REPAIR Your Gut in 4 Steps! (4T RULE: Cleanse, Reinforce, Repair, Rebalance)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 215

  • @drmustafakalkan
    @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +13

    Tasarımları bana ait, supplementler ile ilgili tasarımlar içeren tshirt, kupa, defter gibi hediyelere basmatik.com/pages/seller-profile?drmustafakalkan adresinden ulaşabilirsiniz!

    • @sevkardesm
      @sevkardesm 11 หลายเดือนก่อน +1

      hocam allah icin benim bagirsaklar surekli guruldama var ozellikle yemek yiyince 3-4 saat araliksiz gurultu sekilde gurulduyor bunun sebebi ne olabilir 2 yildir cekiyorum agri aci yok ama ses cok yuksek

    • @nilgunsenol-fn9br
      @nilgunsenol-fn9br 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@drmustafakalkan teşekkürler hocam öyle yapayim

    • @ronesans7533
      @ronesans7533 3 หลายเดือนก่อน

      hocam, bağırsak sağlığı için inulin takviyesi alınabilir mi?

  • @selamicevik3077
    @selamicevik3077 7 หลายเดือนก่อน +64

    Hocam çok geniş ve güzel anlatmış basit olarak ilave yapmak istedim . Yanlış beslenmeden dolayı kalın bağırsak duvarı yıpranıp geçirgenlik göstermektedir . Lifli gıdalar dahil tüm besinler bağırsağa iyi gelmez. Bağırsak duvarını iyileştirmek ve kayganlığını sağlamak için glutamin( glutenle karıştırmıyalım ikisi çok farklı gluten bağırsak duvarını bozar ) almamız lazım . Bunun için , glutamin zengini olan gezmiş , ot yemiş hayvanın eti ve probiotik prebiotik gulitamin içeren lahana ve turşusu dieti rahatlayana kadar tüketmek gerekir. Guluten içeren ekmek vb karbonhitratlardan uzaklaşmak şart ,Bağırsak hareketlerini artırmak içinde Hint yağı yararlıdır İyiki varsınız hocam teşekkürler.

    • @aysetoka9710
      @aysetoka9710 6 หลายเดือนก่อน +1

      Bende ülseratif kolit var ishale yakınım candida da var 1 yıldır candida diyeti yapıyorum ancak candidadan kurtulamadım çok fazla sebze yemiştim artık bıraktım et ağırlıklı besleniyorum BaskA ne önerirsiniz

    • @reloadedmen
      @reloadedmen 6 หลายเดือนก่อน +5

      @@aysetoka9710şeker kesinlikle tüketmeyin. Lahana turşusu tüketerek tedavi edebilirsiniz. Yatmadan önce de hindistan cevizi yağı (soğuk sıkım) 1 tatlı kaşığı tüketerek fayda sağlanabilir

    • @yasarnono4970
      @yasarnono4970 6 หลายเดือนก่อน

      😂​@@reloadedmen

    • @hilalyildiz2612
      @hilalyildiz2612 5 หลายเดือนก่อน +2


      Netflix'te 'bağırsaklarınızda saklı sırlar' adlı bir belgesel var. Mutlaka izlemenizi öneriyorum...
      Çok geçmiş olsun ❤

    • @ÇiğdemMiraçERSANLI
      @ÇiğdemMiraçERSANLI 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@aysetoka9710 GAPS DİYETİ YAPIN

  • @suleymannamoglu9089
    @suleymannamoglu9089 6 หลายเดือนก่อน +2

    Gerçekten güzel ve anlaşılır anlatmışsınız çok teşekkürler,ancak bu yol çok meşakkatli ve zor güçlü bir nefis terbiyesine hakimiyet içeriyor inş bir gün başarılı oluruz

  • @suleymannamoglu9089
    @suleymannamoglu9089 6 หลายเดือนก่อน +2

    Doktorum bu yolu seninle yürümek istiyorum aktif hasta kabulüne başlayacağınız günü bekliyorum,selamlar

  • @hulyagunduz4627
    @hulyagunduz4627 20 วันที่ผ่านมา

    Selam özel insan ,bilgilendirmeniz süper çok çok teşekkür ediyorum. Iyi ki VARSINIZ.💚💙

  • @caylakusta710
    @caylakusta710 หลายเดือนก่อน +2

    Yani hocam varsa maddi sağlikli yaşama şansın var yoksa üç Beyaz'a devam😢😢😊

  • @semaquenn
    @semaquenn หลายเดือนก่อน

    Çok güzel anlaşılır olmuş 👏🙏Teşekkürler

  • @spartacus9063
    @spartacus9063 5 หลายเดือนก่อน +3

    Mükemmel anlatmışsınız.

  • @ebrutasbas1193
    @ebrutasbas1193 6 หลายเดือนก่อน

    Çok güzel anlattınız, tesadüf eseri gördüm videonuzu, artık çok iyi bir takipçinizim hocam

  • @elvintagiyev7407
    @elvintagiyev7407 8 หลายเดือนก่อน +3

    Selam dr l glutamini yeməktən ocemi sonrmaı kullanacaz ?

  • @garanticom3765
    @garanticom3765 12 วันที่ผ่านมา

    Adamsin hocam çok güzel anlattın. ❤❤❤

  • @hilalselen3848
    @hilalselen3848 6 หลายเดือนก่อน +6

    Hocam, çok faydalı bilgiler sunuyorsunuz, anlatımınız o kadar hızlı ki adapte olamıyorum bazen.. nacizane fikrim..🫡

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  6 หลายเดือนก่อน +4

      Birkaç video hızlı, sonrakiler normal. Hala hızlı geliyorsa ayarlardan 0.75x yapmanızı öneririm, teşekkürler

    • @intikamfifamobile2975
      @intikamfifamobile2975 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@drmustafakalkan bence de zaten iyi hocam ben 2,5x ile izliyorum şu anda 😂😅

  • @buket9512
    @buket9512 ปีที่แล้ว +2

    Teşekkürler hocam sağolun

  • @neslihanorak6240
    @neslihanorak6240 3 หลายเดือนก่อน

    4 gündür kitabınız geldi hocam. 2 günde bitirdim

  • @ahmettalu71
    @ahmettalu71 6 หลายเดือนก่อน +1

    Helal Olsun , Büyük Hekimsin ...

