テニス前に最適な12分間の全身ストレッチトレーニング【体づくり】【ダイエット】【スタトレ】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 19

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【神回】数多くのプロを育てた増田健太郎プロのフォアハンド改善練習方法でフォアが上手くなりました27:03【神回】数多くのプロを育てた増田健太郎プロのフォアハンド改善練習方法でフォアが上手くなりました
【神回】数多くのプロを育てた増田健太郎プロのフォアハンド改善練習方法でフォアが上手くなりましたスターテニスアカデミー / スタテニ
มุมมอง 209K
Tips of the serve for not stressing a shoulder - Pro Tennis Lessons13:24Tips of the serve for not stressing a shoulder - Pro Tennis Lessons
Tips of the serve for not stressing a shoulder - Pro Tennis Lessonsスターテニスアカデミー / スタテニ
มุมมอง 721K
(10 minutes at night)Ran Takahashi's stretching routine that changed his body.13:28(10 minutes at night)Ran Takahashi's stretching routine that changed his body.
(10 minutes at night)Ran Takahashi's stretching routine that changed his body.らんるい
มุมมอง 1M
[LIVE] : ONE ลุมพินี 82 วันนี้!! คู่เอก | ยอดไอคิว vs อับดัลลาห์4:06:54[LIVE] : ONE ลุมพินี 82 วันนี้!! คู่เอก | ยอดไอคิว vs อับดัลลาห์
[LIVE] : ONE ลุมพินี 82 วันนี้!! คู่เอก | ยอดไอคิว vs อับดัลลาห์Ch7HD
มุมมอง 776K
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 8 Day 14:36:26การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 8 Day 1
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 8 Day 1Garena RoV Thailand
มุมมอง 668K
หมอดูขโมยดวง...#ทำไมดูเป็นคนดีจัง l EP.1772 l 3 ต.ค.67 l#โหนกระแส2:12:04หมอดูขโมยดวง...#ทำไมดูเป็นคนดีจัง l EP.1772 l 3 ต.ค.67 l#โหนกระแส
หมอดูขโมยดวง...#ทำไมดูเป็นคนดีจัง l EP.1772 l 3 ต.ค.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3.2M
EAT อีส มารูอ้วย | EP.126 ทะเลดอง แต่คลิปไม่ดอง กับสองคนนี่ หยิ่น วอร์และน้องเต้าทึง ร่วมทานอร่อยมาก1:08:07EAT อีส มารูอ้วย | EP.126 ทะเลดอง แต่คลิปไม่ดอง กับสองคนนี่ หยิ่น วอร์และน้องเต้าทึง ร่วมทานอร่อยมาก
EAT อีส มารูอ้วย | EP.126 ทะเลดอง แต่คลิปไม่ดอง กับสองคนนี่ หยิ่น วอร์และน้องเต้าทึง ร่วมทานอร่อยมากChrrissa Chotijirasathit
มุมมอง 175K
【ガチ対決】世界20位へ挑戦！22歳のイギリスNo.1選手に元アジア王者・小野田プロが意地を見せる【ジャック・ドレーパーvs小野田倫久】【Jack Draper】【DUNLOP/ダンロップ】15:37【ガチ対決】世界20位へ挑戦！22歳のイギリスNo.1選手に元アジア王者・小野田プロが意地を見せる【ジャック・ドレーパーvs小野田倫久】【Jack Draper】【DUNLOP/ダンロップ】
【ガチ対決】世界20位へ挑戦！22歳のイギリスNo.1選手に元アジア王者・小野田プロが意地を見せる【ジャック・ドレーパーvs小野田倫久】【Jack Draper】【DUNLOP/ダンロップ】スターテニスアカデミー / スタテニ
มุมมอง 79K
【8分間】テニスが安定！8分間体幹強化トレーニング！［ウォーミングアップシリーズPart.3］8:24【8分間】テニスが安定！8分間体幹強化トレーニング！［ウォーミングアップシリーズPart.3］
【8分間】テニスが安定！8分間体幹強化トレーニング！［ウォーミングアップシリーズPart.3］インスピリッツテニスクラブ
มุมมอง 30K
凄いコーチ来た！杉山愛さんを育てた名コーチがフォアの極意を教えてくれました【丸山淳一プロのレッスン#1】29:14凄いコーチ来た！杉山愛さんを育てた名コーチがフォアの極意を教えてくれました【丸山淳一プロのレッスン#1】
