Posso garantir por experiência própria que a indiferença funciona. Ela evita um grande desgaste emocional e abre um espaço enorme para evoluir da indiferença para a aceitação do outro assim como ele é e isto não quer dizer que aprove o seu modo de ser e deseje a sua convivência, porém me faz sair da aversão o que somente me prejudica. Na realidade o que me leva a não aceitar o outro é o meu egocentrismo que deseja que as pessoas e situações sejam de como eu acho que deveriam ser e não da forma como elas são.
contando a maneira que eu faço pra mudar algumas posturas indesejadas. Primeiro eu tento ter uma noção do quanto estou emocionalmente envolvido na situação, isso demandou tempo e prática. Segundo, eu me coloco como uma terceira pessoa olhando pra situação e tento ver de forma mais clara com uma perspectiva de quem não tem envolvimento no que acontece ( simulando um julgamento alheio mesmo) a "matemática" fica mais simples pra escolher o que fazer. Terceiro, eu penso se a postura adotada é a mais saudável para situação. Não é questão de sair ganhando, é sobre ter paz.
se colocar como uma terceira pessoa ajuda e muito a ver o que nervosos não enxergamos na hora. como diz AUGUSTO CURY: A SUA PAZ VALE OURO. O RESTO É INSIGNIFICANTE.
Tão simples e tão perfeita a maneira de se colocar em terceiro, de modo que você olhe pra sua situação fora da caixa onde você mesmo está. Eu falo isso pra todos os meus amigos, mas não pratico na minha vida, e olha que quem segue isso da certo. Vou começar a fazer igual.
Se alguém lhes dá um presente e você não aceita, o presente e de quem? Dela mesma, ou seja, quando alguém tentar te estressar, te criticar, não diga nada, porque ela vai estressar sozinho porque não conseguiu mexer com seu emocional.
Nós somos criaturas criadas por nós mesmos. Libertador (podemos estar no controle de nós mesmos) e concientizador (por poder, advém o dever e responsabilização)
Muito bom! Experimentei isso é de fato é possível ensinar o cérebro a ter outro comportamento. Um grande desafio é de fato cristalizar o novo comportamento afinal a qualquer descuido somos tomados pelos velhos hábitos. Muito esclarecedor. Vídeo importante. Gratidão.
O segredo para cristalizar está na repetição. Repita até que se torne um hábito. Assim cristaliza, durante essa jornada o que conta é a persistência e resiliência.
depois dos 35 anos isso fica muito mais difícil de realizar pois o nosso corpo acaba se tornando um programa, essas ligações foram repetidas, e colocamos muita atenção na causa! Hoje é possível refazer isso de maneira muito mais fácil! Meditação, a respiração são grandes aliadas para refazer essas conexões que foram para as direções erradas!!! O hábito é algo que o nosso corpo já fez tantas vezes que hoje ela ja sabe fazer melhor que a mente, por isto muitas vezes não conseguimos mudar e somos levados a reagir e agir das mesmas maneiras! O mindfulness é uma maneira de você viver a sua vida com mais sabedoria e discernimento! E a mudar estas ligações de maneira efetiva! E como liberta, nos ensina a libertar de tudo o que tira a nossa paz!
Só me permita refutar esse pensamento, "Nós, humanos somos criaturas criadas por nós mesmos." De forma nenhuma, se existe uma criação deve logicamente haver um criador, para existir um é preciso que exista outro antes. E esse Ser Criante e/ou criador é Deus. Ele é o criador de tudo que existe no universo, de todos os Dons e inclusive da Ciência . Não tem como você ser auto-criador de si mesmo, para que existamos é preciso que haja a união sexual do homem e da mulher, essa relação também foi criada por Deus para que aconteça o milagre da vida. DEUS É tão perfeito que uma mulher não engravida na hora que ela quiser, é preciso estar no período fértil, e é preciso que tenha a ovulação certinha porque se não, não rola. A fecundação é feita pela união do espermatozóides com o óvulo e uma terceira ação, Deus, então não tem como sermos auto-criadores de nós mesmos.
Impossível "eu me criar". A neurociência é magnífica mas esquece que o homem não é somente cérebro. Entendo que nós criamos as nossas emoções e sentimentos. ( Somos criaturas criadas por Deus)
No Budismo Mahayana chamam isso de Mente Alaya, nosso verdadeiro eu. Nela nossas ações (mesmo as mentais) geram forças karmicas que são armazenadas. E o acúmulo define nosso destino. Ou seja, nós definimos nosso destino de acordo com as escolhas que fazemos.
Nós somos o espelho de nós mesmos e buscamos ser realmente quem somos e não o que os outros julgam e acham sobre nós ,por isso q passamos por dificuldades e somos Criticados e melhor passar aos outros o que nos eleva e aumenta a auto estima e viver a palavra de Deus que e alimento p a alma e nós faz conectar com Deus que e Luz para a vida e proteção para os nossos caminhos.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Meditar é algo que ajuda muitíssimo. Além de observar os pensamentos e emoções impulsivas, fica muito fácil fazer sugestões de mudança. É como se estivéssemos 10x mais receptivos.
Comecei a estudar o motivo de tanta reatividade em mim. Curei uns 70% e estou muito mais feliz. Ainda dói esse processo de aliviar as emoções depois, com o sentimentl, mas a paz é garantida!😍
*_Gostei de todos os seus vídeos pela coerência e clareza. Mas temos de reconhecer que neste você conseguiu a proeza de se superar. Parabéns pelo seu profissionalismo e obrigado pela generosidade em compartilhar o seu conhecimento conosco_*
Antes de meditar eu passo uns minutos refletindo sobre meus sentimentos e atitudes, e depois tento silenciar a mente meditando. Essa prática tem me ajudado a evitar pensamentos negativos e ter agir sem pensar
Meu Médico me recomendou hoje o canal. Estou em uma depressão forte e com pensamentos ruins. Vou iniciar uma nova terapia medicamentosa. Sua aula me abriu a mente como nunca. Fui anotando e respondendo com minha própria história. Muito grato!
@@yasmingoncalves8139 olha, tem vários vídeos no TH-cam. Mas te aconselho começar de pouquinho , 2 minutos de meditação, meditar acalma a alma e organizando a confusão mental 💙
nossa educação é baseada na formação religiosa de controle jesuítas. Orar uma jaculatória várias vezes promove uma, noção de interpretação inconsciente, de que quero mudar.
Sou infelizmente um ancião vergonhosamente medroso. Poucos tempos me resta-me vida, pois perdi quase todos os meus amigos e familiares e contato que só te valor o que e novo. Então não há mais jeito do que esperar a Morte que dentro muito breve e não adianta mudarmos se o mundo dos terráqueo não mudam Jamais...a vida é dos mais fortes; e não adianta vivermos .
