চিকন স্বাস্থ্য মোটা করবেন যেভাবে, জেনে নিন পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দীকার কাছ থেকে || Shad O Shastho

#meghnatv
চিকন স্বাস্থ্য মোটা করবেন যেভাবে জেনে নিন পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দীকার কাছ থেকে || Shad o Shastho
• চিকন স্বাস্থ্য মোটা কর...
Live Streaming:
meghna.tv/
Please Subscribe Our Channel:
/ meghnatv
Like our Facebook Page:
/ meghnatvbd
Our other popular Channel:
Kha-dai.com
/ khaidaicombd
Meghna.News
/ @meghnanews-de7lf
Some of our Popular Videos you can watch:
Humayun Ahmed Exclusive Photo
• Humayun Ahmed Exclusiv...
৪ নং সিগন্যালে ট্রলারে সেন্টমার্টিন ভ্রমণ - ভয়ংকর অভিজ্ঞতা
• ৪ নং সিগন্যালে ট্রলারে...

[@oneman4825]

কোন প্রশ্ন না, আপনি সব কিছু এতো সুন্দর ভাবে গুছিয়ে বল্লেন যে প্রশ্নের আর কথায় উঠে না,দোয়া করি আল্লাহ যেনো আপনাকে সবসময় ভাল রাখে

[@mdnasim-hy9tt]

মাশাল্লাহ পর্দার মধ্যে থেকে সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ।

[@jannatulferdus2281]

Lipstick kajol na nilei porda hoto kisuta

[@mowshumihamid6906]

@@jannatulferdus2281 right

[@mdferous1482]

হিজাব না পরলেতো গালি দিতেন

[@rasalmdrasal-vo3lm]

Thank you mem

[@farhanmunshi7774]

@@rasalmdrasal-vo3lm thank you mam 🌹🌹

[@arbinakhatun2891]

মাশা আল্লাহ.........
কী সুন্দর ভাবে বুছিয়ে দিলেন জায -কাল্লা- হু খাইরান
আমার আল্লাহ আপনাকে দুনিয়াতে ও আখেরাতে উত্তম প্রতিদান করুক নেক আমল করার তৌফিক দান করুক

[@akramhossain2726]

ভালো পরামর্শ, আল্লাহ আপনাকে তার পথে চলার তফিক দান করুক

[@fatamaakther9469]

মাশাআল্লাহ্।ম্যাডাম!আপনার কথাগুলো আমার কাছে খুব ভাল লাগে।সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলেন।আল্লাহ্ আপনাকে তৌফিক দান করুন।আমিন।

[@abubakarsiddique3905]

মাশা আল্লাহ কথা গুলো অনেক গুরুত্বপূর্ণ, আল্লাহ আপনার নেক হায়াত বাড়িয়ে দিন,আমিন।

[@arafabir46]

Amin

[@mozahidulislam4357]

আপনি অনেক সুন্দর করে কথা বলেন। আপনার বলার পর আর কোন প্রশ্ন থাকেনা! আপনার জন্য অনেক দোয়া!

[@abdurrahmanshudais9491]

Thanks

[@mdalam-rx5hm]

বাচচা ঘনঘন পাইখানা করে এবং সবুজ বাচচার বয়স ৬ মাস এবং জেলির মত এখন বাবুকে কি খাওবো

[@nupurislam7644]

@@abdurrahmanshudais9491 আমি মোটা হতে চাই আমার অনেক সমস্যা আছে আপনার সাথে কথা বলতে চাই😥😥😥

[@provarani7181]

@@nupurislam7644 un

[@kingraj2442]

Mem ami thik moto khachhi but sasto bare na ki korte pari

[@GAMINGBHEEM-wh2jc]

আসো আমরা পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করি আল্লাহ্ পথে চলি আল্লাহ্ তফিক দেন আমাদের কে

[@amanali5449]

Ameen

[@renukhatun5583]

Amin

[@suyadsheikh8599]

apni ki 5 wakto naamaj poren?

