Профессиональная музыка для фитнеса + видео Степ "rock geroine"

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 134

  • @ОльгаЮрасова-щ5ф
    @ОльгаЮрасова-щ5ф หลายเดือนก่อน +1

    Этот самая лучшая музыка, под которую занималось 20 лет назад!!!! 😊

  • @Nata-i7g
    @Nata-i7g 10 หลายเดือนก่อน +3

    🔥бодро, мотивирующе позитивно❤. Благодарю

  • @nonpelle
    @nonpelle ปีที่แล้ว +4

    Всё огонь!)) девочки🔥🔥🔥, музыка 🔥🔥🔥, степ🔥🔥🔥

  • @shahinaliev3062
    @shahinaliev3062 2 ปีที่แล้ว +5

    Отлично. Ещё без рекламы 👍😊✊

  • @Zhuzha1605
    @Zhuzha1605 ปีที่แล้ว +3

    Вот это кардио! Супер! Еще не пробовада, но понимаю, что будет супер!

  • @Narina69
    @Narina69 2 ปีที่แล้ว +11

    Доброе утро🤗Хорошего дня всем🤗Спасибо,большое🤗Нашла Вас недавно и очень довольна,в мои 53 это как раз и нужно было🤗Музыкальное сопровождение-огонь ❤️‍🔥

  • @ТамараТарченкова
    @ТамараТарченкова 4 หลายเดือนก่อน +1

    Это для молодых класс а для нас кому за70 не выдержит нам бы как у Лесли Сансон 2 3 мили Подумайте над этим Вам будут многие благодарны😊❤❤

  • @napikgamidova5903
    @napikgamidova5903 2 ปีที่แล้ว +5

    Молодцы, девочки. Огонь🔥

  • @Kari2105
    @Kari2105 ปีที่แล้ว +3

    Шикарна тренировка

  • @n.w.a_t-rex6262
    @n.w.a_t-rex6262 ปีที่แล้ว +3

    Посмотрела , очень доступно , буду с вами заниматься 😊

  • @НатальяВараксина-ж1ы
    @НатальяВараксина-ж1ы 4 ปีที่แล้ว +22

    Вот это музыка я понимаю, легко поднимает с утра желание попрыгать, подвигаться. Молодцы девчата.

  • @ЮлианнаЮлия-е7ы
    @ЮлианнаЮлия-е7ы 3 ปีที่แล้ว +11

    Девчонки, вы -супер, тренировка-огонь, музыка-класс!)

  • @Северина-м5д
    @Северина-м5д 3 ปีที่แล้ว +2

    На это можно смотреть бесконечно. Красиво

  • @ayarisain1068
    @ayarisain1068 5 ปีที่แล้ว +6

    Супер умница фитнесс степ 👍👍💯💯 отличная программа. Желаю вам счастья огромного и творческих успехов в работе!

  • @ТанюшаСафронова-ю9й
    @ТанюшаСафронова-ю9й 3 ปีที่แล้ว +1

    Мне нравится, буду стараться справиться. Девочки, вы меня зарядили

  • @valeriusoltan2731
    @valeriusoltan2731 3 ปีที่แล้ว +4

    Супер!!!! Отличная мотивация для занятий и хорошего настроения.

  • @sunshinesunrise123
    @sunshinesunrise123 4 ปีที่แล้ว +9

    Наконец нашла музыку, которая мне понравилась👍. Латина достала уже везде. Тренер молодец, красиво работает.

  • @Эрмен-л7ф
    @Эрмен-л7ф 2 ปีที่แล้ว +1

    Здоровья доброго очень мощный и энергичный комплекс взяли все что нужно и собрали в единое целое бодрости духа вам девушки

  • @ОксанаТрофимец
    @ОксанаТрофимец ปีที่แล้ว +2

    Тренировка реально кардио. Долго искала именно интенсивную тренировку, а не начальный уровень с полотенечком вместо степа. То, что на первых минутах музыкальная дорожка чуть-чуть не соответствует движениям... люди, вы серьёзно??? Тренировка крутая, музыка отличная, мелкая дрожь в тебе присутствует, удовольствие получено, чего и вам желаю.