  • @gundem8980
    @gundem8980 ปีที่แล้ว +4

    Çok çok teşekkürler iyiki varsınız

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว

      🙏

    • @Siyahbugulu
      @Siyahbugulu 5 หลายเดือนก่อน

      🎉merhaba ibs ve fissur var.yasak li gıdaları bıraktım.kirmizi et,ün şeker. Bol su bol yürüyüş yapıyorum.ilac kullanmıyorum dr vermedi

  • @aliuluturk2199
    @aliuluturk2199 4 หลายเดือนก่อน

    Çok teşekkürler hayat kurtaran bilgi paylaşimınız için

  • @fridtanrverdiyev7779
    @fridtanrverdiyev7779 14 วันที่ผ่านมา

    MAŞALLAH, çox savadlı insansınız❤

  • @nilgunsenol-fn9br
    @nilgunsenol-fn9br 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sayin hocam harika bilgiler veriyorsunuz bir eczaci olarak cok yararlaniyorum yslniz bir ricam olucsk cok hizli konusuyorsunuz bu dikkati dagitiyor daha tane tane yavas konusursaniz cok iyi olucak simdiden çok tesekkurler

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  3 หลายเดือนก่อน +2

      Çok teşekkürler, bazı kişilerden de yavaş olduğuna dair geri bildirim aldım. O nedenle hızı 0.75x yaparsanız daha iyi olacaktır 🙏

    • @ayselakc1383
      @ayselakc1383 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@drmustafakalkansafra asidi fazlalığı nedir acaba

  • @ebrutasbas1193
    @ebrutasbas1193 6 หลายเดือนก่อน +2

    Mükemmel di, teşekkürler

  • @daywalkerbf
    @daywalkerbf ปีที่แล้ว +3

    Yok hocam videolar harika. Böyle devam. Konu dışı bir şey sorsam yanıtlar mısınız? Ben N-asetil sistein kullanmak istiyorum ama piyasadaki preparatların içinde aşırı sodyum ve sorbitol, aspartam, laktoz, mannitol gibi zararlı şeker yükü var. İçinde bu yardımcı maddeleri içermeyen bir preparat yada takviye var mı? Teşekkür ederim.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +1

      🙏🙏 nac takviye olarak ülkemizde yasak ya dediğiniz ilaç statüsünde efervesanları kullanabilirsiniz ama yardımcı madde var, ya da majistral olarak hazırlayan eczaneler var, ya da iherb gibi sitelerden alacaksınız (ona da reçete gerekiyor) 👍

    • @daywalkerbf
      @daywalkerbf ปีที่แล้ว

      @@drmustafakalkan Tekrar teşekkür ederim. Her zaman takipteyiz..

    • @ayberhaydn
      @ayberhaydn 3 หลายเดือนก่อน

      @@drmustafakalkan Majistral/iherb 🥺😓😇😁
      Türkçesi?
      Bu katkı maddelerinden kaçış yok mu acaba?
      İlla bir yerlerden yakalanmak zorunda mıyız?
      Şimdiden teşekkürler🙏

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  3 หลายเดือนก่อน

      @@ayberhaydn majistral eczanede eczacı tarafından elle hazırlanan ilaçlara denir. iherb ise avrupadan takviye alınabilen bir site. bunlar katkı maddesi değil. majistral kavramı da birçok insan tarafından bilinir.

    • @ayberhaydn
      @ayberhaydn 3 หลายเดือนก่อน

      @@drmustafakalkan Hemen yanıtladığınız için çok teşekkür ederim..
      Çok sağolun..
      🙏
      I’m really really greatfull..

  • @esmanuralha5564
    @esmanuralha5564 3 หลายเดือนก่อน +1

    Glutamin ve malati aç mı tok mu, günün hangi saati almalıyız. Bir de toz formu mu tablet formu mu iyi olur hocam?

  • @EvaStar-s6x
    @EvaStar-s6x 2 หลายเดือนก่อน

    Bilginiz için teşekkür ederim lakin hayatımızdan cikaracakkarimizi sidigimizde ilk çağa dönmemiz lazım.

  • @tolgaaksoy4644
    @tolgaaksoy4644 6 หลายเดือนก่อน +3

    Hocam selamlar, ben spor yapıyorumda citrulin malat değilde L citrulin aldım bu da işe yararmı yoksa illaki malatmı olması lazım cevap verirseniz çok sevirim ?

  • @TaghiHajizada
    @TaghiHajizada 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hörmətli həkim, Siz sürətlə danışdığınız üçn, mən Azərbaycanlı Türkü olmağıma baxmayaraq, Sizi anlamağım çətin oldu.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  6 หลายเดือนก่อน +1

      0.75x yapmanızı öneririm hızı

  • @rizacelik666
    @rizacelik666 หลายเดือนก่อน

    Çok güzel bilgiler teşekkürler Ancak hızlı bir sunum olmuş.Yapınız bu anlaşılıyor Zorlanacaksınız ya anlatım biraz yavaş olursa daha çok faydalanıriz Yemeği yavaş yavaş yeme öneriniz gibi

  • @teslimeturkoglu3720
    @teslimeturkoglu3720 6 หลายเดือนก่อน

    Merhabalar hocam sizi nu gün keşfettim iyiki karşıma çıktınız bende tiroid hastasıyım hiç çalışmıyormuş ilaçla destek alıyorum levitron kullanıyorum verdiginiz aydınlatıcı bilgiler içn çok teşekkür ediyorum yüreğinize saglık kolay gelsin iyi akşamlar

