Super séance, une 1ère pour moi, je fait un programme qui allie au 5ème jours une séance de stretching et franchement que ça fait du bien, moi qui était sceptique. Et qd je vous voient tte les 3 j'ai encore du boulot niveau souplesse
Super Séance :) je fais du pilates et du streching depuis 3 ans et franchement, cette séance est très bien faites. Juste un bémol, pour certains exercices, il ne faut pas oublier de contracter un peu les abdos pour soutenir le dos. Merci :)
J ai refait cette séance aujourd hui et c est TOP merci Marion
merci Marion!! super coach!! toutes vos séances sont super et vous expliquez bien les mouvements!! J' adore
Merci Marion, je suis fan de vos séances de streching, en douceur et bien expliquées. Les mouvements me font trop de bien. Encore merci
Excellente séance merci beaucoup
Un vrai Bonheur ce cours ! 🙏👍🤗
Helloooooo on vous connaissais pas encore mais on trouve que c'est au top.. merciiiii
Super séance, une 1ère pour moi, je fait un programme qui allie au 5ème jours une séance de stretching et franchement que ça fait du bien, moi qui était sceptique. Et qd je vous voient tte les 3 j'ai encore du boulot niveau souplesse
Merci...super séance 🧡
:O j'ai adoré les enchainements ! :D
Séance géniale ! merci!
Merci Marion
Génial 👍🏽
Super Séance :) je fais du pilates et du streching depuis 3 ans et franchement, cette séance est très bien faites. Juste un bémol, pour certains exercices, il ne faut pas oublier de contracter un peu les abdos pour soutenir le dos. Merci :)
Merci ! 😁
5 arrêts pub ont tout gâché ! C’est beaucoup trop pour ce type de séance
Quelle souplesse mesdames 👉🙀🙏
Les coupures pubs au milieu d'un exercice de stretching sont insupportables : on a juste envie de ne pas acheter ce qui est présenté ;)
Bonjour,
J'ai l'impression que ça tire trop sur le muscles. Et la position de l'arbre, ce n'est pas gagner car le pied glisse...
MERCI
Pour être plus à l'aise il suffit de mettre son pied sur la cheville. Ça fonctionne aussi
j aime beaucoup mais arreter les pubs en plein milieu des exercises c est infernal
Pourquoi elle a un tapi rouge alors que les gens derrières ont un tapi noir