凄いコーチ来た！杉山愛さんを育てた名コーチがフォアの極意を教えてくれました【丸山淳一プロのレッスン#1】スターテニスアカデミー / スタテニ
มุมมอง 243K
【練習後】10分間の疲労回復ルーティーン | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ シーズン2』13:19【練習後】10分間の疲労回復ルーティーン | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ シーズン2』
【練習後】10分間の疲労回復ルーティーン | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ シーズン2』筑波大学スポーツ【公式】
มุมมอง 98K
ダブルス集中講座！コツ・考え方・基礎がまとまっている動画【増田健太郎プロのダブルス講座】20:56ダブルス集中講座！コツ・考え方・基礎がまとまっている動画【増田健太郎プロのダブルス講座】
ダブルス集中講座！コツ・考え方・基礎がまとまっている動画【増田健太郎プロのダブルス講座】スターテニスアカデミー / スタテニ
มุมมอง 150K
テニスの為に家でできるストレッチ４選！【東テニス整骨院セレクト】9:14テニスの為に家でできるストレッチ４選！【東テニス整骨院セレクト】
テニスの為に家でできるストレッチ４選！【東テニス整骨院セレクト】テニスベアTennisBear
มุมมอง 47K
【ケガ克服シリーズ】テニスプレイヤーのためのストレッチ13:03【ケガ克服シリーズ】テニスプレイヤーのためのストレッチ
【ケガ克服シリーズ】テニスプレイヤーのためのストレッチテニスの拳
มุมมอง 54K
フォアはこれで必ず上手くなる！超簡単で効果抜群な松岡修造お勧め練習法【スタテニ×松岡修造シリーズ#6】20:36フォアはこれで必ず上手くなる！超簡単で効果抜群な松岡修造お勧め練習法【スタテニ×松岡修造シリーズ#6】
フォアはこれで必ず上手くなる！超簡単で効果抜群な松岡修造お勧め練習法【スタテニ×松岡修造シリーズ#6】スターテニスアカデミー / スタテニ
มุมมอง 397K
【毎日6分】キツくないのにジャンプ力上がる？！秘密のストレッチ大公開！6:08【毎日6分】キツくないのにジャンプ力上がる？！秘密のストレッチ大公開！
【毎日6分】キツくないのにジャンプ力上がる？！秘密のストレッチ大公開！大ちゃん🏀世界一楽しいバスケ練習
มุมมอง 123K
Roblox ลบกล่องข้อความ ?00:24Roblox ลบกล่องข้อความ ?
Roblox ลบกล่องข้อความ ?xAom
มุมมอง 200K
Đu trend mà không lắc eo là dở òy :))) #tiktoker #vienbi #shorts00:14Đu trend mà không lắc eo là dở òy :))) #tiktoker #vienbi #shorts
Đu trend mà không lắc eo là dở òy :))) #tiktoker #vienbi #shortsViên Vibi
มุมมอง 1.8M
คนสาปแช่งม็อบทำลายชาติ มีวาระซ่อนเร้น กลยุทธ์เรียกกองทัพตัดริบบิ้น ย้อนรอยประวัติศาสตร์ Matichon TV1:05:28คนสาปแช่งม็อบทำลายชาติ มีวาระซ่อนเร้น กลยุทธ์เรียกกองทัพตัดริบบิ้น ย้อนรอยประวัติศาสตร์ Matichon TV
คนสาปแช่งม็อบทำลายชาติ มีวาระซ่อนเร้น กลยุทธ์เรียกกองทัพตัดริบบิ้น ย้อนรอยประวัติศาสตร์ Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 321K
Flying card unique skills incredible# trend life growth star# hello creator# bask in my autumn harv00:12Flying card unique skills incredible# trend life growth star# hello creator# bask in my autumn harv
Flying card unique skills incredible# trend life growth star# hello creator# bask in my autumn harvCard Throwing Master
มุมมอง 6M
LIFE HACK ✈️🚕 #VictoriaPfeifer #lifehacks00:17LIFE HACK ✈️🚕 #VictoriaPfeifer #lifehacks
LIFE HACK ✈️🚕 #VictoriaPfeifer #lifehacksVictoria Pfeifer
มุมมอง 21M
PASULOL กลับบ้านไปซะอนงค์01:36PASULOL กลับบ้านไปซะอนงค์
PASULOL กลับบ้านไปซะอนงค์PASULOL
มุมมอง 844K
Rodtang reacts 👀00:55Rodtang reacts 👀
Rodtang reacts 👀ONE Championship
มุมมอง 4M
怪物把他们都吃掉了 #古风00:21怪物把他们都吃掉了 #古风
怪物把他们都吃掉了 #古风Black and white double fury
มุมมอง 1.6M