Nasenscheidewand begradigen: Notwendig oder überbewertet? So kannst du endlich durchatmen
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2024
- Eine schiefe Nasenscheidewand ist ein häufig diskutiertes Thema in der Hals-Nasen-Ohrenheilkunde. Viele Menschen glauben, dass eine Operation die einzige Lösung für Atemprobleme sei, die mit einer schiefen Nasenscheidewand in Verbindung gebracht werden. Doch aktuelle medizinische Erkenntnisse zeichnen ein differenzierteres Bild.
Überraschenderweise ist eine leicht schiefe Nasenscheidewand bei den meisten Menschen normal und verursacht oft keine Atembeschwerden. Studien zeigen, dass Operationen zur Begradigung der Nasenscheidewand nicht immer den erwarteten langfristigen Nutzen bringen. Stattdessen spielen andere Faktoren wie die Beschaffenheit der Nasenmuscheln und der Zustand der Nasenschleimhäute eine bedeutendere Rolle für eine gute Nasenatmung.
Die Bedeutung der Nasenatmung für die allgemeine Gesundheit wird oft unterschätzt. Eine chronische Mundatmung kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, während eine effektive Nasenatmung zahlreiche positive Auswirkungen hat. Daher konzentrieren sich moderne Behandlungsansätze darauf, die Funktionsfähigkeit der Nase insgesamt zu verbessern, anstatt sich allein auf die Korrektur der Nasenscheidewand zu fokussieren.
Eine vielversprechende Alternative zur Operation stellt die Faceformer-Therapie dar. Diese ganzheitliche Methode zielt darauf ab, nicht nur die Nasenatmung zu verbessern, sondern auch die gesamte Körperstatik zu optimieren. Sie arbeitet an der Stärkung der kopfbalancierenden Muskulatur und der Atemmuskulatur, was zu einer verbesserten Haltung und Atmung führt. Die Faceformer-Therapie kombiniert spezielle Atemübungen mit Techniken zur Stärkung der Nasenschleimhäute und berücksichtigt dabei die komplexen Zusammenhänge zwischen Atmung, Schlucken, Körperhaltung und allgemeiner Gesundheit. Diese ganzheitliche Herangehensweise hat sich in vielen Fällen als effektive, nicht-invasive Lösung erwiesen, die eine Operation möglicherweise überflüssig macht. Bevor eine Entscheidung für oder gegen einen chirurgischen Eingriff getroffen wird, ist es ratsam, diese umfassende und schonende Alternative in Betracht zu ziehen und sich eingehend über alle Behandlungsoptionen zu informieren.
00:00 - Schiefe Nasenscheidewand - Einführung
00:50 - Was ist die Nasenscheidewand?
01:20 - Etwa 80% der Nasenscheidewände sind schief
02:02 - Studienlage: Keine gute Evidenz
03:32 - Die Nasenscheidewand erklärt
04:33 - Darum ist eine schiefe Nasenscheidewand egal
06:01 - Der Nasenzyklus
07:46 - Selbstversuch: schiefe Nasenscheidewand
08:33 - Die Nasenmuscheln
10:51 - Mundatmung ist tödlich
12:53 - Gemeinschaftserfahrungen nach der Operation
13:56 - Darum funktioniert die Nasenatmung nicht
15:46 - Nasenatmung trainieren
17:28 - Mundatmung oft schon im Kindesalter
www.frontiersin.org/journals/...
www.cambridge.org/core/journa...
www.researchgate.net/publicat...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Hochinteressant! Bei meiner Mutter hat man damals die Nasenmuscheln verkleinert. Sie kann kaum noch Gerüche wahrnehmen und ihre Nase ist noch viel häufiger verstopft als damals. Vielen Dank für ihre Videos. Zum Faceformer konnteich sie noch nicht überzeugen. Mir hat es bislang wunderbar geholfen. Ich bleibe dran 🎉
Ganz typischer Verlauf. Die Schleimhäute in der Nase haben viele wichtige Funktionen und deshalb hat Verkleinerung immer negative Folgen ganz unterschiedlicher Art. Ohne FaceFormer Therapie verbessert sich nichts.
Habe auch fast keine Geruchswahrnehmung mehr. Nase immer verstopft. Sowas weiß man nicht als 20jähriger - sonst hätte man es nicht machen lassen.
Wieder top Video!
Freut mich!
Suuuuper
Schreiben sie doch bitte ein Buch.
All ihre Videos sind sooo hilfreich erklärt.
All das in einem Buch wiederzufinden, wo man alles wieder nachlesen kann, das wäre ein Traum
DANKE !
An dem Buch schreibe ich gerade. Aber es kann natürlich. Darin geht es aber in erster Linie um die Grundprinzipien, die erforderlich sind, damit die Ursachen dür solche Probleme sich zurückbilden können.
Habe ich mir auch bestellt. Das ist günstiger als der Weg zum Dentosophen.
