Até que enfim. Estava com saudades de videos como esse. Dei like em todos os últimos vídeos, mas não assisti. Nada contra mas, aqueles caras são muito chatos. Torram minha paciência. Prefiro os vídeos informativos de sempre que por sinal, são os melhores da net! Parabéns e sucesso sempre na sua vida, Caio!
caraio, pelo menos um comentário sensato em relação a essa fase do Caio, nego não entende que se ele não curte aquele tipo de conteúdo, é só não assistir, ninguém é obrigado a assistir, é difícil pra galera entender que essa fase do Caio é pra alavancar o canal e também dar uma "suavizada" no conteúdo, até porque um conteúdo monótono deixa o canal chato
Caio mesmo q o Edu não está se esforçando na dieta ajuda ele cara o Edu precisa muito de vc cara da essa força para ele por favor . E o vídeo ficou muito bom e bem explicado.
melhor video de suplemento que já vi. super explicado! eu tinha medo de tomar isso porque não posso tomar leite por causa da lactose agora que voce explicou ficou muito melhor.
Caralho caio , vc ter ido para a breakmen rendeu muito para vc .... vc tinha travado nos 500 mil inscritos, agora em menos de um mês vc ganhou quase 250 mil ... Parabéns, seu trabalho esta sendo reconhecido
Faz sobre o Carnivor. Fala se ele se equipara ao Whey. Se poder faz outro como este, porém sobre a Caseína. Valeuuuu!! Esta série é muito boa! Sou inscrito a 2 anos, embora não comente nos vídeos, mas sempre deixo o like! Graças aos seus ensinamentos ganhei 18 kg, muito obrigado pela força!
Muito bom o vídeo caio!! Ontem e hoje tava comentando com minha namorada e com uma amiga dela sobre o que era o Whey, ainda bem que você postou esse vídeo explicando bem melhor hahah!! Muito bom, tmj!!
Yae Caio blz? Então cara o próximo marombologia você poderia falar sobre as articulações, cuidados, como não machucar, etc... ( eu te mandei essa ideia no Instagram mas você não viu KKK)... Enfim acho que seria bem proveitoso pra muita gente, inclusive pra mim que sinto um certo desconforto nos ombros... Abraços mano, tmj 💪❤️
Caio, não sei se segue sua linha, mas faz um vídeo de quanto custa fazer um whey protein concentrado de qualidade, se puder apenas responder também agradeço. Acompanho seu canal a anos, parabéns pela constante evolução do canal! Tmj!
Dae Caio Faz um marombologio sobre a quantidade de treinos por semana/dia, por exemplo treinar todos os dias inclusive domingo, ou treinar mais de uma vez por dia... quais os resultados dos dois e variedades. E outro vídeo sobre as séries que se pega na academia, ABC, ABCD, ABCDE. VLW CAIÃO ÓTIMOS VÍDEOS !!!!
Qual a melhor? Simples, a que for mais barata, que tenha uma % adequada de proteína (>80%) e que a pessoa tolere. Tudo o resto são pormenores. Bom vídeo Caio 😁
Flex Duo eu tbm compro assim, mas se eu tivesse grana pra jogar fora eu compraria um melhor, matéria prima de alta qualidade é benéfico, mas adoro esse quadro, então mesmo sabendo bastante eu venho ver pq sempre tem informação q não conheço kkk
Salve caio, eu uso o whey da on, ele pode ser muito mais caro que os comuns aqui do Brasil, mas ele tem um resultado muito melhor pra mim, comprei por recomendação do meu padrasto que é personal tbm, ele me disse que é uns dos se não o melhor whey!!
Vlw pela dica Caio, vou comprar daqui uns dias o Whey Concentrado :)
6 ปีที่แล้ว
Igor Santos compre whey normal, é mais barato e faz o mesmo efeito irmão.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Pode abordar conteúdo sobre os BCAA e Creatina. Qual a melhor nutrição para quem quer ganhar peso e massa muscular magra
6 ปีที่แล้ว
Gabriel Silva BCAA é dinheiro no lixo irmão.. creatina pelo contrário já é um bom suplemento,! Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Salve Caio, mais um vídeo top, Cavalo! Pra pessoas acima do peso, com um nível de gordura corporal alto, mas que faz dieta zero carbo, é melhor o whey isolado ou concentrado?
Fala Caio! Te acompanho há tempos cara, tbm sou natural e treino há pouco mais de 6 anos, mais ou menos o mesmo tempo que vc. Comecei um canal pra passar informações pra galera que quer se manter natural, da mesma forma que vc faz! Dá uma olhada ai no canal. Abrs e continue com o ótimo trabalho.
