Похудение, весы и фингал от наушников 😅

Всем привет и добро пожаловать на мой канал
🍳🥑 Сегодня делюсь своими привычками, питанием и покупками. Начинаю утро с любимой яичницы, весь день в разъездах и… получаю фингал от Apple наушников 🙈. На обед у меня кето-лазанья от мужа, а вечером выбираю рыбу на ужин и рассказываю, как выгодно купить филе.
Наконец-то заказала себе умные весы и получила их - рада как слон😂!
На ужин сегодня: рыба с брокколи, а на десерт - замороженные ягоды с йогуртом.
Вечером болтаем про жизнь - мысли и планы.
Всем приятного просмотра!
#кето
#кетоеда
#кетоужин
#кетообед
#похудение
#правильноепитание
#здоровоепитание
#влог
#одинденьизжизни
#withingsbodycomp
#покупки
#еда
#умныевесы
#лайфхаки

[@dariamilkoto198]

Люблю ваши видео, так уютно, как будто с подружкой поговорили😊

[@heiolya]

Ой спасибо ☺️ я тоже с вами как с подружкой делюсь

[@dariamilkoto198]

@ 🤗❤️

[@КатеринаГоринова-р4д]

❤😊

[@kurnosik_life]

О! У меня такой же нож - самура! 👏🤓

[@heiolya]

😄

[@alternativevlog1180]

Привет, смотрю твое видео на обеде

[@heiolya]

Привет☺️ я вся в работе и заботах

[@kurnosik_life]

Оля, когда синяк появляется позже, это тревожный звоночек и нужно врачу показаться.

[@kurnosik_life]

Оля, когда синяк появляется позже, это тревожный звоночек и нужно врачу показаться.

[@heiolya]

Да?😨 у меня на второй день появился, но он видимо сполз в складку и из-за этооо был незаметен

[@kurnosik_life]

На второй - это норма. Если 3 дня спустя, тогда показать. А так все ок. Будьте здоровы!

[@heiolya]

@kurnosik_life спасибо большое надо почитать, вообще я слышала что у всех кофеманов проблемы с железом😩 надо следить