トレーニングで大切なことがこの動画に詰まっています

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 130

  • @あまっこり
    @あまっこり 3 หลายเดือนก่อน +31

    コメント欄でも話題にはなってるけど、こういう動画を出してくれることはファンや視聴者に対して誠実だなぁと思う
    田口さんもそうだったよね

  • @user-wf3cn3xc7m
    @user-wf3cn3xc7m 3 หลายเดือนก่อน +81

    ハムちゃんとの動画でも
    ハムちゃんが「60歳くらいになってもトレーニングを続けてたい」的なことを言ったのに対してこんがりは「35歳とかで終わっても良いから歴史に名を残したい」みたいなこと言ってたからな
    俺はめちゃくちゃ応援する

    • @甘党-d6j
      @甘党-d6j 2 หลายเดือนก่อน

      それどの動画か分かります?

  • @オダイ-j1w
    @オダイ-j1w 3 หลายเดือนก่อน +59

    52:44 『今の道をしっかり選んだ』
    そうだったんか。ここまでしっかり話すのはJPT以来やな

  • @森ユーク
    @森ユーク 3 หลายเดือนก่อน +41

    こういうコメントが良いかはわからんけど、縛りがあって公言できない中で可能な限りフェアに伝える姿勢かっこいい

  • @だいちょん-d3x
    @だいちょん-d3x 3 หลายเดือนก่อน +48

    52:39 本当にこんがりさんは正直で気持ちがいい。現段階のフィットネス界隈でいえる範囲のことを恐れずにみんなに向けて発信してくれている。
    これができる日本人競技者はどれだけいるんだろう。

    • @スーシー-f2b
      @スーシー-f2b 3 หลายเดือนก่อน +1

      こんがりは今のこのタイミングだからこそできた、だからしゃーない他の人は

    • @tak6720
      @tak6720 3 หลายเดือนก่อน

      どうだろう?これ、後で指摘されて消すんじゃない?

  • @kaoru0212
    @kaoru0212 3 หลายเดือนก่อน +39

    眼鏡なしこんがりさん,初めて見たキャップと相まって雰囲気違ってカコイイ!

  • @たまねぎ-q5l
    @たまねぎ-q5l 3 หลายเดือนก่อน +27

    足トレをフルで動画に載せれる人はまじで尊敬できる人

    • @user-cp9xz4ic7c
      @user-cp9xz4ic7c 3 หลายเดือนก่อน +2

      こんがりさん、昔スクワット対決動画でTH-camrみんなベンチプレスしかやらん…って言うてるぐらい脚には思い入れがあるし負けられない気持ちがあるんだと思います!

  • @matsu1232
    @matsu1232 3 หลายเดือนก่อน +36

    今日のこんがりイケメンすぎる

  • @おめ-b8k
    @おめ-b8k 3 หลายเดือนก่อน +9

    今まで流し見してたからこんがりが踏ん切りつけたの知らなかった、、まじでがんばってくれ!!!

  • @Agua-de-Beber
    @Agua-de-Beber 3 หลายเดือนก่อน +4

    こんがりさんの筋肉オタク感がすごく好き、ずっと見てられる

  • @youcanreallydance1466
    @youcanreallydance1466 3 หลายเดือนก่อน +3

    こんがりがついにIFBBPRO目指すのか...どこまで伸びるのか楽しみすぎて仕方がない、どこまでも突きぬけてくれ

  • @terglobo
    @terglobo 3 หลายเดือนก่อน +1

    最後まだ口に食べ物入っているから、喋る時手を添えて話す丁寧なこんがりさん…素敵です😊

  • @mina-bx2cj
    @mina-bx2cj 3 หลายเดือนก่อน +6

    サムネみて、「誰?」本編見始めて声を聞いて「はぁ?誰でしょう!!」かっこよすぎだ

  • @デミグラスライス
    @デミグラスライス 3 หลายเดือนก่อน +3

    こんがりさんのジュニアの時のフリーポーズTH-camで見てからずっと応援してます。どの競技に移ろうが応援し続けます!

  • @純粋です
    @純粋です 3 หลายเดือนก่อน +7

    こんがりの身体カッコ良すぎるってマジで

  • @フジタユウキ-l9l
    @フジタユウキ-l9l 3 หลายเดือนก่อน +24

    今日の『ガングリオンマジック』挿入部分が絶妙だな・・

    • @どんろん-e8f
      @どんろん-e8f 3 หลายเดือนก่อน +2

      逆にめっちゃ雑で笑ったけど笑

  • @rough5195
    @rough5195 3 หลายเดือนก่อน +17

    覚悟決めたんだろうなぁ〜行徳ゴールドで一緒にトレーニングしてた身としては応援してるよ!

