Nunca Mais Te Faltará Motivação e Força De Vontade | Neurocientista Dr. Andrew Huberman

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 174

  • @zonadeprogresso
    @zonadeprogresso  ปีที่แล้ว +16

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  • @cristinebritto1095
    @cristinebritto1095 ปีที่แล้ว +555

    O meu marido tem 61 anos, pouca escolaridade, vivemos em área rural. E ele nunca diz que ñ pode, seja fazer um novo tipo de cesta. Reformar uma panela. Consertar o motosserra. Cultivar algo diferente. Ele nunca desiste. Quando consegue ele comemora. Alguns o acham louco. Ele na verdade é o melhor da região. Obrigada.

    • @alessandroschwengber3816
      @alessandroschwengber3816 ปีที่แล้ว +3

      Isso ai assim que tem que ser ja ouviu falar sobre a ressonancia harmonica do professor helio couto ?

    • @caronaartificial
      @caronaartificial ปีที่แล้ว +16

      Que Deus abençoe seu marido, você e toda família

    • @jeff82416
      @jeff82416 ปีที่แล้ว +7

      Vocês são os melhores.

    • @cristinebritto1095
      @cristinebritto1095 ปีที่แล้ว +3

      @@alessandroschwengber3816 não, vou pesquisar. Obrigada.

    • @ELTorres777
      @ELTorres777 ปีที่แล้ว +12

      De valor a esse homem. O defenda com unhas e dentes. Você , talvez é a única que o compreende. Msm que não o compreenda profundamente, apenas o ame. Esse é certamente um homem valoroso. E vc , com certeza uma mulher de honra. Felicidade pra vcs.

  • @DONATO802
    @DONATO802 ปีที่แล้ว +99

    Vou dizer como isso é real, eu comecei correr e durante a corrida eu agradecia a Deus por poder correr, toco nas folhas das arvores e dou risada durante a corrida olhando as coisas em minha volta, ou seja corro 10, 15 e 21 km sorrindo, e vejo outros reclamando de correr 2k, esse lance do vídeo eu fazia na pratica e não sabia, agora vou por isso nos estudos pra concurso.

    • @moscazaroia82
      @moscazaroia82 ปีที่แล้ว +4

      Isso é pura verdade! Aqui perto de casa tinha um cara que também corria 21km sorrindo... tá certo que ele fazia isso com um volante de caminhão, mas fazia!

    • @valessademoura6157
      @valessademoura6157 ปีที่แล้ว +4

      Oi Que legal eu me sinto realizada e Feliz quando corro .pena. que ainda estou acima do peso ainda. Ultimamente corro 5 km mas quero poder mais. As vezes me vejo. Sem motivação mas mesmo assim vou. E faço o que tem que ser feito depois volto feliz e realizada. Estou. Assim nos estudo. vasculhando os vídeos vi esse video depois vi para os comentarios😂. me identifiquei. Com. Seu. Comentário. Sou viciada em comentários.

    • @Malu-tp5ji
      @Malu-tp5ji ปีที่แล้ว +1

      ​@@valessademoura6157Mulher, você já está no caminho certo de mudança!
      Continue a mudança, retire açúcar, glúten e leite da alimentação e você conhecerá sua melhor versão!!
      Insista, persista e não desista!

  • @thiaguera1997
    @thiaguera1997 ปีที่แล้ว +235

    Os vídeos desse canal mudaram minha vida, livrei de todos os vícios, estou me tornando uma pessoa altamento produtiva, o cara que fez e mantém esse canal com certeza é um iluminado. Adsense é pouco pra ele, devia ganhar um prêmio kkk.

    • @humberto.garutti
      @humberto.garutti ปีที่แล้ว +4

      👏🏻👏🏻👏🏻☑

    • @RicNito
      @RicNito ปีที่แล้ว +2

      Parabéns. 😊

    • @corvadoable
      @corvadoable ปีที่แล้ว +1

      Irei começar a ver hoje estou precisando urgente de ajuda tô sem trabalho e com um bebê de 3 mês e um de 5 anos em casa e tá complicado

    • @thiaguera1997
      @thiaguera1997 ปีที่แล้ว

      Fé e persistência que tudo vai dar certo, use as dificuldades para te fortalecer. Antes de recebermos grandes bençãos passamos por grandes provações...@@corvadoable

    • @H4ylunatico666
      @H4ylunatico666 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@corvadoablevc pode trabalhar como catadora/o além de ajudar o meio ambiente vc ganha um dinheiro.

