abi 12 yaşındayım ve 63 kiloyum, seni izledim ve 1.5 haftada, 1.5 kg verdim sorum var. SORU: ÇEREZ YİYİYORUM HAFTADA BİR 200 GR SAKINCASI VAR MI "YANITLARSAN SEVİNİRİM"
Yıllardır takip eden biri olarak söylüyorum pozitif enerji veren birisin iyi geliyor videolar eğlence öğrenim açısından. Spor odası küçük ama dünyayı sığdırırsın bu enerji ile küçük şeylerle mutlu olmak önemli. Bu enerjiyle devam Fit Yemek
Sahilde olmasa da Heybeliada'da bisikleti yokuşta iterken kurmuştum böyle bir cümle 😄 "Hayat bazen bir yokuştur, ilerlemek için bisikletten inip itmek gerekir."
Hayat bazen , hayat hakkında entellektüel yorumlar yaparak kendi varlığımızı kabul ettirme arzusunu yaratan, atalet temellli kibirden kurtulmak için bize fırsatlar sunar...
Abi öncelikle odaya 2 tane oksijen tüpü alabilirsin, malum oksijen biraz kısıtlı duruyor. Bide geniş bir aynanın etrafına rgb ledler koyarsan çok iyi olur.
Ay aaşık oldum resmen bitti ama hâlâ ağzımda o tat, ders çalışmam gerekiyor ama girip yazmadan edemedim arkadaşlar mutlaka deneyin muazzam yoğunlukta bişey, dışardakileri birsürü katkı var diye almıyorum, bu muazzamdı tek kelimeyle 👌🏻
Duvarın ölçüsünü bilmiyorum kalınlık olarak ama uygun koşullar sağlanıyorsa gomme dolap yapılıp açık bir şekilde alan büyültülebilir ve pencere de büyütülerek alan daha ferahlatılabilir tavsiyem koyu renk yapmaman çünkü yine dediğim gibi alan küçük olduğu için çok fazla boğucu bir ortam olacaktır ve ayna da kullanabilirsiniz
Ellerine sağlık, Ertan abinin kanalında kitaptan 2 tane tarif yapmışsınız onu gördüm ilgimi çekti kitabı aldım. Baya güzel olmuş normalde mutfağa pek girmem ama akşam denemek istediğim baya bir şey var
Bence duvarlarını full siyaha boya, çalıştığın alet falan sarı renk güzel bir uyum yakalayabilirsin, siyah duvarın üstünede beyaz tebeşir çizimi şeklinde spor ile alakalı esprili veya motivasyon içerikli şeyler çizdirip yazdırabilirsin.
Eskitmeli duvar rengine çok ısınamadım ama bence gri renk güzel olabilir. Yerdeki 85 aparatı toparlayıp yanına boy aynaları eklenebilir; özellikle rackin karşısında güzel olur, ohp yaparken izlersin reis. Tahta güzel de yerleştirirken bi referens yok, yarısı rackin önünde kalıyor mesela. Onu biraz sola, boşluğa alabilirsin. Bi de renkli ışıklar koyabilirsiniz, güzel bi ambiyans yaratırsınız 😂
Senin videolarının hepsini izliyorum ve yapabildiğim kadar uygulamaya çalışıyorum muz reis çok yararlı videoların var bilgilerin için teşekkür ederim 😊
Reyiz 0.14 . Saniyedeki köpüğü görünce sabun zannettim aklıma ilk bir önceki videoda yaptığın yemeğin ardından kanalın konsepti bozuldu diye intihar ediceğin falan geldi umarım etmemişindir daha videoyu izlemedim sen bize lazımsın KRAL 👑👑
Homegym için öneri: ışıklandırma yetersiz, belki sizi etkilemiyor ama kamerada etkisi gözüküyor evin geri kalanından farklı bi renk ile boyanırsa, evde değil farklı ortama girmiş gibi hissedilip evdeki comfort zone hissinden çıkılmış olunur + renklerin insandaki etkisi göze alınıp enerjik hissettiren renk tercihi edilebilinir Bazen hayat cam gibidir, kırılgan ama tehlikeli