A Vida foi feita para homens que tem potencial para serem vitoriosos...vencedores: nada mais que isso. Só dão valor a Artistas e jogadores de Futebol!!! Isso e' um Absurdo!!! O pobre que se explica na miséria total e falta de ajuda dos poderes Públicos que sãos os genuínos privilegiados que só se preocupam com o seu corporativismo besta e Desumanamente Cruel!!! Observemos o povo de rua. Sua humilhação é de cortar o coração. Também são cidades como nos Dgnos de tratamento solidário, humano e altruísta!!! O que fazemos políticos a não ser cuidar dos seus bolsos polpudos e tratarem essa infeliz população como vermes imprestável qu tudo fizeram para está situação! Mas não é bem assim, em seus gabinetes recebendo verbas vultosas para pagarem os acessórios que nada fã,em além irem pegar sua" bolada" no fim do Mês. Mas no final da vida o que vemos é esses vermes sofrendo como o diabo tem Medo da Cruz e sem nada poderem fazer a não ser empurrados mais ainda para dentro do túmulo sem nenhuma pena e tendo o que eles vegetação ávida toda sem nenhuma pena com os pobres e nem se importar com a Fome a Doença é a vida Miserável que essas populações contam o tempo que falta para a derradeira VIDA que e' a MORTE DO CORPO TODO EM CHAGAS PEDINDO A DEUS QUE ABREVIEM OS SEUS DIAS DE TORTURAS MAIS SOFREDORES DA TERRA!!! ESSA E' A MINHA INFELIZ PASSAGEM POR ESSA ESSA TERRA QUE PODERIAM DAR UMA VIDA MELHOR PARA AS PESSOAS QUE VIVEM NO ABANDONO PELOS PIDERES PUBLICOS!!! Não tegenarizo nada pois temos os profissionais lutando contra a saúde e a pobreza das criaturas de Deus fazendo o possível e o impossível para melhorar essa Situação e não conseguem!!! Todo poder vem do povo! Mas que povo é esse QUE VIDA E' ESSA QUE VIVEMOS QUE POR SERMOS POBRES DE DINHEIRO NAO TEMOS DIREITO A NADA!!!! TODO PODER EMANA DO POVO; MAS QUE VIDA E ESSA _____MISERAVEL VIDA!!!!!!!!!!
@@gilbertosobral4515 o poder humano é cruel amigo, mas o poder e o Reino de Deus é justo, os dias de glória chegarão para aquele que forem pacientes e fiéis.
esse vídeo mudou meu dia de hoje e acredito que vá mudar minha vida. Tenho um filho com um homem que me humilha diariamente, me ve chorar e humilha mais, eu imploro para ele parar e ele só piora o que faz comigo. Apesar desse vídeo ser mais direcionado para quem AGE, eu, na passividade da situação que passo, vi que posso também mudar minha forma de reagir ao que passo e assim conseguir sair desse buraco que eu estou há tantos anos. Todos dizem "é só nao registrar o q ele fala" e coisas do gênero, mas, com uma profissional falando que isso é sim possível, que dá sim para converter o que sinto em indiferença, me sinto atuante nas minhas emoções. Obrigada, Claudia. Tu provavelmente mudou minha vida.
Daqui pra frente vou assistir todo dia este vídeo... simplesmente maravilhoso saber que está em nossas mãos sofrer ou não! Só não podemos esquecer que temos de treinar o cérebro pra isso!!!
Então, qdo vc tem uma pessoa que irrita ou que é teimosa, vc deve mudar o foco. Estabeleça metas ou QQ outra coisa que desvie a sua atenção! Não podemos mudar o outro, mas podemos mudar a nós mesmos, e quando vc se torna indiferente as coisas mudam!!
Excelente comentário, é muito difícil mudar as pessoas, tentei ajudar um número enorme de pessoas mas não tive resultados e isso me deixou por vezes desanimado. Para haver uma mudança é necessário a prática do que se aprende, especialmente das qualidades principais como o equilíbrio e a paz mas isso a maioria não querem.
Fantástico! Estou indo a caminho de uma situação onde acabo sempre me irritando e perdendo o controle. Hoje, essa situação é inevitável. Mas, ao assistir esse vídeo, senti a forte lembrança do alívio e da vergonha em todass as vezes que fui um desequilibrado. Apesar do curto tempo, esse vídeo tem uma profundidade que me fez refletir e terei a oportunidade de aplicar o que aqui conheci. Espero me sair bem.
O que você faz para buscar mais equilíbrio e controle emocional??? "Assisto os vídeos da Claudia Feitosa!"...são como um despertar para o próximo passo. Obrigado.
Gente, de onde saiu essa mulher, quanto conhecimento, quanta clareza, e quanto discernimento.. Imensamente grato pelo teu trabalho Dra. Claudia! És primordial na minha evolução pessoal... Obrigado!
Tenho pensamentos muito confusos, preciso de um norte, essa palestra abriu mais um pouco...🙏🏻🙏🏻 Gostaria de mais sugestões para me ajudar a me equilibrar melhor. Obrigada!
Há pouco tempo me inscrevi mas estou amando o canal e vcs as explicações são bem claras,com exemplos linguagem simples, por favor continuem ns ajuda muito estou contente demais em ouvir vcs parabéns 🤩👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Vídeo excepcional e é MUITO bom saber de todo esse respaldo neurocientífico para questões tão importantes e necessárias para o nosso dia a dia. Cada vez compreendemos que sim, estamos no controle de nós mesmos e não somos apenas uma herança genética descontrolada e com destino decidido! Surreal :)
anham. Fala isso pra quem nasceu sem um braço. De repente, pensando positivo ela tem controle e faz crescer um novo braço. Limitações fisiologicas existem, incluindo pras emoções e pensamentos. Ou tpm nao existiria
Existe emoções que gostaríamos de controlar, más, vai além do querer... Uma TPM por exemplo " embora " muitas de nós não olhemos com compaixão e acolhimento, chega de mansinho com crises existenciais, aperto no peito, um irritação fácil... Então, digo que mesmo mapeando o organismo, as sensações, trocando pensamentos e condutas nem sempre é suficiente. E um campo minado...Observar a partir do outro também e a nossa responsabilidade naquilo... Só uma dose de estoicismo!
@@elienenunes7372 TPM é uma alteração hormonal, por isso não tem como mudar. Assim como desequilíbrios que causam transtornos, não é apenas uma mudança de perspectiva. Eu achei essa moça bastante pouco técnica, não deve ser psicóloga pois fala como se fosse fácil e ainda faz juízo de valor como se "fosse horroroso" agir de determinada maneira.
Eu amo o jeito que a Cláudia Feitosa fala!! Tão simples e calmo, na intenção de compartilhar conhecimento mesmo, sem falar rápido demais ou usar uma linguagem científica difícil... Obrigada por isso ❤️
Fiquei bem interessado nos sentimentos que nos são intrínsecos, dá uma força de buscar compreender melhor sentimentos como a imaturidade em certos momentos!
Responsabilidade sobre nós mesmos, modificar como vc sente é possível, não querer/exigir a mudança no outro....vou repetir muitas vezes para aprender...🙏🏻
Tenho tido avanços significativos, pois sempre que alguém ou alguma situação tenta me desestabilizar, eu procuro não dar atenção, não objetar. Antes, eu me desgastava muito pra convencer os outros de que eles estavam equivocados. Hoje eu simplesmente ignoro. Até quando me perguntam sobre algo, e eu sinto que a pergunta é no intuito de começar uma teima, eu respondo dizendo que não sei, em seguida silencio e saio à francesa. A maior beneficiada sou eu. E esse é o meu objetivo. Já perdi muito tempo tentando "abrir a cabeça" do outro pra ele entender o que ele mesmo nem queria, nem se dispunha. No mais, eu sinto muito por ele. Aprendi também que não dá pra ajudar quem não quer ser ajudado. Sigo me preservando no sentido de ter paz, ainda que o outro acredite que ele é o dono da razão. Cada um fique com o que é seu.
claudia, querida claudia! , muito obrigado, você é muito especial. você me descobriu, e me acudiu; jamais esquecerei do magnifico ensinamento, e de quem me ensinou: você.