Caio,em fevereiro de 2017 comecei minha jornada para emagrecer,estava com 100 kg 1,84 de altura,hj estou com 84 kg malhando 5 vezes na semana e fazendo dieta,porém ainda tenho bastante gordura (16% de gordura corporal +-) e percebo que não consigo ganha tanta massa magra ,a pergunta é o seguinte como conseguiria emagrecer (definir) mais e ganhar massa magra ao mesmo tempo?
6 ปีที่แล้ว
JabutiAtomico não tem como fazer ao mesmo tempo.. perca primeiramente a gordura e depois sim foque no ganho de massa 💪💪
muito bom o conteúdo caio! você já tem algum vídeo falando sobre quais suplementos realmente funcionam? se não tiver poderia ser um bom tema, por exemplo, eu sei que whey e creatina são suplementos que tem resultados comprovados, poderia falar sobre os outros, muito bom seu canal, abraço!
6 ปีที่แล้ว
Raul Menegassi nós temos esse vídeo no nosso canal.. Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Tô treinando a 2 semana e comecei a tomar whey concentrado a 1 semana junto com a creatina. Peso 68 kg e tenho 1,74 de altura, sou considerado magro, vamo ver o resultado aqui 1 mês.
6 ปีที่แล้ว +1
Mateus Rocha e bom mas tem de se focar na sua dieta.. isso sim vai fazer muita diferença no seu shape.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Muito bom Caio, mas gostaria de saber um pouco mais sobre a albumina, que antes do whay, era considerada a proteína melhor para nós os que queremos ganhar massa muscular...fala sela no próximo, porrr favorrr...
6 ปีที่แล้ว
Maicon Toretto Monticelli qualquer uma delas vai ser boa irmão.. tome a que lhe for mais conveniente o que interessa é o valor total da dieta.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Eae Caio! Ótimo vídeo, obrigado pelo excelente conteúdo que traz! Gostaria de saber uma coisa, tenho Esclerose nos Glomérulos do Rim, e por isso estou em uma dieta nefropata. Que restringe minha ingestão de proteínas. Gostaria de saber se você poderia me dar dicas de treino e/ou alimentação. Por que é uma condição, aparentemente, limitante para o treino. Obrigado desde já, adoro seus vídeos!
caio, e aqueles blends? com proteína de soja e outras. Seria uma boa pra quem só toma whey para bater a meta de proteína diária?
6 ปีที่แล้ว +1
Eduardo Guerra Campos é sim.. principalmente se você quer poupar um pouco pois normalmente são mais baratas.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Blz Caio... Numa maneira rápida e fácil, como eu vejo o melhor produto de uma que é melhor concentrado e outro que não é (que são mentirosos na fabricação) ??? Vlw e abraço
Caio faz um vídeo falando sobre os outros suplementos de proteinas, como o da carne e do ovo, se tem alguma diferença tomar whey q é do leite ou de outras fontes
Caio muito obrigado pelo vídeo. Eu tenho Síndrome do Intestino Irritável (irritable bowel syndrome) já experimentei Whey concentrado da BSN e provocou diarreia. Será que vale a pena experimentar isolado ou vai ser igual? (Não tenho intolerância à lactose) Obrigado de Portugal
6 ปีที่แล้ว
Musashi experimente uma proteína diferente e sem lactose.. pode ajudar! Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
![[UNCUT] "บอสณวัฒน์" แฉ! แหล่งซุกเงินแก๊งบอส ขยันผิดที่ไม่กี่ปีก็เข้าคุก l คนดังนั่งเคลียร์ l17ต.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/BL56qIfXYZM/mqdefault.jpg)
Faça o teste de Bioimpedancia no Edu. Mostrando quantidade de gordura no corpo. Tenho certeza q sera motivante.
area concurseiro concordo mano
Boa sugestão! 👏👏👏
Disse tudo
Top demais Caio, sempre bem resumido e simplificado pra que todos possam entender
Nayana Ciuro T O G U R O
Ih caraca, até aqui Nayara ?
.
Parabéns Caio sempre com conteúdos bem explicados e bem resumido continue assim
*ESTÁ LENDO MINHA MENTE?*
Estava esses dias procurando o melhor whey e ouvir a sua opinião é uma grande ajuda.
Até que enfim. Estava com saudades de videos como esse. Dei like em todos os últimos vídeos, mas não assisti. Nada contra mas, aqueles caras são muito chatos. Torram minha paciência. Prefiro os vídeos informativos de sempre que por sinal, são os melhores da net!
