القهوه ونوبات القلق والهلع. ما علاقة شرب القهوه مع نوبات القلق والذعر والعصبيه
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- تقول سوزان بولينج ، أخصائية علم النفس في مركز صحة المرأة في فرع ووستر في كليفلاند كلينيك ، "بشكل عام ، غالبًا ما يكون الكافيين خبرًا سيئًا للأشخاص الذين يعانون من القلق". ذلك لأن المنشط القوي الموجود بشكل طبيعي في حبوب البن يثير القلق عن طريق تسريع وظائف الجسم.
يقول بولينج للصحة: "إن التأثيرات الطبيعية للكافيين تحفز مجموعة من الأحاسيس ، مثل تسارع ضربات القلب ، وزيادة سخونة جسمك ، وزيادة معدل التنفس - كل الأشياء التي تحاكي القلق". "من الناحية النفسية ، من الصعب على عقلك أن يدرك أن هذا ليس قلقًا لأنه يشعر بنفس الشعور." يعد القلق والعصبية والصداع والتعرق والأرق وطنين الأذنين من العلامات الشائعة الأخرى للقلق الذي يسببه الكافيين
شرب القهوه ونوبات القلق 👇🏻
• القهوه ونوبات القلق وا...
قصتي مع الاميجدالا. 👇🏻
• اميجدالا. اللوزه الدما...
#القهوه_نوبات_القلق_التوتر
اتابعك من مصر، حقيقي تحية عظيمة ليك، انت من الأقلة الي تناولوا الموضوعات المهمة دي ، شكرا ليك واستمر
مصر ام الدنيا. شكراً لك جزيل الشكر على مرورك الرقي. بارك الله بك. 🌹🌺🌸
صحيح! عندما أشرب القهوة يكون عندي نشاط زائد ووو .. بعد ساعة إضطراب مزاجي و إكتآب و نوبات هلع
اقسم بالله انها سببت لي حتى الهلوسه وضعف تركيز وافكار عدائيه
سبحان الله
وهل تحسنت صحتك ؟
نفس التأثير اضرارها كارثة
انا القهوة تعملي ارتعاش وشعور بالخوف كأني راح اموت ، وشعور مش ممكن اوصفو ، بس ما كنت اعرف انو القهوة هي السبب
نفس الشيء بيحدث معي والله
اليوم تالت مرة بشرب قهوة وبكتئب وبصيبني قلق وخوف ووصلت لدرجة انو صرت ابكي وهالشي بتكرر معي بعد شرب القهوة .....
من اليوم بعلن تركها بإذن الله
وأنا ساوتلي إكتئاب ووقفتها الحمدلله
@@z1queenراح الاكتئاب منك بعد ماتركتها؟
@@حسنيالصحفي
اي أخف بكتييير الحمدلله مو متل اول أبدااا وهلأ بدأت بفيتامين د كمان وأبدأ اتشمس كل يوم إن شاءالله
انا والقهوه اعداء بعد ماكنا اصدقاء قلق توتر ضيق اذهب للطبيب يقول لي ضغوط حياه الا ان كشفت ان القهوه والشاي السبب وانا الان في راحه الحمدلله هيا تجاره رابحه ارادو بها(وراء الاكمه ماوراءها) !!! للاستمرار المصحات النفسيه هذا راي ودمت بود اخي
عن تجربة.. إكتشفت مما لا يدع الشك أن القهوة تسبب لي التوتر والقلق ونوبات الهلع.. وفي المقابل تعطيني جرعة من النشوة المؤقتة
اشهد الله العلي العظيم ياااخي انا الان الان اعاني منها وربط الموضوع من فترة فهيا تسبب ليا حزن وقلق شديد وخوف وهدا ليس وهم اشعر بيه بلا حقيقة والله
أنا كنت احس بضيقه بعدها بس ماكنت أتوقع انو السبب القهوه اشربها انبسط ساعتين بعدين احس بضيقه وكآبه @@alaaalmeshri149
الله يلعنها
متلك فهوة تكبر الشيئ الفارغ وتصبح تفكر فيه طيل 8 ساعات يجب ان تصبر@@alaaalmeshri149
