Até que enfim. Estava com saudades de videos como esse. Dei like em todos os últimos vídeos, mas não assisti. Nada contra mas, aqueles caras são muito chatos. Torram minha paciência. Prefiro os vídeos informativos de sempre que por sinal, são os melhores da net! Parabéns e sucesso sempre na sua vida, Caio!
caraio, pelo menos um comentário sensato em relação a essa fase do Caio, nego não entende que se ele não curte aquele tipo de conteúdo, é só não assistir, ninguém é obrigado a assistir, é difícil pra galera entender que essa fase do Caio é pra alavancar o canal e também dar uma "suavizada" no conteúdo, até porque um conteúdo monótono deixa o canal chato
melhor video de suplemento que já vi. super explicado! eu tinha medo de tomar isso porque não posso tomar leite por causa da lactose agora que voce explicou ficou muito melhor.
Caio mesmo q o Edu não está se esforçando na dieta ajuda ele cara o Edu precisa muito de vc cara da essa força para ele por favor . E o vídeo ficou muito bom e bem explicado.
Faz sobre o Carnivor. Fala se ele se equipara ao Whey. Se poder faz outro como este, porém sobre a Caseína. Valeuuuu!! Esta série é muito boa! Sou inscrito a 2 anos, embora não comente nos vídeos, mas sempre deixo o like! Graças aos seus ensinamentos ganhei 18 kg, muito obrigado pela força!
Caralho caio , vc ter ido para a breakmen rendeu muito para vc .... vc tinha travado nos 500 mil inscritos, agora em menos de um mês vc ganhou quase 250 mil ... Parabéns, seu trabalho esta sendo reconhecido
Muito bom o vídeo caio!! Ontem e hoje tava comentando com minha namorada e com uma amiga dela sobre o que era o Whey, ainda bem que você postou esse vídeo explicando bem melhor hahah!! Muito bom, tmj!!
Salve caio, eu uso o whey da on, ele pode ser muito mais caro que os comuns aqui do Brasil, mas ele tem um resultado muito melhor pra mim, comprei por recomendação do meu padrasto que é personal tbm, ele me disse que é uns dos se não o melhor whey!!
Yae Caio blz? Então cara o próximo marombologia você poderia falar sobre as articulações, cuidados, como não machucar, etc... ( eu te mandei essa ideia no Instagram mas você não viu KKK)... Enfim acho que seria bem proveitoso pra muita gente, inclusive pra mim que sinto um certo desconforto nos ombros... Abraços mano, tmj 💪❤️
Dae Caio Faz um marombologio sobre a quantidade de treinos por semana/dia, por exemplo treinar todos os dias inclusive domingo, ou treinar mais de uma vez por dia... quais os resultados dos dois e variedades. E outro vídeo sobre as séries que se pega na academia, ABC, ABCD, ABCDE. VLW CAIÃO ÓTIMOS VÍDEOS !!!!
Caio, não sei se segue sua linha, mas faz um vídeo de quanto custa fazer um whey protein concentrado de qualidade, se puder apenas responder também agradeço. Acompanho seu canal a anos, parabéns pela constante evolução do canal! Tmj!
Pode abordar conteúdo sobre os BCAA e Creatina. Qual a melhor nutrição para quem quer ganhar peso e massa muscular magra
7 ปีที่แล้ว
Gabriel Silva BCAA é dinheiro no lixo irmão.. creatina pelo contrário já é um bom suplemento,! Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Fala Caio! Te acompanho há tempos cara, tbm sou natural e treino há pouco mais de 6 anos, mais ou menos o mesmo tempo que vc. Comecei um canal pra passar informações pra galera que quer se manter natural, da mesma forma que vc faz! Dá uma olhada ai no canal. Abrs e continue com o ótimo trabalho.
Muito bom Caio, mas gostaria de saber um pouco mais sobre a albumina, que antes do whay, era considerada a proteína melhor para nós os que queremos ganhar massa muscular...fala sela no próximo, porrr favorrr...
