¡No vale la pena pasarse al lado oscuro! Fitness es SALUD, no sólo ESTÉTICA 💪🏼

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 331

  • @fernando19200018
    @fernando19200018 15 วันที่ผ่านมา +643

    Son muy pocos los que dan aporte a la humanidad gracias.

    • @sugamontana4123
      @sugamontana4123 11 วันที่ผ่านมา +1

      Yo también te puedo dar aporte...
      Pero de: 💊💊💊💉

    • @sugamontana4123
      @sugamontana4123 11 วันที่ผ่านมา +1

      Yo también te puedo dar aporte pero de : 💊💊💊🤑

  • @rodergonzalez4512
    @rodergonzalez4512 13 วันที่ผ่านมา +119

    Imagínate llegar a esa edad y recordar todo el ejercicio que hiciste estando sano, no tiene precio

  • @thomasadrianvillarrealvele4580
    @thomasadrianvillarrealvele4580 15 วันที่ผ่านมา +318

    Que gran ejemplo mi hermano 👏
    Siempre natural 😎

  • @mememex-t1v
    @mememex-t1v 14 วันที่ผ่านมา +68

    Lo dijiste todo con pocas palabras menos es mas se te apareció tu yo anciano excelente mensaje, y que gran físico has logrado, eres un ejemplo.

    • @HildaRafa-xl9fg
      @HildaRafa-xl9fg 12 วันที่ผ่านมา +2

      esta bien de lo que dijo el yo del futuro pero ojo si uno tiene un sueño o una meta que anhela mucho simplemente hay que realizar sacrifcios y que nadie te lo impida pero con esto no vengo a decir que ignores las consecuencias de los esteroides sino si quieres ser fisicoculturistas y es tu mayor sueño haganlo siempre en cualquier sueño o objectivo tendran qu hacer sacrificios y valdran la pena si eso supone poner en riesgo tu vida

    • @GilEduardoCruxtorres
      @GilEduardoCruxtorres 9 วันที่ผ่านมา

      Jajajaja nodijo nada.

  • @christianzivic8917
    @christianzivic8917 14 วันที่ผ่านมา +19

    X2 también soy atleta natural como tú y sabemos que nuestros cuerpos jamás serán monstruosos,pero si sabemos que tendremos una vida saludable y la felicidad de vernos al espejo y decir TOTALMENTE YO LO HE HECHO SIN AYUDADOTAS! UN ABRAZO BRO

    • @albertoguapo17
      @albertoguapo17 14 วันที่ผ่านมา +1

      Así es , en mi caso hago todos los días deporte 3 días solo hago pesas los demás los distribuyo entre natación , box o correr jeje llevo la dieta y así me veo en el espejo y la neta me veo bien saludable mucha gente me dice que me veo flaco jaja pero después de llevar un tiempo haciendo ejercicio se que mi objetivo no estar tan grande simplemente ser una persona saludable y obvio de llevar las cosas bien se nota en un tu cuerpo y mente creo que aveces olvidamos eso y esa es obsesión de verse grande y así

    • @sil-u2i
      @sil-u2i 4 วันที่ผ่านมา

      ​@@albertoguapo17 hoy en día le dicen flaco a todo el mundo, solo porque las redes sociales les han alterado la realidad

  • @Mrpepinisho
    @Mrpepinisho 15 วันที่ผ่านมา +49

    A los 19 años logré mi prime a nivel estético y fuerza, era powerlifter. Mi enfermedad me obligó a retirarme por un tiempo, nací con hemofilia. Poco a poco estoy tratando de recuperar lo que tuve en esos años. Hoy dia tengo 26 y brother, tus videos me llenan de mucha fuerza e inspiración. La vida golpea muy fuerte pero nosotros debemos golpear el doble de fuerte y saber aguantar el dolor. Chicos y chicas, nunca abandonen el gym, es lo mejor que nos pudo pasar a muchos y vale la pena cada segundo 💪🏼

    • @tomatecherryyy
      @tomatecherryyy 15 วันที่ผ่านมา +4

      Valió la pena,cada maldito segundo hermano💪

    • @DavidSantiagoEscobar
      @DavidSantiagoEscobar 15 วันที่ผ่านมา +1

      Jajajajaja dizque el Gym lo mejor, qué patético.
      ¡Es una herramienta para la salud y ya!