  • @valconesantosgomes7370
    @valconesantosgomes7370 ปีที่แล้ว +31

    Perfeito video, ao ir trabalhar, nos dias nublados, costumava beber uma doze de cachaça pra esquentar e tal, colocava o fone no ouvido e ia todo feliz pro trampo kk, ate que então comecei a beber ate em dias quentes, todos os dias da semana... num belo dia sem dinheiro fui trabalhar sobrio, e nada me alegrava, nadaaa.. ia trabalhar apulso,, tem 3 meses que n bebe e so agora entendi a mecânica da situaçõe, lindo videoooo.. corpo humano é muito loko!

  • @luciney91
    @luciney91 ปีที่แล้ว +14

    Não desistir é o que vai te fazer conquistar tudo o que sempre sonhou

  • @elisonsilva372
    @elisonsilva372 ปีที่แล้ว +35

    JESUS é o caminho, a verdade e a vida! ❤

  • @GHFlow_
    @GHFlow_ ปีที่แล้ว +31

    Um forte abraço a todos da solitude por desenvolvimento pessoal 🧠☄️❤️

  • @johansbonkevitchrochol7537
    @johansbonkevitchrochol7537 ปีที่แล้ว +52

    A gente usa errado a dopamina desde sempre, focando sempre no resultado final e nunca no esforço que se faz. O segredo sempre esteve no caminho e não no final. O final é só uma consequência de como trilhou seu caminho.

  • @edermtrader
    @edermtrader ปีที่แล้ว +38

    Eu estava nesse momento pensando sobre a minha vida sobre meus sonhos meus projetos e quando abro o TH-cam aparece esse vídeo, sabe aquele vídeo que vem falar diretamente com você? Agora entendo tão difícil essa questão de disciplina de parar de ser procrastinador... Agora vamos coloca em prática o que é recomendado no vídeo!!! Gratidão 🙏 a todos e que todos consigam realizar seus sonhos e projetos......

  • @matheuspabarros
    @matheuspabarros ปีที่แล้ว +16

    "Eu sei que esse comportamento é doloroso, desgastante, mas ele é bom para mim, pois ele me traz benefícios"
    "Eu escolhi fazer isso, no final vou ter o sucesso almejado"
    "Não dê recompensa agora, no momento em que terminou"
    "Orguihe-se olha o que você acabou de fazer"

  • @Liok-ze7wu
    @Liok-ze7wu ปีที่แล้ว +3

    Conteúdo de valor! 💜 Gratidão

  • @lucianaraposo3161
    @lucianaraposo3161 27 วันที่ผ่านมา

    Ao concluir se orgulho do esforco que fez

  • @alcides.beserra
    @alcides.beserra ปีที่แล้ว +19

    Incrível o poder de transformação que sinto diariamente ao passar por, nesse canal.

  • @lucianaraposo3161
    @lucianaraposo3161 27 วันที่ผ่านมา

    Por escolha e porque realmente gosta

  • @sergiocincoreisgraca3703
    @sergiocincoreisgraca3703 ปีที่แล้ว +7

    Eu agradeço muito por seus vídeos hoje em dia sol um filósofo psicólogo agora acordou 4 horas para ir treinar faço muita coisa consigo tirar duas horas para ler para 2 horas para treinar estudar em inglês fazendo muita e muita coisa eu agradeço tanto e continua e continua e continua sem para eu amo muito eu vídeo eu amo zona de progresso mudaste a minha vida hoje se alguém bem visto na sociedade Graças aos teus vídeos não sei não sei como te agradecer...

  • @antonioemilio7967
    @antonioemilio7967 ปีที่แล้ว +9

    Foque e busque o processo, absorva, respeite e tenha fé no processo, o resultado virá inevitavelmente.