Parabéns e sucesso sempre na sua vida, Caio!
caraio, pelo menos um comentário sensato em relação a essa fase do Caio, nego não entende que se ele não curte aquele tipo de conteúdo, é só não assistir, ninguém é obrigado a assistir, é difícil pra galera entender que essa fase do Caio é pra alavancar o canal e também dar uma "suavizada" no conteúdo, até porque um conteúdo monótono deixa o canal chato
MONSTRO DEMAIS ESSE CARA PQP!!!!!!!
Caio mesmo q o Edu não está se esforçando na dieta ajuda ele cara o Edu precisa muito de vc cara da essa força para ele por favor . E o vídeo ficou muito bom e bem explicado.
Caio parabéns pelo vídeo, conteúdo bastante informativo e que nos possibilita um aprendizado melhor .
melhor video de suplemento que já vi. super explicado! eu tinha medo de tomar isso porque não posso tomar leite por causa da lactose agora que voce explicou ficou muito melhor.
Se é Loko man vc é um poço de conhecimento !! Parabéns para os vídeos , muitos conteúdo !!!!
lembro do caio quando tinha 80k de inscritos,sucesso brother
top vai fera
PARA DE FALAR CASSEÍNA kkkkkkkkkk ❤️😂
Salve Gorgo...
Curto muito seu canal. ..só conteúdo top....
CaZZeina!! hauauaua
kkkk acho q é pq ele mora nos EUA
qual marca de whey comprar?
Reidasartes se for pela net compre o Growth melhor custo beneficio, mas também tem esses combos da powerfods que estão tops!
Vai bater 1m em duas semanas se continuar cm esse aumento, parabéns Caio pelo o seu trabalho
Parabéns, sempre com vídeos bons ajudando as pessoas!!!!
meu amigo, pensa numa aula. Cacete Caio, qualidade. 11/10
Este vídeos estilo picturefit sao muito bons parabéns que venham mais
Sensacional o vídeo!! Muito bem explicado!! Parabéns 👏😎
Você poderia fazer um vídeo sobre , como conciliar a musculação e o cardio !! Valeu
Gostei desse formato de vídeo, com desenhos e tal, bem didático.
Caio fala do pre-treino que o John toma...muito bom o video
Sensacional Caio! Tirou todas as minhas dúvidas. 👏🏻
Caralho caio , vc ter ido para a breakmen rendeu muito para vc .... vc tinha travado nos 500 mil inscritos, agora em menos de um mês vc ganhou quase 250 mil ... Parabéns, seu trabalho esta sendo reconhecido
Seus vídeos são muito bons!
Torço bastante pelo seu sucesso como pro natural
Canal tá crescendo d+ vc merece Caio 👍
Caio você mó humilde parabéns mam ! Brasil , Rio Grande Do Sul , Santo Ângelo . Conteúdos ótimos !
Muito esclarecedor, Caio. Parabéns.
Faz sobre o Carnivor. Fala se ele se equipara ao Whey. Se poder faz outro como este, porém sobre a Caseína.
Valeuuuu!! Esta série é muito boa! Sou inscrito a 2 anos, embora não comente nos vídeos, mas sempre deixo o like! Graças aos seus ensinamentos ganhei 18 kg, muito obrigado pela força!
Conteúdo monstruoso, sucesso Caio!
Muito informação Caio bora 1 milhão de inscrito!!!!!!!!!!!!!
Obrigado pelo video Caio.. puro conhecimento!
Muito bom o vídeo caio!! Ontem e hoje tava comentando com minha namorada e com uma amiga dela sobre o que era o Whey, ainda bem que você postou esse vídeo explicando bem melhor hahah!! Muito bom, tmj!!
Esse caio e um gênio e é natural
Yae Caio blz? Então cara o próximo marombologia você poderia falar sobre as articulações, cuidados, como não machucar, etc... ( eu te mandei essa ideia no Instagram mas você não viu KKK)... Enfim acho que seria bem proveitoso pra muita gente, inclusive pra mim que sinto um certo desconforto nos ombros... Abraços mano, tmj 💪❤️
Até que fim vídeo sobre algo relacionado a academia
Vídeo incrível Caio! Parabéns!
Excelente video, por sinal! Parabéns!!!
Muito bom vídeo, ajuda a entender bastante!
Muito show esse vídeo Caio !!
Show!!!! Voltaram as informações relevantes!!!!!!