A retórica dela é detentora de uma singularidade incrível, arquitetada de maneira científica e ao mesmo tempo simplista. Emoções e sentimentos de otimismo e gratidão durante e depois do vídeo kk
Ameiii à explicação assertiva e direta, clara, precisa, que nos PONTUA que NÓS somos Responsáveis por quem e como Somos.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Que maravilha ter tido à graça de assistir 1 vídeo por Acaso e aprendendo mais e MAIS.
Esse vídeo é excelente; não me canso de ouvii-lo e mais a frente, ter completo sucesso na prática exposta. Muito agradecida Dra Cláudia e Casa do Saber. :)
Parabéns!! Tenho feito isso, sem saber, por intuição. No seu maravilhoso vídeo, percebi o que tenho feito. Estou me sentindo em graça. Muito grata. Muita luz e bençãos em sua vida.
Maravilhosa e tão rápida que vou ver muitas outras vezes para tentar aumentar o meu autocontrole e não me apaixonar por esta erudição tão prazerosa. Dra. adorei!!!
Para decidir o que queremos sentir precisamos conhecer, como esses conhecimentos que adquirimos nesse vídeo esclarecedor, e interiorizar o bem eexpulsar mal de nossas vidas.
Tudo vdd, eu estava muito deprimida, e estressada, tudo me irritava, eu era grosseira e muito briguenta até que eu me dei conta de que eu precisava de ajuda, procurei uma psicóloga , e graças a Deus agora eu sou uma pessoa tranquila, consigo suportar as pessoas que sempre me irritaram numa boa, eu mudei, elas continua como sempre foram irritantes, hj sinto paz dentro de mim, coisa que eu ñ tinha, sentia muita ira dentro de mim por qualquer coisa, eu sempre revidei as grosserias com a qual me provocavam, eu descia meu nível vergonhosamente, ñ gosto nem de lembrar, hj as pessoas se admiram de mim, e vejo que algumas pessoas próximas sente orgulho de como eu mudei, que toda honra e glória seja dada ao nosso Deus, pois ele foi o principal responsável pela minha transformaçã.
@@gilsonsilva1879 Ignorar pode ser sim uma fuga, mas pode ser apenas um ponto final a algo que já foi mexido e remexido. Eu recomendo usar essa arma não como fuga mas apenas como um ponto final. Ninguém merece ficar com situações pendentes, principalmente em relação a sentimentos, portanto, nada de fugir.
Eu, particularmente, sinto dificuldades em sair da zona de conforto, mas concordo com sua explanação sobre o equilíbrio emocional. É como se o cérebro sentisse desencorajamento a iniciar e manter uma mudança, mas um pouco de paciência consigo mesmo, ajuda a passar pela menor irritação, depois indiferença, para então ser solidário a pessoa que irrita, porque entendendo que o problema não é ela, mas vc que fica irritado, trás libertação desse círculo vicioso, e quem sabe, pode-se gerar um círculo virtuoso. Obrigado pelo vídeo.
Olá, provavelmente seu cérebro está te dificultando pois há alguns paradigmas que lhe atrapalham. Pelo menos, essa foi a visão que tive. Espero te ajudado! Valeeeu
Beatriz aconteceu comigo a mesma coisa. Eu estou balbuciando palavras de indignação pelas atitudes que tive ontem, e não pesquisei nada sobre o assunto, e veio este vídeo. Agora, além de envergonhada pelas atitudes estou intrigada e até amedrontada com meu aparelho, com a Internet, com o TH-cam.
Dra Claudia, virei sua fã! Vc é fantástica na forma de colocar os conhecimentos. Gratidão pelo seu belíssimo trabalho! Orgulho de ter uma brasileira TOP no grupo de Neurociências de Chicago. Produzinhos muito conteúdo dos mais valiosos do mundo: conhecimento!!!
Faz séculos que tento buscar equilíbrio emocional em situações desagradáveis, mas em mim, esse desequilíbrio é instintivo e quase automático diante de injustiça, discriminação, comportamento abusivo, desrespeito às leis, às normas estabelecidas. Nessas horas, diante da insistência do fato, eu já começo a mudar a voz, a não concatenar bem as ideias... é terrível. Eu não agrido o outro verbalmente e nem fisicamente (lógico), mas perco o meu equilíbrio emocional e portanto a capacidade de racionalizar melhor a situação e manter com qualidade os meus sentimentos. O interessante nisso tudo é que eu percebo que a minha irritação maior acontece por eu não aceitar que o outro esteja fazendo o que eu acredito que ele já sabe (ou deveria saber) que é errado e ainda assim ele insiste no ato repreensível e ou ilegal.
Existe solução. E nosso método de treino mente-corpo-alma da Transfit bodyenergy está acessível para quem precisar. Essa clareza de vocês só ajuda a dar o passo principal: fazer diferente. Entre no insta e assistam às Lives
Edson, entendi bem o que você escreveu com bastante clareza e sabemos que não é fácil lidar com pessoas descontroladas, ansiosas, nervosas, que não respeitam e muito mais e tudo isso nos faz um grande mau, afetam nossa saúde mental, física e espiritual, ao mesmo tempo temos nossas lutas internas, falhas e erros próprios. A muito tempo tenho estudado sobre EQUILÍBRIO, AUTOCONTROLE, CALMA, PACIÊNCIA e AUTODOMINIO e os resultados são excelentes e minha saúde melhorou e muito, mas para isso foi necessário o meu isolamento daquilo que me fazia mau (pessoas ) e me isolar de mim mesmo, é impressionante a melhora em todos os sentidos. O que mais também me ajudou foi desenvolver espiritualidade de forma correta com base cristã, sempre respeitando meu próximo e buscando em Deus as respostas, com fé Nele, paz e amor (ágape).
Oi Claudia Boa noite. Gosto de como se expressa ao transmitir conhecimentos... e claro com toda essa bagagem MARAVILHOSA... tb. É formadora de opinião... Só tenho á agradecer!!!
Comecei ter equilíbrio emocional,quando comecei a perdoar e me perdoar,sofri quando toquei nas minhas feridas é uma dor Horrível,hoje estou bem e muito aliviada,escrevi todas minhas dores em um caderno,depois de anos voltei a ler,aquilo me fez mau, estava afetando meu presente-futuro ,hoje sei que pra termos um futuro esplendor precisamos nos curar,hoje quero evolução emocional ,materiais consigo depois.
Uma coisa q irrita, por exemplo, é ver q um vídeo tão bom e útil como este tem alguns "deslikes"... Não dá pra entender! rs Parabéns à Casa do Saber pelo trabalho magnífico e de grande auxílio a todos!
Nesse momento estava irritada, parece que foi pra mim esse vídeo. Venho acompanhando e descobri a Casa do Saber ano passado no início da pandemia. Tem sido meu apoio psicológico particular. 🙏🏻
Estou buscando o equilíbrio emocional , já não choro tanto. Tudo que vinha de fora me atingia muito, a ponto de me atingir emocional e fisicamente , ficando ate doente, ou em situações em que não posso chorar de jeito nenhum, o choro vem com mais força ainda! Eu criei isso, baseado na minha historia de vida, e hoje com 24 anos eu sinto os impactos negativos. Mas estou feliz com meus resultados. Gratidão
Para melhorar meu controle emocional, eu penso que vou me arrepender se falar alguma coisa que eu não gostaria de falar, mas falei por conta da emoção, por exemplo. Agora, sempre vou pensar que sou capaz de controlar minhas emoções. Espero que assim eu consiga!