اشكركم جزيل الشكر على ١٠٠٠ مشترك وربنا يقوينا على فعل الخير. واريد ان اعتذر من جميع المشاهدين والمتابعين على انقطاعي المؤقت بسبب تواجدي خارج البلاد ولنا عودة عما قريب .ان شاء الله
👍👍👍👍
انا كانت نوبات هلع وسرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم تيجيني فجأة وحكه في الظهر مع اني لا اعاني من هذه الامراض
فدخلت عاليوتيوب ابحث عن سبب حالتي ووجدتك تتحدث عن نفس وضعي وفهمت السبب
القهوه القهوه القهوه
معك حق 100%
تركتها بعد مشاهدة الفيديو وشفيت تماما الحمد لله
جزاك الله خيرا
صديقي انا اعانى نوبات الخوف وصعود الضغط ولى حكة حبوب حدثني كيف شفيت منها بترك القهوة وشكرا مع العلم مدمن قهوة ودخان وسهر
@@nebilbellar1086
اخي الكريم انا كنت بعد فنجان القهوه بساعتين او ثلاثه تبدأ معي كل هذه الاعراض وكنت احيانا اذهب للطوارئ بحاة خوف ورعب ودوخه شديده
وبمجرد ان تركت القهوه يوم واحد لم تعد تحدث معي هذه الاعراض
وخلال يومين رجعلي نشاطي وصحتي
لكن انا عندي سكري واكتشفت انه حالة الهلع وكل الاعراض تاتيني ايضا اذا اخرت دواء السكر عن موعده
وانصحك ان تفحص السكر ومقاومة الانسولين عندك لانه يسبب نفس الاعراض
ونقص فيتامين د ايضا يسبب نفس الاعراض
شفاك الله وعافاك
رائع وجميل جداً. عندك اصرار على اتخاذ القرارت وهذا رائع جداً. ادام عليكم الصحه والعافيه دائمآ 🌹🌺
@@انعش_عقلك
الفضل لله ثم لك اخي الكريم
جزاك الله خيرا وفي ميزان حسناتك يا رب 🌹🌷
@@كنربانيا-ر8ز مرت سنة ارجوك اخبرنا ما حدث لك الان وشكرا ، اخوك من تولوز الفرنسية.
يهمني رايكم عن موضوع القهوه ونوبات القلق والتوتر والقولون العصبي.
كتب استفسار
بليز
افيدني
شكرا جزيلا على المعلومات.مارايك في دواء ديبريتين مع العلم انو عندي تقريبا شهر وانا اخذ. هل هناك انا ان اوقفو .مع العلم اني بدات احس بتحسن ارجوك لا تبخلني بمعلومة.وعلتي هي قلة النوم وتوصف خلعة واكتاب
ردا على 10. و19 ثانيه بالمقطع. لا يلدغ مؤمن من جحر مرتين ❤🎉😢
القهوة سم قاتل وتجارة القلق انا نفس معاناتك ماخليت علاج للقلق والضغط والسبب القهوة صرت اخاف منها
هل ذهب عنك القلق والضغط والخوف بعد تركها اعطنا تجربتك أخي الكريم
@@ff88899 شو اعرض تغط
@@ff88899وربي جاتني نوبة هلع مباغته ومفاجئه في نفس اليوم الي شربت فيها كوبين / ومن تركتها قسما بالله راحت راحت اللهم لك الحمد حمدا طيبا كثير
صحيح.. والقهوة اكبر سبب لإضطرابات النوم.. وانعدام جودة النوم
كلامة واقعي ومنطقي
🌺🌹
شو رايك فى قهوة منزوع الكافيين ؟؟؟؟ متابعك من تولوز الفرنسية تصدق 🤔 حصلت معاي نفس الاعراض المعاك وانشالله اليوم اخر قهوة فى حياتي،على فكرك هذا المرة الخامس اشاهد هذا الفيديو وفى اوقات مختلفة فى خلال عام ونص ، وتقريبًا لي تعليقات اخرى هنا ، انا كنت شككت فى الموضوع منذ ثلاثة سنوات وتركت اكثر من مرة وتاكدت ان مشاكلي من القهوة ولكن فجاة بلاقي نفسي رجعت ولكن الاعراض بدات تزيد هذه المرة مضطر اتركه بدون رجعة هذا قرار لا رجعة فيها ، وهذا التعليق بمصابة توقيع ✍️.
