저는 이틀만에 한쪽 귀가갑자기안들리고 어지러워서 누워만있었어요ㅠㅠㅠㅠ 다시는 무리한단식은 안해요 홈트랑 식단하면서 간헐적단식으로 지금 4개월간 14키로정도 감량했고 아예 길게 잡고 한달에 1키로씩 빼자고생각하니 마음조급한것도 사라져서 스트레스도 받지않아요 우리 건강하게 살뺍시다ㅠㅠㅠㅠ
저도 3일 단식을 하려고하는데 3일 단식 기간동안 커피랑 물만 먹어야되는지 알앗는데 ! 그런 민트향 드신 사탕 몇알과 꿀물 소금을 먹어도 단식으로 되는건가요?! 아예 굶어야되는건지 알앗어서 요런거 중간에 먹어도 단식으로 되는거면 저도 도움을 받고싶어서요 ㅠ.ㅠ 꼭 답변 부탁드릴게용
![[끼니 반란 Ep.03] (※간헐적 단식 총정리) 언제 먹을지 딱 정해드림 | SBS 스페셜](http://i.ytimg.com/vi/Lf83MUHIKEc/mqdefault.jpg)
![[끼니 반란 Ep.03] (※간헐적 단식 총정리) 언제 먹을지 딱 정해드림 | SBS 스페셜](/img/tr.png)
애 잡는다. 잡아.
아 그러니깐요~~~ 😂
단식하면서 허기지거나 기운없을 때 소금물을 계속 드셔보세요 1리터에 3-4g정도요 염분 섭취안하면 쓰러지거나 속 다 버립니다.. 저도 피부 트러블 생겼을 때나 주말에 하루정도 단식하는데 이 방법으로 하면 몸에 염증(비염)도 빠지고 피부가 무척 좋아져요!!
저는 이틀만에 한쪽 귀가갑자기안들리고 어지러워서 누워만있었어요ㅠㅠㅠㅠ 다시는 무리한단식은 안해요 홈트랑 식단하면서 간헐적단식으로 지금 4개월간 14키로정도 감량했고 아예 길게 잡고 한달에 1키로씩 빼자고생각하니 마음조급한것도 사라져서 스트레스도 받지않아요 우리 건강하게 살뺍시다ㅠㅠㅠㅠ
주밀슨생님의
잔잔바리 소소한 유툽 넘 조아요
블로그는 …..두배로 더 쪼아요 😋
저도 몇년전까진 3일 단식을 자주 했었는데 마지막날 어지러운 것 빼고는 괜찮았어요! 물론 수족냉증이 더 심해져서 잘 때 발이 차가워서 깨긴했어요...ㅠㅠ 학교다닐때라서 보식은 생각치도 않고 끝나면 뭐먹지하고 샐러드만 먹었던 기억이 있네요! 수고하셨어요!!!
단식 넘 고생 많으셨어요 ㅠㅠ 입으신 치마들 다 넘넘 예쁜데 어디서 구매하셨나요?🥰
받고 단식 후기 말씀하시는 부분 상의도 궁금해요!
시간이 왜이리 빨리가~ 하시는 분들 3일 단식 추천드립니다 시간이 정말 느리게 가거든요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주밀님 웃구가요
전 두드러기 & 피부 알러지 심한 편이라 한번씩 뒤집어지면 24시간 단식하면서 디톡스 하는데요...그것도 힘들어요...
근데 3일이라니........ㅠㅠㅠㅠ 얼마나 힘드셨을까요ㅜㅜㅜㅜㅜ고생하셨어요!!!!
단식 끝내고 먹는 첫 식사가 너무 힘겹더라구요.. 몇 번 쓰러진 적도 있어서 이젠 단식 안 해요🙂↔️ 그냥 건강하게 먹는 게 최고~
그런데 혹시 주밀님 바선생 퇴치해보신 적 있으신가요,,, 마주친 이후로 계속 생각나서 도~라버릴 것 같아요😭😭
힘들었어도 뭐라도 느낀게 있다면 후회가 안되더라구요 고생하셨어요 건강하게 운동하고 맛난것도 즐깁시다 🩵
그쵸 딱 그 마음이였어요 🥹ㅎㅎ 댓글 감사합니다 🩵
3일 단식이라니.. 도전하는 것부터가 정말 경이롭습니다
저도 영상의 내용과는 전혀 무관한 질문이지만 썸네일에 보이는 WE 하트 PUPPY 티샤스 정보 알려주실 수 있을까요? 감사합니다..🖤
지난 영상에 언박싱 하는 장면 있는데 보시면 더 자세한 사항 볼 수 있으실 거예요 😙 overeasymart 에서 구매했어요!
코미디영상 많이 올려주세요 근데 몸에 좋은거 맞나요?
저도 3일 단식을 하려고하는데 3일 단식 기간동안 커피랑 물만 먹어야되는지 알앗는데 ! 그런 민트향 드신 사탕 몇알과 꿀물 소금을 먹어도 단식으로 되는건가요?! 아예 굶어야되는건지 알앗어서 요런거 중간에 먹어도 단식으로 되는거면 저도 도움을 받고싶어서요 ㅠ.ㅠ 꼭 답변 부탁드릴게용
주밀님ㅋㅋㅋㅋ썸네일부터 세상 힘없어보여요...😂
선생님 영상의 내용과는 전혀 상관없는 질문이지만 혹시 영상 찍는 카메라 정보 알 수 있을까요… 늘 인스타로 잘 보고 있습니다
더보기란에 기재되어 있습니다 😁 캐논 g7x 마크 3 사용합니다
@@joomealyee 으하핫 제가 거기까지 들여다볼 생각을 못했네요😅😅 댓글 감사합니다!!!
저도 자신이없네요.. 3일단식...대단
야채탕에 넣은 국물 뭐에요?
힘들었을텐데 영상까지 찍으시고 다씬 하지말아요
어우 난 못해….