  • @ozlemdeliduman69
    @ozlemdeliduman69 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam selamlar; Pankreas enzimleri
    Amilaz lipaz proteaz selülaz kombinasyonu için hangi markayı önerirsiniz?👀🌷

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  9 หลายเดือนก่อน +2

      Enzymlife gold kullanıyorum ben

    • @ozlemdeliduman69
      @ozlemdeliduman69 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@drmustafakalkan çok teşekkürler👀🌷

  • @hkya958
    @hkya958 2 หลายเดือนก่อน

    Maşaallah size

  • @ceyhunc.352
    @ceyhunc.352 2 หลายเดือนก่อน

    Doktor bey emeğinize sağlık, teşekkür ederiz çok güzel anlatmışsınız. Bazı videolarınızı birkaç defa izlememe rağmen şu sorumun cevabını bulamadım ya da gözümden kaçtı; prebiyotik ve probiyotik beraber mi alınmalı? Yoksa önce bir süre prebiyotik, sonra mı probiyotik alınmalı?

  • @deniztavus5212
    @deniztavus5212 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam ibs tedavisi yapıyormusunuz😊

  • @mbmb7371
    @mbmb7371 หลายเดือนก่อน

    Hocam son yapılan çalışmalarda ibs ve geçirgen bağırsak sendromunun çocukluk travmalarıyla ilgili olduğu bulunmuş bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz

  • @benimdunyamkanalim5519
    @benimdunyamkanalim5519 5 หลายเดือนก่อน

    eşsiz bilgiler tesekkür ederim belki biraz daha yavaş olabılırdıi

    • @ebruer.1742
      @ebruer.1742 หลายเดือนก่อน

      yavaşlatarak izleyebilirsiniz.

  • @AysenurDalgc-ih4ji
    @AysenurDalgc-ih4ji 6 หลายเดือนก่อน +1

    Siz adimlari daha net anlatmışsınız.

  • @enes.b272
    @enes.b272 2 หลายเดือนก่อน

    Sevgili hocam tamir etme kısmında slaytta şöyle bir ifade geçiyor: "Candida ve parazit sorunları varsa uygun antimikrop tedavi alın. Bu aşamadan demir ve B vitamini takviyelerini ben kesiyorum." Bunun sebebi nedir acaba? Mesela bu amaçla aldığımız berliv ürünü ve b vitamini takviyelerini aynı anda kullanmamalı mıyız?

  • @zeynepkuden2252
    @zeynepkuden2252 หลายเดือนก่อน

    Tesekkurler

  • @aysearslan10
    @aysearslan10 หลายเดือนก่อน

    Çok güzel bilgiler, fakat hocam biraz daha yavaş anlatsanız daha iyi olacak gibi. Çok hızlı geçişler yapıyorsunuz.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  หลายเดือนก่อน

      Ayarlardan 0.75x yaparsanız daha iyi olacktır

  • @MustafaSancar-s9j
    @MustafaSancar-s9j 10 หลายเดือนก่อน +1

    Dr Bey
    Tarzınızı neden değiltirdiniz))
    Anlamak mümkün değil
    Sakinliğinizi arar olduk
    O. Kadar hızlı konuşuyorsunuz ki sözcükleri adeta yuvarlıyorsunuz anlaşılır olmaktan çıkıyor😔
    Sizi keyifle izliyorduk😇
    Şu an bunu söylemek mümkün değil
    Teşekkürler🙏🏼

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  10 หลายเดือนก่อน +19

      Bir o kadar da çok yavaş anlattığımı yazan vardı…
      Sadece %10 hızlandırdım. Sonuçta ne İsa’ya yaranabildik, ne Musa’ya 😁

    • @koray3254
      @koray3254 10 หลายเดือนก่อน +1

      ben çok kısık seste dinledigim halde hepsini anladım. oyle abartı bir durum yok

  • @julvern777
    @julvern777 7 หลายเดือนก่อน +3

    Flora hasari nedir disbiopsi nedir nasl iilesir hocam? Bizi aydinlatirmisiniz.. biri cikmis goigle da yazmis disbiyipsi iuilesmez fior ve flora nakli ni sart kosmus.. bu kadar kesin bir iddia nin karsisina gecen bir doktor olmasi lazim memlekette..

    • @neslihanorak6240
      @neslihanorak6240 3 หลายเดือนก่อน

      Yasakları yeme birkaç onarıcı kapsül var kullan iyileşmesi kesin

    • @julvern777
      @julvern777 3 หลายเดือนก่อน

      @@neslihanorak6240 on aricilar nedir?

    • @bilalkarakus5956
      @bilalkarakus5956 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@neslihanorak6240 Nedir o bana yardımcı olur musunuz?

  • @okangunes4080
    @okangunes4080 ปีที่แล้ว +2

    Hocam önereceğiniz probiyotik varmı antibiyotik kullandım karın ağrısı ve ishal var

    • @cengizzeyn69
      @cengizzeyn69 6 หลายเดือนก่อน

      Lahana turşu evde yapilan

    • @kirazzadam9355
      @kirazzadam9355 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@cengizzeyn69evet çok doğru

    • @ayferterzioglu9524
      @ayferterzioglu9524 6 หลายเดือนก่อน

      Ben venatura probiyotik support u kullaniyorum. Eczacimda onu önerdi. 3 ay kullanicam. Ev yapımı lahana turşusu,sirke,yogurt da birer probiyotikdir.