7 ปีที่แล้ว
Maicon Toretto Monticelli qualquer uma delas vai ser boa irmão.. tome a que lhe for mais conveniente o que interessa é o valor total da dieta.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Caio faz um vídeo falando sobre os outros suplementos de proteinas, como o da carne e do ovo, se tem alguma diferença tomar whey q é do leite ou de outras fontes
Vlw pela dica Caio, vou comprar daqui uns dias o Whey Concentrado :)
7 ปีที่แล้ว
Igor Santos compre whey normal, é mais barato e faz o mesmo efeito irmão.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Blz Caio... Numa maneira rápida e fácil, como eu vejo o melhor produto de uma que é melhor concentrado e outro que não é (que são mentirosos na fabricação) ??? Vlw e abraço
muito bom o conteúdo caio! você já tem algum vídeo falando sobre quais suplementos realmente funcionam? se não tiver poderia ser um bom tema, por exemplo, eu sei que whey e creatina são suplementos que tem resultados comprovados, poderia falar sobre os outros, muito bom seu canal, abraço!
7 ปีที่แล้ว
Raul Menegassi nós temos esse vídeo no nosso canal.. Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Tô treinando a 2 semana e comecei a tomar whey concentrado a 1 semana junto com a creatina. Peso 68 kg e tenho 1,74 de altura, sou considerado magro, vamo ver o resultado aqui 1 mês.
7 ปีที่แล้ว +1
Mateus Rocha e bom mas tem de se focar na sua dieta.. isso sim vai fazer muita diferença no seu shape.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
CAIO, fala do BICARBONATO DE SODIO no pre-treino como redutor da fadiga muscular. Tema importante. TO usando a 1mes e percebi um ganho substancial no desempenho nas ultimas series. abraco
Se você consome as proteínas diárias, não precisa de whey, o mesmo com qualquer suplemento, mas se você esta recém começando tome um multi vitamínico e coma muito.
Caio,em fevereiro de 2017 comecei minha jornada para emagrecer,estava com 100 kg 1,84 de altura,hj estou com 84 kg malhando 5 vezes na semana e fazendo dieta,porém ainda tenho bastante gordura (16% de gordura corporal +-) e percebo que não consigo ganha tanta massa magra ,a pergunta é o seguinte como conseguiria emagrecer (definir) mais e ganhar massa magra ao mesmo tempo?
7 ปีที่แล้ว
JabutiAtomico não tem como fazer ao mesmo tempo.. perca primeiramente a gordura e depois sim foque no ganho de massa 💪💪
Caio muito obrigado pelo vídeo. Eu tenho Síndrome do Intestino Irritável (irritable bowel syndrome) já experimentei Whey concentrado da BSN e provocou diarreia. Será que vale a pena experimentar isolado ou vai ser igual? (Não tenho intolerância à lactose) Obrigado de Portugal
7 ปีที่แล้ว
Musashi experimente uma proteína diferente e sem lactose.. pode ajudar! Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Queria que vc falasse do tempo de recuperação dos músculos e como é este processo. Pois os jogadores de futebol, por exemplo, tem os membros inferiores desenvolvidas e trrinam duas vezes no dia em alta intensidade para a mesma musculatura. Qual a diferença para o bodybuilder e pq de tanto tempo de recuperação ? Abraço, obrigado.
7 ปีที่แล้ว
Nelson Barbosa se joga futebol vai ter de adaptar o treino a sua recuperação.. tanto o treino como a dieta.. senão pode estagnar e não fazer mais progresso.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Faça o teste de Bioimpedancia no Edu. Mostrando quantidade de gordura no corpo. Tenho certeza q sera motivante.
area concurseiro concordo mano
Boa sugestão! 👏👏👏
Disse tudo
Top demais Caio, sempre bem resumido e simplificado pra que todos possam entender
Nayana Ciuro T O G U R O
Ih caraca, até aqui Nayara ?
.
*ESTÁ LENDO MINHA MENTE?*
Estava esses dias procurando o melhor whey e ouvir a sua opinião é uma grande ajuda.
Até que enfim. Estava com saudades de videos como esse. Dei like em todos os últimos vídeos, mas não assisti. Nada contra mas, aqueles caras são muito chatos. Torram minha paciência. Prefiro os vídeos informativos de sempre que por sinal, são os melhores da net!
Parabéns e sucesso sempre na sua vida, Caio!
caraio, pelo menos um comentário sensato em relação a essa fase do Caio, nego não entende que se ele não curte aquele tipo de conteúdo, é só não assistir, ninguém é obrigado a assistir, é difícil pra galera entender que essa fase do Caio é pra alavancar o canal e também dar uma "suavizada" no conteúdo, até porque um conteúdo monótono deixa o canal chato
melhor video de suplemento que já vi. super explicado! eu tinha medo de tomar isso porque não posso tomar leite por causa da lactose agora que voce explicou ficou muito melhor.
