5 Financial Habits Good for Your Wallet
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 มิ.ย. 2024
- Финансовая грамотность не гарантирует, что мы не будем тратить деньги впустую. Кроме знаний нужны поведенческие интервенции. В этом видео я поделюсь с вами трюками, основанными на исследованиях в области поведенческой психологии, которые помогут изменить ваше финансовое поведение в лучшую сторону.
📲 💰💰 Ребята, если хотите понять, куда уходят ваши деньги, и направить их на действительно важные вещи, попробуйте CoinKeeper. Получите доступ ко ВСЕМ функциям CoinKeeper со скидкой 78% + экспресс-курс по составлению личного финансового плана в подарок: promo.coinkeeper.me/anastacia...
Как использовать подписку: about.coinkeeper.me/faq
⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ
00:00 Начало
01:10 GI Joe Fallacy
01:19 О поведенческих интервенциях
01:29 Взгляните по-другому на свой доход
03:01 Разберитесь с мелкими тратами
06:22 О приложении CoinKeeper
08:39 Фокусируйтесь на одной цели
10:05 Платите себе в первую очередь
11:38 Чаще визуализируйте будущее
13:44 Розыгрыш книги “ На шаг впереди”, Дэн Хиз
15:54 Заключение
🎬 УПОМЯНУТЫЕ ВИДЕО
21:24 “Финансовая привычка, которая изменила мою жизнь”
➜ • Финансовая привычка, к...
📚 УПОМЯНУТЫЕ КНИГИ
22:20 🇷🇺 “На шаг впереди. Как предотвратить проблему до того, как она возникла”, Дэн Хиз ➜ alpinabook.ru/catalog/book-na-...
🧬 ИСТОЧНИКИ
➊ 01:35 Люди планируют бюджет лучше и сберегают часть дохода, если им выплачивать жалованье не за месяц, а за неделю ➜ blogs.scientificamerican.com/o...
➋ 09:10 Люди, которые копили деньги на одну цель, имели в итоге гораздо больше денег, чем те, кто пытался откладывать на несколько целей ➜ journals.sagepub.com/doi/10.15...
🔎 ДИСКЛЕЙМЕР - партнер этого видео приложение CoinKeeper
![[TH] VCT Masters Shanghai Playoffs DAY 4 // 100T vs GEN | G2 vs TH](http://i.ytimg.com/vi/UkTGSxdCUQw/mqdefault.jpg)
Я с Украины и мне 45,давно ваш подписчик ,много интересного можно почерпнуть в ваших видео.Процветания вашему каналу и успехов вам .
Мне очень нравится по теме книга "Девушка с деньгами" Анастасии Веселко. Там также есть крутые лайфхаки по изменению именно привычек)
Мне нравится уловка о том, что когда хочешь купить вещь, представь рядом человека, который тебе дает деньги (стоимость вещи). И ты можешь выбрать, что взять. Деньги или покупку. Я часто выбираю деньги))
спасибо большое за рекомендацию🌺
занятно)) нужно будет попробовать
то самое чувство, когда не имеешь денег и вообще пассивного источника дохода, но все же жадно смотришь видео о финансовой грамотности и выписываешь полезные советы, стараясь внедрить их в свою жизнь😁
😁
У меня так же!))
То чувство ,когда испытываешь безмерную радость, что купил доширак и молочный напиток из пальмы в ближайшем Магните ,но надеешься на благосклонность Всевышнего в деле формирования алгоритма Личного накопления для поступления в Гарвард .🥰😍🤩
Кофе - это не траты. Это инвестиция в свое хорошее настроение😃
Все правильно, если действительно любишь кофе и это даёт тебе хорошее настроение не отказывай себе жизнь короткая штука лишённая смысла. Иначе подхватишь синдром отложенной жизни.
Как бариста полностью согласна🤣😁
😹😹😹😹
Not everybody can drink coffee, some people have digestive problems.