  • @Murat1982turkey
    @Murat1982turkey 2 หลายเดือนก่อน

    Hocam kahve 1 bardak içen biri olarak içmemem mı lazım temizlemek için? İlave süt ve ürünleri orneğin peynir vb. Temizleme için bunları almamam mı lazım tüm insanlar için mi sizce bunlar.. Örneğin 42byaş erkek sigara alkol almayan 170 boy 68 kg biriyim..

  • @saynuralev6882
    @saynuralev6882 7 หลายเดือนก่อน +1

    Teşekkürler

  • @Esmer-q1k
    @Esmer-q1k 3 หลายเดือนก่อน

    Bir dokttor çıkıb demir ki kolit üçün bu probiyotikleri için

  • @kubrafeyza5665
    @kubrafeyza5665 6 หลายเดือนก่อน

    İki yıl once eliminasyon yaptim uzman eşliğinde.ama tekrar kabızlık basladi 😢 devamlı bu sekilde beslenmeliyim

    • @feridecan3911
      @feridecan3911 6 หลายเดือนก่อน +1

      Geçene kadar mg.citrat ve hatta akşama da mg.plus ATA alırsın, diğer vitaminleri de 2 saat ara ile alırsan ,bir sure sonra gececektir....
      Sayın dr. Mustafa beyin bu konu ile videolarini bulabilrsin. Ya da eczacı Sayın Talip Önal ' ın konu ile ilgili bir çok videosu var. Abone olursan hepdi birden görünür.
      Yani derdine derman arıyorsan, hastanelerde biraz zor bulursun. Çünkü dr.ların pek vakti yok kalabalıktan, ya da sıkıntıdan.....vs.vs. Aslında tam da doğru bir doktor videosundasın.
      Daha da sıkıntın geçmiyorsa, mg. Oksit, öğleden sonra.Ve bol maydanoz, semizotu, limonlu kıvırcık....Hamur işi besinleri,bulguru ,ekmegi tamamen kes. Bol salatalık ekmek yerine yiyebilirsin...greçka( Carrefour'da var)( bulgur yerine ,ayni şekilde kullan) çay ve kahve aylarca içme..... aylarca çinko veya demir vitaminlerini ,dönüşümlü olarak iç, omega 3 iç, geçecektir.
      Şifa dilerim

  • @savasnacar3740
    @savasnacar3740 3 หลายเดือนก่อน +3

    Merhaba Mustafa bey,
    Ben de yaklaşık 3 aydır şişkinlik sorunu var. GI hekimine gittim ve bana kan tahliline bakıldı ve alerjen bir şey çıkmadı. Pepper mint önerdiler bunu kullandığımda şişkinlik hissim olmuyor beni rahatlatıyor ancak ne kadar süre boyunca böyle gidicek bilmiyorum. Amerikada yaşıyorum ve doktorların ilgisi ve bilgisi ne yazıkki tatmin edici değil. Ben de sorunuma çözüm bulmak için TH-cam da videolar izliyorum ve size denk geldim. 🙏🏻
    SiBO olsa sanırım kan tahlilinde bişeyler farklı çıkardı diye düşünüyorum ancak belirtiler çok benziyor siboya. Besin ayıklama diyeti yapmayı düşünüyorum ancak çok zor ve karışık söylenildiği kadar kolay durmuyor. Milyonlarca besini çıkarıp tek tek hayatımıza dahil etmek ve belirtiyi anlamaya çalışmak kolay değil çünkü bazen yedikten hemen sonra şişkinlik hissiyatım olurken bazen de saatler sonra da olabiliyor. Yani bir önceki öğünümde yediğim mi şişkinlik yaratıyor akşam öğünümü bunu karıştırmakta mümkün.
    Videolarınızdan öğrendiğim kadarıyla Betaine Hcl ve Berberine Hcl kullanıyorum sabah ve akşam. L glutamine i sanırım bu şişkinlik sorunları bitince bakteriler tam olarak gidince mi başlamak gerekir çinko ile beraber yoksa şuan da onları da ek olarak almalı mıyım?
    Bu arada Betaine ve Berberine de şişkinlik sorunumu rahatlatıyor pepper mint gibi. Ancak ne kadar süre kullanmam gerekir? Doğru bi yol mu izliyorum hiç emin değilim.
    Eğer cevaplarsanız sorularımı minnettar kalırım. Teşekkürler 🙏🏻

    • @WildCrashBNG
      @WildCrashBNG 2 หลายเดือนก่อน

      amerika da yaşıyor isen flora, gaita naklini araştırmanı tavsiye ederim. bu tedavi ile kolay yoldan diyetle falan uğraşmadan bir çok kişi iyileşmiş. amerika da bir çok doktor yapıyordur bu tedaviyi.

    • @jumblemann
      @jumblemann 3 วันที่ผ่านมา

      Bende de midem aşırı şişiyor , hangi yiyecek etkiliyor onu bilmiyorum . nasıl bir tedavi uyguluyorsunuz

  • @aysenkumru5909
    @aysenkumru5909 หลายเดือนก่อน

    Thanks 🙏

  • @a.7bnla.7bnl30
    @a.7bnla.7bnl30 2 หลายเดือนก่อน

    Hocam probiyotik mümkünse sıvı form güvenilir bir marka var mıdır

  • @seldayekeboga153
    @seldayekeboga153 11 หลายเดือนก่อน +1

    Tşk ederiz.lutfen bakır minerali ilgili bir video yapar mısınız?

  • @sevkaltamer4326
    @sevkaltamer4326 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam yorumlarınız için teşekkürler. Ama bazen her şeyi sizlerin dediği gibi yapamıyoruz. Bazen bir yediğimiz diğer hastalığımıza iyi gelmiyor. Hayvansal hiç bir ürünü yeme, şekerin var birçok ürünü yeme, taşın var yumurta yeme, damar tıkanması var kemik iliği suyu yeme... baklagiller gaz yapıyor yeme... domates, çilek, kuruyemiş yeme... alerji yapıyor. Hocam sadece otla da yaşanmaz ki...