    • @Foco-Forca-Fe534
      @Foco-Forca-Fe534 ปีที่แล้ว

      Vai aprender o português ignorantemente

  • @jonhg171
    @jonhg171 ปีที่แล้ว +15

    Esse é o video mais fodastico se tratando de motivação e foco, tive que transcrever todo esse video e transformar em uma atividade para treinar diariamente, parabens e agradeço pelo conteúdo.

    • @marciabecker2050
      @marciabecker2050 ปีที่แล้ว

      Boa tarde. Como vc fez a transcrição? Obrigada.

  • @PauloRicardo-zx6zy
    @PauloRicardo-zx6zy ปีที่แล้ว +3

    é verdade, David gogins foi um naviseal com sua história contada no seu livro,e um exemplo que me inspira todos os dias, disciplina mental e física daqueles que querem chegar lá no topo da montanha alcançando seus objetivos 👍👊

  • @adelinasantana1930
    @adelinasantana1930 ปีที่แล้ว +11

    Vamos aproveitar o conteúdo deste vídeo que vale ouro...

  • @matheusvasco3041
    @matheusvasco3041 ปีที่แล้ว +35

    Vou tentar fazer isso, a cada semana irei vir aqui atualizar. Tenho 22 anos (tenho uma doença crônica tbm que retira minhas energias), faço o curso de Direito e durante minha vida toda tentei estudar e nunca fui constante. Não liguem para o português vou escrever de uma maneira informal.
    Semana 1 e 2: fiquei bastante doente (durante uns 5 dias) e não consegui/quis estudar, com a vinda do recesso estou com bastante tempo e estou conseguindo estudar cerca de 4h a 4,5h liquidas ao dia (11 dias). Dps de uma semana não sentia vontade nenhuma de estudar, ao meu ver estou conseguindo ainda pelo motivo de estar com tempo pq atualmente não trabalho e a facul ainda não voltou.
    Obs: me sinto bastante estressado quando as coisas saem da rotina.
    Obs2: tirei as "besteiras" da alimentação e estou bem melhor e quando durmo bem a rotina fica mais fácil.
    Semana 3: com o pensamento de focar no que devo fazer hj eu estou conseguindo. Terceira semana concluída.

    • @renatooliveira316
      @renatooliveira316 ปีที่แล้ว +2

      Esperando as atualizações

    • @nicolecosta664
      @nicolecosta664 ปีที่แล้ว +3

      Você consegue

    • @denisgabriel991
      @denisgabriel991 ปีที่แล้ว +2

      Continua amigo

    • @erm7A
      @erm7A ปีที่แล้ว

      Muito bom, Matheus ! Os obstáculos tem a função de melhorar o nosso rendimento. O nível ótimo de motivação é a automotivação. Mande as atualizações.

    • @lucascampos1065
      @lucascampos1065 ปีที่แล้ว +1

      Continua firme, campeão!

  • @Lincoln355
    @Lincoln355 ปีที่แล้ว +1

    Estava mesmo precisando ouvir isso, sensacional !!

  • @mdyakov
    @mdyakov ปีที่แล้ว +8

    Já assistiram poder além da vida? Pois então, o objetivo final e somente uma pedra! O que importa e a caminhada, a expectativa o esforco! Enfim, o processo é mais importante do que chegar! Como diria Raul; gente é tao louca, no entanto tem sempre razão! Quando consegue o dedo já nao serve mais quer a mão ! Gente nasceu para querer!

  • @mirian593
    @mirian593 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom conteúdo, o Eckhart Tolle fala sobre isso no livro o poder do agora porém ele coloca em diferentes palavras, basicamente é estar presente em tudo o que for fazer, porque normalmente durante uma atividade ou estamos engajados com pensamentos futuros ou passado, tendemos a sempre fugir do momento presente.

  • @joicecard
    @joicecard 8 หลายเดือนก่อน

    passei a treinar minha mente p isso de forma intuitiva, pois comecei a perceber essa sensação de prazer em fazer. E agora vendo esse vídeo, sei que estou no caminho certo.

