תזונה להגברת טסטוסטרון טבעי, איך להגביר טסטוסטרון בטבעיות, טסטוסטרון למתאמנים טיפול טבעי, קובי עזרא

תזונה להגברת טסטוסטרון טבעי, קובי עזרא Ph.D מספר איך להגביר טסטוסטרון בטבעיות? diet2all.net ענבים אדומים מכילים רזברטרול, כדי לקבל כמות של 500mg - בערך כמות של 5 עד 10 גרם של קליפות ענבים, כך מינון זה מספיק כדי להגביר את רמות ההורמון טסטוסטרון ולשפר את תנועתיות תאי הזרע (היכולת של הזרע לשחות).
טונה מכילה חלבון וויטמין D, הויטמין עשוי להגביר את רמת הטסטוסטרון בשיעור של כעד 90%.
דיאטה נטולת בשר יכולה להוריד את רמת הטסטוסטרון ב-10% בקירוב.
שום מכיל אליצין שהיא תרכובת שמפחיתה רמת קורטיזול "הורמון המתח". קורטיזול מתחרה בטסטוסטרון על אותם אתרים בתוך תאי השרירים.
הדבש מכיל מינרלים חשובים ובעיקר בורון, החשוב לטסטוסטרון גבוהה. הדבש עשיר גם בתחמוצת החנקן. ארבע כפיות של דבש יכול להגביר את רמות תחמוצת החנקן בכ- 50%.
טסטוסטרון הוא הורמון המין הגברי העיקרי, אך גם אצל נשים יש כמויות קטנות ממנו. זהו הורמון סטרואידים, המיוצר באשכי גברים ובשחלות נשים. בלוטות יותרת הכליה מייצרות גם כמויות קטנות.
במהלך גיל ההתבגרות אצל בנים, טסטוסטרון הוא אחד המניעים העיקריים לשינויים גופניים כמו עלייה בשרירים, קול עמוק יותר וצמיחת שיער. עם זאת, חשיבות ברמות מיטביות חשובה גם לאורך הבגרות ואפילו בגיל מבוגר. במבוגרים, רמות בריאות הן חשובות לבריאות כללית, סיכון למחלות, הרכב גוף, תפקוד מיני וכמעט כל דבר אחר. בנוסף, העלאת רמות הטסטוסטרון שלך יכולה לגרום לעלייה מהירה במסת השריר ובחיוניות תוך מספר שבועות בלבד. מעניין לציין שהיא גם ממלאת תפקיד חשוב בבריאות הנשים ורווחתם המינית.
טסטוסטרון, הוא גם תרופת סטרואידים אנבוליים ואנדרוגניים (AAS) המשמשים לטיפול ברמות טסטוסטרון נמוכות. תרופות אנבוליות פועלות על ידי בניית שרירים, בעוד שאנדרוגניים מתייחסים לשיפור מאפייני המין הגברי. נעשה שימוש בהליכים רפואיים מאז שנות החמישים, ומשווק טסטוסטרון אנאנאטט תחת שמות מותגים רבים, ביניהם אנדרופיל, אנדרופוזיטורי, סרנו, דלטסטריל, דפנדרו, דוראתט, אוורון, סוסטרון, טסטנון, טסטנובה, טסטרין, טסטוסטרוב, טסטובירון וטסטרו.
אינדיקציות: אנסטט טסטוסטרון מסווג כ- AAS מכיוון שהוא גם נגזר סינתטי של טסטוסטרון וגם תרופת פרוסטוסטרון, כלומר הוא מגרה את הגוף לייצר טסטוסטרון בכוחות עצמו. עם זאת, יש לו השפעות אנדרוגניות חזקות יותר ורק השפעות אנבוליות בינוניות.
התרופה מתאימה לטיפול בתחליפי טסטוסטרון (TRT) אצל גברים עם היפוגונדיזם (ייצור מופחת של טסטוסטרון באשכים) .1 הגורמים להיפוגונדיזם כוללים פגיעה באשכים, זיהום וסרטן. קרינה וכימותרפיה עלולות לגרום גם להיפוגונדיזם, כמו גם הפרעות מולדות כמו תסמונת קלינפלטר ומחלות של ההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח (שתיהן מעוררות ייצור טסטוסטרון).