  • @kokyy344
    @kokyy344 3 หลายเดือนก่อน +2

    覚悟がカッコ良すぎる。
    応援してるぞー!!!!!

  • @user-totoandlala
    @user-totoandlala 3 หลายเดือนก่อน +3

    静かに耐える感じの顔は
    どの選手とか普通のトレーニーの人もかっこいいなと思う!
    頑張ってください🎉

  • @かみながれお
    @かみながれお 3 หลายเดือนก่อน +14

    こんがりさんが付けてるネックレスきになる

  • @okashi7231
    @okashi7231 3 หลายเดือนก่อน +2

    見たかったので嬉しいです!ありがとうございます!😂

  • @ちんちん臭太郎
    @ちんちん臭太郎 3 หลายเดือนก่อน +1

    俺はこんがりが決めた道を応援し続ける

  • @はぐれ緑
    @はぐれ緑 3 หลายเดือนก่อน +5

    2連続長尺動画助かる

  • @user-cp9xz4ic7c
    @user-cp9xz4ic7c 3 หลายเดือนก่อน +5

    こんがりさんの脚トレが一番見たかったぁ😭

  • @nokinoki8194
    @nokinoki8194 3 หลายเดือนก่อน +3

    急に絞れててビックリ😳
    スイッチ入りましたね🎉
    レモンクラシック楽しみすぎる〜😆
    ユーチューブLIVEしてくれるところも好き❤
    でも現地で見てみたい🥹お金ためよ…

  • @1231ゆゆゆ
    @1231ゆゆゆ 3 หลายเดือนก่อน +9

    こんがりさん、減量進んでメガネなし、焼けてるから印象ぜんぜんちがう!!!

  • @yoshiko2271
    @yoshiko2271 3 หลายเดือนก่อน +2

    ただのイケメンマッチョ❤

  • @coc7535
    @coc7535 3 หลายเดือนก่อน +2

    最近、こんがりさんにハマってます♫筋トレに対する考え方とかとても参考になるし、身につけるものやスニーカーなんかの趣味がとても良くて、この動画で被ってるキャップも気になってしょうがないですw

  • @Sway-c6c
    @Sway-c6c 3 หลายเดือนก่อน +3

    髭剃ってメガネ取った時のギャップが❤

  • @bisentekaruderon
    @bisentekaruderon 3 หลายเดือนก่อน +1

    俺は支持するが健康にだけは気をつけてくれな
    同郷の兄弟より

  • @ラニーニャ現象
    @ラニーニャ現象 3 หลายเดือนก่อน +3

    こんがりが使ってるタオル、隼人くんのタオルだっ!

  • @nariagaruotoko
    @nariagaruotoko 3 หลายเดือนก่อน +144

    こんがりさんIFBB PRO目指すんだろうな。東京PROとかでこんがりさん見れたら、くっそ盛り上がるだろうな。。

    • @見る男チルのみ
      @見る男チルのみ 3 หลายเดือนก่อน

      ナチュラルリージョナル楽しみですね😊

    • @useruooooooooooo
      @useruooooooooooo 3 หลายเดือนก่อน +72

      @@ito2619流石にもう使ってるよ。わかりやすく公言してるし

    • @SA-vw7vc
      @SA-vw7vc 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@useruoooooooooooどこで?

    • @LION-rd1ld
      @LION-rd1ld 3 หลายเดือนก่อน

      Twitter、インスタ、ユーチューブ、察してくださいっていう文言の投稿してますよ。

    • @useruooooooooooo
      @useruooooooooooo 3 หลายเดือนก่อน

      @@mnkg6316 一個前の胸肩三頭の動画で「今までの減量が通用しない。実質減量一年目だからね。」って言ってたね

  • @コバトン-h2r
    @コバトン-h2r 3 หลายเดือนก่อน +1

    すげーイケメンになってる

  • @けつ-h3s
    @けつ-h3s หลายเดือนก่อน

    ここまでJBBFのファン層から応援されてるFWJ選手はいないだろう

  • @ssiroikokeibutst
    @ssiroikokeibutst 3 หลายเดือนก่อน +1

    足トレ前に膝蓋骨しっかり上下左右動かしたら、膝の痛み少しマシになります!

