SPÉCIAL STRETCHING

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 84

  • @soniachvartzman3284
    @soniachvartzman3284 3 ปีที่แล้ว +1

    J'aime énormément Constant Guillaume et ses petites routines. Merci à lui.

  • @oliviamontes2698
    @oliviamontes2698 3 ปีที่แล้ว

    C’est pas les exercices les plus simples mais pour le coup ça m’a vraiment soulagé le bas du dos et les musiques sont vraiment sympathiques !

  • @jaemiso706
    @jaemiso706 7 ปีที่แล้ว +2

    vraiment adapté pour tout le monde, ça fait du bien de faire des petits exercices de stretch à la maison. Merci

  • @samyb191
    @samyb191 7 ปีที่แล้ว +3

    Merci Constant pour tes cours de yoga, pilate et de stretching toujours bien expliqués. J'espère que ce cours me permettra de supprimer ma sciatique côté gauche si je le fais régulièrement.

  • @jocelynestoffel2276
    @jocelynestoffel2276 6 ปีที่แล้ว

    Merci Constant pour ce magistral cours qui me soulage le dos et que je fais tous les jours.

  • @seelveenil877
    @seelveenil877 4 ปีที่แล้ว +1

    merci beaucoup, ça donne du courage et après la séance, un grand bien être. Constant est un super coach !!

  • @mamanexpat9300
    @mamanexpat9300 7 ปีที่แล้ว +3

    Je me suis levé avec un mal de dos qui m'a empêché de dormir, j'ai fait cette video principalement pour me déstresser...et à la fin de la video, mon mal de dos avait disparu.... Je ne savais pas que certains maux de dos pouvaient disparaître avec du stretching...Les exercices sont super agréables et les résultats encore mieux...

  • @pikounvang1416
    @pikounvang1416 7 ปีที่แล้ว +1

    Merci. Très bonne idée de proposer des cours de stretching. Cela manquait un peu par rapport à la gamme très variée d'exercices que Gymdirect proposait jusqu'à aujourd'hui.

  • @kiemlehoang72
    @kiemlehoang72 4 ปีที่แล้ว

    Super séance avec un ‘professeur très agréable et pédagogue. Un bon moment vraiment

  • @annieavenel9272
    @annieavenel9272 4 ปีที่แล้ว +1

    Un grand merci, cours très clair et faisant vraiment un grand bienfait

  • @OLIVIERdeStRaph
    @OLIVIERdeStRaph 5 ปีที่แล้ว

    Super, merci beaucoup, j'ai fait ce cours (prudemment) alors que je suis en crise de lombalgie (hélas assez récurrent chez moi) depuis hier soir, et franchement, ça m'a fait du bien.

  • @mocanija
    @mocanija ปีที่แล้ว

    Très très bien ce cours, les explications sont très bonnes , merci

  • @cartomanciennedecoeur
    @cartomanciennedecoeur 5 ปีที่แล้ว

    Super cours !! J'avais vraiment besoin d'étirer le bas du dos et les côtés car j'ai une petite douleur mais qui est passé grâce aux étirements :) donc grand merci pour ce cours très agréable et bien expliqué :)
    Constant à l'air vraiment gentil :)

  • @funkybapt
    @funkybapt 6 ปีที่แล้ว

    Bonne séance qui détend bien, notamment le dos et les lombaires. Le choix de la musique est en ce qui me concerne PARFAIT! Merci :)

  • @francoiseboulay940
    @francoiseboulay940 9 หลายเดือนก่อน

    Excellent comme d'habitude 😊. Merci Constant 🙏

  • @mariebirbir7023
    @mariebirbir7023 4 ปีที่แล้ว

    vraiment super on y revient souvent sur cette séance merci

  • @titesou9892
    @titesou9892 7 ปีที่แล้ว +3

    très bonne séance. Moi qui a souvent mal au dos ça me fait un bien fou.merci 👍

  • @bianicchristelle7361
    @bianicchristelle7361 5 ปีที่แล้ว

    merci pour ce cours de stretching particulièrement poussé et qui étire les muscles vraiment, il faut au moins ça pour la fibromyalgie. je me sens relaxée, détendue après la séance. a bientôt

  • @jacquelineabreu4343
    @jacquelineabreu4343 5 ปีที่แล้ว

    merci et super constant . serai t il possible de revoir les séances de massage avec la balle et le rouleau car je les recherche pour les refaire .merci beaucoup et j espère que vous allez continuer à donner des cours encore merci.

  • @nathalieguida8519
    @nathalieguida8519 3 ปีที่แล้ว +1

    Constant tu es le meilleur !!!