Субботнее утро, никуда не торопишься, солнышко за окно и... влог Насти💃 кофе и кайф от неспешно просмотра) и тема актуальная, как будто знали. Спасибо, Настя) Хорошего всем дня🌻
И тебе, и всем остальным замечательных выходных 🥰☀️
я не знаю как это работает, но именно после твоего видео и слов "потому что это даёт невероятное ощущение СВОБОДЫ" я понял всю необходимость сделать фин.запас на 3-6мес! Спасибо!:)
По поводу фоток себя старых на стенах, это кажется немного жутковатым. В один прекрасный день увидишь этого человека в зеркале и поймёшь, что всю жизнь пахал на него, а не на себя)))
Самое демотивирующее в накоплениях, это то, что копишь годами, а тратишь потом за один раз (например, на машину, или образование). И вот ты вроде такой молодец, достиг цели, а удовольствие от нее не на столько большое, чтобы сгладить все те года, что ты откладывал. Кроме того, обычно после оплаты Большой цели к ней еще прилагаются доп платы на много времени вперед - ремонт\учебники\бензин и т.д. и совсем грустно...
"Привет ребята, это Настя" - самое классное начало всех видео👍
Настя, я уже давно твой подписчик и ещё не было таких советов, которые не пригожлались. Так держать, удачи тебе и твоему каналу!
Если книгу не выиграю, то куплю)))
Спасибо за неизбитые идеи, Настя! Для меня самая работающая привычка - это автоматически переводить деньги на накопительный счёт в день зарплаты. Тогда мозг считает, что доход не такой уж и большой и тратить нужно поменьше, ну или искать доп. источник дохода! Мы так с мужем накопили на первый взнос на ипотеку, хотя я шопоголик и могу спустить все деньги)
Настя, спасибо тебе за видео!
Недавно устроила треккинг расходов. За пол года потратила почти 40к на кафе, для меня это стало шоком. При чем я брала кофе не чтобы насладиться, а чтобы "оплатить" себе место в кофейне. Сразу же задумалась и поиске коворкинга после этого.
И по поводу откладывания на несколько целей. Мне это напомнило книгу "Эссенциализм", только онапро достижение целей, а не про финансы. Если у тебя 10 целей, то прогресс будет медленным в каждой из них. А если целй 1-2 то можно взлететь очень быстро
Еще раз спасибо за такое полезное видео!
пишу комментарии вообще где-либо ”раз в 5 лет”, но каждый раз благодарна Насте и ее команде за любое видео, потому что каждое видео - это глоток свежего воздуха и возможность остановиться и подумать где ты вообще и почему тут оказался🤝🤍. Спасибо.
"кофейное" времяпрепровождение в кафе - это на самом деле довольно таки большая часть ежемесячного бюджета и для меня в том числе, как и для многих. Действительно, совет узнать причину этих трат может помочь и сократить траты, и возможно даже улучшить жизнь путем изменения привычек. И не только кофейных)
Так расслабляет тёплый свет за растениями и голос Анастасии ❤️😌💆♀️
Мне очень нравится, как сейчас выглядит канал и оформление в видео. Очень классный шрифт 😀 и спасибо за твой труд😊
Совершенно согласна с тем, что вначале создается ощущение безопасности... А затем... Думаешь и анализируешь на что в этом порыве ушли деньги. При этом! Кажется, что все нужное)
Еще один метод, который помогает мне рациональнее расходовать бюджет это распределение бюджета по категориям в начале месяца.
Например, я ставлю лимит на такси в 100 $/месяц (~40 поездок). Чем ближе я подбираюсь к лимиту, тем осознаннее я пользуюсь услугами такси и стараюсь чаще ходить пешком или пользоваться общ. транспортом.
Чтобы легче было использовать данный метод, я также создал категории "Цель" и "Любые траты", на которые я откладываю по 10%. Категория "Любые траты" позволяет покрыть превышение лимита других категорий.
Например, если я потратил свой лимит на такси, но мне срочно нужно поехать в аэропорт, я "одалживаю" лимит у категории "Любые траты". Чаще всего стараюсь потратить деньги с этой категории на развлечения и цели.