  • @alexalonso7433
    @alexalonso7433 3 หลายเดือนก่อน +16

    カーフ細い人って
    プロポーション良い人が多いよね。
    オリンピアトップの黒人フィジーク選手達なんか有り得ないくらい細いし
    こんがりも骨格エリートってことか

    • @純粋です
      @純粋です 3 หลายเดือนก่อน +1

      骨格エリートなのはふくらはぎ見なくてもわかるやろ

  • @スーシー-f2b
    @スーシー-f2b 3 หลายเดือนก่อน +2

    1:04:15 これたぶん結構前にネックが出してたやつ、食材に感謝しようみたいな動画

    • @user-hkgvjaw
      @user-hkgvjaw 3 หลายเดือนก่อน +1

      食事中に鍛える方法

  • @山のとろろ
    @山のとろろ 3 หลายเดือนก่อน +1

    マジでこんがりと趣味合いそうやから、レモンジム行きます(沖縄県民)

  • @Hirannnnnn
    @Hirannnnnn 3 หลายเดือนก่อน +3

    そのロープーリー、浦安ゴールドにもあります!!めっちゃよくて大好きです!!!!

  • @nightstay738
    @nightstay738 3 หลายเดือนก่อน +3

    有酸素のウォーキングで傾斜少しつけて踵を浮かして30分ほど歩く日々を送っていたらカーフ発達しました😊

  • @マンピー-n6e
    @マンピー-n6e 3 หลายเดือนก่อน +2

    えぇスニーカー

  • @勇次郎100
    @勇次郎100 3 หลายเดือนก่อน +4

    ヒゲあり雄臭路線も好きやが、目元キラキラ系コンガリも悪くないな

    • @rom4583
      @rom4583 3 หลายเดือนก่อน

      前者は2丁目での人気すごそうだったな

  • @住岡綾
    @住岡綾 13 วันที่ผ่านมา

    Tシャツのブランド教えて欲しいです。 こんがりさんめっちゃかっこいいです。

  • @わっきーさとう
    @わっきーさとう 3 หลายเดือนก่อน +3

    遂に劣後状態に入ったか!

  • @寿でっせ
    @寿でっせ 3 หลายเดือนก่อน

    こんがりが出るならプロクオリファイ見に行く

  • @kkkeibo576
    @kkkeibo576 3 หลายเดือนก่อน

    レモンクラシックはフィジークの小宮くん頑張って欲しいな❗️

  • @さいばいまん-q2c
    @さいばいまん-q2c 3 หลายเดือนก่อน +3

    今日脚トレやから助かる

  • @いなきん-c2i
    @いなきん-c2i 3 หลายเดือนก่อน +4

    新幹線で納豆はテロw

  • @わっきーさとう
    @わっきーさとう 3 หลายเดือนก่อน +10

    やっぱりJBで結果出してるやつがプロでも結果出すよなあ…
    最初から使ってる犠牲や暴力や浮気は勝てねえよ!

  • @Pp-hs7pt
    @Pp-hs7pt 3 หลายเดือนก่อน

    阿部ロイくんもインナーサイアウターサイは結構ねちねちやってるイメージ

  • @risa1332
    @risa1332 3 หลายเดือนก่อน

    こんがりさん
    おめめ二重になってるのすごく気になる!

  • @naruki7031
    @naruki7031 3 หลายเดือนก่อน +2

    いけめんだなああああ

  • @村方乃々佳-d8i
    @村方乃々佳-d8i 3 หลายเดือนก่อน

    全部で何セットくらいですかね?

  • @パパ将軍
    @パパ将軍 3 หลายเดือนก่อน

    L会の減量教育
    遂に実績1人目なるか!🥸

  • @薄汚ねぇクルタ族を根絶やしにす
    @薄汚ねぇクルタ族を根絶やしにす 3 หลายเดือนก่อน +1

    え!あそこきてたんや!会いたかった

  • @お洒落の土台は筋肉だ筋肉
    @お洒落の土台は筋肉だ筋肉 3 หลายเดือนก่อน +1

    トレに関係ないんやけど、トラヴィスで筋トレしてる、こんがりが1番イカツイ😂

  • @ライス-g7m
    @ライス-g7m 3 หลายเดือนก่อน +1

    木澤さんは、サイベックスのハックスクワットが好きって言ってました。

  • @てつ257
    @てつ257 3 หลายเดือนก่อน +1

    1:01:33

  • @samo-d8w
    @samo-d8w 3 หลายเดือนก่อน +1

    サイベックスの下りくそわろた

  • @fhnfhn-od1xe
    @fhnfhn-od1xe 3 หลายเดือนก่อน

    下北沢のエニにivankoの鉄プレートありましたよ

  • @三毛猫ヤマト-w3k
    @三毛猫ヤマト-w3k 3 หลายเดือนก่อน +2

    日本人で一番可能性あると思う

    • @user-cp9xz4ic7c
      @user-cp9xz4ic7c 3 หลายเดือนก่อน +1

      ハムケツにハードさが出てくれればある!!!

  • @TR-xo5yz
    @TR-xo5yz 3 หลายเดือนก่อน

    久々に見たけどこんがりくん声変わった!?