hayat bazen çok kalorili, tabi ki havalandırma şart, camı açıp kapamak soğuk havalarda iyi fikir deil bir de devir daim olması lazım, çift yönlü zaman zaman çalışacak bir pervane cama yada havalandırma sistemi,menfez falan gibi bişe, bir de aynayı hareketleri yaptığın yerin önüne yada arkasına koy ki formunu gözlemleyebil
1. Sınıf öğretmeniyim. Esprileri benim çocuklara yapıyorum, hiç gülmüyorlar ama ben çok gülüyorum. Anlamıyorlar galiba. 4. Sınıfa geçtiklerinde tekrar yapacağım. Verdikleri tepkiyi 4 sene sonra buradan yazarım 😁
Yorumlar arasından rastgele 3 kişiye Fit Tarifler e-kitabımdan hediye edeceğim. 🍌
*Fit Tarifler E-Kitap:* fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/
Ben mi kazandım yoksa likelamışsınız
sut kopurtucusu yok bnde kavanozda calkalasam olur mu daha once bir yerde duymustum sicakken olur mu
Ertan hocayla e kitap çekilişine de katılmıştım nasip olmadı bunda daha çok ümitliyim
Duvarlarin bikacini siyah yap birinide grafiti
abi 12 yaşındayım ve 63 kiloyum, seni izledim ve 1.5 haftada, 1.5 kg verdim sorum var.
SORU: ÇEREZ YİYİYORUM HAFTADA BİR 200 GR SAKINCASI VAR MI "YANITLARSAN SEVİNİRİM"
Bazen hayat Emre'nin esprileri gibidir: soğuk, anlamsız ama gülünç.
Keçiyi avlayıp boynuzunu un haline getirdi adam kahkaha attım abjasjjskcmdlcod
Fit Sıcak çikolatanın içinde muz olduğu şüphesindeyim :D
Muzsuz yemek mi olur
🤣
Bildin ödülün muz
Hayat bazen Ziya Selçuğun bir karar vermesini beklemek gibidir. Olacaktır ama zamanını bilemiyorsundur...
@Ömer Faruk BİNİZ 8ine kadar ertelendiği belgeler mi
@Ömer Faruk BİNİZ offf iyice sarpa sardık
Doğal ve samimi bir adam, kendine has videolar yapan temiz yürekli sporcu
Yıllardır takip eden biri olarak söylüyorum pozitif enerji veren birisin iyi geliyor videolar eğlence öğrenim açısından. Spor odası küçük ama dünyayı sığdırırsın bu enerji ile küçük şeylerle mutlu olmak önemli. Bu enerjiyle devam Fit Yemek
Hayat bazen herşeyden soyutlanıp, bir köşede oturup fit yemeğin tariflerini izlemek kadar huzurlu.
Seviliyorsun reis😉
gerçekten o kadar çok gülüyorum ki vloglarında... günümü güzelleştiriyor 15-20 dakika
Hayat bazen diyete başladığın gün önüne pasta börek gelmesi kadar duygudan duyguya sürükler 😁😁😁
bu sene spora başladım ve ne kadar geç kaldığımı farkettim. Spor hayatımın bir parçası artık asla bırakmayacağım söz verdim kendime.
21:10 evet Bulgarian Split Squat'a bayılırım
La casa da casa ha
Tam plank esnasında geldi bildirim, her yerden motivasyon yağıyor
Sahilde olmasa da Heybeliada'da bisikleti yokuşta iterken kurmuştum böyle bir cümle 😄 "Hayat bazen bir yokuştur, ilerlemek için bisikletten inip itmek gerekir."
Reis kuşa verdiğin ballı kraker yerine dal darı verirsen daha iyi olur çünkü ballı krakerler balla değil daha çok tutkalla falan yapılıyor
oda önerisi: ışıklandırma değiştir bence sarı tonlarda ışık kullan. beyaz ışık çok göz yorar ve baş ağrısını tetikler.