اتركها بدون نقاش او تدريج القهوة سم قاتل للجهاز العصبي .. انا كنت مدمن قهوة واعاني من خوف وارتباك وارق تركتها بشكل كامل والحمد لله تحسنت بكثير
@@m.a.alemara193 تركتها فجأه وبشو استبدلتها
كلامك صح ١٠٠%١٠٠ أحسنت نشرا وبارك الله فيك
اشكرك و اخير قدرت اتخلص منها بعد إدمان شديد ، وصلت لصداع مستمر و اعصاب فالته على طول
كيف اتخلصت منها شو اشربت بديل
@@AboYusef-o6n قهوة نواة التمر ، قهوة الشعير ، قهوة الفطر و الافضل و الاقرب للطعم هية مشروب الشيكوري
فعلا القهوه سم قاتل وشيطان كبيررررررررر انشالله اتخلص من تاثيرها وارجع طبيعيه
زي انتي
سبحان الله بالضبط نفس الاعراض اللي فيني وفي ناس اعرفهم واللي فيني شي مو طبيعي من القولون العصبي ونوبات الهلع والخوف والعصبيه والتوتر والفوبيا (تخيلوا فوبيا!) بالاخير اكتشف انها من القهوه والكافيين وبالذات منتجات الـ ٣ في ١ مثل النسكافيه وعلي كافيه وغيرهم يعني اسوأ ثلاث مكونات وعناصر (السموم الثلاثيه!) تم وضعهم في علبه وتم تزيينها وزخرفتها (مثل الافعى ذات الجلد الجميل والسم في جوفها!) واحنا نشربها على اساس الدعايات الكاذبه المعكوسه!
غريب انهم كتبوا على ضهر علبة التدخين بأن التدخين يضر بالصحة..ونسوا يكتبوا على اكياس القهوة ان القهوة تؤدي إلى الانتحار.
يا لطيييف شو هالمبالغة
يا لطيييف شو هالمبالغة
@@Salma-g1o3l
بدون مبالغه جميع مرضى النفسيين أصبحوا مكتئبين بسبب افراطهم في القهوه
عن تجربه بعد مده من شرب القهوه صار عندي تسارع في دقات القلب وشعور بالتوتر وما تعرف وين المشكة وبعد زيادة البحث حصلت ضغطي مرتفع بالدقة يحتاجلي فتره عشان ينخفض ما تقدر ترتخي بسهوله وقفت القهوه مدة اسبوعين وبدأت في التحسن والحمد لله بس جربت بعد فتره رجعت المشكله شويه واخرج قلبي وأسألة ايش فيك يا حبيبي 😂 بالغني يكفي قهوة تعبتني انت وقهوتك😅
😂😂😂😂 وربي ضحكتني
فعلا انا الفتره الاخير ادمنت اسبانيش لاتيه من شركة بارنز وقهوتهم قويه كنت اشرب كوب كبير نصه قهوه قسم بالله شربت كوبين كبار بيوم الخميس الي فات وبنفس اليوم جاتني نوبات الهلع كنت بموت اللهم لك الحمد رعب رعب رعب وتركتها لي ١٣ يوم مرتاحه ونفسيتي عال العال والتحصين له دور
بطلت القهوه لانها سببت لي الارق والقلق
والله القهوه تسبب القلق و العصبيه و الاكتئاب وبعد ما تركتها صرت نشيطه و هاديه مره
والله معك حق القهوة مرض قلق توتر عصبية اكتئاب انت بشو استبدلت القهوة اخي
انا نفس حالتك من الان بتركها خلاص انا الشي الي تعبني انه وقت معين من اليوم اطفي ما اقدر اسوي ولا شي وتعبان وخمول الى ان جاء يوم ما شربت قهوه ونمت نومه عميقه حلوه مريحه واليوم الثاني راحت مني الاعراض
اجل المشكله من القهوه
شكرآ لك انا مريض مند 17 سنة و زورت كل الاطباء بدون جدوه وفي النهاية شفت الفيديو تاعك وقفت القهوة رتحت الحمدالله كونت عايش في عداب جزاك الله خيرا تحياتي لك ❤
سلام عليكم شو كنت تعاني اخي من القهوة ماذا كانت تفعل لك