  • @MATEUSCANGOMBECASSOMACELSIO
    @MATEUSCANGOMBECASSOMACELSIO ปีที่แล้ว

    EU GOSTO TANTO DE VER OS SEUS VIDEOS, SÃO BENÉFICOS PARA MIM.

  • @leonardopimentel4881
    @leonardopimentel4881 ปีที่แล้ว +6

    Excelente estratégia, principalmente para indivíduos com diagnóstico de TDAH

  • @10passosparavidaextraordinaria
    @10passosparavidaextraordinaria ปีที่แล้ว +8

    GRATIDÃO PELO SEU CANAL E PELO SEU TRABALHO!!!!!

  • @jonascordeiro7308
    @jonascordeiro7308 ปีที่แล้ว

    Muito bom! Vou aperfeiçoar esse processo em minhas atividades

  • @robertrichard2883
    @robertrichard2883 3 หลายเดือนก่อน

    Entendi obrigado mesmo

  • @bartolomeuoliveira3669
    @bartolomeuoliveira3669 ปีที่แล้ว +5

    Neste canal eu aprendi sempre! Continua assim mateus!!

  • @FredericoFirmino-xp7sp
    @FredericoFirmino-xp7sp 8 หลายเดือนก่อน

    valeu pelo conteodo aju8de pessoas que precisam

  • @Meirele
    @Meirele ปีที่แล้ว

    8:20 Sweet Spot!😃

  • @AdalbertoL
    @AdalbertoL ปีที่แล้ว +1

    Interessante o vídeo, É APENAS A REPETIÇÃO.
    SEMPRE REPETIR A MESMA COISA.

  • @carolinabastos8603
    @carolinabastos8603 ปีที่แล้ว

    Fantástico, concordo plenamente!!!

  • @estoicomelo
    @estoicomelo ปีที่แล้ว +5

    Matheus, você é incrível! Que Deus te abençoe muito!

  • @jarriefellip7197
    @jarriefellip7197 ปีที่แล้ว

    Obrigado pelas dicas. Parabéns pelo vídeo

  • @guilherme3629
    @guilherme3629 ปีที่แล้ว

    Testei.. e fiquei dias sem nem começar a atividade... Voltei ao estimulante de dopamina.

  • @LucasRodrigues__1
    @LucasRodrigues__1 ปีที่แล้ว +1

    Eu goto muito Quando esse canal fala sobre testosterona .
    Eu gostei muito quando ele falou sobre o dedo anela maior que o indicador, aquele video abriu muito a minha mente.
    Fala mais sobre este tipo de tema matheus santana.

  • @luizpaulobarbosadejesus5771
    @luizpaulobarbosadejesus5771 ปีที่แล้ว

    Obrigado pelo vídeo, muito válido!

  • @ivantoof8391
    @ivantoof8391 ปีที่แล้ว

    de verdade vc é o melhor no que faz! Brigado pelos pontos ligados na minha cabeça, de repente as coisas começam a se conectar

  • @marceloperez9660
    @marceloperez9660 ปีที่แล้ว +2

    Excelente vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @marciofernandesdonasciment3331
    @marciofernandesdonasciment3331 ปีที่แล้ว

    GRATIDÃO!!!!!!!

  • @missiongetsemani
    @missiongetsemani ปีที่แล้ว +1

    Preciso me convencer de que trabalhar para a SEEDUC RJ ainda é algo prazeroso e que vale a pena, apesar de todo o processo de degradação ao qual a educação é exposta há longos anos...😢😢😢😢

    • @sly4801
      @sly4801 5 หลายเดือนก่อน

      conseguiu???

  • @lohanoliveira5281
    @lohanoliveira5281 ปีที่แล้ว +14

    7:45 “Eu sei que esse comportamento é doloroso, sei que é desgastante, mas ele é bom pra mim, pois me traz benefícios“
    Literalmente, pensar dessa maneira enquanto você faz algo que não gosta mas que precisa ser feito muda totalmente o seu bem-estar. A medida que você precisa repetir essa atividade em sua rotina, será cada vez mais prazeroso até que você começa a gostar de fazer aquilo que não gostava antes.