Hayat bazen , hayat hakkında entellektüel yorumlar yaparak kendi varlığımızı kabul ettirme arzusunu yaratan, atalet temellli kibirden kurtulmak için bize fırsatlar sunar...
Ya müthişsin ya, inanıyorum benim gibi birçok insanın motivasyon kaynağı ve spora başlama sebebisin. Muz Baba forever !
Hayat bazen sürekli ertelenen lise yazılıları gibi...
13:38 bu şarkıyı ben nereden biliyorum dedim, islandman Agit gibi etnik ve underrated bi parçayı dinlemen duygulandırdı hocam
Abi öncelikle odaya 2 tane oksijen tüpü alabilirsin, malum oksijen biraz kısıtlı duruyor. Bide geniş bir aynanın etrafına rgb ledler koyarsan çok iyi olur.
hayat bazen emrenin muzsuz sıcak çikolası gibidir, bi muz tadı arayıp bulamazsın
Abi Marcus bacak çalışmayı ihmal ettiği için mi alt gövdesi oluşmadı?🍌
Yok kardeşim bir gün başlamış hayat bazen .... diye bakmış bacaklar yok
Hayat bazen Emre abinin bıyığı gibidir, dengesiz ama hoş
Ay aaşık oldum resmen bitti ama hâlâ ağzımda o tat, ders çalışmam gerekiyor ama girip yazmadan edemedim arkadaşlar mutlaka deneyin muazzam yoğunlukta bişey, dışardakileri birsürü katkı var diye almıyorum, bu muazzamdı tek kelimeyle 👌🏻
Aga çok samimi bi adamsın yapıyorsun bu işi 👍
"Hayat bazen hayat bazen diyebilmektir.. :)
21:10 abi bu nasıl bi açı vjmgkjgjlgbjlk
17:30 arkaya tahta falan alıcağına bir iki yalıtım süngeri alsan çok güzel olucak
Videoyu izlerken sıcak çikolatayı yaptım içerken izlemeye devam ettim çok güzel oldu 👏👏
Duvarın ölçüsünü bilmiyorum kalınlık olarak ama uygun koşullar sağlanıyorsa gomme dolap yapılıp açık bir şekilde alan büyültülebilir ve pencere de büyütülerek alan daha ferahlatılabilir tavsiyem koyu renk yapmaman çünkü yine dediğim gibi alan küçük olduğu için çok fazla boğucu bir ortam olacaktır ve ayna da kullanabilirsiniz
Hayatta bazen başını alıp gidebilecek kadar cesur; bazen de kalıp her şeye göz yumacak kadar yürekli olmalısın
Hayat bazen fityemek videosu gibidir, kaç tane izlesen de her bir yeni seferinden haz alırsın.
Ellerine sağlık, Ertan abinin kanalında kitaptan 2 tane tarif yapmışsınız onu gördüm ilgimi çekti kitabı aldım. Baya güzel olmuş normalde mutfağa pek girmem ama akşam denemek istediğim baya bir şey var
Bence duvarlarını full siyaha boya, çalıştığın alet falan sarı renk güzel bir uyum yakalayabilirsin, siyah duvarın üstünede beyaz tebeşir çizimi şeklinde spor ile alakalı esprili veya motivasyon içerikli şeyler çizdirip yazdırabilirsin.
Benim gibi doymayan insanlar için öküz doyuran tarifi bekliyorum.
Valla ya verdiği tarifler benim ara öğünüm bile değil
Kahkaha attım :D
Hayat bazen sürekli ertelenen diyet gibidir. Emre'nin kitap hediyesi sayesinde erteleme bitebilir.
17.57
Fit yemek amblemini duvara grafiti olarak yapabilirsin hoş durur
Hayat bazen izleyecek bir şey bulamazken Emre'nin video atması kadar mutluluk verici esprileri kadar da kötüdür
nerdesin kral video açar açmaz like attım ne kadar kaliteli olduğu girişinden belli reis video lar hemen gelsin
Hayat bazen bir muz kadar uzun
İlk e-kitap kazananı sen oldun dostum, bana Instagram'dan yazabilir misin?
