Quelles sont les étapes qui mènent à la guérison ?

Philippe Nuss, psychiatre au Centre Hospitalier Universitaire (CHU) Saint-Antoine à Paris, rappelle que la dépression est une maladie du cerveau qui affecte aussi la perception de la vie. Il y a donc 2 phases d'amélioration successives :
- celle du cerveau, par l'action des médicaments, qui se manifeste par le retour des facultés cognitives, de l'appétit, d'une bonne qualité de sommeil...,
- celle de l'esprit, par psychothérapie, pour être en mesure de reconstruire sa pensée, de revoir le côté positif de la vie, de mieux se protéger à l'avenir contre les événements difficiles. La durée de cette phase varie en fonction du patient, de son histoire, etc.