Maravilhosa mensagem.O bem e o mal está dentro de nós fomos criados para fazer somente o bem.Qdo alimentamos o lado oposto caímos na nossa vntde que a alma deseja.Temos que ficar ligados com o CRIADOR nosso PAI que deseja que sejamos iguais a ELE.Nossa conduta mostra qual que está dentro de nós damos ouvidos,obedecemos.Fomos criados para sermos LUZ.Felizes AMANDO,PERDOANDO,olhando para o próximo como o PAI NOS OLHA.ELE SOMENTE TEM O MELHOR PARA NOS..Procure falar com ELE.CRIADOR DA CIÊNCIA, não existe nada que ELE não tenha criado.POIS ENTÃO ESCOLHA ANDAR VIVE APRENDER COM ELE.
Irei tentar ensinar o meu cérebro a ter esse tipo de comportamento e sei que não será uma tarefa muito fácil,mas valerá muito a pena. Parabéns pela excelente forma pela qual tratou o assunto,foi muito esclarecedor.
A respeito do controle emocional... "Ninguém nos faz sentir nada. E nós decidimos o que queremos sentir." Que insight sensacional! Conteúdo riquíssimo!
Muita conversa bonita pra ensinar pouca coisa. Devemos saber suportar. Aprender a perdoar. Dizer não, quando for necessário. Buscar sempre ter um comportamento equilibrado e descente. Quando eu tiver triste eu vou chorar. Quando tiver feliz vou sorrir. Quando errar vou pedir perdão. E sempre buscarei manter a paz e profundo respeito para com o próximo. Valeu pessoal!
Não precisa entrar no modo maquinal da busca, aprenda a sentir e quem sabe entender.....já observou ou viu o relógio na parede em modo perpétuo? Acredito que sim, quanto tempo vc acha que poderíamos ficar olhando suas movimentações e seu tic tac? Acredito que não por muito tempo, então podemos sentir e quem sabe entender mais além na unidade da de cada tempo que a vida propõe.
Uma delicadeza misturada com uma didática humilde para que todos entendam. Obrigado. Vocês são uma fonte conhecimento sem fim nesse canal. Muito obrigado por compartilhar!
Meu Deus do céu. Incrível demais vc com esse pensamento. Todos deveríamos saber nos controlar emocionalmente e não é a pessoa que me irrita que eu preciso descontar meu desequilíbrio nas atitudes que ela tem que eu não concorde. Acho que fez sentido kkk
S.E.N.S.A.C.I.O.N.A.L, LIBERTADORA SUAS PALAVRAS, UMA LUZ PARA QUEM ACHA QUE NÃO PODEMOS MUDAR O QUE SENTIMOS, UMA LINGUAGEM CLARA E OBJETIVA.. PARABÉNS...ESSE VÍDEO VALE A PENA COMPARTILHAR...
Realmente tudo está dentro, e de repente vc acorda com o coração com fortes batimentos, diencas psicossomática e o corpo gritando que não está dando conta das emoções e dos sentimentos... Na verdade a maravilhosa máquina humana tem limites....
Excelente! A clareza e didática para algo tão complexo fazem desse vídeo uma ferramenta fundamental não só para pessoas da área da saúde mental mas também para leigos no assunto que buscam se aprofundar no tema, parabéns!
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"Da irritação pra menos irritação, depois indiferença, depois quem sabe um dia, gratidão"
Gostei dessa parte
É um processo gradativo!
Posso garantir por experiência própria que a indiferença funciona. Ela evita um grande desgaste emocional e abre um espaço enorme para evoluir da indiferença para a aceitação do outro assim como ele é e isto não quer dizer que aprove o seu modo de ser e deseje a sua convivência, porém me faz sair da aversão o que somente me prejudica.
Na realidade o que me leva a não aceitar o outro é o meu egocentrismo que deseja que as pessoas e situações sejam de como eu acho que deveriam ser e não da forma como elas são.
@@ClaudioABotelho .n
Tudo❣️♥️
contando a maneira que eu faço pra mudar algumas posturas indesejadas. Primeiro eu tento ter uma noção do quanto estou emocionalmente envolvido na situação, isso demandou tempo e prática. Segundo, eu me coloco como uma terceira pessoa olhando pra situação e tento ver de forma mais clara com uma perspectiva de quem não tem envolvimento no que acontece ( simulando um julgamento alheio mesmo) a "matemática" fica mais simples pra escolher o que fazer. Terceiro, eu penso se a postura adotada é a mais saudável para situação. Não é questão de sair ganhando, é sobre ter paz.
se colocar como uma terceira pessoa ajuda e muito a ver o que nervosos não enxergamos na hora. como diz AUGUSTO CURY: A SUA PAZ VALE OURO. O RESTO É INSIGNIFICANTE.
Tão simples e tão perfeita a maneira de se colocar em terceiro, de modo que você olhe pra sua situação fora da caixa onde você mesmo está. Eu falo isso pra todos os meus amigos, mas não pratico na minha vida, e olha que quem segue isso da certo. Vou começar a fazer igual.
Sim e é engraçado como ter essa postura no momento correto evita noites de pensamentos castigadores.
Nossa, que sábio.
Muito interessante. Irei agregar.. Obrigada por compartilhar conosco 🤗
Fantástico, maravilhoso, útil, aplicável e imprescindível! Sem falar na clareza e didática. Parabéns!
Espetacular!!! Muito elucidativo !!
Maravilhosa !!!!!!!
Fantástico!! 👏👏
Resumindo:disciplinar o cérebro.
Comentário que resume o significado deste vídeo 😻
" ninguém nos faz sentir nada, nós decidimos o que queremos sentir ."
Incrível como faz todo sentido !
Se alguém lhes dá um presente e você não aceita, o presente e de quem? Dela mesma, ou seja, quando alguém tentar te estressar, te criticar, não diga nada, porque ela vai estressar sozinho porque não conseguiu mexer com seu emocional.
Penso que na prática isso não seja tão fácil assim...exige uma evolução, maturidade e conhecimento que a maioria de nos não tem.
Exatamente, por isso estamos aqui - para evoluirmos!
Essa profissional é muito intelectualizada e inteligente. Parabéns à ela! 👏👏👏👏
Nós somos criaturas criadas por nós mesmos. Libertador (podemos estar no controle de nós mesmos) e concientizador (por poder, advém o dever e responsabilização)
Como é elogiável a forma como tais informações são passadas ao público, por vocês.. Estão de parabéns!
A Claudia, é uma das profissionais que estão na Casa do Saber que mais fazem valer cada centavo investido na plataforma.
Muito bom! Experimentei isso é de fato é possível ensinar o cérebro a ter outro comportamento. Um grande desafio é de fato cristalizar o novo comportamento afinal a qualquer descuido somos tomados pelos velhos hábitos.
Muito esclarecedor. Vídeo importante. Gratidão.
Isso aí. 👋💪
O segredo para cristalizar está na repetição. Repita até que se torne um hábito. Assim cristaliza, durante essa jornada o que conta é a persistência e resiliência.