Caio parabéns pelo vídeo, conteúdo bastante informativo e que nos possibilita um aprendizado melhor .
Caio você mó humilde parabéns mam ! Brasil , Rio Grande Do Sul , Santo Ângelo . Conteúdos ótimos !
Esse caio e um gênio e é natural
Parabéns Caio sempre com conteúdos bem explicados e bem resumido continue assim
Caio mesmo q o Edu não está se esforçando na dieta ajuda ele cara o Edu precisa muito de vc cara da essa força para ele por favor . E o vídeo ficou muito bom e bem explicado.
Se é Loko man vc é um poço de conhecimento !! Parabéns para os vídeos , muitos conteúdo !!!!
Vai bater 1m em duas semanas se continuar cm esse aumento, parabéns Caio pelo o seu trabalho
MONSTRO DEMAIS ESSE CARA PQP!!!!!!!
Faz sobre o Carnivor. Fala se ele se equipara ao Whey. Se poder faz outro como este, porém sobre a Caseína.
Valeuuuu!! Esta série é muito boa! Sou inscrito a 2 anos, embora não comente nos vídeos, mas sempre deixo o like! Graças aos seus ensinamentos ganhei 18 kg, muito obrigado pela força!
Seus vídeos são muito bons!
Torço bastante pelo seu sucesso como pro natural
Obrigado mesmo
Com suas dicas n serei enganado em futuras compras
Gostei desse formato de vídeo, com desenhos e tal, bem didático.
Sensacional o vídeo!! Muito bem explicado!! Parabéns 👏😎
Você poderia fazer um vídeo sobre , como conciliar a musculação e o cardio !! Valeu
Este vídeos estilo picturefit sao muito bons parabéns que venham mais
Caralho caio , vc ter ido para a breakmen rendeu muito para vc .... vc tinha travado nos 500 mil inscritos, agora em menos de um mês vc ganhou quase 250 mil ... Parabéns, seu trabalho esta sendo reconhecido
Sensacional Caio! Tirou todas as minhas dúvidas. 👏🏻
Parabéns, sempre com vídeos bons ajudando as pessoas!!!!
Muito bom o vídeo caio!! Ontem e hoje tava comentando com minha namorada e com uma amiga dela sobre o que era o Whey, ainda bem que você postou esse vídeo explicando bem melhor hahah!! Muito bom, tmj!!
Salve caio, eu uso o whey da on, ele pode ser muito mais caro que os comuns aqui do Brasil, mas ele tem um resultado muito melhor pra mim, comprei por recomendação do meu padrasto que é personal tbm, ele me disse que é uns dos se não o melhor whey!!
Yae Caio blz? Então cara o próximo marombologia você poderia falar sobre as articulações, cuidados, como não machucar, etc... ( eu te mandei essa ideia no Instagram mas você não viu KKK)... Enfim acho que seria bem proveitoso pra muita gente, inclusive pra mim que sinto um certo desconforto nos ombros... Abraços mano, tmj 💪❤️
Caio fala do pre-treino que o John toma...muito bom o video
Dae Caio
Faz um marombologio sobre a quantidade de treinos por semana/dia, por exemplo treinar todos os dias inclusive domingo, ou treinar mais de uma vez por dia... quais os resultados dos dois e variedades.
E outro vídeo sobre as séries que se pega na academia, ABC, ABCD, ABCDE.
VLW CAIÃO ÓTIMOS VÍDEOS !!!!
lembro do caio quando tinha 80k de inscritos,sucesso brother
Já sei qual Whey usar, já que tenho problema com lactose. Obrigado!
Conteúdo monstruoso, sucesso Caio!
Caio, não sei se segue sua linha, mas faz um vídeo de quanto custa fazer um whey protein concentrado de qualidade, se puder apenas responder também agradeço. Acompanho seu canal a anos, parabéns pela constante evolução do canal! Tmj!
Eu adoro o geito que ele falaaa mds❤❤
Muito bom. Caio faz falando sobre atuação do Colageno
Obrigado pelo video Caio.. puro conhecimento!
