【検証】1ヵ月間1日3杯プロテインを飲み続けたら体重何キロ増えるの？？

[@OGA0204]

本当にすいません！
動画内でエクスプロージョンの5kgのプロテインと申し上げておりますが正しくは3kgでした。
ダマのできやすさは多少ありますが、美味しいので是非購入してみてください！

[@PONDERIN777]

朝と寝る前は飲み続けた方が良いですよ😊

[@fuki4676]

初めて拝見しました。
ちなみにこの生活を行う前、一日の摂取カロリーはどのくらいを狙ってましたか？

[@BOY-yg2th]

うんこ

[@mirrorhope]

プロテインより牛乳の分のカロリーが影響してるかもね

[@OGA0204]

おっしゃる通り単純に1日の摂取カロリーが増えたのが大きい気がしますね！

[@mudsoap6795]

こんにちは😸
もう4年以上前から１日3〜4杯ぐらいプロテインを毎日飲んでますが、私は快便です🤣

[@OGA0204]

どうやら人によるようですね！
僕はなかなか修行レベルで色々大変でしたね、、、

[@ああ-d2s1f]

デカくしたいならプロテインじゃなくて餅の方がいいよ

[@aqwpd9866]

トレーニング沢山して糖質たくさん摂った方が良いですよね

[@kunkunkun719]

おならがやばいよな