    • @Nameles5DS
      @Nameles5DS 14 วันที่ผ่านมา +3

      ​@@DavidSantiagoEscobar El solo trata de decir que hacer ejercicio es la mejor manera de mantener una vida saludable, claro solo que este caballero lo toma desde su punto de vista porque si tiene para ir al gym todos los días pero eso no tiene nada de malo, que tú seas un edgy y por eso no te quieran no problema de nadie así que bajale 17 rayitas a tu ego quieres?

    • @agonzalez2987
      @agonzalez2987 14 วันที่ผ่านมา +2

      ​@@DavidSantiagoEscobar engloba más aspectos, y en ese contexto lo dice

  • @albertoandrade978
    @albertoandrade978 11 วันที่ผ่านมา +4

    Mañana precisamente iba a ir a que me ayudaran con mi primer ciclo. Pero sinceramente este video me ha dejado claro que debo poner todo en balanza. Quiero ver a mi hija crecer. No vale la pena. Gracias parcero.

  • @elmichael1226
    @elmichael1226 15 วันที่ผ่านมา +62

    Que crack que sos amigo, me motivas a seguir siempre entrenando

  • @UsuarioFacu
    @UsuarioFacu 15 วันที่ผ่านมา +20

    Que gran ejemplo Andres! Gracias!!

  • @andresfelipe9910
    @andresfelipe9910 15 วันที่ผ่านมา +8

    El influencer más sano de la comunidad fitness ❤❤❤

  • @daryl8116
    @daryl8116 15 วันที่ผ่านมา +225

    Realmente, la mayoría de la gente no aprovecharía esa química.

    • @Em_ma9911
      @Em_ma9911 15 วันที่ผ่านมา +9

      Y quien si la aprovecharía?

    • @ZzZ-45
      @ZzZ-45 15 วันที่ผ่านมา

      Culturistas/influencers que viven de su fisico a base dd patrocinios, como Cbum, sam sulek e incluso andoni, realmente no vale la pena inyectarse ni para competir si no vas a ganar, solo si le sacas provecho economico al fisico como patrocionios con marcas de proteinas o ropa etc, la "persona del comun" solo se quiere pinchar por verse pequeno frente a culturistas o porque se desespera por no crecer como uno en seis meses​@@Em_ma9911

    • @daryl8116
      @daryl8116 15 วันที่ผ่านมา +32

      @@Em_ma9911 Un mamado avanzado, y con una genética de Dios.

    • @xmisteriocraftx4877
      @xmisteriocraftx4877 15 วันที่ผ่านมา +19

      De cualquier forma termina igual (muerto a los 30 años)

    • @Em_ma9911
      @Em_ma9911 15 วันที่ผ่านมา +34

      @@xmisteriocraftx4877 obvio, pero creo que se refiere a que alguien mas avanzado naturalmente y con buena genetica llegaría mas lejos que el tipico niño de 16 que se pincha porque quiere ser como sam sulek

  • @Francism490
    @Francism490 15 วันที่ผ่านมา +9

    Gracias por el consejo hermano, te sigo desde Guatemala 🇬🇹🇲🇽

  • @pepemunoz1054
    @pepemunoz1054 15 วันที่ผ่านมา +13

    Así como estas estas super bien para mi eres un ejemplo a seguir, no solo.por.un físico estético si no por el respeto a tu salud y cuerpo igual respeto las personas que decidan utilizar fármacos, pero estoy más a favor por el cultursimo natural

    • @AndresVazquezPersonalTrainer
      @AndresVazquezPersonalTrainer  14 วันที่ผ่านมา +2

      muchas gracias hermano! pero en realidad no deseo usarlos ni nada jaja, era solo para el video :)

  • @hugocardenas8235
    @hugocardenas8235 11 วันที่ผ่านมา +1

    Buen mensaje, entrenar por salud y no por que te influye el sistema....