  • @angelilsecruzpimentel8387
    @angelilsecruzpimentel8387 ปีที่แล้ว

    Interessante, não havia pensado desta forma...😮

  • @felipefonsecabraga273
    @felipefonsecabraga273 ปีที่แล้ว

    Concordo plenamente, uso isso na minha vida.

  • @patricialeirner
    @patricialeirner ปีที่แล้ว

    Excelente informação, obrigada!

  • @samarafsou
    @samarafsou ปีที่แล้ว +3

    Incrível lição 👏🏻

  • @lucianaraposo3161
    @lucianaraposo3161 27 วันที่ผ่านมา

    Evite se premiar durante ou apos o esforço

  • @wolffmol
    @wolffmol ปีที่แล้ว

    sensacional

  • @maiconrdsrds7100
    @maiconrdsrds7100 ปีที่แล้ว +2

    Gostei muito bom

  • @macanudobushcraft815
    @macanudobushcraft815 ปีที่แล้ว +3

    Dhoooo
    Topppp
    Zona de progresso!!!!!
    Muito bom o estudo.

  • @fabriciolopes5659
    @fabriciolopes5659 ปีที่แล้ว

    Ótimo video

  • @ttlgringo
    @ttlgringo ปีที่แล้ว +1

    Depois eu vejo

  • @PaulaPaula-d7i
    @PaulaPaula-d7i 4 หลายเดือนก่อน

    É muito difícil 😢

  •  ปีที่แล้ว

    Adorei!❤❤❤❤

  • @lucianaraposo3161
    @lucianaraposo3161 27 วันที่ผ่านมา

    Sei que esse comportamento e doloroso,sei que é desgastante mas ele e bom pra mim me teaz benefícios

  • @allansantos488
    @allansantos488 ปีที่แล้ว +2

    vou se livrar de vicios aparti desse video eu posso

  • @ViagenscomIsisLopeseEu
    @ViagenscomIsisLopeseEu ปีที่แล้ว

    Pode me recompensar diariamente....vi tinuarei crescendo crescendo e crescendo cada vez mais 😅😅😅😅😅

  • @nayanejesse9184
    @nayanejesse9184 ปีที่แล้ว

    obrigado

  • @affonsokkvianayamada
    @affonsokkvianayamada ปีที่แล้ว +1

    Obrigado sempre

  • @luizcarloscardozo4963
    @luizcarloscardozo4963 ปีที่แล้ว +1

    Tem vídeo nesse canal em que o autor pede para após uma atividade comer um chocolate como recompensa para liberar dopamina Nunca fez sentido para mim. Mas o vídeo de agora faz mais sentido para o que sempre fiz.

  • @herbbrito2019
    @herbbrito2019 ปีที่แล้ว

    Temos 5 segundos para por em ação nossa decisão.

  • @joseeveraldo1202
    @joseeveraldo1202 ปีที่แล้ว

    Perfeito

  • @seya2183
    @seya2183 ปีที่แล้ว

    Pow sempre fui assim como esse vídeo,mas gostei agora sei de forma conciente, não sou de desitir fácil.

  • @kinhuvet
    @kinhuvet ปีที่แล้ว

    Obrigado pelo vídeo e pelas palavras!

  • @mayarapedroza.
    @mayarapedroza. ปีที่แล้ว +2

    Gratidão ❤

  • @imperiodenegocios213
    @imperiodenegocios213 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤ bem verdade.

  • @danielcarneiro2774
    @danielcarneiro2774 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns, conteúdo maravilhoso.

  • @felipemonteiro2239
    @felipemonteiro2239 ปีที่แล้ว

    Muito bom! 👏👏👏

  • @brunolima8892
    @brunolima8892 ปีที่แล้ว +5

    Que conteúdo maravilhoso! Obrigado!
    Uma curiosidade, qual software é utilizado nas edições desses vídeos? Acho muito legal!

  • @fabiohc200
    @fabiohc200 ปีที่แล้ว

    Um abraço a todos vendedores externos

  • @heroncyoterttulino9747
    @heroncyoterttulino9747 ปีที่แล้ว

    Muito bom

  • @vinigeissler
    @vinigeissler ปีที่แล้ว

    8:20 💜

  • @maykon9195
    @maykon9195 ปีที่แล้ว

    Muito bom

  • @marciopinheiro1083
    @marciopinheiro1083 ปีที่แล้ว

    Muito bom!
    Parabéns!!!