  • @biogasuz
    @biogasuz 3 ปีที่แล้ว +1

    Хорошее в муз видео нет рекламы . Без рекламы тренируйся в кайф. И музон отличный.

  • @kk-ud3iq
    @kk-ud3iq 4 ปีที่แล้ว +5

    Девченки,вы супер! молодцы! классная подборка быстрой музыки и быстрых движений!жалею, что не видела вас раньше! теперь только с
    вами!!!

  • @anna0914
    @anna0914 4 ปีที่แล้ว +5

    Девочки, спасибо огромное , вы крутые ! Смотивировали на приобретение степ платформы :) Четвертая композиция взорвала - юность, дискотеки ... В 16-ть не могла и подумать, что буду скакать под эту музлу в свои 44 :)

  • @sanyatynutov3624
    @sanyatynutov3624 7 ปีที่แล้ว +20

    Видео отличное.Как для человека который никогда не занимался ничем подобным просто класс!Я здалась на 21 минуте,на следующий день присесть было нереально.Респект и уважуха Вам девочки так прыгать целый час.Молодцы!!!!!!!!!!

    • @SoulDoctorVlados
      @SoulDoctorVlados 4 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! Я вот примерно час занимаюсь в тренажерном зале. Конечно, упражнения немножко другие, для нашего брата. Но надо сказать, что после такой тренировки сразу иду в душ, потому что жарко ужасно...

  • @OlgaSvoboda15
    @OlgaSvoboda15 5 ปีที่แล้ว +2

    Вот это треня!!! хорошая нагрузка!девченки все молодцы!)

  • @ТатьянаКрылова-о8в
    @ТатьянаКрылова-о8в 2 ปีที่แล้ว

    Самая подходящая для меня музыка

  • @1986Arthur1986
    @1986Arthur1986 3 ปีที่แล้ว

    Молодцы какие девчонки!!!!

  • @ЛизаЛи-ш4ш
    @ЛизаЛи-ш4ш 5 ปีที่แล้ว +12

    Каждое утро с вами . Спасибо

  • @ГаниБельгибаев
    @ГаниБельгибаев 2 ปีที่แล้ว

    Отличный сет👍

  • @Polina_Abramova
    @Polina_Abramova 5 ปีที่แล้ว +2

    классный трек и занятие 👍

  • @Puella1188
    @Puella1188 6 ปีที่แล้ว +9

    Очень классная музыка для интенсивного кардио на элипсоиде, спасибо.

  • @radunaty
    @radunaty 4 ปีที่แล้ว +1

    класс!! снимайте еще, отличная тренировка!!!

  • @Елена-х5к6г
    @Елена-х5к6г 4 ปีที่แล้ว

    Просто супер!

  • @linarotshtein1925
    @linarotshtein1925 4 ปีที่แล้ว +3

    Музыка отличная. Даже для меня в мои 67 на беговой дорожке при скорости 5.5 км/час👍

  • @Alesik7
    @Alesik7 2 ปีที่แล้ว +5

    вы ,шо , такой бешеный темп.... 🙄 еще и так долго и без перерыва. это можно сбросить сразу кг 10 .как у вас силы хватает?! но класно , стимул тоже бешеный - заниматься ! вот так надо всем ! подрывайте свои зады от диванов с мобилками , и живите в полной силе ,как эти девушки ! клас , супер!😁

  • @tatianalero6358
    @tatianalero6358 3 ปีที่แล้ว +2

    Молодцы !только я бы некоторые песни поменяла,а особенно про героин.ну никак со спортом не вяжется

  • @ЗайтунаМинахметова-ы5й
    @ЗайтунаМинахметова-ы5й 5 ปีที่แล้ว +1

    Супер девочкиии😘😘😘!!!!

  • @РыжикРыжко
    @РыжикРыжко 4 ปีที่แล้ว +5

    Дай Всевышний вам здоровья

  • @handexudayarova611
    @handexudayarova611 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤ спасибо

  • @ekaterinalarina291
    @ekaterinalarina291 2 ปีที่แล้ว

    огонь👑👑👑

  • @ирая-ь7ф
    @ирая-ь7ф 5 ปีที่แล้ว +2

    Все!подписалась,даже не досмотрев!молодцы!!!