  • @MotoTorito
    @MotoTorito 15 วันที่ผ่านมา +3

    Primer video que veo que está dando un gran ejemplo 👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @yesidnova4881
    @yesidnova4881 15 วันที่ผ่านมา +25

    Siempre natural.. my bro..

  • @michaelalexandercamacholie9016
    @michaelalexandercamacholie9016 15 วันที่ผ่านมา +12

    Siempre al natural, además hay categorías natural 🎉🎉🎉 nuestro yo del futuro lo agradecerá

  • @ivanmendoza9276
    @ivanmendoza9276 9 วันที่ผ่านมา

    Felicidades Bro está genial tu video,en 1 minuto hiciste reflexionar a miles de personas, gracias man

  • @CasperZDB
    @CasperZDB 11 วันที่ผ่านมา +1

    Este video fue mas emotivo y profundo de lo que parece

  • @benrivas7934
    @benrivas7934 12 วันที่ผ่านมา

    Gracias mejor explicado no podría ser en ocasiones algunas cosas no valen la pena si está en riesgo tu salud ❤te vez divino y siempre admirare esa constancias que tienes soy tu fan

  • @angelmoranotero682
    @angelmoranotero682 15 วันที่ผ่านมา +16

    Hermoso el final ❤

  • @groovelopez4922
    @groovelopez4922 15 วันที่ผ่านมา +18

    Tienes el mejor físico de alguien que se puede estar seguro es 100% natural y sin dudar, idolo💪.

  • @KevinParra-u6k
    @KevinParra-u6k 15 วันที่ผ่านมา +117

    Estw video vale millones para a quellos que sueñan con se mr olimpia

    • @yzsdveli8570
      @yzsdveli8570 15 วันที่ผ่านมา +12

      Ojalá Cbum tome conciencia y deje los ciclos viendo este video y comienze a competir Naty :v

    • @AndresVazquezPersonalTrainer
      @AndresVazquezPersonalTrainer  15 วันที่ผ่านมา +7

      @@yzsdveli8570 jajajaja

  • @danielalexandercifuentespe3799
    @danielalexandercifuentespe3799 15 วันที่ผ่านมา +35

    Q buen mensaje...! Esperemos llegué a muchos jóvenes

    • @joelstanman8231
      @joelstanman8231 15 วันที่ผ่านมา +2

      Hay una parte donde dice: valdría la pena quitarte 15 o 20 años por ser el mejor!?
      Tu sabes que la respeueta no le gustara a tu futuro

  • @cuervoj.s7315
    @cuervoj.s7315 14 วันที่ผ่านมา +5

    Yo sigo con mi sueño de ser Mr Olimpia y claro que eventualmente me pasaré al lado oscuro.
    Creo que vivimos en una época muy absolutista y radical, donde cualquier tema (ya no solo los chochos) se hace de bandos muy radicales en lugar de puntos medios.
    Sí, los jugos mágicos son malos para la salud, pero también se pueden contrarrestar la mayoría de sus efectos, porque así como hay atletas chocheados que ya no viven, hay otros tantos que tuvieron vidas muy largas.
    La realidad es que cada quién persigue sus objetivos, no hay nada como "no, el chocho es mortal" ni tampoco nada como "no Bro, es que el chocho no hace nada, no tiene efectos secundarios".