@@AlaaAwawdi-o9c صداع النصفي وسرعة نبضات قلب واطربات في النوم وتعب شديد والم الضهر ونبات الهلع وضعف التركيز
@@MohamedKen-pu9cs بماذا عوضت القهوة وبعد تركها ذهبت المشاكل
@@AlaaAwawdi-o9c شاي أخضر ولله الحمد رتحت لازم الصبر
@@MohamedKen-pu9cs والله انا نفس معناتك مدمن قهوة صار عندي اكتئاب وعصبية وتوتر وقلق
القهوة والسكريات الاصطناعية اخطر من المخدرات … بس نحنا دراويش وما عارفين الله وين حاطتنا هيك تربينا ! …
والله كلامك صحيح لي يتعاطون المخدرات أكثر قوة من مدمني القهوة والسكر
نعم قهوة مضرة لقولون العصبي
شكراً على مرورك 🌺🌹💐
كلام رائع و مقنع.. صح كلامك انا طبقت هل التجربه على نفسي عن طريق نصيحة اخصائية تغذيه بعلم المعادن
شكراً على مرورك الرقي 🌺
@@انعش_عقلكمرحبا انا عاوز احكي معك لغايه الاهميه وضروري جدا لو سمحت
ما كنت اشرب قهوة ابدا ومن كام سنه انتظمت علي شربها كل يوم مره ومرتين باليوم وبعدين فجأة ظهر اكزيما في وجهي ولم تكن ظهرت عندي من قبل عالرغم من ان عمري ٤٦ واللي حدث في وجهي كان تقريبا من ٤ سنين وحاولت كتير في علاجها ولكن دون فائدة وجهي بيهدأ قليل ثم يهيج تاني ولا فائدة من اي علاج ولم اعرف اي سبب لتهيج الاكزيما
والحمد لله السنادي في ايام زي الحجة كنت اصوم ومنعت القهوة وبعد العيد بكام يوم بدات اشربها والحمد لله لاحظت انه وجهي اتحسن في ايام الصيام ولما شربتها تاني ظهرت الاكزيما تاني ولذلك منعتها ولله الحمد واتحسن وجهي كتييييير ان لم يكن تحسن نهائى
انا تركت التدخين من ٧ شهور وتركت القهوة من كم شهر وخففت كتير شرب الشاي وعم اشرب ماء كتير
هذا رائع وجيد. الماء الماء من افضل الاشياء كل ما زدت شربها. رائع واحسنت 🌹🌺
كيف الوضع
والله يا أخي انا كان عندي اعراض هدي متلك ولما توقفت عن شرب القهوة تغيرت كتيرا وكنت تعاني من القلون العصبي والله
هل الرياضة والصلاة وترك القهوة يقضي على القلق والخوف وهل هناك ناس تشافو بيهذه طريقة شكرا
اي نعم اخي
يقضي عليها نهائيا التحصين صبح ومسا /ترك القهوه/الصلاه / واكل موزه الصبح حبه وبالليل حبه / اوحبه تقسمها نصين نص الصباح ونص المسا/ وسلم لي ع الهواجيس
فيديو جميل لكن الاطالة في الشرح يسبب الملل . وجعلي اتفرج في الفيديو حتى الاخير ولم استفد شيئا .
كيف صار جميل ولم تستفد شيئاً 😩 خلص راح احسن من الفيديوهات في الايام القادمه
من فضلك أعمل حلقة على التدخين والتوتر والخوف وخاصة مع القهوة وكذلك اليتوب والبحث عن الامراض وتجسدها لكل من يبحث عنها واضرار السهر كلهم يعملو نوبات الهلع
ان شاء الله
الحمد لله ارتحت لمدة اسبوع فقط كنت انام استيقظ بالليل عشرات المرات نائم ما انا بنائم وكان ضغطي يرتفع بمجرد ان اشرب فنجان قهوة ،،لكن الحمد لله الان ارتحت عندما انام لا استيقظ الا برنين الهاتف ،،ابتعدو عن القهوة ،،ربما يخلطون معها مادة مدمنة ومخدرة
والله بها مواد خطيرة تقتلك .