[@renukhatun5583]

Amin

[@ahmmedtanbir5865]

Apni porento

[@justforyou2752]

পর্দা maintain করছেন,মাশাআল্লাহ।আল্লাহ তায়ালা আপনার জীবন সুন্দর সুখীময় করে তলুক

[@smshohan153]

অসংখ্য ধন্যবাদ।
অনেক উপকারী পরামর্শ দিলেন মেম।

[@charlesrjohnson4152]

জাযাকাল্লাহ খাইরান,উপকৃত হলাম।আল্লাহ আপনাকে রহম করুন

[@Gmedicineadvice1989]

খুব ভালো পরামর্শ

[@alauddinkhan2027]

ভাইয়া অাপনাৱ সাথে কথা বলা যাবে কী

[@wdhdhudkddjdjdjduhd2216]

@@alauddinkhan2027 99pmklkklllm/mektg plpl))

[@sumibarmon760]

অনেক ধন্যবাদ আন্টি। সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন। আমার সুসাস্থের খুব ইচ্ছে।। আপনার কথা গুলো মেনে চলার চেষ্টা করব, দোয়া করবেন যেনো সাস্থবান হতে পারি।। ভালো থাকবেন আন্টি নমস্কার।।

[@shefaunani7359]

মা শা আল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ
গুড ভিডিও এটি পছন্দ হয়েছে

[@আফিয়াহ্]

প্রতিদিন অন্তত ৭০ বার আস্তাগফিরুল্লাহ তিলাওয়াত করে আল্লাহর কাছে ক্ষমা চেয়ে নিন।

[@mtv3827]

Tor hagoler heda...😅😅😅

[@mdmasurana7059]

আপু ইংরেজি আরেকটু বাংলায় বুঝিয়ে বললে জনসাধারণের জন্য বুঝতে সুবিধা হত

[@cumillawazmedia8k452]

Ken?

[@mdrabby4027]

Amin

[@pinkudeb8609]

কিছু বললাম না তরে।

[@WorldPeaceAndProsperity]

খুব সুন্দর.... অনেক উপকারী টিপ্স দিয়েছেন আপনি। অনেক ধন্যবাদ।

[@nurnobiislambijoy6625]

Tabassum Ara nice

[@mr.allrounderimran510]

মাশা-আল্লাহ খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা জাযাকাল্লাহ খাইরান।

[@Hossain2742]

আপনি অনেক সুন্দর করে কথা বলেন ! আপনার কথা শুনে খুবই ভালো লাগলো !

[@tasnovasaferinkajol5965]

মাশ আল্লাহ 🥹🥹 কত সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলেন

[@shahidakhatun1660]

Dekteo valo legeche R sagesono valo legeche dhonnobad.

[@AbulKalam-zn5og]

Thank u so much for ur advice, its really helpful & important. May Allah bless u

[@masumdewan7769]

বাহ অনেক অনেক ধন্যবাদ আর অনেক সালাম

[@narayann6601]

আল্লাহ আপনাকে অনেক অনেক ভালো ভালো কথা বলার জন্য সরন শক্তি বারিয়ে দিক

[@MdKabir-oo1bk]

ধন্যবাদ ভালো পরামর্শ দেয়াজন্য

[@sumonmia4616]

Apu,Ami apnak khub srodha kori,apnak Amar Valo lage,apni sob video te porda kore uposthit hon.Allah sobai k porda korar iccheta bariye den

[@mbatenjoy8400]

ডা:আপু অনেক অনেক ধন্যবাদ ।খুবই ভালো লাগলো আপনার ভিডিওটি। আপনি সত‍‍্যি খুবই আন্তরিকতার সাথে কথা গুলো বলেন। ভালো থাকবেন, সুস্থ্য থাকবেন এবং এমনই সুন্দর থাকবেন। 💐❤

[@ronirezvi5413]

SuBAHANALLAH. You are the best in my life
Good talking for all the people what can I tell you . There is no language. I let my all the job I Lessing to your talk. Yusuf

[@ArifulIslam-be9xz]

মাশ আল্লাহ মাশ আল্লাহ অনেক সুন্দর পরামর্শ ❤️❤️❤️ যদি এ বিষয়ে আপনার সাথে বা আপনার এসিস্ট্যান্ট এর সাথে কথা বলতে পারতাম আমার জন্য খুবই ভালো হতো

[@NurulIslam-ke5uz]

ধন্যবাদ জানাই আন্তরিক ভাবে সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য

[@md.majharulislamrasel337]

MasaAllah khub sundor poramosso

[@monipurisareeghar1384]