Caio Fala sobre hipercalórico!💪🏻👊🏻
Muito esclarecedor, Caio. Parabéns.
Muito informação Caio bora 1 milhão de inscrito!!!!!!!!!!!!!
Show!!!! Voltaram as informações relevantes!!!!!!
Só aula top com esse cara.
Caio faz um video explicando o que é BCAA e pra que serve PFPFPF!!!!
Muito bom termos técnicos muito bem esplicado!!!
Pode abordar conteúdo sobre os BCAA e Creatina. Qual a melhor nutrição para quem quer ganhar peso e massa muscular magra
Gabriel Silva BCAA é dinheiro no lixo irmão.. creatina pelo contrário já é um bom suplemento,! Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
meu amigo, pensa numa aula. Cacete Caio, qualidade. 11/10
canal ta crescendo na velocidade da luz hehe, ótimo canal!
Caramba vc e muito bom nisso, parabéns aprendi muitas coisa com o seu video
Canal tá crescendo d+ vc merece Caio 👍
Muito bom vídeo, ajuda a entender bastante!
Grava muitos vlogs, Eu estou gostando muito.
Parabéns biologo caio, video foda!
Vídeo incrível Caio! Parabéns!
Caio muito bom, vc e fera cara. Se posivel faz um de termogenicos, seguidor ácido agora. Vlw caxorro!
Caio faz um vídeo sobre progreçao de carga para a gente!
Fala Caio!
Te acompanho há tempos cara, tbm sou natural e treino há pouco mais de 6 anos, mais ou menos o mesmo tempo que vc.
Comecei um canal pra passar informações pra galera que quer se manter natural, da mesma forma que vc faz!
Dá uma olhada ai no canal.
Abrs e continue com o ótimo trabalho.
Olá Caio,
Porque não utilizar um Carbo para recuperar o estoque de glicogênio ao invez do whey hidrólisado?
Muito bom Caio, mas gostaria de saber um pouco mais sobre a albumina, que antes do whay, era considerada a proteína melhor para nós os que queremos ganhar massa muscular...fala sela no próximo, porrr favorrr...
Maicon Toretto Monticelli qualquer uma delas vai ser boa irmão.. tome a que lhe for mais conveniente o que interessa é o valor total da dieta.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Aprendendo alguma coisa em pouco tempo com teu video!......
Caio faz um vídeo falando sobre os outros suplementos de proteinas, como o da carne e do ovo, se tem alguma diferença tomar whey q é do leite ou de outras fontes
Excelente video, por sinal! Parabéns!!!
Faça um vídeo sobre saciedade, Caio
Abraços
Vlw pela dica Caio, vou comprar daqui uns dias o Whey Concentrado :)
Igor Santos compre whey normal, é mais barato e faz o mesmo efeito irmão.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
opa, vou lá olhar, tmj :)
Blz Caio... Numa maneira rápida e fácil, como eu vejo o melhor produto de uma que é melhor concentrado e outro que não é (que são mentirosos na fabricação) ??? Vlw e abraço
muito bom o conteúdo caio! você já tem algum vídeo falando sobre quais suplementos realmente funcionam? se não tiver poderia ser um bom tema, por exemplo, eu sei que whey e creatina são suplementos que tem resultados comprovados, poderia falar sobre os outros, muito bom seu canal, abraço!
Raul Menegassi nós temos esse vídeo no nosso canal.. Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
whey, creatina, glutamina e bcaa são os melhores suplementos
Caio otimo video parabens fala Sobre albumina no proximo up pra ele ver porfavor
Faz um vídeo listando as melhores opções de whey no brasil
PARA DE FALAR CASSEÍNA kkkkkkkkkk ❤️😂
Salve Gorgo...
Curto muito seu canal. ..só conteúdo top....
CaZZeina!! hauauaua
kkkk acho q é pq ele mora nos EUA
qual marca de whey comprar?
Reidasartes se for pela net compre o Growth melhor custo beneficio, mas também tem esses combos da powerfods que estão tops!
Fala sobre o HIPERCALÓRICO brother. Tmj
Tô treinando a 2 semana e comecei a tomar whey concentrado a 1 semana junto com a creatina. Peso 68 kg e tenho 1,74 de altura, sou considerado magro, vamo ver o resultado aqui 1 mês.