Полезное видео , посмотрела многие в комментариях говорят о том , что не знают как избавиться от привычки покупать книги. Могу предложить брать их библиотеке, там к удивлению многих можно найти не только классику ,но и нон фикшен и др
Плюсую к комментарию. Беру книги в библиотеке. Из 100 книг траты составили 6 книг на сегодняшний день.
Ох,не знаю...Мне так нравится, когда книга,моя...И когда к ней в любой момент можно вернуться..)))
@@user-ul7de3nr3n не могу не согласится )
@@user-ul7de3nr3n хорошо, что ты 100% уверен, что книга понравится. Обычно после прочтения библиотечной книги я покупаю себе в библиотеку, если посчитаю нужным.
Доброе утро! Я так восхищаюсь вами, что ни совет, всегда проработанный, тщательно проверенный на себе и без воды 👍🏻
А вашему выбору книг я доверяю как никому, очень хочется получить такую книжку 🙌🏻
Боже, как это актуально для меня именно сегодня. Только утром подумала, как начинать решать проблему с финансами, и сразу увидела видео Насти. Просто магия! Спасибо большое за твой труд и помощь в решении каких-либо проблем!
Спасибо большое за видео, Настя!
В последнее время случился неосознанный перерыв в моем использовании TH-cam. После таких пауз всегда особенно ценно осознавать, что тебе по-прежнему интересен контент людей, на которых ты был подписан.
Увидела в сториз, что новое видео сегодня в 9 по Москве - обновляла страницу постоянно накануне 9, чтобы поскорее посмотреть видео на актуальную для меня тему.
Взяла на заметку ряд тезисов. Спасибо 😌
Настя, спасибо за полезное видео! Всем хороших выходных!
Настя, смотрю тебя уже несколько лет, и до сих пор в каждом твоём видео черпаю новые знания и мотивацию! Спасибо!!!
Обожаю видео на тему финансов 😍 а особенно круто , когда каждый шаг обоснован научно, подкреплён исследованиями . Это очень помогает осознанно действовать. Спасибо❤️
Настя, как приятно смотреть на тебя и узнавать новую, полезную информацию утром в субботу. Так и хочется, чтобы выходные прошли осознанно и продуктивно, несмотря на отдых :)
Спасибо за такой заряд!
Доброго дня ☕️ видео очень насыщенное как по картинке, так и по информации- одно удовольствие ) спасибо за знания
Спасибо,Настя)) так просто о сложном))) все видео на одном дыхании смотрю уже много лет) спасибо за полезные мысли и привычки )
каждый раз при просмотре Настиных видео я думаю о том, какой же огромный у нее багаж знаний! это просто что-то невероятное! в каждом видео приводятся различные исследования, на которые в видео сделаны ссылки. обалдеваю🤩
Настя, спасибо за познавательное и позитивное видео! Три года применяю трюк, который помогает контролировать траты и даже уменьшать. В день зарплаты перевожу на отдельную карту (и использую только ее) определенную сумму, которую запланировала потратить в текущем месяце на еду, транспорт и всякие текущие покупки, и стараюсь не выйти за лимит. Таким образом создается психологический барьер. Если сумма заканчивается раньше, то сильно урезаю расходы до следующей зарплаты, а если что-то остается, то учитываю этот остаток при следующем пополнении. Мне это позволило скопить приличную сумму!
Как всегда: очень интересно и приятно слушать и видеть Анастасию.
Анастасия, обожаю Вас и Ваши видео! Всегда получаю заряд позитива, энергии, а также ценные знания, которые преподносятся так интересно! ❤️
Как вовремя! Спасибо большое !!!!
Я с Волгограда, уже четыре года на Вас подписана! Спасибо Вам за то, что Вы есть! Ваши советы, лайф-хаки, да и Вы как пример даете двигаться вперед и я смогла перейти в вузе на бюджет! Это круто! Спасибо Вам огромное!)))))