Und deutlich effektiver. FaceFormer Therapie ist ein Konzept der angewandten Neurowissenschaft und geht im Hinblick auf Gesundheit und Funktion weit über die Möglichkeit von Dentosophie hinaus. Viel Erfolg👍🍀
Ich habe auch Schiffe Nase 😢, mein Arzt hat gesagt, Kortison oder OP, beide kommen nicht in der Frage.
Konsequent FaceFormer Therapie durchführen! Viel Erfolg.🍀👍
Hilft der Faceformer bei der Bekämpfung von Zahverschiebungen. Ist es die bessere Alternative zu einem Retainer?
Es ist nicht die bessere, sondern die richtige Lösung. Sie muss durchgeführt werden. Mit der FaceFormer Trainings Therapie werden die Ursachen dafür beseitigt, dass die Zähne schief werden. Retainer bauen Druck gegen Druck auf, die Ursachen bleiben und der Druck sucht sich andere Wege und richtet weiter gesundheitliche Schäden an. Wichtig ist aber, dass die FaceFormer Therapie konsequent und genau nach Vorgabe durchgeführt wird. So lange, bis sich die trainierten Funktionen automatisiert haben. Viel Erfolg. 👍🍀
Bei mir ist aber nur beides in Kombination empfehlenswert gewesen: Ich hatte im oberen eine starke linskonvexe Krümmung in meiner Nasenscheidewand. Die Ergebnisse der 'akustischen Rhinometrie' ergaben, dass auf einem Nasenloch kein Luftstrom messbar und auf dem anderen Nasenloch kaum ein Luftstrom vorhanden war. Sicherlich bin ich eine Ausnahme, aber in diesem Fall verschaffte mir die OP neue Lebensqualität: Atmen durch die Nase! Der FaceFormer alleine half mir damals nicht!
Danach wende ich seitdem wieder dreimal täglich den FaceFormer an, mit der Hoffnung, eine natürliche Nasenatmung anzueignen.
Hilft der FaceFormer eigentlich auch gegen Allergien?
Der fehlende Nasendurchgang hatte sicher nichts mit der Nasenscheidewand zu tun. Bei der OP werden in der Regel auch Schleimhäute geschädigt, wodurch die Immunabwehr geschwächt wird. Die wiederum ist wichtig gegen die Allergie. Also trainieren und selbst feststellen, was sich bessert. Viel Erfolg🍀👍
Ich glaube ich lebe schon seit meiner Kindheit mit dieser krummen Nasenscheidewand, ich merke auch dass die eine Seite gefühlt zu ist aber es sich bei mir im Sitzen eher normal anfühlt, nur wenn ich die andere Seite zuhalte merke ich dass ich nicht viel Luft durchbekomme. Mit 18 bin ich mal gegen eine Scheibe gerannt, ggf. hat das die Nasenatmung auch nochmal deutlich verschlechtert. Im Stehen und Sitzen merke ich nicht sehr viel von meinen Problemen, im Liegen schon öfters. Nach 10 Jahren Nasenspray (hauptsächlich Nachts) habe ich dann weitere Dinge probiert wie Kortisonnasenspray (kein Effekt bei mir) sowie Nasenspreizer für die Nacht (funktioniert bei mir super) und Luftbefeuchter fürs Büro, dadurch habe ich das Gefühl dass ich auch besser Luft bekomme. Ich neige aber sehr schnell zu Nasennebenhöhlenentzündung und plage mich teilweise 4-10x pro Jahr mit starken Schnupfen welcher teilweise mehrere Wochen anhält, da mache ich nichts außer Naseputzen, Nasenspülungen und Nasenspray, welches ich teilweise Stündlich nehme. Sobald die Erklältung abklingt benötige ich von heute auf Morgen kein Nasenspray mehr. Insgesamt fühlt es sich bei mir auch so an als würde in den Nebenhöhlen sich ab und an Schleim bilden der sich nicht bewegt und mir als Fremdkörper in der Nase vorkommt, selten mal löst sich was. Die HNO Ärzte raten mir seit Jahren unbedingt zu der Begradingung der Nasenscheidewand, ich zöger es immer raus, weil es mir ja so gut geht aber die vielen Erkältungen sehr belastend sind, auch wenn ich sehe wie z. B. meine Frau den Schnupfen hat, das ist ein paar Tage mit ein bischen Naseputzen und bei mir meint man da haben 100 Leute auf einmal Schnupfen in einer Person. Würde mir das ebenfalls helfen oder könnte ich zu den 5% gehören bei denen ggf. die Nasenscheidewand doch problematisch ist...? Danke
Mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit kommt es zu deutlichen Verbesserungen. Starten, konsequent trainieren und etwas Geduld haben. Tatsächlich existieren solche Probleme schon von Kindheit an und ohne Training gibt es keine Verbesserung. Viel Erfolg👍🍀