Obrigado mesmo
Com suas dicas n serei enganado em futuras compras
Caio, não sei se segue sua linha, mas faz um vídeo de quanto custa fazer um whey protein concentrado de qualidade, se puder apenas responder também agradeço. Acompanho seu canal a anos, parabéns pela constante evolução do canal! Tmj!
Parabéns Caio vc explica MT bem!!!
Muito bom termos técnicos muito bem esplicado!!!
Só aula top com esse cara.
canal ta crescendo na velocidade da luz hehe, ótimo canal!
Dae Caio
Faz um marombologio sobre a quantidade de treinos por semana/dia, por exemplo treinar todos os dias inclusive domingo, ou treinar mais de uma vez por dia... quais os resultados dos dois e variedades.
E outro vídeo sobre as séries que se pega na academia, ABC, ABCD, ABCDE.
VLW CAIÃO ÓTIMOS VÍDEOS !!!!
Parabéns biologo caio, video foda!
Fala que não usa nada mais tá só no pó de canela! Aí é sacanagem
Falou o marombão
Matheus Fonseca Pow mano ! Não sabe o que é uma brincadeira???
muito maromba esse cara ai pqp
Parabéns pedro vc tem um físico top pra nossa idade!
Os cara não entendeu a zoeira😂
Otimo video. O whey do costco (COMBAT) é bom? Vale o custo beneficio?
Boaaaa mano! Sensacional
Show Caio, dicas tops!! Valeu mano!!
Caio muito bom, vc e fera cara. Se posivel faz um de termogenicos, seguidor ácido agora. Vlw caxorro!
Parabens pelo video Caio. ficou demais
Mais um vídeo foda!! Parabéns caio
*Melhor quadro ❤*
Marcelinho Pao E Vinho sem dúvida o melhor quadro mesmo, quando vejo já venho de cara, nem deixo pra depois kkk
Caio parabéns, incrível vídeo
Há um mês atrás o Caio agradeceu por chegar a 530 mil inscritos, hoje já está com 768 Mil!! WTF!!??
Caio Fala sobre hipercalórico!💪🏻👊🏻
Caramba vc e muito bom nisso, parabéns aprendi muitas coisa com o seu video
Parabéns pelo vídeo Caio muito bom
Qual a melhor? Simples, a que for mais barata, que tenha uma % adequada de proteína (>80%) e que a pessoa tolere. Tudo o resto são pormenores.
Bom vídeo Caio 😁
Flex Duo eu tbm compro assim, mas se eu tivesse grana pra jogar fora eu compraria um melhor, matéria prima de alta qualidade é benéfico, mas adoro esse quadro, então mesmo sabendo bastante eu venho ver pq sempre tem informação q não conheço kkk
Me senti vendo nerdologia sobre suplementação. Boa
Fala Caio! Muito legal este conteúdo!
Salve caio, eu uso o whey da on, ele pode ser muito mais caro que os comuns aqui do Brasil, mas ele tem um resultado muito melhor pra mim, comprei por recomendação do meu padrasto que é personal tbm, ele me disse que é uns dos se não o melhor whey!!
Caio otimo video parabens fala Sobre albumina no proximo up pra ele ver porfavor
Show de mais mano parabéns LIKE!
melhor canal merecer crecer muito e nois mano
no geral, a melhor proteína é a extraida do leite?
Fred Fred sim.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Muito bem feito esse vídeo!!!!!!!
Tmj sempre irmão!
Vlw pela dica Caio, vou comprar daqui uns dias o Whey Concentrado :)
Igor Santos compre whey normal, é mais barato e faz o mesmo efeito irmão.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
opa, vou lá olhar, tmj :)
Aí sim men! Aprendi mais essa parte, hehe
Ótima explicação 👏
Grava muitos vlogs, Eu estou gostando muito.
Pode abordar conteúdo sobre os BCAA e Creatina. Qual a melhor nutrição para quem quer ganhar peso e massa muscular magra
Gabriel Silva BCAA é dinheiro no lixo irmão.. creatina pelo contrário já é um bom suplemento,! Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Salve Caio, mais um vídeo top, Cavalo!
Pra pessoas acima do peso, com um nível de gordura corporal alto, mas que faz dieta zero carbo, é melhor o whey isolado ou concentrado?
Fala Caio!
Te acompanho há tempos cara, tbm sou natural e treino há pouco mais de 6 anos, mais ou menos o mesmo tempo que vc.
Comecei um canal pra passar informações pra galera que quer se manter natural, da mesma forma que vc faz!