    • @sshh1756
      @sshh1756 12 วันที่ผ่านมา

      Se te atrofian los testiculos. No pongas en riesgo tu salud

  • @francoandreo7662
    @francoandreo7662 5 วันที่ผ่านมา

    Toda la razón hermano!! Yo siempre entrene era natural y sano sin ningún tipo de problema feliz, asta q un día decidí empezar a usar química y hacer toda clase de ciclos y me veía grande y fuerte , pero por dentro estaba destruido , mi mente , mi cuerpo , mi vida estaba todo mal , solo por verme un poco mas grande y fuerte , a si q decidí dejar la quimica y hoy en día soy natural y feliz , bien , sano y psicológicamente feliz y físicamente bien y sano ❤, apoyo a este tipo de contenido

  • @Sauron001
    @Sauron001 12 วันที่ผ่านมา +1

    Ser natural es una bendición que uno debe mantener

  • @carlosalbertoaucasimeleon2533
    @carlosalbertoaucasimeleon2533 13 วันที่ผ่านมา

    Gracias Andres por decir la verdad. Este es el video que siempre espere de uds !!!

  • @slammygrinder6708
    @slammygrinder6708 15 วันที่ผ่านมา +34

    Este video realmente tiene un significado para mí más allá de el simple hecho de meterse cosas o no
    Representa el hecho de no irse de este mundo todavía

  • @Dari_chtf
    @Dari_chtf 14 วันที่ผ่านมา

    Grande campeón. Saludos desde 🇨🇱. Me motivas a alcanzar mi meta de 1 año en el gym. Y ver los resultados

  • @5vak577
    @5vak577 15 วันที่ผ่านมา

    Qué gran ejemplo, medimos casi lo mismo, ver tu enorme progreso me hace sentir esperanza en que si hago las cosas bien podría llegar ese nivel, eso me da esperanza y ganas de seguir aprendiendo. Gracias, Andrés, te sigo desde hace años. Y somos tocayos, por cierto.

  • @horacioespindola-me9cv
    @horacioespindola-me9cv 13 วันที่ผ่านมา

    Que hermoso claro que si no hay que rendirseeee!!¡!!🎉🎉🎉❤❤❤😊

  • @maluhia6876
    @maluhia6876 15 วันที่ผ่านมา

    Qué bueno que seas tan sano física y mentalmente, Andrés. Aportas mucho más de lo que crees con tu canal y tu forma de ser, sobretodo para estos niños y jóvenes que se ven influenciados por la nueva moda del músculo a costa de todo.

  • @SilverEVidalPaniagua
    @SilverEVidalPaniagua วันที่ผ่านมา

    Doctor Muchas Gracias, por tan importante información.... Recién estoy llendo al Gym se qué me falta mucho camino para estar así de definido cómo vos.... Pero el lado oscuro nos desaparece la vida... Gracias Nuevamente Dios Te Bendiga....

  • @pedritochinchunchan8314
    @pedritochinchunchan8314 15 วันที่ผ่านมา

    Te admiro por ser como eres.
    Gracias.
    Dios te bendiga siempre.

  • @angelromero472
    @angelromero472 8 วันที่ผ่านมา

    Aquí lo importante es estar saludable y en forma, bueno yo práctico calistenia y me siento súper bien... Gracias a Dios ✝️💪🏼🙌🏻

  • @willosgrac3726
    @willosgrac3726 15 วันที่ผ่านมา

    Bendiones mi hermano eres una gran inspiración

  • @kevincamacho
    @kevincamacho 9 วันที่ผ่านมา +1

    Depende que tanto lo quieras, hay muchos culturistas enormes que si han llegado a edad avanzada, todo está en como guíes tu camino

  • @adriandelapaz2722
    @adriandelapaz2722 6 วันที่ผ่านมา

    Para muchos si lo vale y se respeta, cada quien tiene la decisión y se respeta.

  • @diegoandresmejiacano7128
    @diegoandresmejiacano7128 15 วันที่ผ่านมา

    Que buena decisión rey 👑✨ por eso eres un campeón natural 😊

  • @Grrm1996
    @Grrm1996 9 วันที่ผ่านมา

    Nada vale más que la salud🙌🏽

  • @andreascortes8630
    @andreascortes8630 15 วันที่ผ่านมา

    De acuerdo contigo bro, nada que ponga en peligro tu vida vale la pena.