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  5 หลายเดือนก่อน

      Ben hepsini çıkarın demiyorum eliminasyon diyetiyle sizde sorun yapan maddeyi tespit etmek lazım, dediğiniz gibi herkeste etken ayrı

  • @sultansenez3173
    @sultansenez3173 หลายเดือนก่อน

    Hangi prebiyotik takviyeyi almalıyız?

  • @SudeVural-h5t
    @SudeVural-h5t 3 หลายเดือนก่อน

    Hocam Merhaba ben diş tedavim için 1.5 ay yoğun antibiyotik kullandım (2000mg).Arkasından kusma sarı renk dışkılama karın şişliği başladı doktor floramın tamamen bozulduğu ve yenilenmesinin çok zor olduğunu söyledi ilaçlarımı kullansamda çok zahmetim var hocam lütfen geri dönüş yapın bir öneride bulunun ne yapabilirim bu durum ne zaman geçecek ne yapmalıyım

    • @candidaalbicanstr
      @candidaalbicanstr หลายเดือนก่อน

      lütfen şekerli karbonhidrat yiyeceklere dikkat edin gerekirse kullanmayın mahvoldum ben candida üredi yıllardır perişanım birde üstüne ağır bir ağız kokusu yapıyor asla geçmiyor mahvoldum iyice araştırın

  • @arzukaya9984
    @arzukaya9984 5 หลายเดือนก่อน

    Hocam kızımda kron rahatsızlığı var ne önerirsiniz

  • @gulcankurtulus4905
    @gulcankurtulus4905 4 หลายเดือนก่อน

    Merhaba hocam glüten hassasiyeti var lütfen gtunen bulunan yiyecekleri yazarmisiniz ekmek şeker bulgur pirinç makarna süt ürünleri hepsini beslenmeden çıkardım siyez bulguru karabuğday kullanıyorum nohut ama çok gaz problemi sancıları yaşıyorum lütfen yardım edin

    • @melek9442
      @melek9442 4 หลายเดือนก่อน +1

      Siyezde de gluten var

    • @miksenkaya7682
      @miksenkaya7682 4 หลายเดือนก่อน

      Bunun için eyyam-ı biz oruçları tutun dolunay dönemi birde aidin salih açlık oruçları Allah c.c izni ile bu hastalığınızdan eser kalmıcaktır.yapanlar oldu çok ciddi iken durumları şimdi çok iyiler yazın videolarda çıkıyor saçı kısa kesilmiş bir hanımın bir ay bu orucu yaptı sadece bir hurma yiyorlar

  • @gultenkara2717
    @gultenkara2717 9 หลายเดือนก่อน

    Hocam. Bende bir senedir sibo tedavisi göruyorum kekik yagi ve hindistan yagi alti aydir aliyorum gecmedi ama ne yapmaliyim üc ay emzimde kulandim biraktim su an ama sürekli siskinlik toklu hisi ve nefes darligi var nefes darligi bundan kaynaklimi sizce gitmedigim doktor kalmadi asiri kilo kaybi var lutfen cevap😢😢😢😢😢😢😢

    • @baristasovas718
      @baristasovas718 หลายเดือนก่อน

      Candida albicans var büyük ihtimal.

  • @daywalkerbf
    @daywalkerbf ปีที่แล้ว +1

    Merhaba hocam. Çok hızlı anlatıyorsunuz. Not alamıyorum. 😀 Teşekkür ederiz.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +9

      Diğer videolara da çok yavaş diyenler vardı, bu videoda biraz hızlı anlattım, ben de şaşırdım 😆 Yavaş bulanlar 1.25x, hızlı bulanlar 0,75x hızında izlesin 😂

    • @mehmetsait9991
      @mehmetsait9991 10 หลายเดือนก่อน

      😊

  • @denizknss6332
    @denizknss6332 ปีที่แล้ว

    Hocam diger mide asiti videonuzu da izledim bimhilendirme icin teşekkür ederim var olun
    Benim sıkıntım agustos ayinda basladi 20 gun kadar mide agrisi ve bagirsaklarda tuvalet aliskanliginda 3 4 gun sorun yasadim daha sonra gecti
    Simdi ise yaklasik 20 gundur mide agrisi karnimda midem de surekli guruldanma baskı şişlik ve gegirme gaz problemi yasiyorum agri ara ara yan bosluk sirtima vuruyor.sıkılıp strese girdigimde sanki daha cok artıyor.acile gittim gastro üroloji gittim
    Ultrason tomografi istendi
    Uroloji bizlik bir poroblem yok dedi
    Gastroya ise önümüzdeki haftaya randevu alabildim muhtemelen endeskopi istenecek ve ben endeskopiden cok korkuyorum
    Gastropanel testlerini arastirdim siz bu testi onerir misiniz
    Yoksa kesin tani icin endoskopi mi dersiniz bu arada yaşım 36
    Simdiden size cok tesekkur ederim

    • @kirazzadam9355
      @kirazzadam9355 6 หลายเดือนก่อน

      Sonuç ne oldu ?

  • @ebrutasbas1193
    @ebrutasbas1193 6 หลายเดือนก่อน

    Prebiyotik lif mi kullanalım?