мне кажется, что причина, по которой платят в россии не реже 2х раз вмесяц действительно связана с тем, что так люди тратят рациональнее, а значит и прожить можно на меньшую сумму, а значит и платить можно меньще - профит)
Для меня покупка кофе, как маленькая радость и подарок, у меня этот стаканчик кофе ассоциируется с приятностью, мой мини позитив) как говорится, моя прелесть🤣
И у меня такие ощущения 🙈это как маленький праздник , подарок самой себе
Я открыла для себя радость.Встаю на 15 минут раньше, почему-то это маленькое время помогает быстрее собраться на работу и....пью кофе дома и читаю книгу! Правда,читала классику,для души.Вот Евгений Онегин очень пошёл хорошо.Может,потому что там короткие строфы , поэтому легко прерваться на законченной мысли.Для меня это релакс и наполнение в начале дня.
Спасибо, Настя. Очень полезное и замечательное видео 🥰🍂
Настя,спасибо за то,что ты делаешь❤️У тебя невероятная энергетика!
Я представила себя лет через 5 у уже захотелось весь income перевести на сбережения! 🙈😄
Очень красивый осенне-ламповый фон!))
классное видео, посмотрела на одном дыхании. Монтаж стал крутой, это заметно) Спасибо большое
Чем старше становишься, тем больше задумываешься о финансах. Заметила за собой, что чаще стала прокручивать в голове, как же и на какие средства я буду жить на пенсии. Хотя до пенсии мне оооооооочень далеко)))
Пенсию отменят.
Спасибо за видео! Несколько дней было разбитое настроение и нежелание что-то делать, но от просмотра вашего видео появляются силы и желания что-то поменять в своей жизни.
Настя, спасибо большое за Ваш труд!) много лет смотрю Вас и всегда нахожу что-то интересное для себя. И Вы для меня источник литературы)) Из Ваших видео узнаю о крутых книгах) спасибо :)
Дуже цікаві і потрібні відео,з нетерпінням очікую нових!!!
Хорошая идея копить на разные цели, выбирая их по одному. Это очень сложно, когда в данный момент надо приобрести несколько необходимых вложений или покупок (и след. несколько сбережений).
спасибо, что помогаешь становиться лучше! мне 16 лет и у меня большущие планы на мою жизнь, которую я хочу провести безумно ярко и интересно. честно говоря, мне очень сложно представить себя в возрасте 60-80 лет, мой максимум 40-50, ахахаха. сейчас у меня есть заработок, я совмещаю работу и учебу, но что-то мне подсказывает, что копить на старость нужно начинать с лет 20-25, хотя еще играет роль инфляция, если копить в рублях, то все может быть не очень удачно. спасибо за жвачку для мозгов еще раз, Настя, люблю тебя♡
Вы не могли бы подсказать,как ребенок в 16 лет может учиться и иметь доход?Я вот в 44 никак не могу обрести нормальный доход.Хочу научиться современным способам заработка,но не знаю,с чего начать и чему научиться.
Спасибо за такое содержательное видео! Понравилось то, что Вы поделились не "голой теорией", а подчеркнули важность поведенческих изменений ;) О некоторых советах, как визуализация будущей себя и автоматизация отложений слышала и раньше, ну а другие пункты были чем-то новым и интересным для меня. И вправду, смена категории "покупка кофе" на "оплата за сидение и работу в кофейне" здорово меняет восприятие и отношение к своим финансовым привычкам! Также, теперь постараюсь смотреть на свои траты в разрезе недели, чтобы облегчить управление финансами)
Настя, спасибо большое за Ваш труд! 🤗
Тема видео в рекомендациях попала в самый раз! Спасибо огромное, Настя, за информацию и личные наблюдения, много есть о чем задуматься теперь :)) всем удачи в финансовом планировании ✌🏼
Спасибо большое за ваши видео!😊 Много полезного для себя узнаю, смотря их
Настя, спасибо вам и вашей команде за данное видео! Оформление (монтаж) заметно изменилось, по моему мнению, в лучшую сторону. И да, ещё раз убедилась, что многие мои финансовые привычки корректны и применяемы)
Получала зп каждый день и чувство тревоги не покидало, так как копить я на тот момент еще не научилась, в итоге всё прогуливала. На мой взгляд проще распределять доходы, когда получаешь зп реже, к тому же проще совершать крупные покупки.✌
Не так просто взглянуть на себя в старости, но и с другой стороны такая жесткая мотивация прививает чувство ответственности уже сейчас. Спасибо за полезные видео!