Mateus Rocha e bom mas tem de se focar na sua dieta.. isso sim vai fazer muita diferença no seu shape.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Esforço Conciso vlw, vou dar uma olhada 💪
fala sobre os tipos ectomorfo, mesomorfo e endomorfo,exemplo treino, dieta tipo de whey. vlw
Jonh cena Junior Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Muito bom esse vídeo sobre proteína
Há um mês atrás o Caio agradeceu por chegar a 530 mil inscritos, hoje já está com 768 Mil!! WTF!!??
Esse quadro é zika💪
Até que fim vídeo sobre algo relacionado a academia
CAIO, fala do BICARBONATO DE SODIO no pre-treino como redutor da fadiga muscular. Tema importante. TO usando a 1mes e percebi um ganho substancial no desempenho nas ultimas series. abraco
Parabéns Caio vc explica MT bem!!!
Muito show esse vídeo Caio !!
Esse vídeo veio na hora certa vlw man
Caio , faz um video de uma suplementação completa para quem quer ganhar massa muscular, aliado obviamente a uma dieta adequada!
Lucas ximenes temos vídeo sobre isso no nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Se você consome as proteínas diárias, não precisa de whey, o mesmo com qualquer suplemento, mas se você esta recém começando tome um multi vitamínico e coma muito.
Caio, acho que futuramente seris bom fazer um vídeo comparando o whey e a albumina
Parabens pelo video Caio. ficou demais
Melhores suprimentos para emagrece!!
top vai fera
Aí sim men! Aprendi mais essa parte, hehe
Caio parabéns, incrível vídeo
Me senti vendo nerdologia sobre suplementação. Boa
Mais um vídeo foda!! Parabéns caio
Caio,em fevereiro de 2017 comecei minha jornada para emagrecer,estava com 100 kg 1,84 de altura,hj estou com 84 kg malhando 5 vezes na semana e fazendo dieta,porém ainda tenho bastante gordura (16% de gordura corporal +-) e percebo que não consigo ganha tanta massa magra ,a pergunta é o seguinte como conseguiria emagrecer (definir) mais e ganhar massa magra ao mesmo tempo?
JabutiAtomico não tem como fazer ao mesmo tempo.. perca primeiramente a gordura e depois sim foque no ganho de massa 💪💪
Esforço Conciso blz mano vlw
Ótima explicação 👏
Caio muito obrigado pelo vídeo. Eu tenho Síndrome do Intestino Irritável (irritable bowel syndrome) já experimentei Whey concentrado da BSN e provocou diarreia. Será que vale a pena experimentar isolado ou vai ser igual? (Não tenho intolerância à lactose) Obrigado de Portugal
Musashi experimente uma proteína diferente e sem lactose.. pode ajudar! Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Esses whey tmb são tudo farinha, compra de marca boa e isolado ou hidrolisado que vai resolver seu problema
Se tiver como fazer um vídeo de como calcular as metas de proteína, Kcal do dia seria muito bom
Esse cara é um mito
Parabéns pelo vídeo Caio muito bom
melhor canal merecer crecer muito e nois mano
Fala que não usa nada mais tá só no pó de canela! Aí é sacanagem
Falou o marombão
Matheus Fonseca Pow mano ! Não sabe o que é uma brincadeira???
muito maromba esse cara ai pqp
Parabéns pedro vc tem um físico top pra nossa idade!
Os cara não entendeu a zoeira😂
Show Caio, dicas tops!! Valeu mano!!
Muito bem feito esse vídeo!!!!!!!
O cara manja !!!
Gamer Notices passa la no meu canal se gostar se inscreve pra min ajudar a chegar a 25 incritos
Nome do canal? fut futeboladas
Mano parece que tu leu minha mente tava precisando muito disso kkkkk não sabia qual comprar
Fala Caio! Muito legal este conteúdo!
Caio,fala sobre o uso do termogênico por favor!
Queria que vc falasse do tempo de recuperação dos músculos e como é este processo. Pois os jogadores de futebol, por exemplo, tem os membros inferiores desenvolvidas e trrinam duas vezes no dia em alta intensidade para a mesma musculatura. Qual a diferença para o bodybuilder e pq de tanto tempo de recuperação ?
Abraço, obrigado.
Nelson Barbosa se joga futebol vai ter de adaptar o treino a sua recuperação.. tanto o treino como a dieta.. senão pode estagnar e não fazer mais progresso.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