  • @marcelocastro1911
    @marcelocastro1911 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏

  • @m_mad6924
    @m_mad6924 ปีที่แล้ว

    Que vídeo foda

  • @josecavalcanti6957
    @josecavalcanti6957 ปีที่แล้ว

    Excelente!

  • @kairogoulart9590
    @kairogoulart9590 ปีที่แล้ว

    Nota mil esse vídeo

  • @gustavopereiradecamargo3822
    @gustavopereiradecamargo3822 ปีที่แล้ว

    A música é algo a ser evitado nos exercícios físicos?

  • @jrgefps
    @jrgefps ปีที่แล้ว

    Conseguiria indicar um livro sobre esse tema?

  • @wolkfut9697
    @wolkfut9697 ปีที่แล้ว +112

    alguém aí tbm é procrastinador?

  • @ricardopurep056
    @ricardopurep056 ปีที่แล้ว

    Top

  • @carlosvieira906
    @carlosvieira906 ปีที่แล้ว

    Pra quem usa bastante cannabis, serve também as dicas ?

    • @denisgabriel991
      @denisgabriel991 ปีที่แล้ว

      Se vc usar cannabis vc precisa parar de usar. A droga está fudendo seu sistema doparminegico. Pra você sentir prazer em alguma coisa simples deve está sendo difícil por conta do cannabis

  • @felipeferreira629
    @felipeferreira629 ปีที่แล้ว

    Vídeo fodão

  • @fabriciowolf11
    @fabriciowolf11 ปีที่แล้ว +3

    Engraçado neh, a mente é a única que nos sabota em nossos objetivos e ao mesmo tempo é a única que podemos controlar.

    • @flaviomelo8103
      @flaviomelo8103 ปีที่แล้ว

      Vc consegue controlar sua mente? Então vc é o cara.
      Tente não pensar e nada e vê se consegue .

    • @fabriciowolf11
      @fabriciowolf11 ปีที่แล้ว

      @@flaviomelo8103 ninguém consegue.

  • @susyangels2653
    @susyangels2653 ปีที่แล้ว +1

    eu sou muito procrastinadora

  • @opeteroficial
    @opeteroficial ปีที่แล้ว +4

    🍷🗿fino senhores

  • @playprodutos
    @playprodutos ปีที่แล้ว +1

    Nao consigo acessar o link

  • @Inoplex-1911
    @Inoplex-1911 ปีที่แล้ว

    Progresso: 28%

  • @nataliacarvalho5967
    @nataliacarvalho5967 ปีที่แล้ว

    Ou seja: esqueça recompensa!

  • @fernqueiroz
    @fernqueiroz ปีที่แล้ว

    Sou artista e amo pintura, mas quando é por dinheiro, estranhamente não tenho tanto prazer em executar a tarefa.

  • @gracciliano
    @gracciliano ปีที่แล้ว

    🤜🤛🙏👏

  • @gracamaria1601
    @gracamaria1601 ปีที่แล้ว +2

    Não consegui chegar ao final,😢 nem entendo pq....

    • @Ralphzera
      @Ralphzera ปีที่แล้ว +6

      Eu assisiti umas 10 vezes para prestar atenção e entender eu fui voltando algumas partes para assimilar. Insista! 👊🏼💥

    • @gracamaria1601
      @gracamaria1601 ปีที่แล้ว +3

      @@Ralphzera Agradecida!

  • @investidor_anonimo7
    @investidor_anonimo7 ปีที่แล้ว

    Então o livro O PODER DO HABITO, é uma farsa?

  • @Laubstein5639
    @Laubstein5639 ปีที่แล้ว

    nao consigo nem prestar atençao no video, mesmo trabalhando e fazendo superior eu nao consigo estudar kkk

  • @rnz5596
    @rnz5596 ปีที่แล้ว

    Cheguei cedo

  • @Sejaumapessoamelhorem2024
    @Sejaumapessoamelhorem2024 ปีที่แล้ว

    Eu