অনেক সুন্দর ভাবে বুজিয়েছেন, ধধন্যবাদ 😁🌷

[@md.shafiqulislam9580]

serious intelligent women.may Allah bless you

[@tuhinmsk2092]

মেম অনেন ভাল একটা ওয়াইজ ডিসিশন দন্যবাদ।।।

[@mostafamizi225]

আয়শা আপা তুমি আগে কোথায় চিলা এত সুন্দর পরামর্শ দেয়ার জন্য

[@AbulKalam-ew3zn]

masallah apnar poshaker r hijaber nomoniotha dekyha gorbya monta borya gelo apu. asob kicur jonno apnakya hajar hajar salam.

[@MahaburRahman-s6e]

খুব ভালো লাগলো, আপনার উত্তর গুলো ❤❤❤

[@ahasanhabib5630]

আপু আপনার কথাগুলো ভালো লাগছে কিন্তু যদি এমন ভাবে একটা বিডিও করতেন যেখানে ভালোভাবে লিস্ট করে যে, সকালে কি খাবো, বিকেলে কি খাবো আর রাতে কি খাবো কিংবা কি কি ফল খেতে হবে এভাবে একটা বিডিও দিলে ভালো হতো ধন্যবাদ আপু

[@narayann6601]

আল্লাহ আপনাকে নেকহায়াত দানকরুন

[@SS-lp7ik]

Thank you so much
This is the best video of this issue

[@BdRecipe471]

Koto sundor kore bujiye Kotha bolen..donnobad mam.

[@popymam6464]

Very effective Topic. I will must follow it, and, will give you feedback.

[@mdibrahimhossaen6772]

সুন্দর পোশাকের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ!❤️❤️❤️❤️❤️❤️।

[@aklimaakther9884]

খুব ভালো লাগলো মেডাম,, ❤❤❤❤

[@saiful911]

Very informative, many thanks

[@putulhoque9634]

আসসালামু আলাইকুম আপু আপনার পরামর্শ অনেক ভালো লেগেছে ধন্যবাদ আপনাকে

[@evanahmedemon733]

Thanks for valuable information ❤

[@modinamobile100]

মাশা-আল্লাহ আপু আপনার পরদা করাটা খুব ভাল লাগে

[@adiraannora6141]

Thank you sooooooo much mam!

[@jumurrani9403]

Thank you so much..

[@MstDolaislam-g4p]

Apnar advice gulo Amar khub vlo lagece, thank you

[@mdabdurrajjak2976]

মেডাম আমি আপনার একজন নিয়মিত ভিডিও দেখি আমার একটা সমস্যা আমার অতিরিক্ত লিকুরিয়ার সমস্যা খুব বেশি যদি এ বিষয় নিয়ে একটা ভিডিও দেন খুব ভালো হবে

[@md.selimranaakondho156]

খুব ভালো লাগলো আপু আপনাকে ধন্যবাদ

[@m.smorium4505]

Thank you so much....

[@princerose925]

Really, something different type good.....!!! Keep it up.

[@foysalsyed1751]

আপনার পরামর্শ গুলো ভাল লাগে।

[@mdnagmol1239]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ পর্দায় থাকার জন্য

[@nayonmoni2368]

Thank you mam ❤️

[@monthdas8902]

Madam. Ratatouille. Vijay. Pat. Hoye. Jaime. Are. Ki. Khabo. Ami

[@anwarhossain-cm6vw]

Thanks for your good Advice....

[@mdreman9811]

আপু আপনার কথা গুলো খুব ভাল লাগলো, আর একটা কথা, আপনার ঠুট গুলো অনেক Cute

[@asmarahman9611]

Mam apnar kothagula khb sundr

[@ajobmanush7994]

আলহামদুলিল্লাহ

[@jibonshati2214]

নাইস ভিডিও পরামর্শ ,খালা নাম্বার দেওয়া যাবে কিছু গুরুত্বপূর্ণ কথা ছিল।

[@onijannat1860]

Apner Kotha onek sundor.

[@atewarrahman661]

Apnar kotha amar valo lage. Ami apnar video dakhe.thank you mam

[@reazmahmud2074]

Thanks for your informative information

[@jolronmedia4042]

Very helpful discussion indeed.

