ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
t.me/niva1982 мой телеграмм канал,без мата и шума тактично и культурно.
Турник надо не забывать , есть ещё старая методика славян называется правило но это уже с тренером нужно пробовать. 👍
Турник по любому ,но не все сразу ,а то снимать нечего будет))) ,это беру за основу
Сань вы с супругой молодцы, а по методу Гопка не пробовал? В принципе можно сделать его самому.
Что именно по Гопка и сделать?
Красавчик, а я вырезал грыжу, а потом уже йога и ролики -))) грыжа большая?
Честно, уже не помню ,у меня их две
Братан - чувак., где твоя хоризма? Без мата пчеловодство - просто - муть. Братан не теряй - ся...
Выговорился наверное ,
Как матерится ,там же дочка рядом
t.me/niva1982 мой телеграмм канал,без мата и шума тактично и культурно.
Турник надо не забывать , есть ещё старая методика славян называется правило но это уже с тренером нужно пробовать. 👍
Турник по любому ,но не все сразу ,а то снимать нечего будет))) ,это беру за основу
Сань вы с супругой молодцы, а по методу Гопка не пробовал? В принципе можно сделать его самому.
Что именно по Гопка и сделать?
Красавчик, а я вырезал грыжу, а потом уже йога и ролики -))) грыжа большая?
Честно, уже не помню ,у меня их две
Братан - чувак., где твоя хоризма? Без мата пчеловодство - просто - муть. Братан не теряй - ся...
Выговорился наверное ,
Как матерится ,там же дочка рядом