والله مادمر حياتي الا النيكوتين بكل انواعه دخان شيشه فيب كل الانواع
والقهوة
كل يوم نوبات هلع وخوف وتوتر
والمصيبه ماني قادر اتركها
بسبب الادمان بس باذن الله اني اتركها
قد جربت ايام اتركها والله كاني اولد من جديد بس اشوف نفسي تحسنت ارجع ادخن واشرب قهوه وترجع لي كل الاعراض
فيه ناس عندهم حساسية من الكافيين والنيكوتين
القهوة العربية فيها هيل وزعفران ذي تعتبر مضادات للقلق خصوصا الزعفران🤔🤔
هذا السبب انو الاردنيين على طول بحالة عصبيه
في ميزان حسناتك إنشاء الله متابعه حضرتك علي اليوتيوب حضرتك ليك صفحه علي الفيس بوك شكراً
شكراً جزيل الشكر على مرورك الرقي. بالنسبه للفيس بوك انا ما عندي صفحه على الفيس بوك بخصوص هذه المواضيع او بشكل عام. وانما صفحه شخصيه غير فعال كثير علي الفيس
🌺🌹💐
@@انعش_عقلك شكراً بالتوفيف لك يارب ،
الله يحفضك .لقد اكتشفت ان القهوة هي سبب
اشهد الله العلي العظيم ياااخي انا الان الان اعاني منها وربط الموضوع من فترة فهيا تسبب ليا حزن وقلق شديد وخوف وهدا ليس وهم اشعر بيه بلا حقيقة والله والمشكلة كنت مش متائكد
مثلي تماما اشعر بحزن شديد لايصدق وانهيار عصبي عندما اشربها
@@nikkitabenz9306 انا تركتها والحمد الله وان شاءالله لن اعود لها ابدا وتحسن حالي جدا بعد تركها ماظا عنك
@@alaaalmeshri149 كيف اتخلص من حزن شديد
@@nikkitabenz9306 الصلاة في وقتها وكنت اصوم اتنين وخميس لفترة واكتب الاشياء التي تحزني وتسبب ليا الخوف والقلق ومرجعتها وتحليلها واخيرا الرياضة المشي ساعة يوميا
والفيتامينات فيتامين d 3وفبتانين بي كومبليكس
والاعشاب عشبة البابونج ٣ مرات بوميا
وان شاءالله ستلاحظ فرق كبير ابدا وجرب ولاتخاف وكل الدي تشعر بيه مجرد وهم
موضوع مهم للغاية
شكراً لك اخ محمد 🌹🌺💐
شكرا على المعلومات المفيده نعم فعلا الأعراض التي ذكرت كلها بسبب القهوة
كان يجيني ضيق تنفس حاد وقت النوم لفتره طويله وبشكل يومي تركت شرب القهوة ع الريق والحمدالله الحين انام بشكل طبيعي
اليوم كنت رايح للطوارء بسبب شرب قهوة ضيق تنفس حاد روتيني اليومي 2 كابتشينو راح اتركها من اليوم
يعطيك العافية موضوع رائع
الله يعافيك شكراً جزيل الشكر 🌹🌺
اخي الي ترك القهوة و الشاي فجأة شو اعراض انسحابهم لو سمحت و كم تستمر
شوية صداع وعصبية. لكن مع مرور الوقت راح تروح هاي الاعراض
بارك الله فيك اخي الان عرفت كل مشاكلي بسبب القهوة والتدخين باذن الله العلي العظيم راح اقلع عنهم الان وبعد ما ارتاح راح اعود وحط كومنت كيف صارت حالتي
كيف الوضع
بشرنا
اربعة اشهر كيف الوضع
تحية لك اصيبت بضغط الدم فتسبب الى فى قلق خوف مع تركيز عليه والقياس دائما مع توتر والخوف دائم اصغط عالي رغم حبة الضغط وكنت أخذ دواء حبة قلق وكذلك مدمن قهوة وتدخين سؤالي لك اخر زيارة الطبيب نفسي اعطانى دواء ديباكين فزادنى خوف منه هذا الدواء يعطى مدة الحياة أم بعض الشهور يمكن االتخلى منو جاوبنى وشكرا وانصحنى أم اذهب الطبيب نفسي اخر
السلام عليكم اخي. اتمنى لك الشفاء. ليس عندي المعرفه الكافيه عن هذا الدواء. ولكن هذا الدواء لا يعتبر من مضادات الاكتئاب وانما هوا يعدل المزاج. حاول تراجع طبيبك الذي شخص حالتك او ابحث عن طبيب اخر. حاول ان تعرف من الطبيب بماذا يشخص حالتك.
شكرا صدقت قال لى عندي نوبات الهلع سببه تقلب فى الميزاج
@@انعش_عقلك ممكن جوب انا فجئ كنت بشرب قهوي وحسيت متل هبة نارر طلعت لاراسي كنت قوية شو يعين هيك ردلي مممكن
شكرا لك على المعلومات القيمة٫ اود لو تعمل لنا فيديو عن طريقة التعامل مع اعراض انسحاب مضادات الاكتئاب و القلق
ابشر علاجك عندي باذن الله تعالى عز وجل بالرقية الشرعية إذا انت تعاني ...
انا اليوم قررت تركها للابد .