  • @nadinemeunier2060
    @nadinemeunier2060 ปีที่แล้ว

    Génial . Très bénéfique. Grand merci

  • @eugenie7248
    @eugenie7248 7 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette séance très agréable et bienfaisante !

  • @abc3020
    @abc3020 2 ปีที่แล้ว

    Super cours. Merci beaucoup

  • @mathildeflambert3916
    @mathildeflambert3916 4 ปีที่แล้ว +1

    Un grand merci . J'adore ton cours! Bravo !

  • @emymura3046
    @emymura3046 5 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce cours bien mené, il est motivant et me fait un bien fou : je le fais avec beaucoup de plaisir régulierement

  • @sylviegnylec6817
    @sylviegnylec6817 4 ปีที่แล้ว

    très intense et postures bien gardées excellent étirement merci à bientôt

  • @zobirmessa2538
    @zobirmessa2538 4 ปีที่แล้ว

    j'adore ça m'a fait un bien fou! merci pour tes cours ils sont tous bien!

  • @sabehcherif2461
    @sabehcherif2461 2 ปีที่แล้ว

    Mille merci
    Meilleur coach

  • @brigittedelben7649
    @brigittedelben7649 4 ปีที่แล้ว

    Super explications. Tout semble facile. Merci

  • @aminaguetlin938
    @aminaguetlin938 2 ปีที่แล้ว

    Constant e
    Emma Sandrine merci les replay top tjs aussi efficaces et appréciés bises

  • @christianebrossard4906
    @christianebrossard4906 4 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce très bon cours ! Bravo, Constant !

  • @dominiquev3033
    @dominiquev3033 4 ปีที่แล้ว

    Bravo pour ce cours et les explications. Mais pourquoi mettre la musique si fort ?

  • @mariecalvet9946
    @mariecalvet9946 2 ปีที่แล้ว

    Merci. Ça fait mal, mais ça fait du bien !!!

  • @brigittedelben7649
    @brigittedelben7649 4 ปีที่แล้ว

    Super ce cours. Merci
    Brigitte Del Ben

  • @aminatathiandoum4132
    @aminatathiandoum4132 4 ปีที่แล้ว

    Merci a toi Constant
    C'est ce qu'il me fallait
    💪💪 a toi👍

  • @simona5931
    @simona5931 3 ปีที่แล้ว

    super cours! merci Constant!

  • @sandrinedumont3151
    @sandrinedumont3151 5 ปีที่แล้ว

    Super ce cours. J'adore vos cours Constant.... La musique de celui-ci un peu moins....

  • @Madelaine974
    @Madelaine974 3 ปีที่แล้ว

    Génial😊 merci

  • @mohamedmarouani4537
    @mohamedmarouani4537 4 ปีที่แล้ว

    Excellente séance

  • @brigittedelben7649
    @brigittedelben7649 4 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup. Super pour le dos

  • @catherineevieux4769
    @catherineevieux4769 7 ปีที่แล้ว +1

    Très bienveillant très bien expliqué. Parfait Merci!

  • @twinnyfit5245
    @twinnyfit5245 7 ปีที่แล้ว +2

    J'ai fais cette vidéo hier car je me sentais rouillée après plusieurs jours sans sport apres une douleur au genou et bien c'est pire que mieux j'ai plus mal au genou mais j'ai mal aux hanche merci 👍🏻

  • @zahiraabbada4815
    @zahiraabbada4815 6 ปีที่แล้ว +1

    J ai adoré.merci bcp

  • @lucetteserf856
    @lucetteserf856 4 ปีที่แล้ว

    trés bon cours merci

  • @vivianekomze2788
    @vivianekomze2788 7 ปีที่แล้ว +4

    Merci beaucoup pour cette superbe séance 🔝🔝🔝

  • @estherbenzaken8366
    @estherbenzaken8366 3 ปีที่แล้ว

    merci c formidable

  • @christianchauvet3208
    @christianchauvet3208 3 ปีที่แล้ว

    Explications très claires. Merci

  • @abc3020
    @abc3020 2 ปีที่แล้ว

    Juste, pour du stretching, un volume de la musique de fond moins fort, serait plus adapté, selon moi. Merci pour ce partage.

  • @Stardust41
    @Stardust41 9 หลายเดือนก่อน

    Qui est la chanteuse de la playlist de Constant durant cette séance ?

  • @marjoriegiacuzzo3221
    @marjoriegiacuzzo3221 7 ปีที่แล้ว +1

    très bon exercice , merciii

  • @Linda_the_Panda
    @Linda_the_Panda 4 ปีที่แล้ว

    WoW merci! Super séance d’étirements du bas du dos, hanches, vraiment super! Merci beaucoup

  • @hassangamer267
    @hassangamer267 7 ปีที่แล้ว +3

    Merci bcp c super

  • @maryseleduc2924
    @maryseleduc2924 6 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour, j'aimerais savoir si les viseo que vous proposer propose une progession ou pas? Merci d'avence pour votre réponse.

