Приседания назад с фиксацией голени: техника и нюансы

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 11

  • @ТвойТренер-ц7л
    @ТвойТренер-ц7л  ปีที่แล้ว

    Мой сайт: Твой Тренер - tvoytrener.com
    Моё приложение в Google Play play.google.com/store/apps/details?id=com.tvoytrener.timkoilia
    Моё приложение в App Store itunes.apple.com/us/app/id1299904851
    Заказать индивидуальный комплекс упражнений: tvoytrener.com/sotrydnichestvo/kompleks_upragnenii.php
    Поддержать канал: tvoytrener.com/sotrydnichestvo/poblagodarit.php

  • @РусланДолгов-ц1к
    @РусланДолгов-ц1к ปีที่แล้ว

    Мужик, обожаю тебя, спасибо за твои видео!

  • @Legion_lX
    @Legion_lX ปีที่แล้ว

    Классное упражнение.Спасибо за обзор.

  • @ЭльдарБубенко
    @ЭльдарБубенко ปีที่แล้ว

    Красавчик! Добавляй больше монтажа, чтобы молодеешь тоже цыпляло больше 😃

  • @CORDIZEPS
    @CORDIZEPS 8 หลายเดือนก่อน

    Подскажите пожалуйста . Обычные приседания со штангой или в этом тренажере! Что безопаснее для проблемных коленных суставов ? И вообще на сколько травмоопасно это упражнение?

  • @СергейСергеев-о4ь8р
    @СергейСергеев-о4ь8р ปีที่แล้ว +1

    Блин а я думаю чё это за фигня у нас в качалке стоит😂😂😂

  • @cxemob2424
    @cxemob2424 ปีที่แล้ว

    У меня в зале нет такого тренажёра, чем можно заменить этот трнажер?

    • @ТвойТренер-ц7л
      @ТвойТренер-ц7л  ปีที่แล้ว +1

      Полноценно - нечем. Да и зачем его заменять? Этот тренажёр не является необходимым для тренировок.

  • @evgeniiiakubov1255
    @evgeniiiakubov1255 ปีที่แล้ว

    Наркоманы тренируются? 😂

    • @ТвойТренер-ц7л
      @ТвойТренер-ц7л  ปีที่แล้ว +2

      Да. при желании это можно совмещать. Главное - следить, чтобы тренировки не мешали наркоманить.

    • @ТвойТренер-ц7л
      @ТвойТренер-ц7л  ปีที่แล้ว +2

      Да. главное - следить, чтобы тренировки не мешали наркотикам. А то так можно слишком увлечься. А потом разгребать последствия от тренировок.