  • @scher9053
    @scher9053 4 ปีที่แล้ว +2

    COVID 19. Возобновил с Вами тренировки. Очень нравиться!

  • @ovilina1
    @ovilina1 4 ปีที่แล้ว +1

    Девочки 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥И музыка и вы!!!!

  • @sunshinesunrise123
    @sunshinesunrise123 4 ปีที่แล้ว

    Круто, девочки молодцы.

  • @ritarita5293
    @ritarita5293 5 ปีที่แล้ว +1

    🌷🌷🌷🇳🇱🎄🎄🎄🍾👍Из Нидерланды.

  • @dmitrypaevsky6063
    @dmitrypaevsky6063 3 ปีที่แล้ว

    Thanks a lot

  • @polina-elina-polina
    @polina-elina-polina 2 ปีที่แล้ว

    молодые, красивые, подтянутые... накаченные - загляденье а где видео щадящего режима тренировок?

  • @alainpoindimie4789
    @alainpoindimie4789 5 ปีที่แล้ว +1

    Hey,
    Forcément génial. Grand merci .👍👏💃🎵🐉

  • @janakelebek2253
    @janakelebek2253 7 ปีที่แล้ว +8

    На 21 минуте .я все..))).спасибо!!!

  • @leylaa7958
    @leylaa7958 3 ปีที่แล้ว

    Дякую

  • @victoriabeautiful885
    @victoriabeautiful885 3 ปีที่แล้ว

    Супер👍✨ тренируюсь с вами

  • @светланаворобей-ж8л
    @светланаворобей-ж8л 4 ปีที่แล้ว +1

    Огроооомное спасибо искали музыку для домашнего задания и нашли вас!Спасибо!

  • @ГошаРоманец
    @ГошаРоманец 2 ปีที่แล้ว +2

    Девчонки вы загоняли меня хоть и мастер спорта.Мужчинам которые не любят железо понравиться ритмика сердцебиение калории минус!Запишусь думаю не выгонят!

  • @liudmilaasanova9643
    @liudmilaasanova9643 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо! Мне еще до вас далеко, но мотивация хорошая.)

  • @моямать-я2м
    @моямать-я2м 5 ปีที่แล้ว +18

    вот это музыка- ведь она главная в тренировке

  • @lali178
    @lali178 5 ปีที่แล้ว +1

    Классно!

  • @pastet1979enjoy
    @pastet1979enjoy 3 ปีที่แล้ว

    класс!!!!!!!!!

  • @prosperitysuccess
    @prosperitysuccess 6 ปีที่แล้ว +5

    Супер! Благодарю!

  • @МартаФторотан
    @МартаФторотан 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо, музон для зарядки, подошел

  • @Juls_______
    @Juls_______ 4 ปีที่แล้ว

    Вот ТУТ реально неплохие треки

  • @ОленькаВесна
    @ОленькаВесна 4 ปีที่แล้ว

    Попробовала с вами по заниматься понравилось, правда где то не успеваю и не получается , но всё равно КЛАСС! !!!!

  • @ОлесяДьякова-ч3г
    @ОлесяДьякова-ч3г 6 ปีที่แล้ว +15

    Класс.позанималась с вами)до тренировки групповой еще 2 дня.дома меня это видео спасло)👍👍👍👍

  • @ЛюбовьБелоножко-в1н
    @ЛюбовьБелоножко-в1н 4 ปีที่แล้ว

    Светлана ты прелесть!!!

  • @tsarikovskaya
    @tsarikovskaya 4 ปีที่แล้ว

    Музыку такую хочу 😜

  • @bongolll
    @bongolll 6 ปีที่แล้ว +11

    Девушки! Отличо!!☝️

  • @ЕкатеринаСоколова-н5т
    @ЕкатеринаСоколова-н5т 3 ปีที่แล้ว +1

    ☺🤗🤩👍👍👍🤝

  • @АллаВойтова
    @АллаВойтова 5 ปีที่แล้ว +3

    Отлично! Как бы музычку качнуть? может ссылку дадите?