Cilt bakım rutinin de gelicek mi nerden bu parlak yüz, doğuştan mı, spor ve sağlıklı beslenmeden mi?
Abi odaya sevdiğin sporcuların fotoğrafları yada motivasyon sözleri yazabilirsin
Şu Bench preste yaptıklarınıza gülüyorum ya ayakları kaldırıyorsunuz falan filan sonra yine normal yatar gibi haraketi yapıyorsunuz çok ilgincsiniz 😂😂
Eskitmeli duvar rengine çok ısınamadım ama bence gri renk güzel olabilir. Yerdeki 85 aparatı toparlayıp yanına boy aynaları eklenebilir; özellikle rackin karşısında güzel olur, ohp yaparken izlersin reis. Tahta güzel de yerleştirirken bi referens yok, yarısı rackin önünde kalıyor mesela. Onu biraz sola, boşluğa alabilirsin. Bi de renkli ışıklar koyabilirsiniz, güzel bi ambiyans yaratırsınız 😂
Doğallığına ve samimiyetine bayılıyoruz
Hayat bazen Düşünceler'i okurken videoda Marcus Aurelius heykeline denk gelmek gibi güzel tesadüflerle doludur :)
Bugün fit kurabiye ve fırın brokoli makarna tarifini yapıyorum. Ufkumuzu açtın reis
Hayat bazen fit yemek kanalından tarif kitabı kazandırır.
Sıcak çikolatayı bile entellektüel yapan adam gibi adam fityemek
Hayat bazen , Fit Tarifler E-kitabı kazanmayı beklemek gibidir...
abi seviliyosun senin sayende hem güzelce yiyip hem kilomu koruyabiliyorum adamsın
Videoyu begendikten sonra izliyorum. Kesin güzeldir :)
Ben de sizin yaptığınız gibi keçi boynuzu tozu koydum ama başka bir gün de toz tarçın ile tatlandırmayı deneyeceğim tabiki
Hayat bazen bir muz gibidir, nereye eğileceğini bilemezsiniz...
Hayat bazen fit yemekteki yeşil tahta gibidir, eski izleri silmek istersin ama yalnızca dağılır, tozu hep ordadır.
Duvarları koyu gri yapıp pencerenin oralara hoş bir sepet tarzında bir şey olabilir
Senin videolarının hepsini izliyorum ve yapabildiğim kadar uygulamaya çalışıyorum muz reis çok yararlı videoların var bilgilerin için teşekkür ederim 😊
Odayı antrasite boyayıp kapının solundaki duvarı boydan boya aynayla kaplayıp derinlik verebilirsin abi
Vloglari sevmem ama senin ki cok keyifli 🥦🥦🥜🥜
Reyiz 0.14 . Saniyedeki köpüğü görünce sabun zannettim aklıma ilk bir önceki videoda yaptığın yemeğin ardından kanalın konsepti bozuldu diye intihar ediceğin falan geldi umarım etmemişindir daha videoyu izlemedim sen bize lazımsın KRAL 👑👑
Her videonu aşırı beğenerek tekrar tekrar izlemek isteğim üst düzeyyy:3
Kuş sahnesine bayıldım 💪💪🐦🐦🐦
Homegym için öneri:
ışıklandırma yetersiz, belki sizi etkilemiyor ama kamerada etkisi gözüküyor
evin geri kalanından farklı bi renk ile boyanırsa, evde değil farklı ortama girmiş gibi hissedilip evdeki comfort zone hissinden çıkılmış olunur
+ renklerin insandaki etkisi göze alınıp enerjik hissettiren renk tercihi edilebilinir
Bazen hayat cam gibidir, kırılgan ama tehlikeli
Oda için aydınlatmayı değiştire bilirsin led falan güzel olur
hayat bazen çok kalorili, tabi ki havalandırma şart, camı açıp kapamak soğuk havalarda iyi fikir deil bir de devir daim olması lazım, çift yönlü zaman zaman çalışacak bir pervane cama yada havalandırma sistemi,menfez falan gibi bişe, bir de aynayı hareketleri yaptığın yerin önüne yada arkasına koy ki formunu gözlemleyebil
Antrenman sonrası öğün hazırlanmış yemeye oturulmuş bildirim gelmiş daha ne isteyebilirsin ki ...