@@clovisjunior4749 Exatamente!!
depois dos 35 anos isso fica muito mais difícil de realizar pois o nosso corpo acaba se tornando um programa, essas ligações foram repetidas, e colocamos muita atenção na causa! Hoje é possível refazer isso de maneira muito mais fácil! Meditação, a respiração são grandes aliadas para refazer essas conexões que foram para as direções erradas!!! O hábito é algo que o nosso corpo já fez tantas vezes que hoje ela ja sabe fazer melhor que a mente, por isto muitas vezes não conseguimos mudar e somos levados a reagir e agir das mesmas maneiras! O mindfulness é uma maneira de você viver a sua vida com mais sabedoria e discernimento! E a mudar estas ligações de maneira efetiva! E como liberta, nos ensina a libertar de tudo o que tira a nossa paz!
Tiago, excelente comentário! Obrigada!
Essa mulher é brilhante! "Nós, humanos, somos criaturas criadas por nós mesmos. "
Só me permita refutar esse pensamento, "Nós, humanos somos criaturas criadas por nós mesmos." De forma nenhuma, se existe uma criação deve logicamente haver um criador, para existir um é preciso que exista outro antes. E esse Ser Criante e/ou criador é Deus. Ele é o criador de tudo que existe no universo, de todos os Dons e inclusive da Ciência . Não tem como você ser auto-criador de si mesmo, para que existamos é preciso que haja a união sexual do homem e da mulher, essa relação também foi criada por Deus para que aconteça o milagre da vida. DEUS É tão perfeito que uma mulher não engravida na hora que ela quiser, é preciso estar no período fértil, e é preciso que tenha a ovulação certinha porque se não, não rola. A fecundação é feita pela união do espermatozóides com o óvulo e uma terceira ação, Deus, então não tem como sermos auto-criadores de nós mesmos.
Impossível "eu me criar". A neurociência é magnífica mas esquece que o homem não é somente cérebro. Entendo que nós criamos as nossas emoções e sentimentos. ( Somos criaturas criadas por Deus)
Q loucura da porra 😂
@@williambatista3818 e aí guerreiro tudo na paz .estamos começando um canal ,com coisas bacanas sobre Deus e a vida .vem nos conhecer.
No Budismo Mahayana chamam isso de Mente Alaya, nosso verdadeiro eu.
Nela nossas ações (mesmo as mentais) geram forças karmicas que são armazenadas. E o acúmulo define nosso destino. Ou seja, nós definimos nosso destino de acordo com as escolhas que fazemos.
Nós somos o espelho de nós mesmos e buscamos ser realmente quem somos e não o que os outros julgam e acham sobre nós ,por isso q passamos por dificuldades e somos Criticados e melhor passar aos outros o que nos eleva e aumenta a auto estima e viver a palavra de Deus que e alimento p a alma e nós faz conectar com Deus que e Luz para a vida e proteção para os nossos caminhos.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Meditar é algo que ajuda muitíssimo. Além de observar os pensamentos e emoções impulsivas, fica muito fácil fazer sugestões de mudança. É como se estivéssemos 10x mais receptivos.
Acho interessante que o Buda ensinou isso há 2500 anos atrás.
E esses ensinamentos estão sendo validados pela ciência.
Verdade, beijos, Claudia.
Precisamos de pessoas assim que têm a capacidade de deixar "nu" e que não usam palavras criptografadas para transmitir o saber universal... Parabéns
Verdade mesmo❤
Sim muito SÁBIA
Boa tarde adorei as explicações muito boa obrigado
Comecei a estudar o motivo de tanta reatividade em mim. Curei uns 70% e estou muito mais feliz. Ainda dói esse processo de aliviar as emoções depois, com o sentimentl, mas a paz é garantida!😍
Vídeo perfeito, controlar a sí mesmo é uma escolha sábia e extremamente inteligente
Me senti nas aulas de psicologia. Muita clareza e profundo conhecimento.
*_Gostei de todos os seus vídeos pela coerência e clareza. Mas temos de reconhecer que neste você conseguiu a proeza de se superar. Parabéns pelo seu profissionalismo e obrigado pela generosidade em compartilhar o seu conhecimento conosco_*
Obrigada :)
Antes de meditar eu passo uns minutos refletindo sobre meus sentimentos e atitudes, e depois tento silenciar a mente meditando. Essa prática tem me ajudado a evitar pensamentos negativos e ter agir sem pensar
Meu Médico me recomendou hoje o canal. Estou em uma depressão forte e com pensamentos ruins. Vou iniciar uma nova terapia medicamentosa. Sua aula me abriu a mente como nunca. Fui anotando e respondendo com minha própria história. Muito grato!
Bom dia, entra no site Arte Shital, tem muitas transmutações para te ajudar. 💐
Ter calma sabedoria e silêncio
As an English listener, watching this video with english subs, helped a lot. I'm very thankful, I hope to see more!
Magnífica explicação para as minhas crises grosseiras de impaciência. Rs
Vou controlar. S2
Tenho ainda muito que aprender sobre controlar minhas emoções, mas a meditação diária sem dúvida facilita o processo!
Silvia passos
Se escreve no meu canal no TH-cam tem muita novidades compartilha e da um joinha obrigada vovó modvida obrigada bjos
Como você medita? Como faço?
Ai sim !! Uma delícia kkkkk
@@yasmingoncalves8139 olha, tem vários vídeos no TH-cam. Mas te aconselho começar de pouquinho , 2 minutos de meditação, meditar acalma a alma e organizando a confusão mental 💙
A bíblia chama isso de: domínio próprio!
Precisamos ter isso, é essencial na nossa vida.
Estou aprendendo tanto contigo, gratidão Cláudia!!! ☺😊🤗
Quando sinto que vou perder o controle eu me pego com minhas orações
nossa educação é baseada na formação religiosa de controle jesuítas. Orar uma jaculatória várias vezes promove uma, noção de interpretação inconsciente, de que quero mudar.
@@Eugyne100 Venho fazendo isso..mesmo sem a menor vontade, me dirijo a Deus, e isso tá fazendo uma diferença incrível!
Perfeito!
"Nós decidimos o que queremos sentir" 💌🍃
Pelo que eu entendi, o que importa não é o que acontece, mas como reagimos ao que acontece.
Sou infelizmente um ancião vergonhosamente medroso. Poucos tempos me resta-me vida, pois perdi quase todos os meus amigos e familiares e contato que só te valor o que e novo. Então não há mais jeito do que esperar a Morte que dentro muito breve e não adianta mudarmos se o mundo dos terráqueo não mudam Jamais...a vida é dos mais fortes; e não adianta vivermos .
A Vida foi feita para homens que tem potencial para serem vitoriosos...vencedores: nada mais que isso.
Só dão valor a Artistas e jogadores de Futebol!!!
Isso e' um Absurdo!!!
O pobre que se explica na miséria total e falta de ajuda dos poderes Públicos que sãos os genuínos privilegiados que só se preocupam com o seu corporativismo besta e Desumanamente Cruel!!!
Observemos o povo de rua. Sua humilhação é de cortar o coração. Também são cidades como nos Dgnos de tratamento solidário, humano e altruísta!!! O que fazemos políticos a não ser cuidar dos seus bolsos polpudos e tratarem essa infeliz população como vermes imprestável qu tudo fizeram para está situação!