Dá uma olhada ai no canal.
Abrs e continue com o ótimo trabalho.
Esse vídeo veio na hora certa vlw man
Caio,em fevereiro de 2017 comecei minha jornada para emagrecer,estava com 100 kg 1,84 de altura,hj estou com 84 kg malhando 5 vezes na semana e fazendo dieta,porém ainda tenho bastante gordura (16% de gordura corporal +-) e percebo que não consigo ganha tanta massa magra ,a pergunta é o seguinte como conseguiria emagrecer (definir) mais e ganhar massa magra ao mesmo tempo?
JabutiAtomico não tem como fazer ao mesmo tempo.. perca primeiramente a gordura e depois sim foque no ganho de massa 💪💪
Esforço Conciso blz mano vlw
muito bom o conteúdo caio! você já tem algum vídeo falando sobre quais suplementos realmente funcionam? se não tiver poderia ser um bom tema, por exemplo, eu sei que whey e creatina são suplementos que tem resultados comprovados, poderia falar sobre os outros, muito bom seu canal, abraço!
Raul Menegassi nós temos esse vídeo no nosso canal.. Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
whey, creatina, glutamina e bcaa são os melhores suplementos
Aprendendo alguma coisa em pouco tempo com teu video!......
Muito bom. Caio faz falando sobre atuação do Colageno
Muito bom esse vídeo sobre proteína
Esse quadro é zika💪
Já sei qual Whey usar, já que tenho problema com lactose. Obrigado!
muito boa a explicação é isso ai caio...
Gostei muito ! Valeu Caio !
Tô treinando a 2 semana e comecei a tomar whey concentrado a 1 semana junto com a creatina. Peso 68 kg e tenho 1,74 de altura, sou considerado magro, vamo ver o resultado aqui 1 mês.
Mateus Rocha e bom mas tem de se focar na sua dieta.. isso sim vai fazer muita diferença no seu shape.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Esforço Conciso vlw, vou dar uma olhada 💪
Muito bom Caio, mas gostaria de saber um pouco mais sobre a albumina, que antes do whay, era considerada a proteína melhor para nós os que queremos ganhar massa muscular...fala sela no próximo, porrr favorrr...
Maicon Toretto Monticelli qualquer uma delas vai ser boa irmão.. tome a que lhe for mais conveniente o que interessa é o valor total da dieta.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Qual a melhor barra de proteína??
Eae Caio! Ótimo vídeo, obrigado pelo excelente conteúdo que traz!
Gostaria de saber uma coisa, tenho Esclerose nos Glomérulos do Rim, e por isso estou em uma dieta nefropata. Que restringe minha ingestão de proteínas. Gostaria de saber se você poderia me dar dicas de treino e/ou alimentação. Por que é uma condição, aparentemente, limitante para o treino. Obrigado desde já, adoro seus vídeos!
caio, e aqueles blends? com proteína de soja e outras. Seria uma boa pra quem só toma whey para bater a meta de proteína diária?
Eduardo Guerra Campos é sim.. principalmente se você quer poupar um pouco pois normalmente são mais baratas.. Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Blz Caio... Numa maneira rápida e fácil, como eu vejo o melhor produto de uma que é melhor concentrado e outro que não é (que são mentirosos na fabricação) ??? Vlw e abraço
Caio, acho que futuramente seris bom fazer um vídeo comparando o whey e a albumina
Olá Caio,
Porque não utilizar um Carbo para recuperar o estoque de glicogênio ao invez do whey hidrólisado?
Eu adoro o geito que ele falaaa mds❤❤
Agora que eu fui entender as figurinhas do isolado e o concentrado kkkkkkkkkkkkk, ótimas dicas.
Cadê a trollagem no Portuga Fc
Caio faz um vídeo falando sobre os outros suplementos de proteinas, como o da carne e do ovo, se tem alguma diferença tomar whey q é do leite ou de outras fontes
Caio muito obrigado pelo vídeo. Eu tenho Síndrome do Intestino Irritável (irritable bowel syndrome) já experimentei Whey concentrado da BSN e provocou diarreia. Será que vale a pena experimentar isolado ou vai ser igual? (Não tenho intolerância à lactose) Obrigado de Portugal
Musashi experimente uma proteína diferente e sem lactose.. pode ajudar! Veja também o nosso canal! Temos muitas dicas de treino e dieta! SUBSCREVA 💪💪
Esses whey tmb são tudo farinha, compra de marca boa e isolado ou hidrolisado que vai resolver seu problema