1. Sınıf öğretmeniyim. Esprileri benim çocuklara yapıyorum, hiç gülmüyorlar ama ben çok gülüyorum. Anlamıyorlar galiba. 4. Sınıfa geçtiklerinde tekrar yapacağım. Verdikleri tepkiyi 4 sene sonra buradan yazarım 😁
Sen ve espirilerjn benim enerji kaynagim 😍
Hayat bazen Muz Reyisin "hayat bazen"li cümleler kurması kadar ciddileşebiliyor.
21:09 güzel kamera açısı beğendim
Hayat bazen Fit Yemek Emre abinin video atmasını beklerken geçen bir ömürdür...
Çok keyifli olmuşşş 😊 hayat bazen yemek yerken nerene odaklaniyorsun sorusu gibidir düşündürürken güldürür ya da güldürürken düşündürür 😀😀
Hayat bazen Homegym de basmak gibidir, az da olsa tatmin ettirir
1 porsiyon sıcak çikolata için
-2 yk kakao
-1çk nişasta
- 1çay bardağı süt
Hayat bazen ÖSYM gibi acımasız meb gibi kararsızdır...
Vloglar sarıyo ya adamsın
Hayat bazen,MUZ Reisin muz yemesi kadar doğaldır
İguana çok tatlı
Nasıl tak diye burdayım saniyede yaa
Bu arada seviliyorsun abi🧡
Ayy ayn ya bildirim geldiği gibi geldim
dekor fikri olarak ayna olan duvarın tamamını aynayla kaplayabilirsiniz 🙃, hayat bazen anlamadığını anlamaktır 🥲
Daha videoyu izlemeye başlamadım ama eminim ki bir yerlerde muz olacaktır.
O odaya alabileceğin en güzel şey şakamatik olur abi...
(muz ağacı da olabilir duruma bağlı)
nasıl yani şimdi lor yok mu ?
Fit yemek kanalını nasıl tanımlarsın
-puding, suffle,pasta,pizza
Nasıl yani
-ama fit
Hayat bazen; yemeğe sevmediğin yemekten başlayıp, sevdiğin yemekle noktalamaktir..
15:13 murat soner gibi geldi bana
Hayat bazen muz gibidir tatlı ve güzel
Abi su orucu hakkında ne düşünüyorsun bir video çekebilir misin
Abi Allah aşkına ne olur bir gün boyunca LeBron James gib beslenme ve antreman yap
Fit besin tüketirken izlemelik video atmışsın keyffss :)
Oo reis gelmiş..❤ moralim bozukken geliyosun hep reis iyiki varsın..
Hayat bazen Emre abinin canlı yayınları gibidir. Ayda yılda 1 açıp hepimizi sevindirir ve sevindirdiği gibi ortadan kaybolur.
hayat bazen fıstık ezmesi kasıklarken seni izlemek kadar guzel.. acı bisey kuramadım ahahahah
Sıcak çikolata tarifi ararken bu videonun yüklenmesi ???
Hayat bazen tesadüflerden ibarettir.
Emre iyiki varsın gercekten sayende cok guzel seyler deniyorum
Yine harika görünüyor sıcak çikolataya bayılırım
13:00 çalan şarkı Islandman - Agit - 0125
Tek oturuşta izledim reis 🚀
Kardeşim yayınlayalı 10dk oldu izlemiş olamazsın, beni mi koparıyorsun?
@@fityemek İzledim Şimdi Bitti 😂😂
Bu tarihtr keçi boynuzu tozu yerine pekmez koysak olur mu acaba?
Bu arada şu hediye kitaba talibim. Teşekkürler
müthiş video abi. seviliyosunn
canım aşırı çikolata isterken bu videoya denk geldim mükemmel tarif hocaaam 💪💪💪
vloglara devam kral çok şey öğreniyoruz sayende