Mas não é bem assim, em seus gabinetes recebendo verbas vultosas para pagarem os acessórios que nada fã,em além irem pegar sua" bolada" no fim do Mês. Mas no final da vida o que vemos é esses vermes sofrendo como o diabo tem Medo da Cruz e sem nada poderem fazer a não ser empurrados mais ainda para dentro do túmulo sem nenhuma pena e tendo o que eles vegetação ávida toda sem nenhuma pena com os pobres e nem se importar com a Fome a Doença é a vida Miserável que essas populações contam o tempo que falta para a derradeira VIDA que e' a
MORTE DO CORPO TODO EM CHAGAS PEDINDO A DEUS QUE ABREVIEM OS SEUS DIAS DE TORTURAS MAIS SOFREDORES DA TERRA!!! ESSA E' A MINHA INFELIZ PASSAGEM POR ESSA ESSA TERRA QUE PODERIAM DAR UMA VIDA MELHOR PARA AS PESSOAS QUE VIVEM NO ABANDONO PELOS PIDERES PUBLICOS!!!
Não tegenarizo nada pois temos os profissionais lutando contra a saúde e a pobreza das criaturas de Deus fazendo o possível e o impossível para melhorar essa Situação e não conseguem!!!
Todo poder vem do povo! Mas que povo é esse
QUE VIDA E' ESSA QUE VIVEMOS QUE POR SERMOS POBRES DE DINHEIRO NAO TEMOS DIREITO A NADA!!!!
TODO PODER EMANA DO POVO; MAS QUE VIDA E ESSA _____MISERAVEL VIDA!!!!!!!!!!
Entendi q precisamos entender as emoções e suas origens, para construir melhor nossos sentimentos! Com relação à nos mesmos e o outro.
👏👏👏🎯
@@gilbertosobral4515 o poder humano é cruel amigo, mas o poder e o Reino de Deus é justo, os dias de glória chegarão para aquele que forem pacientes e fiéis.
Obrigado pela Clareza mental!
esse vídeo mudou meu dia de hoje e acredito que vá mudar minha vida. Tenho um filho com um homem que me humilha diariamente, me ve chorar e humilha mais, eu imploro para ele parar e ele só piora o que faz comigo. Apesar desse vídeo ser mais direcionado para quem AGE, eu, na passividade da situação que passo, vi que posso também mudar minha forma de reagir ao que passo e assim conseguir sair desse buraco que eu estou há tantos anos. Todos dizem "é só nao registrar o q ele fala" e coisas do gênero, mas, com uma profissional falando que isso é sim possível, que dá sim para converter o que sinto em indiferença, me sinto atuante nas minhas emoções. Obrigada, Claudia. Tu provavelmente mudou minha vida.
Daqui pra frente vou assistir todo dia este vídeo... simplesmente maravilhoso saber que está em nossas mãos sofrer ou não! Só não podemos esquecer que temos de treinar o cérebro pra isso!!!
Então, qdo vc tem uma pessoa que irrita ou que é teimosa, vc deve mudar o foco. Estabeleça metas ou QQ outra coisa que desvie a sua atenção! Não podemos mudar o outro, mas podemos mudar a nós mesmos, e quando vc se torna indiferente as coisas mudam!!
Excelente comentário, é muito difícil mudar as pessoas, tentei ajudar um número enorme de pessoas mas não tive resultados e isso me deixou por vezes desanimado. Para haver uma mudança é necessário a prática do que se aprende, especialmente das qualidades principais como o equilíbrio e a paz mas isso a maioria não querem.
Pelo que eu entendi é pra mim mesmo eu mudar pra mim me tornar uma pessoa melhor
Fantástico! Estou indo a caminho de uma situação onde acabo sempre me irritando e perdendo o controle. Hoje, essa situação é inevitável. Mas, ao assistir esse vídeo, senti a forte lembrança do alívio e da vergonha em todass as vezes que fui um desequilibrado. Apesar do curto tempo, esse vídeo tem uma profundidade que me fez refletir e terei a oportunidade de aplicar o que aqui conheci. Espero me sair bem.
O que você faz para buscar mais equilíbrio e controle emocional??? "Assisto os vídeos da Claudia Feitosa!"...são como um despertar para o próximo passo. Obrigado.
Muito bom... excelente
Nossa ela falou tudo sobre o controle emocional, gentee
Estou tentando me equilibrar o máximo, à casa dia.
Sua definição de emoção e sentimento, foi a melhor que já vi! Fantástico o vídeo! Parabéns!
Gente, de onde saiu essa mulher, quanto conhecimento, quanta clareza, e quanto discernimento.. Imensamente grato pelo teu trabalho Dra. Claudia! És primordial na minha evolução pessoal... Obrigado!
Tenho pensamentos muito confusos, preciso de um norte, essa palestra abriu mais um pouco...🙏🏻🙏🏻
Gostaria de mais sugestões para me ajudar a me equilibrar melhor.
Obrigada!
Há pouco tempo me inscrevi mas estou amando o canal e vcs as explicações são bem claras,com exemplos linguagem simples, por favor continuem ns ajuda muito estou contente demais em ouvir vcs parabéns 🤩👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
A mudança no íntimo humano, perpassa, inevitavelmente, pela dor.
Vídeo excepcional e é MUITO bom saber de todo esse respaldo neurocientífico para questões tão importantes e necessárias para o nosso dia a dia. Cada vez compreendemos que sim, estamos no controle de nós mesmos e não somos apenas uma herança genética descontrolada e com destino decidido! Surreal :)
anham. Fala isso pra quem nasceu sem um braço. De repente, pensando positivo ela tem controle e faz crescer um novo braço. Limitações fisiologicas existem, incluindo pras emoções e pensamentos. Ou tpm nao existiria
Existe emoções que gostaríamos de controlar, más, vai além do querer... Uma TPM por exemplo " embora " muitas de nós não olhemos com compaixão e acolhimento, chega de mansinho com crises existenciais, aperto no peito, um irritação fácil... Então, digo que mesmo mapeando o organismo, as sensações, trocando pensamentos e condutas nem sempre é suficiente. E um campo minado...Observar a partir do outro também e a nossa responsabilidade naquilo... Só uma dose de estoicismo!
@@elienenunes7372 TPM é uma alteração hormonal, por isso não tem como mudar. Assim como desequilíbrios que causam transtornos, não é apenas uma mudança de perspectiva. Eu achei essa moça bastante pouco técnica, não deve ser psicóloga pois fala como se fosse fácil e ainda faz juízo de valor como se "fosse horroroso" agir de determinada maneira.
⁰⁰pp
@@whitefang238 mas eu não sei o quê
Deem like nos vídeos da Casa do Saber, esse canal precisa se espalhar pelo Terra, é para o bem da humanidade.
Estava fazendo justamente o que você falou. Esse caminho é difícil e doloroso, mas é libertador.
Gente, que pessoa maravilhosa!
obrigada, mas não sou eu, é o assunto :)
Eu amo o jeito que a Cláudia Feitosa fala!! Tão simples e calmo, na intenção de compartilhar conhecimento mesmo, sem falar rápido demais ou usar uma linguagem científica difícil... Obrigada por isso ❤️
Nunca tinha visto antes uma explicação tão clara e fácil de entender sobre emoção e sentimento! Muito útil!
Fiquei bem interessado nos sentimentos que nos são intrínsecos, dá uma força de buscar compreender melhor sentimentos como a imaturidade em certos momentos!