بطلتها ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير استاذ ليث انا اعاني الخوف و الوسواس والاكتئاب و العزله وشخصيتي ضعيفه لا استطيع ان ادافع عن نفسي اذا تعرضت لموقف اهانه
انصحك تدخل نادي تعلم فنون قتالية سيرفع عندك الثقه بالنفس بشكل مو طبيعي
أرجو تساعدني عندي وسواس قهري
في مشروبات أو أكلات تصلح الخلل في رأسي
أرجو تفدني ،بالله ساعدني
وأمنع إيه فهمني
@@EslamMahmoud-t1uاقرأ سورة ق
الف رحمه على والديك حليت مشكلتي لان اني اكثر من شاي وتصير عندي هاي شغلات واليوم اكتشفت حساسيه كفايين
فعلآ أنا بعاني من نوبات من الاكتئاب والقلق عند شرب القهوه
نفس شيء عندي والله تعبنا
@@niviin1750 اتركيها
@@niviin1750 الشاي والقهوة توضع فقط علي البشرة وليس للشرب
انا مدمن قهوة وسجائر وخاصة قهوة المقاهي وفي كورونا سكرت المقاهي والله اني ارتحت منها وراح عندي الصداع والقلق والعصبية والتنميل .ولكني مسلوب إرادة رجعت اشربها وادخن وتعبت كل يوم صداع وعصبية
مسلوب إرادة ... اذا جهز كفنك. مثل ما انا مجهزه... 💀🤷🏽
السلام عليكم ...
انا كنت اشرب قهوة كثير تقريبا ثلاث او اربع كاسات ... وكنت دائما احس بالقلق والتوتر والاكتئاب والعصبيه وائما ينزل السكر عندي بسببها واضطر اكل سكريات والله وزني كان زايد اكثر والحمدلله قلصت شربي للقهوة بالبداية لكاسه وحده وبعد فتره صرت اشربها يوم بعد يوم الحمد لله تقريبا راح القلق والتوتر ونزل وزني بشكل واضح والقولون تحسن وصرت الاحظ ان اليوم الي ما اشرب فيه قهوة اكون انشط وما احس بتعب وان شاء الله غير اتركها لكن بالتدريج
شكراً جزيلاً
نعم يوجد ناس تأثر فيهم القهوة اكثر من غيرهم انا عقلي ناشط و لما اخد قهوة يصير معي نوبات هلع حد مزعجة لكن راح اتوقف و ارتاح
السلام عليكم. ممكن التوقف مباشره يكون صعب شوي. حاول الترك تدريجيًا. اتمنى لكم الشفاء وراحة البال 🌹🌺
@@انعش_عقلك مشكور اخي في الله❣️❣️❣️❣️
@@ammamasmaa2214انا اصير معي مع انه اشرب شاي مش قهوة
كنت اشرب كاسة قهوة تركي الي كاستين في اليوم وبيبسي ودخان وما كان عندي اي مشكلة لمدة عشرين سنة او اكثر ، وفجأة نوبات هلع شديدة جدا فتركت القهوة ودخان وقعدت ست اشهر اعاني من اكتئاب واضطراب وخوف شديد . الحمدلله كان افضل شي صار في حياتي ،لان اتصلحت حياتي بعدها ، في خلال فترة الاكتئاب الشديد كنت اقرأ سورة البقرة والحمدلله الذي نجاني من الصيق .
يا أخي انا مثلك في الشهر الرابع ولازلت أعاني
@@RafikBounoua-d3u هو لازم من انك تقوى نفسك بالايمان لان الشغل تحتاج قوة من داخلك ، الموضوع صعب جدا واصعب شي ان ما في احد حولك ممكن يفهم انت ايش تحس داخلك ، شوية تقول معايا القلب او جلطة او حموت او حتنقلب السيارة افكار كلها مرعبة ، سلم امرك لله وحاول تهدي نفسك جدا ، غير طريقة تنفسك ، اعمل رياضات خفيفة واقرأ قرآن وسبح كثيرا ،حاول تمشي كل ما يجيك هلع ، امشي ساعة كل ما تحس بالهلع ، والله ينجيك منه
عشرين سنه؟ يعني ماكان السبب قهوه😔
واش رأيك في الكحول والقلق ونوبات الهلع 🔴
كلام صحيح علاقة بين الحساسية الجلدية والحكة واضطراب القلق
هل يمكنني اعوضها بخاليه من الكافيين العضويه؟ليس لها نفس الاعراض للقهوة العاديه؟؟؟؟شكرا لك
