dios quiera algún día se vayan del todo! 🙌🙌
Mil GRACIAS POR SUS PALABRAS QUE DIOS LO BENDIGA
Me encanta este canal me lo acabo de encontrar yo estoy pasando por ataque de ansiedad hace poco estuve en el hospital me hicieron de todos estudios no me encontraron nada me dan taquicardia todos los días a la misma horas de la mañana se me empieza a nublar la vista me está atendiendo un cardiólogo ya el me dijo que es ansiedad que hago?
Gracias Enrique x tus videos tan bien explicados , siempre te leo , Dios te bendiga!!!!
Gracias, gracias, don Enrique por tan hermosa labor para esta comunidad. Exelente video como todos. Bendiciones!!
Gracias ,Enrike eres un ángel,bendiciones
Buenas noches. Mi madre creo q tiene ansiedad y ataques d pánico. Digo creo xq tiene mal estar en el pecho pero no tiene taquicardia ni sensación d muerte. Sino sólo malestar q le desencadena sudoración , mareo y a veces desmayo. Le hicieron estudios al corazón , cerebro y estómago. Todo salió bien
Yo m llamó Nicolasa desde Perú
Desde 2020 sufro de ansiedad m da mucho miedo
Sigan los consejos de enrique ahi esta la cura
Mil gracias doctor por compartir!!!
Muchas gracias Enrique dios lo bendiga
Desde boyaca Colombia
Hola Dr. Enrique buenas noches lo saludo desde Ecuador muchas bendiciones gracias por su gran ayuda .
Hola Enrique ojala puedas leer y responder a este comentario y pregunta.
En el minuto 22 hablas de los pensamientos negativos y como nos afectan mas cuando sentimos miedo, y dices me perdono por pensar asi.... Y dices (hablando del ejemplo)algo sobre que no es Cancer es una gastritis que fue causada por tanto estrés y la ansiedad. Entonces mi pregunta es : . Mantener la ansiedad y el estres que produce puede generar alguna enfermedad ? Graciasss por rus videos.
Wao.gracias gracias gracias
Enrique eres el mejor la verdad,te amo🥰
Excelente video
Bendiciones, son de mucha ayuda todos tus temas, gracias
Enrique me paso una cosa tan grande que he cogido miedo ,me dieron unas palpitaciones grandes q senti que el corazón se me salía llamaron la ambulancia y me llevaron p el hospital hice una reacción adversa a un medicamento en esos momentos me puse peor creí q moria de un infarto ,me han hecho de todo tipo de examen en el corazón, solamente bajo la presion ,todo los exámenes el resultado es negativo tengo el corazón bien pero tomaba pastillas para la ansiedad como amitriptilina ahora le he cogido miedo a ese medicamento q no quiero verlo por las palpitaciones fuertes 😢 estoy tomando alprazolam, he bajado de peso ,también la menopausia esta influyendo en mi 😢veo sus videos tengo fe en Dios que voy a superar. amen
No es la menopausia, a los hombres también les pasa... es una crisis de vida para que hagas un sano cambio, la segunda medicación te baja la ansiedad pero para que hagas terapia psicológica y no estés nerviosa (así mientras hablas de emociónes no estás con ansiedades constantes)
Dios te bendiga hermano!! ❤️
Mucgas gracias
El pensamiento racional es positivo
Me ha encantado tu vídeo.Gracias gracias.
Me encanta todo lo q dices, gracias x tanto !!!