  • @reginakim3115
    @reginakim3115 4 ปีที่แล้ว

    Отличная музыка для тренировки. Класс 👍 а на счёт записи которая постоянно выскакивает, народ, вы старайтесь не обращать внимание. Я смотрю только на движения и не замечаю эти записи.

  • @Zhuzha1605
    @Zhuzha1605 ปีที่แล้ว

    Хотелось бы видеть упражнения и в профиль, т.к. не все понятны, когда вид спереди.

  • @vosminozhkashup420
    @vosminozhkashup420 4 ปีที่แล้ว

    хорошая музыка,делаю тренировку только под нее.

  • @МаксимЧер-н2д
    @МаксимЧер-н2д ปีที่แล้ว

    Скиньте пожалуйста названия всех трэков))😅🙏🙏🙏

  • @ОльгаЖ-л5и
    @ОльгаЖ-л5и 9 หลายเดือนก่อน

    Это было 7 лет назад!

  • @viktoriasimon6706
    @viktoriasimon6706 5 ปีที่แล้ว +1

    Very good!!! I l❤ve it! Make every week🌝

  • @TimurVik
    @TimurVik 3 ปีที่แล้ว

    а как можно скачать этот микс, очень крутой

  • @sonayguvenc8112
    @sonayguvenc8112 5 ปีที่แล้ว

    Perfect🔥❤️Can I access other videos of the instructor?name or channel?thank u.

  • @kiraakings9437
    @kiraakings9437 8 ปีที่แล้ว +17

    Хорошее видео! Давно такое искала. Но если бы не (извините за слово) не та "херня" которая постоянно выскакивает на экране- да, да именно рекламу я имею ввиду. Очень отвлекает.

  • @АнастасияШевченко-т1ъ
    @АнастасияШевченко-т1ъ 5 ปีที่แล้ว +2

    Сколько же ккал сжигается за эту тренировку?? 👍👍

  • @elenapetina4862
    @elenapetina4862 4 ปีที่แล้ว

    Офигенная подборка😍 ПОЖАЛУЙСТА ПОСЛЕДНИЙ ТРЭК - КТО ЭТО???

    • @kalibri8142
      @kalibri8142 4 ปีที่แล้ว

      Это Моцарт "Реквием".

  • @MrRomanoff123
    @MrRomanoff123 3 ปีที่แล้ว

    Девочки, мальчики, мужчины! Подскажите, пожалуйста, для дамы за 40 не очень спортивной и маленького роста, какой высоты степ платформу лучше брать и из какого материала.

  • @СветланаАртеменко-ь5ф
    @СветланаАртеменко-ь5ф 5 ปีที่แล้ว +1

    Очень класс но

  • @АнастасияСавенкова-г5р
    @АнастасияСавенкова-г5р 3 ปีที่แล้ว

    Подскажите что за последний трек??? Шазам найти не может((

  • @МаринаНиколаева-у6ъ
    @МаринаНиколаева-у6ъ 5 ปีที่แล้ว +1

    😊👍

  • @kiwikiwi5889
    @kiwikiwi5889 6 ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍👍👍

  • @dorofeya1474
    @dorofeya1474 4 ปีที่แล้ว

    Реально неплохая музыка только в начале ролика. После первой половины там уже искать нечего.

  • @gulzhumaesenalieva9378
    @gulzhumaesenalieva9378 3 ปีที่แล้ว

    😍

  • @НаташаМельник-ш9ф
    @НаташаМельник-ш9ф 4 ปีที่แล้ว

    Подскажите где такой микс можно достать?

  • @АлександрБочаров-ж6к
    @АлександрБочаров-ж6к 2 ปีที่แล้ว

    Вы люди вобще? Скорую мне!

  • @holdenru
    @holdenru 8 หลายเดือนก่อน

    Что такое "профессиональная музыка"?

