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今年で42になります。いつも応援してます。自分の理想のカラダを探してたらローリーさんでした。9月の大会に向けて去年7月から死ぬほど食って筋トレしてます。背中がどうしても難しいですが明確な目標があるので今まで半年間頑張れてます。一番大事で重要なのは続ける事だと思っています。
ありがとうございます😊そう思って頂けて嬉しいです✨継続が1番大事ですよね！理想の身体を目指して頑張っていきましょう💪大会も応援しています！またトレーニング動画も出していくので参考になれば嬉しいです😌
![[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing](http://i.ytimg.com/vi/44_3JcjgePU/mqdefault.jpg)
![[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing](/img/tr.png)
今年で42になります。いつも応援してます。
自分の理想のカラダを探してたらローリーさんでした。9月の大会に向けて去年7月から死ぬほど食って筋トレしてます。背中がどうしても難しいですが明確な目標があるので今まで半年間頑張れてます。一番大事で重要なのは続ける事だと思っています。
ありがとうございます😊
そう思って頂けて嬉しいです✨
継続が1番大事ですよね！
理想の身体を目指して頑張っていきましょう💪
大会も応援しています！
またトレーニング動画も出していくので参考になれば嬉しいです😌