26 دقيقه للحديث عن شرب القهوة اراها طويله جدا يكفي 10 دقايق
انت احضر ١٠ دقائق واترك الباقي 😁
يعطيك العافية كيف ممكن اتواصل معك
الشخص الوحيد اللي شرح حالتي طبق الاصل كل اللي قاله احس فيه الان
طيب والشاي هل برضو مضر استبدلهم بأية. خت فترة بعت عن كل شيء فيه كافين كنت مرتاح ولمه رجعت بقيت عصبي وعندي خوف وهلع وقلق وازعل اي حد مني وانا بعد الفديو هبعد عن كل الكافين. بس سؤال انا بشتغل شغل صعب شوية اعمل ايه عشان اكون مركز وفايق
هل الشاي بديل للقهوة راح اتركها اصلا انا لست مدمن عليها وعندي اكتئاب حاد
كله نفس السم. يحتوي على الكافايين
الشاي افضل بكثير من القهوة المشكلة كلها في القهوة ومكوناتها
انا عندي 20 سنة اشرب قهوة تعطيعك نشط وحيوية ومزاج عالي اشرب 4 او 5 فناجين فاليوم عادي حتى الاطباء واصحاب صيدلية يشربونه عادي❤❤
مشاكل نوم قلق توتر قهوة شاهي شوكولاته غيرها الي قاعد يشرب قول مافي شي انا كنت زيك بس مع وقت راح تسبب لك مشكلة اشرب ماء كثير عشان تتخلص من كافيين صار جسمك خفف منها قهوة شاهي تعطي طاقة جسمك
إن شاء سأبذأ من اليوم .. القهوة قهرتني
برافوووووو عليك
شكراً على مرورك الرقي
انصحوني كي اتوقف عن شرب الشاي
اقسم بلله صحيح
😂😂😂 نفس حالتي
هل رجعت للقوة والشاي ولا لسه مبطلها
كل احترام الك
جزيل الشكر وكل الاحترام لك 🌹🌺
احكيلكم عن تجربتي ولحد ما شفت هذا الفيديو ما كنت افهم شو صابني حالة خوف وهلع وخفقان في القلب وعدم القدرة على التنفس اللي صابتني لمدة يمكن ساعتين او اكثر لحد ما سمعت كلام الاخ وشفت فيديوهات آخرة وعرفت حالتي انه سببها القهوة سودة اللي شربت منها فنجان كبير وسدت شهيتي طول فترة العمل اكلت سندويتش صغير وبصعوبة كملته فقط مشان اقدر اشتغل لانو شغلي يحتاج تركيز وبعدها بس طلعت من العمل مريت على كافي صاحبه إيطالي وتعرفون الايطاليين يتقنون صنع الاسبريسو اخدت طوبل إسبريسو وانا لسا معدتي فارغة وما احكيلكم لما وصلت للبيت يا لطيف صارت معي هاي الحالة لدرجة صرت ابكي واقول لأهلي ما فيني اتنفس شربت حليب واكلت شوي ونمت الصبح فقت حسيت شوي ارتحت الحمد لله على نعمة الصحة والعافية والله يديمها علينا يارب آمين القهوة حلوة ولذيذة لكن انصح بس بفنجان صغير ويكون إسبريسو مو هاي القهوة اللي بنغليها صعبة كثير ورح حاول اوقفها لاني انا من عشاق القهوة للأسف.
😮 أنا توقفت عنها لمدة عام ونصف اصبحت قوي ولا اتعب وانام كالطفل
يعطيك العافيه
بارك الله فيك انا عندي وسواس قهري ولااشرب القهوة الا عند الصداع كل فترة
هل هذا خطأ
القهوه شي سام و مدمر
حتى بعد تركها يبقى اعراض
تعب و ارق و ضيق تنفس
ضيق تنفس بعد شربها و بعد تركها يخف الضيق و يهيج فجاه لكن بختفي بعدين بعد شهر او اقل
للاسف مشروب مدمر لم ينتبه له الا القليل وربما يخلط مع حبات البن مواد اخرى اكثر تدمير
هل الشاي نفسه
@@khaledkurdi8672
طبعاً
لان يحتوي على الكافيين
بعد تركها تجلس الاعراض خفيفه لمدة عشرة ايام بعدها تختفي نهائيا استبدلو القهوه بعصيرات
الله يرحم والديك
جزاك الله خير والله اكرهت القهوة لانها اتعبتني محتوى مفيد بارك الله فيك❤
ممكن نعرف اي بدايل القهوة ال استعملتها
كيف اقطع الكافيين تدريجيا او مره وحده
تدريجياً