  • @richardfernandez7404
    @richardfernandez7404 9 วันที่ผ่านมา

    Qué bonito mensaje.

  • @tomatecherryyy
    @tomatecherryyy 15 วันที่ผ่านมา +2

    Mi yo de 70 años que aguanto no haberse pinchado en su juventud: valio la pena,cada maldito segundo❤

  • @bo55streaming76
    @bo55streaming76 15 วันที่ผ่านมา

    Que gran aporte al bienestar, gracias!!!

    • @OUTPLA
      @OUTPLA 14 วันที่ผ่านมา

      Conmovedor

  • @scraycsrlls3630
    @scraycsrlls3630 15 วันที่ผ่านมา +2

    Me ofrecieron esteroides en el gym pero como ví que no tenía genética para el culturismo, ni estaba dispuesto a hacer dieta estricta para algo que no me apasionaba, no acepte 🤷
    ❌Aparte me enteré que eran esteroides adulterados y no me veo inyectandome semana a semana🚫

  • @reynaldomujicamendoza6758
    @reynaldomujicamendoza6758 15 วันที่ผ่านมา

    Magnífico... Por más vídeos educativos como éste. Bravo por el chavo. 👏

  • @Sebastian-y3k
    @Sebastian-y3k 14 วันที่ผ่านมา

    Que crack! Buen vídeo!!! Seguiremos tu ejemplo!

  • @ningin542
    @ningin542 15 วันที่ผ่านมา

    Seguramente tuviste la intención de hacer un vídeo épico... Pero te salió legendario.

  • @jesusantonioortegamalagon102
    @jesusantonioortegamalagon102 15 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente video no se si eres de México como yo pero seria increíble poder entrenar un día contigo

  • @oliverpain
    @oliverpain 15 วันที่ผ่านมา

    Exelente reflexión 👍

  • @CrimsonVyper
    @CrimsonVyper 12 วันที่ผ่านมา

    Un gran ejemplo

  • @emilianognz2379
    @emilianognz2379 14 วันที่ผ่านมา

    Lo que me preocupa es que hay gente que enserio quisiera verse asi, sabiendo el precio que conlleva, no ven mas alla de ello.

  • @silvialuceroledesma
    @silvialuceroledesma 15 วันที่ผ่านมา +2

    😢Ay no😭😭😭que conmobedoooor👏👏👏👏like si lloraste

  • @quefuemanit7828
    @quefuemanit7828 14 วันที่ผ่านมา

    Eres el mejor el deporte y nuestro es un don de la genetica no desaprovechemos aquello que ya esta puesto mejorarlo cada dia mas como ser humanos racionales

  • @carocarolina._.
    @carocarolina._. 14 วันที่ผ่านมา

    Así es, vean lo que pasó con Villano Fitness, en en paz descanse.🫤

  • @lajirafaotako6920
    @lajirafaotako6920 15 วันที่ผ่านมา

    Solo aquellos sin nada que perder pueden sacrificar su vida, respeto para los culturistas, pero aún mas respeto para aquellos culturistas naturales

  • @josue5777
    @josue5777 15 วันที่ผ่านมา +1

    Gran video

  • @haroldrichard8731
    @haroldrichard8731 15 วันที่ผ่านมา +1

    Chacho bro tu tienes un cuerpo perfecto no necesitas química y cuerpo natural es mejor por eso Dios lo diseño así es por algo ❤ la internet crea daño y un mundo inreal en todas las áreas no podemos vivir en las modas mejor es cuidarse esta Vida pasa rápido como para estar haciense daño. Dios te Bendiga

  • @wildioical918
    @wildioical918 15 วันที่ผ่านมา +1

    Realmente Andrés estas grande, no necesitas usar química, para tu altura tienes un físico super bueno,no entiendo porque dices que eres pequeño, para tu estás enorme, mucha gente piensa qué te ves pequeño pero la verdad es que tu no juegas con la iluminación y por eso no te ves grande, Realmente me as ayudado mucho con tus vídeos, tienes un físico que yo aspiro tener algún día