רמות הטסטוסטרון אצל גברים יכולות לרוב לרדת באופן חריף לאחר גיל 50, מה שמוביל למצב המכונה אנדרופוזה בו נפגעות מרץ ותשוקה מינית. גברים מבוגרים עם תסמינים של אנדרופוזה (כולל עייפות וחשק המיני נמוך).
טסטוסטרון יכול לשמש גם לטיפול הורמונלי אצל גברים טרנסג'נדרים, לטיפול בגיל ההתבגרות המתעכב אצל בנים 5, ולניהול סרטן שד גרורתי בלתי ניתן להפעלה (סרטן שד שהתפשט) בקרב נשים לאחר גיל המעבר.
התרופה משמשת לעתים, באופן שנוי במחלוקת, כטיפול אנטי אייג'ינג אצל גברים מבוגרים.
לתרופה הפעילה, המושעה בשמן שומשום, יש תקופת שחרור מתמשכת של שבועיים-שלושה. המינון עשוי להשתנות לפי פרטני אך בדרך כלל נקבע כדלקמן:
היפוגונדיזם זכרי: 50 עד 400 מיליגרם כל שבועיים עד ארבעה שבועות
גיל ההתבגרות הגברי מאוחר: 5 עד 200 מ"ג כל שבועיים עד ארבעה שבועות במשך ארבעה עד שישה חודשים
סרטן שד גרורתי: 200 עד 400 מ"ג כל שבועיים עד ארבעה שבועות
טיפול בהורמונים טרנסג'נדרים: 50 עד 200 מ"ג לשבוע או 100 עד 200 מ"ג כל שבועיים
בעוד שלעתים משתמשים באנטנתט טסטוסטרון להחלפה עם טסטוסטרון ציאפיונאט (טסטוסטרון דפו), האחרון אינו מאושר לטיפול בגיל ההתבגרות המתעכב לגברים, לטיפול בסרטן שד גרורתי או לטיפול הורמונלי טרנסג'נדר.
הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: bit.ly/Diet2All
לאינסטגרם: / kobisport
לדף הפייסבוק: / diet2all
רוצים להתרשם ממטופלים נוספים שעברו את הליך הדיאטה בשיטת Diet2All, להלן קישור: • דיאטת קובי עזרא, דיאטה...
התרשמו ממטופלים שבעבר היו חולי סוכרת טייפ-2 וכיום בריאים לחלוטין! לפי שיטת Diet2All להלן קישור: • סוכרת סוג 2, איך להברי...
לפגישת יעוץ בקליניקה ניתן ליצור קשר
בנייד 0528567140 בשעות 8:00 עד 13:00
לשאלות אתם מוזמנים לשאול אותנו כאן בתגובות של הסרטון.
#קוביעזרא #טסטוסטרון #להגבירטסטוסטרוןבטבעיות
טסטוסטרון במזון,טסטוסטרון למתאמנים,תזונה להגברת טסטוסטרון טבעי,קובי עזרא איך להגביר טסטוסטרון בטבעיות,איך להגביר טסטוסטרון בטבעיות,טסטוסטרון טבעי,טסטוסטרון גבוה תסמינים,טסטוסטרון נמוך טיפול טבעי,טסטוסטרון גבוה,איך להגביר טסטוסטרון,קובי עזרא טסטוסטרון,הגברת טסטוסטרון טבעי,טסטוסטרון נמוך סימנים,טסטוסטרון נמוך סיבות,טסטוסטרון איך מעלים,הורמון גברי,טסטוסטרון נמוך,טסטוסטרון כדורים,טסטוסטרון פיתוח גוף,קובי עזרא סטרואידים,קובי עזרא,testosterone,קובי עזרא דיאטה,קובי עזרא תפריט
,Nutrition to increase testosterone,testosterone,testosterone hormone,testosterone hormone increase,קובי עזרא דיאטה,קובי עזרא תפריט,testosterone hormone,testosterone hormone increase,testosterone hormone food,testosterone hormone bangla,