Спасибо за видео, Настя! Очень понравилась мысль о том, что нужно отводить больше времени на обдумывание мотивов своего поведения, привычек. Иногда получаем столько открытий... и приходят неожиданные решения
Настя, спасибо, твои видео это хороший толчок и мотиватор, чтобы не сидеть на месте , а что-то полезное начать делать для себя
Настя, спасибо тебе большое!🌻
У меня кофе тоже не в графе "продукты", а в " приятностях,удовольствиях")). Возьму на вооружение практику с разговором с собой через 50 лет,это интересно. Спасибо,видео как всегда полезное)
Спасибо,Настя ! Очень важная тема сегодня.
Очень люблю твой канал, а особенно советы про финансы, организацию времени и обучение. Спасибо за такой полезный контент.
С удовольствием прочла бы книгу.
Настя, спасибо тебе за твои знания, я бываю через чур увлечённой и могу твои видео смотреть целыми днями-неделями, потом устану от такого потока информации и перестану их смотреть, НО я всегда возвращаюсь на твой канал, спустя 3-5 месяцев❤️ за новой порцией информации и знаний❤️📚
Замечательное видео! Спасибо, Настя ❤
Спасибо за видео! Очень полезно, у меня бывают проблемы с распределением трат😁
А по поводу того, что в России принято платить зп не реже, чем два раза в месяц у меня есть такой опыт: как-то раз я работала в мебельной компании, где зп нам дизайнерам выдавали раз в неделю, я была очень рада такой системе до тех пор, пока не решила уйти из компании)) я и ещё ряд дизайнеров не смогли в одночасье уйти, так как привыкли к такому методу расчета нас как к наркотику, мы поняли, что уже не годимся для накопления, а известно, что лучше уходить с запасом средств на первое время пока ты будешь в поисках работы. Скопить деньги было очень трудно с такой истерий расчета, но спустя примерно пол года мне все равно удалось сменить работу благодаря крупной премиии которую я заработала, я поняла что либо сейчас, либо никогда)) Поэтому хочу сказать по своему лишь опыту, не всегда такая система несёт пользу для сотрудника, но это очень удобно для бизнесмена, ведь он подсаживает сотрудника на «иглу», тем самым привязывая его к рабочему месту.
Спасибо, Настя!) Как раз думла о том, что нужно распеделять лучше мои траты и выходит твое видео)
Очень вдохновляете!😍😍 Спасибо за эту информацию
Настя, спасибо Вам за энергетику и мотивацию! Всегда позитивное настроение после Ваших видео))
Как всегда познавательно и невероятно вовремя🙌🏻
Отличное видео, этот год решила сфокусироваться на финансах. Огромная, многогранная тема - начиная ежедневного осознания своего поведения до инвестирования через иностранных брокеров в мировые активы. Но ключевое - регулярность действий!
Посмотрев это видео и слушая ваш комментарий об этой книги, я бы ее назвал «откуда бьет источник?». Мне это напомнило ситуацию з детства, когда ми бросали корабли в речку и бежали за ними, много преград было на пути у кораблика.😊
Всем добра и позитива в эти осенние дни.❤️
Спасибо что вы есть!)
Удивил факт о том, что успешнее копят те, кто копят на одну цель. Во многих блогах на финансовую тематику читала, что нужно копить сразу на все, чтобы не откладывать ни одну из целей в долгий ящик.
Отличное утро👍
Спасибо за видео , как всегда познавательно 😍. Как раз начала задумываться про накопления на старость, а ты такой классный инсайт дала про фото в старости👵🏻. Буду пробывать, спасибо!
Финансы - это очень важная составляющая нашей жизни. И я часто задумываюсь, как улучшить состояние финансов и обезопасить себя в этом вопросе, особенно как позаботиться о себе в старости заранее. Спасибо за подсказки, Настя! Этого точно достаточно, чтоб начать уже наконец делать хоть что-то)
Привет, спасибо за очень полезную информацию и порцию позитива. Постоянно ловлю себя на мысли что твои видео по определённым темам выходят тогда когда это как раз нужно как раз на злобу дня. Вот сейчас у меня полный коллапс в финансах. Спасибо тебе огромное!