  • @oishikesuke5487
    @oishikesuke5487 3 หลายเดือนก่อน

    明日から薄いベルトハイバーやります押忍

  • @佐藤歩-q6g
    @佐藤歩-q6g 3 หลายเดือนก่อน +3

    カメラマンもデカイ

  • @Supreme大好き人間
    @Supreme大好き人間 3 หลายเดือนก่อน +2

    トラビス筋トレシューズなん笑笑笑笑
    リッチやな

  • @まつ-w4v4v
    @まつ-w4v4v 3 หลายเดือนก่อน +1

    ストレングスジムじゃん!?

  • @jm-ht6lc
    @jm-ht6lc 3 หลายเดือนก่อน +3

    コンタクトこんがり、お目目キュルキュルやん🥺パンパン太郎が手に入れた二重幅より良い二重幅だぞ?

  • @ぐーぐー-u7l
    @ぐーぐー-u7l 3 หลายเดือนก่อน

    1:16 目キラキラ。

  • @縫工筋にくん
    @縫工筋にくん 3 หลายเดือนก่อน +1

    トレーニング終わってすぐご飯ってよろしいんでしょうか?

    • @純粋です
      @純粋です 3 หลายเดือนก่อน

      なんでだめなの?

    • @縫工筋にくん
      @縫工筋にくん 3 หลายเดือนก่อน

      @@純粋です 自分が始めたての頃見た動画があり、○澤さんがトレーニング終わってすぐは筋肉に血液が行くから直後は消化の要らないグルタミンを飲んで15分くらい経ってからプロテインを飲んですぐ筋肉に栄養を生かせて1時間後に固形が良いと言っていてその固定概念が今でもずっとあったので気になりました。

  • @tpjmwj
    @tpjmwj 3 หลายเดือนก่อน +3

    すげぇ靴でトレしてるんやね

    • @yasakq
      @yasakq 3 หลายเดือนก่อน

      気になってたけどやっぱトラヴィスよな?

    • @tpjmwj
      @tpjmwj 3 หลายเดือนก่อน

      @@yasakq 流石お金持ち😳

  • @23jr.51
    @23jr.51 3 หลายเดือนก่อน

    確かに減量が進んでいるのだけど、ふっくらしている感じだね。 コンテストで魅せてください、期待してます。

  • @はぐくみちゃん
    @はぐくみちゃん 3 หลายเดือนก่อน +1

    ハムトレすると股間に力が入ってしまいます

  • @ランドセル-f7x
    @ランドセル-f7x 3 หลายเดือนก่อน +1

    3年前に博多駅でこんがりさんと会った時、デカッて思ってつい話しかけちゃいました(´>∀

  • @井上さん-p8m
    @井上さん-p8m 3 หลายเดือนก่อน

    こんがり眼鏡かけてた方がかっこいい

  • @tomzaemon
    @tomzaemon 3 หลายเดือนก่อน +2

    サムネ誰だかわからない。

  • @sakmax036
    @sakmax036 3 หลายเดือนก่อน

    7ヶ月やってなくてもあんなん挙がっちゃうのか…

  • @足利茶々丸-m9k
    @足利茶々丸-m9k 3 หลายเดือนก่อน +1

    オタクとは到底思えない顔と体格

  • @ああああ-k2d7h
    @ああああ-k2d7h 3 หลายเดือนก่อน

    下北沢はアイアンプレートあったスミスだけど

  • @user-cv6gv3fw1w
    @user-cv6gv3fw1w 3 หลายเดือนก่อน

    東京プロで見れる日を待ってます!
    声どこまで低くなるのか楽しみ😮

  • @queenocelot9808
    @queenocelot9808 3 หลายเดือนก่อน +8

    ふくらはぎは遅筋の割合が80%らしい
    超弱いってことは超速筋タイプなんだろうね!羨ましい
    狩猟民族はこのタイプが多い
    農耕民族の日本人には珍しいタイプ
    海外の超トップアスリート
    サッカー選手、NBAプレーヤー、
    陸上選手みんなこのタイプよねー
    こんがり君の身体能力の高さ納得だわ

  • @イノケンニョ
    @イノケンニョ 3 หลายเดือนก่อน

    自分が行ってるジムはサイヤさんの家と同じハックあります!広島の田舎だけど

  • @スーシー-f2b
    @スーシー-f2b 3 หลายเดือนก่อน

    サムはcybexハック4枚でやってるよね

  • @たかちゃん-q8l
    @たかちゃん-q8l 3 หลายเดือนก่อน +1

    目がおかしく見える...?

  • @soara02
    @soara02 3 หลายเดือนก่อน

    誰!?

  • @anomaly2191
    @anomaly2191 3 หลายเดือนก่อน +1

    あきらくん