  • @jarnsaxasif5225
    @jarnsaxasif5225 7 ปีที่แล้ว +1

    très efficace bien expliqué merci

  • @khadijaelkadi2292
    @khadijaelkadi2292 7 ปีที่แล้ว +3

    super.. merci bcp

  • @christineradegonde3020
    @christineradegonde3020 7 ปีที่แล้ว +6

    cours très doux, super détente. cependant la musique manque de douceur. dommage

  • @fatihaelibrami8747
    @fatihaelibrami8747 6 ปีที่แล้ว

    Merci infinement c est trés interessant

  • @NadiaNadia-cv5dc
    @NadiaNadia-cv5dc 7 ปีที่แล้ว +1

    Merci

  • @emiliebeautyjc-afrokrem8162
    @emiliebeautyjc-afrokrem8162 7 ปีที่แล้ว +4

    Cool, merci

  • @Choupi-lp3bf
    @Choupi-lp3bf 2 ปีที่แล้ว

    top merci

  • @isabelled4676
    @isabelled4676 7 ปีที่แล้ว +2

    merci super

  • @espagnolettremaprof1711
    @espagnolettremaprof1711 6 ปีที่แล้ว

    Un grand MERCI!

  • @sandrao.4575
    @sandrao.4575 4 ปีที่แล้ว

    musique pas adaptée pour un cours de streching, dommage car le cours est très bien

  • @IlluminatedLIfe
    @IlluminatedLIfe 6 ปีที่แล้ว +1

    I loved this thank you for sharing!

  • @Liouette2712
    @Liouette2712 3 ปีที่แล้ว

    Merci👏👏👏

  • @nicolasdulcy5351
    @nicolasdulcy5351 7 ปีที่แล้ว +2

    Merci ! Au top Constant !!

  • @yvetteneveu5227
    @yvetteneveu5227 2 ปีที่แล้ว +1

    Infernal ces pubs a outrance

  • @kolchikaynnemaha5504
    @kolchikaynnemaha5504 6 ปีที่แล้ว +2

    merci bocp

  • @christine19521
    @christine19521 4 ปีที่แล้ว

    Merci.. je trouve la musique un peu trop forte... mais ça reste que mon point de vue :)

  • @cckohn1
    @cckohn1 4 ปีที่แล้ว

    just sooo good

  • @joowayrya
    @joowayrya 4 ปีที่แล้ว

    je n'arrive pas à croire, je n'ai pas senti les 26 min passer ! :)

  • @sanysanino5904
    @sanysanino5904 6 ปีที่แล้ว

    Est ce que on peut faire diminuer la musique de fond de 80% svp il est déjà difficile de. Suivre le coach avec nos articulations bloquées on aimerait que cela se fasse dans la sérénités la musique est perturbantes anxiogène énervante merci

  • @laurentgomis9148
    @laurentgomis9148 3 ปีที่แล้ว

    Super

  • @moniquemonot8004
    @moniquemonot8004 7 ปีที่แล้ว +1

    visionnaliser les mvts avavt de commencer

  • @christinedussol6416
    @christinedussol6416 4 ปีที่แล้ว

    L'habit noir sur tapis noir ne permet pas de voir correctement le mouvement....Merci!

  • @simajigari9699
    @simajigari9699 3 ปีที่แล้ว

    Meric verynice

  • @fando6039
    @fando6039 4 ปีที่แล้ว

    Super 👍😄

  • @stephaniemichel4833
    @stephaniemichel4833 3 ปีที่แล้ว

    Lez bras mègre vien avec nous

  • @brigitteesnault3546
    @brigitteesnault3546 4 ปีที่แล้ว

    Bon cours, je n'ai pas vu passer les 26 minutes.... et le prof magnifique !!! par contre..... pitié, la musique est insupportable, trop forte et pas mélodieuse. Il vaudrait mieux ne pas en mettre !

  • @cecilias5923
    @cecilias5923 6 ปีที่แล้ว

    Bonne séance mais trop répétitive 😊

  • @florianpetit8417
    @florianpetit8417 3 ปีที่แล้ว

    Trop de pub

  • @stephaniemichel4833
    @stephaniemichel4833 3 ปีที่แล้ว

    Je sort du boulot tu mendor

  • @famillyrh2426
    @famillyrh2426 6 ปีที่แล้ว

    trop mal

  • @marieleconte4960
    @marieleconte4960 4 ปีที่แล้ว

    merci