Спасибо большое, Настя за твой труд! 🙌 очень полезный контент! 😊
Настя, очень благодарна вам за эту тему.♥️ Хочу научиться правильно распоряжаться своими финансами.
Всегда интересно слушать а тут еще и актуально как-никак. Спасибо!
Привет, Настя!
5 лет назад я переехала в другую страну. В первое время был шок адаптации и стресс. Помню тогда в одну минуту отчаяния наткнулась на твое видео (оно было о браслетах для бега, измеряющих пульс). С тех пор я постоянный подписчик. Все твои видео вне зависимости от темы лечат от депрессивного состояния! В любую минуту грусти я просто включаю твое видео. Работает волшебно - проверено много раз! Спасибо тебе! 😌🙏 А то, что при этом получаешь полезную информацию - это шикарный бонус :)
Благодарю за видео! Ваш канал это то, что мне нужно👍
Люблю начинать день с ваших видео, сразу появляется такой заряд мотивации и вдохновения☺
Спасибо за информацию! ♥️
Человек, который вдохновляет меня на учебу (хотя универ уже закончила), на планирование, познание себя, чтение и многие другие полезные штуки в жизни. Вы этот человек :) И спасибо Вам огромное за ваши труды, за все эти видео. Они всегда очень информативные и интересные!!!
Настя, спасибо за ваши видео! Успехов Вам 😊
Вы просто богиня!!!!!!!!!! Ваше одно видео загружает меня мыслительным процессом на весь месяц! Так интересно потом за собой наблюдать и применять на практике то о чем вы говорите!!! Поймала себя на мысли что хочу с вами в живую пообщаться или под ваше менторство !!!
Великолепное видео! Спасибо большое ❤️
Это идеальное комбо когда у тебя выходной и на ютубе выходит видео от Насти. Спасибо! Настя это человек, который одновременно очень умный и скромный. Начало всех видео начинается со слов "Привет, это Настя!". И ты уже знаешь, что сейчас тебя ждёт что-то очень интересное.
Спасибо за финансовые советы. Для меня Ваш подход создавать свои категории деятельности, которые создают расходы, и анализировать их совершенно новый. Спасибо, я тоже воспользуюсь
Спасибо за очередное полезное видео ❤️ каждый раз смотрю с увлечением
В самое нужное время в самом нужном месте ❤️ Спасибо!
Как всегда изумительная подача и материал! Очень интересно слушать! Спасибо 🤩
Здравствуйте, Настя. Спасибо за информативное видео и позитивный настрой
По "копить на что-то одно" - я вроде бы и согласна, а вроде как и сложнааа. Поставила себе 2 денежные цели на ближайший год, они небольшие, так как на данном этапе я просто хочу создать привычку. В конце каждой недели скидываю по определенной сумме на каждую цель. Отмечу, что именно благодаря данным действиям поняла, что меня не устраивает мой доход, решила самообучаться, чтобы найти доп.доход как самозанятая)
Обожаю твои видео, они прям вовремя всегда!
Будет крутой темой для ролика - источники Вашей финансовой трансформации. Спасибо большое) Ваши видео, как всегда, топ!)
Спасибо за видео, Настя! Все реже на ютубе находишь новую, интересную информацию, а тут все как на подбор! Обязательно попробую трекать привычки вместо трат. Думаю, узнаю много нового о себе)))
Спасибо, Настя, за такое полезное видео! Многие привычки я уже внедрила. Первая привычка - учёт расходов в приложении. Я была просто потрясена, сколько денег утекает на ненужные мелочи, перекусы и пр.
Спасибо большое за видео!! 🙌
Люблю такие видео. Всегда много полезного. И Настя это такой заряд энергии, позитив и искренности. Спасибо и успехов 🙃
Класс! Как всегда Мега полезно и познавательно!
Спасибо за столько полезностей и знаний, чтобы менять свою жизнь в лучшую сторону))