  • @hknust8836
    @hknust8836 6 หลายเดือนก่อน

    Doku beslenmesi vb , derken diğer organlarda kanser riski artıyor mu

  • @deniztavus5212
    @deniztavus5212 10 หลายเดือนก่อน

    Hocam merhabalar çanakkale liyim hocam çömü hastanesine gittim devlet hastanesine de gittim sürekli bağırsak düzenleyici ve spaz giderici ilaçlar veriyorlar hiç iyi gelmiyor sizden randövü alsam tedavi konusunda yardımcı olurmusunuz çünkü yol uzak ona göre gelmek istiyorum sizinle iletişime geçebilmek için ne yapmam gerekiyor

    • @sercan2797
      @sercan2797 4 หลายเดือนก่อน

      @@deniztavus5212 bende de aynı sorun var ne yapmalıyım

    • @sercan2797
      @sercan2797 4 หลายเดือนก่อน

      Bendede aynı sorun var nasıl gectimi

  • @fatmanayigit6159
    @fatmanayigit6159 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hipertansiyon gizli şeker triot varHocam fibromiyaliji var ibs var triot yavaş çalışıyor kilo alıyorum dizlerim ağrıyor ameliyat dediler d vitamin düşüyor b 12 de kollarım ağrıyor doktor gitmedim üroloji gittim supriz oldu safra kesesi taşı çıktı 14mm çamurda var sıkıntı yok gibi ne yapmalıyım Hocam

  • @veliamca_music
    @veliamca_music หลายเดือนก่อน

    Acıkınca iç basıncımı arttıran gaz üretimi oluyor. Kalbimi sancılattığı için geğirmek zorunda kalıyorum. Buna hangi rahatsızlıklar sebep olabilir ?

    • @veliamca_music
      @veliamca_music 19 วันที่ผ่านมา

      Şimdilik pankreasın yetersiz enzim üretimi üzerinde duruyorum. Takviye enzimleri deniyorum. İlk denediğimden biraz fayda gördüm.

    • @MurathanIzgin
      @MurathanIzgin 12 วันที่ผ่านมา

      @@veliamca_music çözebilirsen haber et hocam

    • @jumblemann
      @jumblemann 3 วันที่ผ่านมา

      Bende karnım aşırı şişiyor gaz birikimi oluyor , geçirsem de rahatlayamıyorum sizinkine çok benzer. Doktor ne dedi yada siz ne uyguluyorsun kendinize

  • @sukranatalay2652
    @sukranatalay2652 7 หลายเดือนก่อน

    Malatlar beni hasta etti

  • @dunya022
    @dunya022 6 หลายเดือนก่อน

    Hayat pahalı ❤😂

  • @savaskrmz4279
    @savaskrmz4279 6 หลายเดือนก่อน

    Hocam kolon ca geçirdim 3yıl önce 6aylık kontrollerim var her yıl kolonoskopi olmak gerekir mi 3 defadır temiz çıktı barsak detoks nasıl yapmam lazım kısaca başka öneriniz var mı teşekkür ederim

    • @tubasakr1411
      @tubasakr1411 3 หลายเดือนก่อน

      @@savaskrmz4279 çok geçmiş olsun
      Kolon kanseri olmadan önce apandisit ile ilgili bir hastalık yada apandisit ameliyati oldunuz mu.

  • @semraguler9795
    @semraguler9795 หลายเดือนก่อน

    İki senedir hayatım mahvoldu ırrıtabel denıldı me yesem ıshal bıktım usandım

    • @znsnsnjssmmsmzmx9977
      @znsnsnjssmmsmzmx9977 หลายเดือนก่อน

      Gastroenteroloji bölümüne gitmelisiniz çölyak hastalığı olabilir geçmiş olsun

  • @İlknurYurtaltun
    @İlknurYurtaltun 6 หลายเดือนก่อน

    Hocam chron hastayisiyim neler kullanmalıyım lütfen cevap yazar misiniz

    • @İlknurYurtaltun
      @İlknurYurtaltun 4 หลายเดือนก่อน

      @luenz crhon a fayda sağlar mi

  • @fatmacan6886
    @fatmacan6886 ปีที่แล้ว

    Hocam kronık kabızlık var. Ne yapsam duzelmıyor. Bana prebıyotık. Veya probıyotık. Tablet varsa hangı marka ve tabletı tafsıye edersınız.. Cok tesekkur ederım. Magnezyum. 3lu tablet alıyorum. D3 k2. Damla kullanıyorum.

    • @sey.g
      @sey.g ปีที่แล้ว +2

      Su orucu (otofaji) yapmak, yoğurt, kefir tüketmek fayda sağlayabilir. Su orucunu, ilk zamanlar limonlu su, şekersiz bitki çayları ile yapabilirsiniz.

    • @fatmacan6886
      @fatmacan6886 ปีที่แล้ว

      @@sey.g su orucu nasıl yapılıyor.. Bunu yaparken gıda alıyırmuyuz. Allah razı olsun

    • @sey.g
      @sey.g ปีที่แล้ว

      @@fatmacan6886 Öğlene kadar (saat 12-2 civarı gibi) yada ikindine kadar (saat 5-7civarı gibi) sağlıklı olan şeylerden istediğinizi yiyin. Sonra su orucuna niyetlenip ertesi günü sabaha kadar limonlu bitki çayları dışında birşeyler yemeyin. Hap, ilaç, magnezyum, melatonin tableti gibi şeyler alabilirsiniz.

    • @koray3254
      @koray3254 10 หลายเดือนก่อน +2

      hergün kahvaltıda çay yerine 1 - 1,5 bardak ıhlamur iç. şekersiz olarak. nasıl düzeldigine şaşıracaksın

    • @sey.g
      @sey.g 10 หลายเดือนก่อน

      Acil durumlar için; 1 litre süt kaynatılıp içine 1-2 yemek kaşığı sirke konularak kestirilecek. Pütür pütür olunca, bir süzekten geçirilecek. Yeşilimtırak olan bu peynir altı suyundan, aç karına 1-2 bardak içince kabızlığa iyi geliyor.( Beyaz tortu çökelek olarak tüketilebilir) Karışım sadece içildiği gün faydasını gösteriyor. Tarifi, devamlı kronik kabızlık yaşayan biri paylaşmıştı. Gerçektende, oldukça ağır vakalarda işe yarayan bir tarif.

