วิธีลดน้ำหนักได้ 100 % นั่งเฉยๆก็ผอมได้ l 10นาทีกับหมอต่อ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 มี.ค. 2022
  • โดย นพ.วชิรวิทย์ กิตติรัตน์พัฒนา
    FACEBOOK สอบถาม-ติดต่องาน : 10นาทีกับหมอต่อ
    TH-cam : 10นาทีกับหมอต่อ
    TIKTOK : mhor.tor
    คลินิกส่วนตัว : WACHI CLINIC โบท็อก ร้อยไหม ฟิลเลอร์ เลเซอร์ ศูนย์ความงาม ตรงข้ามราชภัฎโคราช
    แผนที่คลินิก shorturl.asia/YsESc

ความคิดเห็น • 21

  • @krongkeawrueangsri994
    @krongkeawrueangsri994 8 หลายเดือนก่อน

    วิธีลดน้ำหนักปั่นจักยานอยู่กัที่30-45นาทีต่อวันอายุ57ปีแล้วค่ะ ขอ้เสื่อมแล้วค่ะแต่อยากลดน้ำหนักเพื่อจะได้ไม่ปวดหัวเข่านะค่ะ ตอนนี่หนัก68 สูง158ค่ะ

  • @kunbeematuros8359
    @kunbeematuros8359 2 ปีที่แล้ว +2

    สาระล้วนๆกระชับพลาดไม่ได้ทุกๆช่วงเลยค่ะ ขอบพระคุณมากๆๆๆเลยนะค่ะคุณหมอ

  • @Kul-Gale.555
    @Kul-Gale.555 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณน่ะครับที่ให้ความรู้

  • @nitchakanwongprakob3500
    @nitchakanwongprakob3500 ปีที่แล้ว

    FC คุณหมอต่อค่ะ 👏

  • @user-hw3ni9dn5j
    @user-hw3ni9dn5j ปีที่แล้ว

    ขอวิธีดูแลตัวเอง หลังผ่าตัดไส้เลื่อน หน่อยครับ

  • @nwerab
    @nwerab ปีที่แล้ว

    Thank you for your great information na ka

  • @user-kz4rd9qk5i
    @user-kz4rd9qk5i 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @user-df5kr3ld4r
    @user-df5kr3ld4r 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @chonlatheewong5072
    @chonlatheewong5072 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคุะได้สาระมีประโยชน์

  • @user-ow8wh7yw3q
    @user-ow8wh7yw3q 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอ

    • @user-zt3ct3bs7c
      @user-zt3ct3bs7c  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีมากครับ

  • @user-bh7ok7pp9h
    @user-bh7ok7pp9h 2 ปีที่แล้ว

    หมอครับผมขอถามเรื่องความสูงหน่อยคือถ้าว่าเรากินของทอดแต่ไม่บ่อยมันจะได้ไหมครับ

  • @user-ur5qr4jy6x
    @user-ur5qr4jy6x 2 ปีที่แล้ว +1

    ผมร่วงตอนลดความอ้วน + ทำ IF ถ้ากลับมากินปกติ ผมร่วง จะกลับมาขึ้นใหม่ไหมครับ

  • @evos.paonoob
    @evos.paonoob 2 ปีที่แล้ว +1

    หมอครับ หายจากโควิด วันที่ 1 มกราคมจะฉีดวัคซีนวันที่ 2 กุมพาพันธุ์ ทำไมฉีดไม่ได้ครับ เพราะอะไรครับ

  • @pooksmile262
    @pooksmile262 2 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีค่ะคุณหมอ มีประโยชน์ได้ความรู้เข้าใจง่ายขอบคุณมากค่ะ👍

    • @user-zt3ct3bs7c
      @user-zt3ct3bs7c  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีมากครับ

  • @chonlatheewong5072
    @chonlatheewong5072 2 ปีที่แล้ว

    👍🙏💖💕

  • @zerotohero4280
    @zerotohero4280 2 ปีที่แล้ว

    คุณหมอครับผมมีเรื่องจะถามคือผมนอนตอน 6 โมงเช้าแล้วตื่นตอน 14:00 แต่นอนเต็มอิ่มนะอยากรู้ว่ามีผลต่อสุขภาพไหมครับ

    • @user-zt3ct3bs7c
      @user-zt3ct3bs7c  2 ปีที่แล้ว

      มีผลครับ หากไม่ได้มีกิจวัตรแบบนี้ทุกวัน

    • @kanokwantanwatnah7744
      @kanokwantanwatnah7744 2 ปีที่แล้ว

      ดีมากค่ะ คุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