Responsabilidade sobre nós mesmos, modificar como vc sente é possível, não querer/exigir a mudança no outro....vou repetir muitas vezes para aprender...🙏🏻
Tenho tido avanços significativos, pois sempre que alguém ou alguma situação tenta me desestabilizar, eu procuro não dar atenção, não objetar. Antes, eu me desgastava muito pra convencer os outros de que eles estavam equivocados. Hoje eu simplesmente ignoro. Até quando me perguntam sobre algo, e eu sinto que a pergunta é no intuito de começar uma teima, eu respondo dizendo que não sei, em seguida silencio e saio à francesa. A maior beneficiada sou eu. E esse é o meu objetivo. Já perdi muito tempo tentando "abrir a cabeça" do outro pra ele entender o que ele mesmo nem queria, nem se dispunha. No mais, eu sinto muito por ele. Aprendi também que não dá pra ajudar quem não quer ser ajudado. Sigo me preservando no sentido de ter paz, ainda que o outro acredite que ele é o dono da razão. Cada um fique com o que é seu.
Esse é o vídeo de cabeceira.
Como foi dito, libertador.
Esse canal chega ser amoroso, vida longa!
Eu me comparo comigo mesma, vejo tudo que fiz no meu passado e que não deu certo e faço diferente, as coisas que tem dado certo melhoro cada vez mais.
claudia, querida claudia! , muito obrigado, você é muito especial. você me descobriu, e me acudiu; jamais esquecerei do magnifico ensinamento, e de quem me ensinou: você.
A mulher tá em outro nível kkkkk pós-doutorado pqp!!! Mulherão! ameiiii o vídeo. Enriquecedor.
A retórica dela é detentora de uma singularidade incrível, arquitetada de maneira científica e ao mesmo tempo simplista. Emoções e sentimentos de otimismo e gratidão durante e depois do vídeo kk
Ameiii à explicação assertiva e direta, clara, precisa, que nos PONTUA que NÓS somos Responsáveis por quem e como Somos.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Que maravilha ter tido à graça de assistir 1 vídeo por Acaso e aprendendo mais e MAIS.
"Não é a informação que conta e sim como interpretamos" 👏👏👏👏
Esse vídeo é excelente; não me canso de ouvii-lo e mais a frente, ter completo sucesso na prática exposta.
Muito agradecida Dra Cláudia e Casa do Saber. :)
Parabéns!! Tenho feito isso, sem saber, por intuição. No seu maravilhoso vídeo, percebi o que tenho feito. Estou me sentindo em graça. Muito grata. Muita luz e bençãos em sua vida.
Merece um likezão. Que vídeo top
Muito obrigada!🙏🙏🙏🙏🙏💕💖
Esse é o tipo de vídeo que a gente deve ver e rever de vez quando. Gratidão pela aula.
Maravilhosa e tão rápida que vou ver muitas outras vezes para tentar aumentar o meu autocontrole e não me apaixonar por esta erudição tão prazerosa. Dra. adorei!!!
Para decidir o que queremos sentir precisamos conhecer, como esses conhecimentos que adquirimos nesse vídeo esclarecedor, e interiorizar o bem eexpulsar mal de nossas vidas.
Tudo vdd, eu estava muito deprimida, e estressada, tudo me irritava, eu era grosseira e muito briguenta até que eu me dei conta de que eu precisava de ajuda, procurei uma psicóloga , e graças a Deus agora eu sou uma pessoa tranquila, consigo suportar as pessoas que sempre me irritaram numa boa, eu mudei, elas continua como sempre foram irritantes, hj sinto paz dentro de mim, coisa que eu ñ tinha, sentia muita ira dentro de mim por qualquer coisa, eu sempre revidei as grosserias com a qual me provocavam, eu descia meu nível vergonhosamente, ñ gosto nem de lembrar, hj as pessoas se admiram de mim, e vejo que algumas pessoas próximas sente orgulho de como eu mudei, que toda honra e glória seja dada ao nosso Deus, pois ele foi o principal responsável pela minha transformaçã.
Exposição clara, objetiva, direta e de uma simplicidade que faz com que leigos compreendam perfeitamente. Enfim, sensacional!!!
Ignorar pra mim, é uma arma incrível. Faz o problema, situação ou pessoa, diminuir até tornar-se insignificante e me sinto aliviada.
jejiiook oio>oiii2
12h
Mas serà q isso è fugir ou uma fulga.?
Essa arma eu sempre soube usar, é muito boa. kk Eu só preciso aprender a congelar meu sangue na hora do embate verbal. Esse pra mim é complicadíssimo.
@@gilsonsilva1879 Ignorar pode ser sim uma fuga, mas pode ser apenas um ponto final a algo que já foi mexido e remexido. Eu recomendo usar essa arma não como fuga mas apenas como um ponto final. Ninguém merece ficar com situações pendentes, principalmente em relação a sentimentos, portanto, nada de fugir.
@@Plusbr hum , entendi...
Eu, particularmente, sinto dificuldades em sair da zona de conforto, mas concordo com sua explanação sobre o equilíbrio emocional. É como se o cérebro sentisse desencorajamento a iniciar e manter uma mudança, mas um pouco de paciência consigo mesmo, ajuda a passar pela menor irritação, depois indiferença, para então ser solidário a pessoa que irrita, porque entendendo que o problema não é ela, mas vc que fica irritado, trás libertação desse círculo vicioso, e quem sabe, pode-se gerar um círculo virtuoso. Obrigado pelo vídeo.
Olá, provavelmente seu cérebro está te dificultando pois há alguns paradigmas que lhe atrapalham.
Pelo menos, essa foi a visão que tive.
Espero te ajudado! Valeeeu
Mto bem falado.
Tive uma reflexão justamente sobre isso hoje de manhã e estou impactada com esse vídeo! Caiu como uma luva!
E vc é muito linda
Beatriz aconteceu comigo a mesma coisa. Eu estou balbuciando palavras de indignação pelas atitudes que tive ontem, e não pesquisei nada sobre o assunto, e veio este vídeo. Agora, além de envergonhada pelas atitudes estou intrigada e até amedrontada com meu aparelho, com a Internet, com o TH-cam.
Cada dia estou amando mais a neurociência
Dra Claudia, virei sua fã! Vc é fantástica na forma de colocar os conhecimentos. Gratidão pelo seu belíssimo trabalho! Orgulho de ter uma brasileira TOP no grupo de Neurociências de Chicago. Produzinhos muito conteúdo dos mais valiosos do mundo: conhecimento!!!
Uau!!! Se temos o controle das emoções é sim nossa responsabilidade as ações 😊👏👏
Faz séculos que tento buscar equilíbrio emocional em situações desagradáveis, mas em mim, esse desequilíbrio é instintivo e quase automático diante de injustiça, discriminação, comportamento abusivo, desrespeito às leis, às normas estabelecidas. Nessas horas, diante da insistência do fato, eu já começo a mudar a voz, a não concatenar bem as ideias... é terrível. Eu não agrido o outro verbalmente e nem fisicamente (lógico), mas perco o meu equilíbrio emocional e portanto a capacidade de racionalizar melhor a situação e manter com qualidade os meus sentimentos. O interessante nisso tudo é que eu percebo que a minha irritação maior acontece por eu não aceitar que o outro esteja fazendo o que eu acredito que ele já sabe (ou deveria saber) que é errado e ainda assim ele insiste no ato repreensível e ou ilegal.
O errado é relativo
Estamos no mesmo barco. É luta, viu :/
Eu!