  • @senseitamer
    @senseitamer 8 หลายเดือนก่อน +1

    Chron için glutamine arginine probiyotik alıyorum tavsiye ürün varmı hocam

    • @baranonline5913
      @baranonline5913 5 หลายเดือนก่อน

      Merhaba crhon hastasımısınız tutulum hangı bolgenızdr ?

  • @ottmnmrly
    @ottmnmrly 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bu anlattıklarınız ülseratif kolit hastalarının bağırsak florasını düzenlemede de geçerli mi acaba? Çünkü mesela gaz yapan bakliyatlar fasulye vb önerilmiyor. Yani bu hastalığın tedavisinde bağılıklık baskılayıcı ilaçlar kullanıldığına göre bağışıklığı güçlendiren propolis zerdeçal ekstaktı gibi ürünler ü.k hastalığı tedavisinde onarıcı tedavi edici olarak kullanılmaz diyebilir miyiz?

    • @mervedemir5299
      @mervedemir5299 3 หลายเดือนก่อน

      Çok mantıklı bir soru cevap bulabildiniz mi canım çok yanıyor

  • @veliatakl9208
    @veliatakl9208 6 หลายเดือนก่อน

    Hocam ibs var dedi ne yapmak lazımmm

  • @deniztavus5212
    @deniztavus5212 10 หลายเดือนก่อน

    Hocam ibs nin tedavisi var mı

  • @sukranatalay2652
    @sukranatalay2652 7 หลายเดือนก่อน +1

    Probiotik ve prebiotikler okadar pahalıki

    • @kirazzadam9355
      @kirazzadam9355 6 หลายเดือนก่อน

      Onlar iyi değil

  • @mdina2180
    @mdina2180 6 หลายเดือนก่อน

    Bağırsak enzimleri eksik olanlar ne yapabilir.

    • @kirazzadam9355
      @kirazzadam9355 6 หลายเดือนก่อน

      Bende merak ediyorum

  • @kagankarabudak5987
    @kagankarabudak5987 4 หลายเดือนก่อน

    Yav hocam sibo nasıl geçicek be onu da söyleseniz

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  4 หลายเดือนก่อน

      Sibo diye ayrı videom var

  • @validkuskun9064
    @validkuskun9064 7 หลายเดือนก่อน

    Salam dokd

  • @ovguyilmaz5181
    @ovguyilmaz5181 2 หลายเดือนก่อน

    Psilyum prebiyotik lif mi? Bağırsak onarımı için iyi bir onarım sağlamada yardımcı mı acaba?

  • @kamildilaveroglu1983
    @kamildilaveroglu1983 4 หลายเดือนก่อน

    Yicek bişe kalmadı hocam

  • @emrahh.256
    @emrahh.256 4 หลายเดือนก่อน +1

    Funit mantar hapı kullandırdı deri hocası, sonra bitince ishal başladı enfeksiyon hocası giardia var dedi antibiyotik kullandırdı bağırsaklarım mahfoldu sınava hazırlanıyorum stres vs sürekli ishalim. Ne yapmam gerekiyor kimse ilgilenmiyor

    • @djd-ru2bi
      @djd-ru2bi 4 หลายเดือนก่อน

      mantar hapı iyi gelmedi mi? ne kadar kullandın

    • @emrahh.256
      @emrahh.256 4 หลายเดือนก่อน

      @@djd-ru2bi boşa vermiş bir kutu

    • @mahmutbaycan2020
      @mahmutbaycan2020 2 หลายเดือนก่อน

      @@emrahh.256 emrah merhaba lakto fermente lahana turşusunu beslenmene dahil et en az 2 öğün aç tok farketmez keçiboynuzu ekstresini öneriyorum nacizane

  • @azrail6984
    @azrail6984 6 หลายเดือนก่อน

    Hocam Laktoferrin aç karnına mı tok karnına mı alınır ?

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  6 หลายเดือนก่อน

      Mikroenkapsüle ise aç tok fark etmez

    • @azrail6984
      @azrail6984 5 หลายเดือนก่อน

      @@drmustafakalkan nbt life aldım korunaklı kapsül. Korunaklı olmassa aç mı tok mu? Teşekkür ederim hocam

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  5 หลายเดือนก่อน +1

      Gece yatmadan alınabilir

    • @azrail6984
      @azrail6984 5 หลายเดือนก่อน

      @@drmustafakalkan teşekkür ederim hocam

  • @yaseminbicer-iv9be
    @yaseminbicer-iv9be 5 หลายเดือนก่อน

    Hocam elimiliyasyon diyetinde cay kahve tahin pekmez yenir mi

  • @zeynepsen8985
    @zeynepsen8985 ปีที่แล้ว

    🙏🏻

  • @Mhrrova
    @Mhrrova 2 หลายเดือนก่อน

    Merhabalar Azerbaycandan yaziyorum cevap verirseniz çok mutlu edersiniz Doktor bey uzun zamandir qaz sorunu yaşiyorum surekli ne yersəm yiyeyim karnimdan sesler geliyor aşiri qaz oluyor ve karnim şiş oluyor bu durumu nasil çöze bilirim?

  • @editcidayıx
    @editcidayıx 21 วันที่ผ่านมา

    Ses dusuk

  • @arkadashh
    @arkadashh 5 หลายเดือนก่อน

    Mustafacım arkadaşın "terk et" i bulamamış. Bu iyiliğime karşı beni ücretsiz tedavi edebilirsin.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  5 หลายเดือนก่อน +1

      temizle=terk et 😊

    • @arkadashh
      @arkadashh 5 หลายเดือนก่อน

      @@drmustafakalkan ehh :)

  • @tamer796
    @tamer796 6 หลายเดือนก่อน

    👍👏❤️

  • @babylatte4444
    @babylatte4444 5 หลายเดือนก่อน

    Bende yeni başladı makarna ve hamurlu çok yağlı şeyler yediğim zaman midem ağrıyor neden olabilir hocam😢

  • @y.y5399
    @y.y5399 3 หลายเดือนก่อน

    Çok hızlı konusmassaniz daha iyi anlaşılır saygılar...