  • @МарияШарипова-т4к
    @МарияШарипова-т4к 3 ปีที่แล้ว

    А есть в темпе для 50+ ?

  • @СветаСтаровойт
    @СветаСтаровойт 6 ปีที่แล้ว +5

    Здравствуйте Светлана где можно скачать музыку тренировка класс!

    • @женядемин-й7ы
      @женядемин-й7ы 4 ปีที่แล้ว

      В приложении Алиса спросите, она найдёт

  • @ТРИАНГЕЛАИЗКРЫМСКА
    @ТРИАНГЕЛАИЗКРЫМСКА 5 ปีที่แล้ว +2

    Девочки подскажите это получается что только низ прокачивается ?

    • @izinn-stein2816
      @izinn-stein2816 5 ปีที่แล้ว

      Ни в коем случае!
      Попроьуйте сделать и поймете, что работает все тело))

    • @helgawolf7551
      @helgawolf7551 5 ปีที่แล้ว

      Это кардио

    • @izinn-stein2816
      @izinn-stein2816 5 ปีที่แล้ว

      @@helgawolf7551
      А что, при кардиотренировках работает только сердце?))

    • @Polina_Abramova
      @Polina_Abramova 5 ปีที่แล้ว

      можно гантельки в руки взять. или грузики надеть

  • @totti19752010
    @totti19752010 5 ปีที่แล้ว +2

    If you do this everyday be sure you will lose 3 kg or more in 3 weeks . Is real cardio workout 👍

  • @SFedorenkoMusic
    @SFedorenkoMusic 2 ปีที่แล้ว

    Relaxation Meditation Sounds: музыка для расслабления, классическая музыка, а также звуки дождя, ветра, моря и др. Нажми на иконку.

  • @Ugruymiy
    @Ugruymiy 3 ปีที่แล้ว

    28:10 Rock the disco

  • @СветланаБурцева-ч4к
    @СветланаБурцева-ч4к 4 ปีที่แล้ว

    5+

  • @НареВарданян-х8х
    @НареВарданян-х8х 5 ปีที่แล้ว +1

    Музыка класс.300 калорий минус!!! +!!!!

  • @spec5891
    @spec5891 4 ปีที่แล้ว

    Чтоб я под такую музыку спал по ночам.... Это музыка даже для танцев устарела

  • @tatianaagashkova4083
    @tatianaagashkova4083 6 ปีที่แล้ว +2

    И я на 21 минуте, кстати, как-будто видео ускорено,не?

    • @Polina_Abramova
      @Polina_Abramova 5 ปีที่แล้ว

      нет, все под музыку. это стандартный ритм для степ аэробики

    • @olgaarbuzova8671
      @olgaarbuzova8671 4 ปีที่แล้ว

      Спасибо .девушки Так приятно смотреть Вы молодцы!

  • @ЧирковМаксим-р9р
    @ЧирковМаксим-р9р 4 ปีที่แล้ว +1

    Со слухом у тренера не лады, не попадает в музыку

    • @MegaThedog487
      @MegaThedog487 4 ปีที่แล้ว +3

      Музыка в данном видео наложена поверх самого видео

  • @Пиллигрим-с8ч
    @Пиллигрим-с8ч 10 หลายเดือนก่อน

    Кличко и Андрей они нечесные

  • @yuliiaklmtsv5575
    @yuliiaklmtsv5575 4 ปีที่แล้ว +7

    Я в шоке от положительных комментариев 🤯 А ничего что движения на видео и музыкальное сопровождение абсолютно не соответствуют друг другу?! 🤦🏼‍♀️

    • @MegaThedog487
      @MegaThedog487 4 ปีที่แล้ว +7

      А ничего что музыка поверх видео наложена

    • @Татьяна-ч7н5б
      @Татьяна-ч7н5б 9 หลายเดือนก่อน

      Все просто)! Очень комфортное музыкальное сопровождения, упражнения в танцевальном ритме без всяких резких качков, возможно выполнение даже для неподготовленных. Очень много мативированных на спорт, но маловато профессионалов открыто выкладыающих бесплатно свои знания. Поэтому голосует народ😊!