جزاك الله خيرا واسأل الله ان يأجرك انت تقدم محتوي مفيد واسأل الله ان يتم عليك الشفاء والصحه@@انعش_عقلك
شكرا على معلوماتك ، نحن فخورين بك ☺
ربنا يحفضك ويسعدك يا رب. 🌸🌹🌺
برافوااا بدون تعليق
طيب اذا مره في الاسبوع ☹️
ترجع الاعراض 😩/اتركيها وانسيها
شكراً لك معلومة جد قيمة احسن فيديو شفتو تحياتي يا زعيم
لماذا تكرر الكلام؟
@@drounymalek5097 غلطة وغلطناها. سامحنا
هل اخي ما زالت متوقف عن القهوة الكافيين@@انعش_عقلك
كلامك صح انا عندما اشرب القهوة تهيج لي القولون العصبي وادمان القهوة صعب جدا اكثر من التدخين صعب تركها دايما أحاول تركها لكن افشل و
اعود إليها دمرتني والله سببتلي نوبات هلع خوف شديد ضيق تنفس قلق اكتاب نبض في المعدة القهوة تسبب سرطان الروح تدمر الانسان تصبح مثل المجنون باذن الله سوف ابتعد عنها من اليوم 24 ديسمبر 2022
عليك بالرياضة واستبدلها بعشبة اللويزة والنعناع
تركتها لو بعدك وتحسنت عند تركها ؟
والله كلامك صحيح شفت أنواع المخدرات ولكن القهوة لها تأثير قاتل وتسبب موت الفجأة
كأنك توصف حالتي
انا اعاني من القهوة وتاثيرها اصبح الخوف يرافقني وتوتر بعد ما اقلعت عنها اليوم
وكيف صرت الحين هل راح الخوف ؟
طاب والشاي
الله يبارك فيك حقيقي
ممكن والله أعلم إنك مش دكتور ولكن كلامك صحيح من أ إلى ي
جيد. جداا
keep going
اشرب صباح فقط او عصر
سلام عليكم استاذ ليث اريد علاج لكل الامراض النفسية
الله الواحد القهار شفاني بعدما زرت اطباء العالم واكتشفت ان الله قريب سميع مجيب
ترك القهوه / تحصين نفسك الصباح والمساء/ عدم ترك الصلوات المفروضه / الاستغفار / اكل موزه بالصباح / وموزه بالليل او تاخذ حبه موزه وتقسمها نصين نص بالصبح ونص بالليل / عشان ينضبط البوتاسيوم والمغنيسيوم عندك وتزيد البكتيريا النافعه / ممارسة عملية التنفس يوميا ١٥ مره /
أخي ليث الفريحات هل أكل اللحوم والبيض واللبن يسبب أو يمنع الشفاء نوبة الهلع وإختلال آنية؟
انا بشرب قهوة مرتين ومش بيحصلى
غير انها بتحسن عندى الهضم وبتنشطى
مع العلم انى مريضة اكتاءب
ما يمنع أخوي انك تجرب تقطع تشرب قهوة لفتره بسيطه من الزمن وشوف هل يحصل معك فرق في موضوع الاكتئاب ...لانه أنا مثلك كنت اقول القهوة وشاي مالها علاقة لكن بعد فتره قلت خليني اجرب اقطع اشرب قهوة فتره وفعلا فيه فرق كبير والله يشفيك ويشفي الجميع طبعا في المستشفى محد قالي أنه القهوة لها تأثير وكذا بعد البحث الخاص والتجارب شفت فعلا فيه فرق
@@MAM123القهوه تسبب وسواس قهري؟ واكتئاب ارجو الرد
@@abdulrahmanibrahim8723 الله اعلم ما اقدر أجزم بشكل ١٠٠% بخصوص هذا شي لكن اتوقع اذا عندك حساسية منها وانت ما عندك علم بذلك قد تسبب نوع من الوسواس القهري أو اي مرض آخر ثاني
كيف تتأكد جرب تقطعها فتره طويله شوف هل هناك فرق معك .....لانه أنا شخصيا في بعض الأمور كنت ما عارف اتعامل معها كيف ولما قطعتها فرق معي بخصوص الأمور النفسية
انتبهي كنت مثلك تعدلي مزاجي وتحسن لي الهضم وفجأه جاتني نوبة هلع الله لا يوريك
@@abdulrahmanibrahim8723نعم تسبب وسواس وهلع واكتئاب وتخليك تحس انه الموت جنبك يعني خلاص بتصير تودع اهلك واولادك من قوة الاعراض وتوقف القلب وبرود الرجلين ودوخه وعدم اتزان وثقل لسان وعرق وتسترجع شريط حياتك وتتذكر ذنوبك كلها