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ayarlarda hız ayarı var, bazıları da yavaş buluyor

  • @intikamfifamobile2975
    @intikamfifamobile2975 หลายเดือนก่อน +1

    Toksik ilişkiler sjsjsj😂😅

  • @sevketyldrm9397
    @sevketyldrm9397 6 หลายเดือนก่อน +2

    Çiğ kuruyemiş çiğ sebze havuç turp gibi vs hazır yoğurt, büyükbaş hayvanların etleri florayı bozuyor,hocam anlatım güzel de meditasyonda ne?her zaman Allah'ı hatırlamak kadar güzel moral olurmu beş vakit namaz gibi, dünyadan hepimiz elbet bir gün ayrılacağız burada her zaman huzur bulamayabiliriz.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  6 หลายเดือนก่อน +8

      Sanırım tam dinlememişsiniz! İbadet veya meditasyon gibi rahatlama teknikleri diyorum. Kimileri ibadetin adını anmazken ben özellikle belirttim. Allah ibadetinizi kabul etsin…

    • @dogada5920
      @dogada5920 6 หลายเดือนก่อน

      Çiğ kuruyemiş çiğ sebze flora’yı bozuyor mu ben henüz daha videonun tamamını dinlemedim bu yoruma denk geldim

  • @herseym
    @herseym 2 หลายเดือนก่อน

    Gluten tabi canım, düşman düşman. Allah aşkına aklımızla dalga geçmeyin, toplumda yüzde bir iki kişi çıkar gluten hassasiyeti ona lafım yok da tam buğday gibi bir güzellikten milleti bu derece korkutmak niye.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 หลายเดือนก่อน +2

      Varsa dikkat edilmeli diyorum, kiminin glutene vardır, kiminin süte alerjisi olabilir. Hiçbiriniz gluten yemeyin mi diyorum? Dinlediğinizi doğru anlayın, öyle cevap yazın

    • @Seyfullah6464
      @Seyfullah6464 หลายเดือนก่อน +1

      @@herseym bullshit gluten ve seker en büyük toksinler

  • @Asimtulay
    @Asimtulay 21 วันที่ผ่านมา

    Çok hızlı anlatmış 😢

  • @mehmetsaglk2462
    @mehmetsaglk2462 ปีที่แล้ว

    Hocam sibo geçmiyor zayıf biriyim . Diyet yapıyorum. Günde 1,5litre limon suyu içiyorum ama geçmiyor

    • @pinaradak1807
      @pinaradak1807 10 หลายเดือนก่อน +1

      Siboya özeş antibiyotik tedavisi için doktorunuza danıştınız mı

    • @mehmetsaglk2462
      @mehmetsaglk2462 10 หลายเดือนก่อน

      @@pinaradak1807 yok

    • @kirpi1
      @kirpi1 9 หลายเดือนก่อน +2

      Yağ ve protein günlük beslenmenin 3te birini oluştursun geçer. Yağ ve proteinnn !!! Zeytinyağı özellikle.

    • @adnanbilim
      @adnanbilim 6 หลายเดือนก่อน +2

      Dostum limonlu suyu birak bir su bardagina 2 yemek kasigi elma sirkesi ve iç.(7 günü 3 e böl /2 günde 1) Ekmeği tamamen kes 3 hafta..Sonra onarımı kendinde farkedeceksin biiznillah

    • @mehmetsaglk2462
      @mehmetsaglk2462 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@adnanbilim ekmeği tamamen kestim çok faydasını gördüm. Çok haklısın. Elma sirkesi olarak kemal kükrer kullanıyorum inan ev yapımından daha asidik daha iyi geliyor. Ekstra olarak betain HCl de kullanıyorum

  • @nurkarac8229
    @nurkarac8229 5 หลายเดือนก่อน

    LİFLERE ORNEK

  • @muhendisssssss3093
    @muhendisssssss3093 26 วันที่ผ่านมา

    Bunlari tuketmemelisiniz dediginiz seyler zaten hayatimizdan cikaramayacagimiz seyler.gunumuz dunyasinda yemeyin dediklerinizi yememek asla mumkun degil.utopik konusmalar bunlar.biliyrz zaten sagliksiz seyleri .bos konusma bunlar.organik sebzeyi eti yumurtayi , pestisitsiz yiyecegi falan filan nerden bulcaksiniz.yokki....

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  14 วันที่ผ่านมา

      Dur gidip bunları hayatından çıkarıp şifaya ulaşanlara siz aptalsınız neden çıkardınız ki bunlar hayattan çıkarılamıyormuş diyim… asıl sizin yorumunuz o kadar boş ki!

  • @reminarin8401
    @reminarin8401 22 วันที่ผ่านมา

    Ingilizce anlatsaydınız daha anlaşılır olabilirdi bence. Türkçe anlatımınız Türkçe değil…

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  22 วันที่ผ่านมา

      Binlerce kişi anlamış, güzel yorumlarını belirtmiş. Anlamıyorsanız sorun sizde olabilir.

    • @alihaydar7984
      @alihaydar7984 8 วันที่ผ่านมา

      Hayret. Nezaket bizde kalsın, acaba ingilizce biliyormu ki, gerçi haddini bilmeyen, nezaket bilmeyen ingilizce bilse ne ? Bilmese ne?
      En iyi bilgi önce haddini bilmek, edep bilmek.
      Emeğinize sağlık.
      Selam ve dua ile

  • @tubasakr1411
    @tubasakr1411 3 หลายเดือนก่อน

    Hocam apandoktominin barsak kanseri veya barsak hastaliklarina katkısı veya etkisi var mı