  • @bastardoneitor
    @bastardoneitor 15 วันที่ผ่านมา +2

    Silencio!!! Ya empezó mi novela .😮😢

  • @RANART_9
    @RANART_9 13 วันที่ผ่านมา +1

    Yo sufriendo esas madres sin siquiera pincharme 😂

  • @alexxd9663
    @alexxd9663 14 วันที่ผ่านมา

    La verdad esta dicha ,buen video bro

  • @carlosmiguelfierrovelasteg1632
    @carlosmiguelfierrovelasteg1632 15 วันที่ผ่านมา +1

    Andres en el multiuniverso!!!!!

  • @ValentinRedon306
    @ValentinRedon306 14 วันที่ผ่านมา

    Te quiero mucho Andrés Vazquez

  • @dionxt5991
    @dionxt5991 15 วันที่ผ่านมา +1

    Piénselo, no querrán pegarle a su compañera de vida, o a sus pequeños.

  • @scano88
    @scano88 2 วันที่ผ่านมา

    Excelente short, ese es el verdadero fisiculturismo!, el natural. Lo que promocionan ahora son trastornos físicos + química y lo llaman "bodybuilding".

  • @EsperanzaSierraChavez
    @EsperanzaSierraChavez 13 วันที่ผ่านมา

    El deporte es salud, no hay que confundir, no vale la pena

  • @miguelcastillo7580
    @miguelcastillo7580 15 วันที่ผ่านมา

    La verdad para ser natty tienes uno de los mejores fisicos que he visto bastante estetico definido y dejas buenos valores en tus videos mis respetos hacia ti Andres

  • @flordelizbalan3715
    @flordelizbalan3715 15 วันที่ผ่านมา

    Esto es excelente

  • @paoloignacioluraschiconsta4777
    @paoloignacioluraschiconsta4777 15 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽 hay que jugar sin cheats!!!

  • @fedecastillo7347
    @fedecastillo7347 15 วันที่ผ่านมา

    Y lo más importante, no se te para

  • @manulatin0
    @manulatin0 10 วันที่ผ่านมา

    Mi entrenador personal en su momento más esquizo.

  • @edgardorodriguez4905
    @edgardorodriguez4905 15 วันที่ผ่านมา +1

    Si vale la pena.

  • @RodDeWitt
    @RodDeWitt 15 วันที่ผ่านมา

    Una historia increible en formato de meme.
    Joder, eso si fue cine 🚬🧐

  • @duukf6610
    @duukf6610 15 วันที่ผ่านมา

    Ya en mi ciudad murió uno por un ciclo que había empezando en marzo y murió a inicios de agosto por paro cardíaco mientras dormía...

  • @saulmunoz1471
    @saulmunoz1471 15 วันที่ผ่านมา

    Que divertido que tenía la aguja lista en la bolsa

  • @jordangarces5517
    @jordangarces5517 15 วันที่ผ่านมา

    Novela, empezó mi silencio 🚬

  • @EnriqueAndersen-j6w
    @EnriqueAndersen-j6w 15 วันที่ผ่านมา

    Sos un grande! Te admiro y mucho!!

  • @marcoantonioutajauregui3103
    @marcoantonioutajauregui3103 15 วันที่ผ่านมา

    Grande hermano te sigo desde peru gran ejemplo

  • @calebaguilar1466
    @calebaguilar1466 11 วันที่ผ่านมา

    Y aqui se muestra la diferencia entre las personas que darían todo por sus metas y los que solo piensan en largo plazo.
    Bueno mi punto de vista esque prefiero irme sabiendo que di todo por mi meta a irme sin saber que lo intente

  • @julioalvarez6348
    @julioalvarez6348 15 วันที่ผ่านมา

    Tenemos que pensar que no solamente vale con pincharse. Para llegar a ser algo parecido a un Mr Olympia hay que tener una genética excepcional, un talento innato para subirse a la tarima. Realmente no vale solo con un esfuerzo y una disciplina alucinante, hacen falta cosas que no están en nuestra mano, básicamente ser el elegido