[@mobarakinnova4641]

মেডাম আপনাকে অনেক ভালো লাগে কারন, আপনি সবসম হিজাব পরে রাখেন

[@রেমিট্যান্সফাইটারটিভি]

হিজাব ত মিয়া খলিফা ও পড়ে হিজাব ই শুদু মানুষ বা খারাপ হওয়ার কারন৷ না

[@giveaway1005]

Hop

[@bithikhatun3285]

@@giveaway1005zy

[@giveaway1005]

@@bithikhatun3285 ki?

[@bdtruetube4651]

@@রেমিট্যান্সফাইটারটিভি এতো নেগেটিভ চিন্তাধারা কেনো ভাই ।পজিটিভলি নেও ।

[@mdnaime3365]

Onek valo lalo videota dhonnobad Apu Apnake

[@tsturmastre7660]

আপনে খুব সুন্দর ভাভে বুঝান ধন্যবাদ

[@এসকেইমরানআহমেদএসকেইমরানআহমেদ]

আপনার কথা গুলি ঠিক আছে তবে আল্লাহ কাছে চাইতে হবে

[@cookryshow2389]

আমার মেয়ের বয়স সাড়ে ৮ বছর কিন্তু ওর ওজন খুব কম। মাএ ১৫ কেজি।ওর খাওয়া খুবই কম।ওর আড়াই বছর পযন্ত খুবই ভালো ছিল।এর পর থেকে কমতে থাকে। ওর কোন বড় অসুখ নেই। শুধু এলার্জি আছে।এখন আমি কি করতে পারে।

[@shohidulhaque2353]

Thank you so much

[@soniaakter8027]

আপু আপনার সাথে কথা বলতে চাই,, কিভাবে

[@MdBabul-es8rz]

Mam apai khuv sundor kotha boln apnk amr valo lage ami Taniya

[@sumaiyaafrin607]

Thank you soooooo much mem. bohu din jabot, emon ekti video khujchi. khubi upokrito holam. asha kori khub shighroi amader dekha hobe. insha allah. :)

[@sahinuddin5920]

জাযাকাল্লাহ

[@alaminhosen3802]

thank you apu,,,,,

[@rabeyasultana3993]

ঠিক ছিলাম ছোটবেলায়।ক্লাস ১০ এ উঠার পর থেকেই শুকাতে শুরু করছি,কোন ভাবেই স্বাস্থ্য উঠে না।।হাইট আছে ৫ ফিট ৩। ওজন মাএ ৪০.......উওর দিবেন প্লিজ।

[@tasmiazannat71]

সেইম অবস্থা

[@allinone-cl1gp]

@@tasmiazannat71 meyeder weight 40 e better

[@mdhelaluddinarman9396]

আমার একই অবস্থা

[@simplybecause8360]

Apnar poramorsho onk vlo laga amr

[@MDDilower-ho2rr]

ম্যাডাম আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগে

[@HealthJogot]

খুবই ভালো ভিডিও❤

[@obidurrahamanovi1624]

মেডাম আমার উচ্চতা 5'8" আমার ওজন 49 kg আমি তো আন্ডার ওয়েট সাধারণত আমি রং চা খাই অনেক কিন্তু খাবার প্রতি রুচি খুব কম খেতে পারি এই ক্ষেত্রে আমি কি করতে পারি বলে একটু উপকৃত হতাম

[@ferdauscookingtv2282]

মাশাআল্লাহ্ কথা গুলো খুব গুছানো

[@AbulKalam-ew3zn]

masallah apnar ruchibod acya botya karon apnar poshak porichyod dekai bojtya parci. allah jeno apnakya sorboda surokkithya rakya.

[@মোঃআব্দুররহমান-ধ৮র]

অনেক সুন্দর কথা বলছেন আপু

[@shawkatislam7704]

ধন্যবাদ দিদি খুব সুন্দর করে বুঝতে পারলাম

[@tasmiaorthi9229]

আমি এই ঔষধ টা নিয়মতো খাই। 1 বছর ধরে খাচ্ছি।এর কোনো সমস্যা আছে কি না জানাবেন প্লিজ।

[@md.tarekhussain9128]

Thanks a lot sisters

[@mrsakther9624]

আপু আমি অনেক খাই তবুও চিকন

[@muhammadhridoy8591]

ম্যডাম আমার বয়স ২০ ছোট থেকেই স্বাস্থ্য কম,, উচ্চতা ৫ ফিট ৩ ইন্ধি,, ওজন ৪৭ কেজি ,
তাহলে আমি কিভাবে ওজন বাড়াতে পারি ??

