【相模國ベンチまで15日】スリングショットで練習

[@masa-lee4659]

お疲れ様です🙇(もう間違えないぞwww)
スリングは軌道が頭側に流れがちなのですがそれは正解なのですかね？？
一説によると理想の軌道とも聞いた事有るのですが？
私はスリングやって肩痛めてからは封印してます(笑)
フォーム悪いんでしょうね😅

[@ベンチプレス大好きチャンネル]

お疲れ様です♪
たぶん正確な軌道は受けたところに戻すのが正解だと思います。
基本は肩の上だと思います。