Existe solução. E nosso método de treino mente-corpo-alma da Transfit bodyenergy está acessível para quem precisar. Essa clareza de vocês só ajuda a dar o passo principal: fazer diferente. Entre no insta e assistam às Lives
Edson, entendi bem o que você escreveu com bastante clareza e sabemos que não é fácil lidar com pessoas descontroladas, ansiosas, nervosas, que não respeitam e muito mais e tudo isso nos faz um grande mau, afetam nossa saúde mental, física e espiritual, ao mesmo tempo temos nossas lutas internas, falhas e erros próprios.
A muito tempo tenho estudado sobre EQUILÍBRIO, AUTOCONTROLE, CALMA, PACIÊNCIA e AUTODOMINIO e os resultados são excelentes e minha saúde melhorou e muito, mas para isso foi necessário o meu isolamento daquilo que me fazia mau (pessoas ) e me isolar de mim mesmo, é impressionante a melhora em todos os sentidos.
O que mais também me ajudou foi desenvolver espiritualidade de forma correta com base cristã, sempre respeitando meu próximo e buscando em Deus as respostas, com fé Nele, paz e amor (ágape).
Que lição de vida , muito boa!!! Tudo, nossas reações positivas depende do nosso autocontrole.
... Sinto conforto ao ouvi-la !
Bravo, Claudia !
Oi Claudia Boa noite. Gosto de como se expressa ao transmitir conhecimentos... e claro com toda essa bagagem MARAVILHOSA... tb. É formadora de opinião... Só tenho á agradecer!!!
Comecei ter equilíbrio emocional,quando comecei a perdoar e me perdoar,sofri quando toquei nas minhas feridas é uma dor Horrível,hoje estou bem e muito aliviada,escrevi todas minhas dores em um caderno,depois de anos voltei a ler,aquilo me fez mau, estava afetando meu presente-futuro ,hoje sei que pra termos um futuro esplendor precisamos nos curar,hoje quero evolução emocional ,materiais consigo depois.
Muito bom!! ❤
Explanou claramente. Bem concisa. Parabéns Claudia. Casa do Saber precisa traze-la mais vezes. Abçs!
Uma coisa q irrita, por exemplo, é ver q um vídeo tão bom e útil como este tem alguns "deslikes"... Não dá pra entender! rs
Parabéns à Casa do Saber pelo trabalho magnífico e de grande auxílio a todos!
Melhor definição do que já aprendi repetindo várias situações na vida ♥️ um beijo de amor nesse cérebro de Deusa 😘
... "estamos"... Não "somos"... Já me deu bom norte aqui!
Que bom, fico feliz!
@@ClaudiaFeitosaSantana ☺️ 🌹
Amooooo esse iutub maravilhoso trazendo profissionais maravilhosos como estes ❤❤❤❤❤❤❤
Esse conteúdo é tão imprescindível a nós humanos como o próprio ar que respiramos. Parabéns pelo magnífico trabalho!
Nesse momento estava irritada, parece que foi pra mim esse vídeo. Venho acompanhando e descobri a Casa do Saber ano passado no início da pandemia. Tem sido meu apoio psicológico particular. 🙏🏻
Estou buscando o equilíbrio emocional , já não choro tanto. Tudo que vinha de fora me atingia muito, a ponto de me atingir emocional e fisicamente , ficando ate doente, ou em situações em que não posso chorar de jeito nenhum, o choro vem com mais força ainda! Eu criei isso, baseado na minha historia de vida, e hoje com 24 anos eu sinto os impactos negativos. Mas estou feliz com meus resultados.
Gratidão
Me identifico. O que fez pra mudar pra não ser atingida por coisas externas que tiram sua paz?
Incrível🤍💚 muito obrigada
Exatamente vídeo
Meus parabéns...❤
Para melhorar meu controle emocional, eu penso que vou me arrepender se falar alguma coisa que eu não gostaria de falar, mas falei por conta da emoção, por exemplo. Agora, sempre vou pensar que sou capaz de controlar minhas emoções. Espero que assim eu consiga!
Maravilhosa mensagem.O bem e o mal está dentro de nós fomos criados para fazer somente o bem.Qdo alimentamos o lado oposto caímos na nossa vntde que a alma deseja.Temos que ficar ligados com o CRIADOR nosso PAI que deseja que sejamos iguais a ELE.Nossa conduta mostra qual que está dentro de nós damos ouvidos,obedecemos.Fomos criados para sermos LUZ.Felizes AMANDO,PERDOANDO,olhando para o próximo como o PAI NOS OLHA.ELE SOMENTE TEM O MELHOR PARA NOS..Procure falar com ELE.CRIADOR DA CIÊNCIA, não existe nada que ELE não tenha criado.POIS ENTÃO ESCOLHA ANDAR VIVE APRENDER COM ELE.
Irei tentar ensinar o meu cérebro a ter esse tipo de comportamento e sei que não será uma tarefa muito fácil,mas valerá muito a pena. Parabéns pela excelente forma pela qual tratou o assunto,foi muito esclarecedor.
A respeito do controle emocional...
"Ninguém nos faz sentir nada. E nós decidimos o que queremos sentir."
Que insight sensacional! Conteúdo riquíssimo!
Muita conversa bonita pra ensinar pouca coisa. Devemos saber suportar. Aprender a perdoar. Dizer não, quando for necessário. Buscar sempre ter um comportamento equilibrado e descente. Quando eu tiver triste eu vou chorar. Quando tiver feliz vou sorrir. Quando errar vou pedir perdão. E sempre buscarei manter a paz e profundo respeito para com o próximo. Valeu pessoal!
Perfeito ❤️
E para mudar o comportamento tem que repetir, repetir, repetir...
Não precisa entrar no modo maquinal da busca, aprenda a sentir e quem sabe entender.....já observou ou viu o relógio na parede em modo perpétuo? Acredito que sim, quanto tempo vc acha que poderíamos ficar olhando suas movimentações e seu tic tac? Acredito que não por muito tempo, então podemos sentir e quem sabe entender mais além na unidade da de cada tempo que a vida propõe.
Verdade
Uma delicadeza misturada com uma didática humilde para que todos entendam. Obrigado. Vocês são uma fonte conhecimento sem fim nesse canal. Muito obrigado por compartilhar!
Meu Deus do céu. Incrível demais vc com esse pensamento. Todos deveríamos saber nos controlar emocionalmente e não é a pessoa que me irrita que eu preciso descontar meu desequilíbrio nas atitudes que ela tem que eu não concorde. Acho que fez sentido kkk
S.E.N.S.A.C.I.O.N.A.L, LIBERTADORA SUAS PALAVRAS, UMA LUZ PARA QUEM ACHA QUE NÃO PODEMOS MUDAR O QUE SENTIMOS, UMA LINGUAGEM CLARA E OBJETIVA.. PARABÉNS...ESSE VÍDEO VALE A PENA COMPARTILHAR...
Realmente tudo está dentro, e de repente vc acorda com o coração com fortes batimentos, diencas psicossomática e o corpo gritando que não está dando conta das emoções e dos sentimentos... Na verdade a maravilhosa máquina humana tem limites....
Sensacional. Adorei como de maneira simples e didática a Professora traz os estudos e compreensões mais atuais !! Parabéns ao canal e a professora !!!
Excelente! A clareza e didática para algo tão complexo fazem desse vídeo uma ferramenta fundamental não só para pessoas da área da saúde mental mas também para leigos no assunto que buscam se aprofundar no tema, parabéns!
Concordo!
Simplesmente maravilhoso. Finalmente entendi diferença entre sentimento e emoção. Obrigado.
Terapia gratuita de excelente qualidade! Gratidão 🙏