Vytváření zdravých návyků: Krok za krokem 🍏👣 (E70)

V 70. epizodě podcastu Škola Sebevědomí se zaměříme na téma vytváření zdravých návyků. Provedeme vás krok za krokem procesem, jak efektivně zavést a udržet pozitivní změny ve vašem životním stylu. Naučíte se praktické tipy a strategie, které vám pomohou nastavit si reálné cíle, překonat překážky a postupně budovat pevné základy pro dlouhodobé zdraví a pohodu. Připojte se k nám a objevte cestu ke zdravějšímu a vyváženějšímu životu! 🍏👣
EBOOK ZDARMA
Malý průvodce sebevědomím - skola-sebevedo...
ONLINE KURZ
12 dní k sebevědomí - skola-sebevedo...
Více o Martě - skola-sebevedo...
Více o Honzovi - skola-sebevedo...

[@adrianaj.3256]

Poprvé jsem na Vás narazila a po půlce přestala poslouchat. Je to z důvodu,že jsem nepochopila,proč si tam zvete hosta,když mluvíte celou dobu o sobě a paní jen přikyvuje 😅 Ráda si poslechnu tipy a Vaše názory,ale nějak mě odradilo kvůli tomuto. Jen píši feedback pro Vás. Neberte to špatně 😊

[@skolasebevedomi]

Děkujeme za zpětnou vazbu Adriano :) Náš formát není o zvaní hostů. Honza a Marta jsou v každém díle a tak se občas stává, že sdílíme osobní příběhy a postřehy :)

[@terezafoffova4720]

Mám z toho stejný pocit.. také jsem v půlce přestala... Ale vynechání snídaně se Vám bude hodit až budete mít děti 😁