[@khadiza1234]

আমার ১৯ বৎসর ৩৫ কেজি😒😒😒😒😫😫😭

[@Sumi-bm8if]

আমার ২০ বছর ৪৭কেজি

[@skrashelrasel5193]

৬০ কেজি

[@RowsonAra-j4i]

আমি​@@khadiza1234

[@rumpabegum896]

Apner video khub valo lage meyeder bisoia aro kisu video korle valo hoi

[@mdtanjil6605]

ম্যাম
আমি ক'দিন পর পর অসুস্থ হয়ে পড়ি খাওয়া-দাওয়া করতে পারিনি
আমার শরীরটা দুর্বল হয়ে পড়ে এর কারণ কি

[@MdHabib-mr7fj]

Amro aki obostha mam ans plz

[@ummakulsum2948]

আসসালামু আলাইকুম। ম্যাম আমার সব সময় কন্সটিপেশন থাকে। সে ক্ষেত্রে রেট মিট বা চিকেন কেমন ইফেক্ট হবে? আমার ওজন ৪২ উচ্চতা ৫'-১"।

[@sharminsporshia2745]

Tnx tips ta Amar jonno onek kaj korbe Ami rate derite ghomai sokale oti dherite nasta kora hoy na soril onek dorbol thake tai tnx bojte parlam keno

[@mdjunedahead6093]

ধন্যবাদ আপু, আপনার নির্দেশনা আমার কাজে আসবে,

[@hmhabib4061]

চমৎকার পরামর্শ

[@marjanaislam3805]

আমি রুচির ঔষধ খেয়েছি কিন্তু যখন খাই তখন রুচি থাকে না খেলে আবার রুচি চলে যায় আমি এখন কি করতে পারি

[@tahtubatayba7091]

Apu ki osud khan

[@tmofficial4939]

আসসালামু আলাইকুম আমার বয়স 25 বছর,উচ্চতা ৫ফুট ৬ইঞ্চি। (অবিবাহিত) কিন্তু ওজন মাত্র ৫২ কেজি অনেক রুগা/ চিকন দেখায়😪 (আগে মোটা চিলাম ৩-৪ বছর আগে ) রুচিও কম খেদেও কম লাগে।
রাত ঘুমাই প্রায় সারে বারোটাই এখন কি করতে পারি? প্লিজ আপু। আপনার উত্তরের অপেক্ষায় রইলাম।

[@abirrayhan8114]

বয়সের তুলোনায় আমার ওজন খুব কম। আমি খেতেও পারি কিন্তু গেস্ট্রিকের জন্য খেতে পারিনা। ঘরের খাবার ছারা বাইরে কিছু খেলেই গেস্ট্রিকের অনেক সমস্যা হয়

[@funnyfrog3931]

ভাই এই সমস্যা অনেক ভুগছিলাম আলহামদুলিল্লা এখন ভালো আছি.প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন,বিশেষ করে সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস wormগরম পানি পান করুন যত পারেন শাকসবজি বেশি করে খাবেন.দুই সপ্তাহ পর আমার মেসেজের রিপ্লাই দিবেন

[@kpopwithluvedit1237]

মাশাআল্লাহ প্রিয় একটা মানুষ ❤

[@mdshoaib7467]

আলহামদুলিল্লাহ ভালো লাগলো

[@ruparupa4830]

আমি খুবই চিকন,উচ্চতা ৫' ৩ কিন্তু ওজন ৪০ কেজি

[@RoniMia-u3s]

Same obostha apu!

[@AkhiRahman-m7f]

Same amaro

[@AlAmin-qt7by]

আমার ও😢😢

[@md.rakibsarker4881]

Sem apu.

[@sojolsikder]

আজ কয়েক বছর ধরে মোটা হওয়ার চেষ্টা করছি কোনোভাবেই পারতেছিনা।।

[@alifhossain671]

আমি ও

[@luvnajahan3732]

আমি ও

[@nahidmirana3898]

Amio

[@jasimuddin-ct2ml]

আমি ও

[@akhiaktar7649]

আমি ও