  • @gaelguzman4080
    @gaelguzman4080 14 วันที่ผ่านมา

    Sean un verdadero yedi y no se dejen llevar por los poderes del lado oscuro

  • @JorgeMartinez-vp4lr
    @JorgeMartinez-vp4lr 8 วันที่ผ่านมา

    Ya denle el Óscar jaja. Excelente video

  • @MiguelReyesDeveloper
    @MiguelReyesDeveloper 15 วันที่ผ่านมา

    Joder, en efecto esto revivió al cine mexicano 🗿🚬🎥🇲🇽

  • @marconeitor1
    @marconeitor1 12 วันที่ผ่านมา

    Qué bonito video 🫂

  • @andresrodriguezcruz6767
    @andresrodriguezcruz6767 9 วันที่ผ่านมา

    Brutal ❤

  • @AaronPeralta-p6j
    @AaronPeralta-p6j 12 วันที่ผ่านมา

    Pero que señor videoooo 👌🏻

  • @miguelangel-jw5iv
    @miguelangel-jw5iv 15 วันที่ผ่านมา +5

    Buen video

  • @forgetuchiha9006
    @forgetuchiha9006 12 วันที่ผ่านมา

    Sabio tu yo viejo ❤

  • @mll123451
    @mll123451 15 วันที่ผ่านมา

    Genio!

  • @alfredoalonso7847
    @alfredoalonso7847 9 วันที่ผ่านมา

    Si no vas a vivir de tu cuerpo, si no compites, si eres una persona normal como la inmensa mayoría de los que asistimos al gimnasio es una tontería pincharte y querer estar 3 hrs durante 6 días entrenando y llevando tus tuppers con arroz y pollo a todos lados y no poder disfrutar de una comida cualquiera en compañia de tus amigos y familia. La clave y la sostenibilidad a largo plazo está en el equilibrio físico/salud/dinero/relaciones sociales/mental. Sean inteligentes entrenen con todo su ser y cumplan con la mayoría de su dieta pero recuerden que mañana hay que volver a la escuela, al trabajo, a la oficina y ver a la familia

  • @mulatasarelis7019
    @mulatasarelis7019 13 วันที่ผ่านมา

    Gracias

  • @boyagent67
    @boyagent67 13 วันที่ผ่านมา +1

    La verdad se me hace una mamada que diga que no se ha puesto fármacos, los que sabemos de esto , sabemos que si trae ciclos , que se vaya a engañar a otra parte

  • @jhonvergara2811
    @jhonvergara2811 14 วันที่ผ่านมา +1

    POV: Lo asaltan y lo matan a la vuelta de su casa al dia siguiente ☠️☠️

  • @DanielPuma-kx3lp
    @DanielPuma-kx3lp 9 วันที่ผ่านมา

    sigamos haci

  • @eduardodavidroblesaraya7557
    @eduardodavidroblesaraya7557 15 วันที่ผ่านมา

    Bien hecho bro

  • @donkick7546
    @donkick7546 11 วันที่ผ่านมา +1

    Tengo pensado en inyectarme testosterona pero... Sera malo como la trembolona o otros esteroides?. O es mejor producir testosterona de forma natural

  • @JuanAlberto-nf7zb
    @JuanAlberto-nf7zb 12 วันที่ผ่านมา +1

    ¿Vale sacrificarlo todo para ser el mejor? Para mí sí. Obviamente no estoy hablando de utilizar química.

  • @mauriciobohorquez8567
    @mauriciobohorquez8567 15 วันที่ผ่านมา

    Aprecio siempre tus videos. Muy buena campaña. Cuando se tiene mas de 50, se sabe que se fué engañado por algo que mas bien era contrario a los principios de salud y desarrollo fisico, mental e intelectual. Que bueno que se habla de los que es un cuerpo real de deportista.