[데일리스트레칭]매일하면 좋은 데일리 전신스트레칭 - 붓기제거/상체하체 바디라인 다듬기

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 22

  • @aksk_h157
    @aksk_h157 4 ปีที่แล้ว

    설명 한마디 한마디에 정성이 들어가있네요 이 영상은 찐입니다 너무 잘봤어요! 😊

  • @warayy
    @warayy 4 ปีที่แล้ว +1

    원하는 목표를 향해 가고있구나 ㅋㅋ앞으로도 더 잘되길.

    • @gemina6825
      @gemina6825  4 ปีที่แล้ว

      응원 감사합니다😍 열심히 가보겠습니다〰️🤸🏻‍♀️

  • @user-dosadosa
    @user-dosadosa 4 ปีที่แล้ว +1

    오늘 자기전에
    해봐야겠어요

    • @gemina6825
      @gemina6825  4 ปีที่แล้ว

      해보셨나요~~?💪🏻 응원합니다🥰😍🤩

  • @chaelanlee5927
    @chaelanlee5927 4 ปีที่แล้ว +1

    우왕 시원하다못해서 저리던 다리가 싹 풀렸어요ㅋㅋ신기방기 ㅋㅋㅋ♥

    • @gemina6825
      @gemina6825  4 ปีที่แล้ว

      우왕!!:-) 좋은 효과를 보셨다니 넘 기쁩니다>,<
      동작을 꼼꼼하게 잘 수행하셨나봐요!ㅎㅎ
      호흡과 함께 정확한 동작을 꾸준히해보시면 더 좋을거에요♥♥
      감사합니다!!

  • @peace-n4u
    @peace-n4u 4 ปีที่แล้ว +1

    영상 올라온 후 2주째 하고있어요! 효과 좋아요!!! 💃💃💃

    • @gemina6825
      @gemina6825  4 ปีที่แล้ว

      어머 정말요?!ㅎㅎ 앞으로도 꾸준히 해보세요!!! 😁.😁
      감사합니당:)

  • @fake_watermelon
    @fake_watermelon 4 ปีที่แล้ว +1

    아싸 오늘 많이 걸었는데 하체 조져야겠어요

    • @gemina6825
      @gemina6825  4 ปีที่แล้ว

      ㅎㅎㅎ많이 걸었을 땐 스트레칭으로 풀어주시면 좋죠❤️❤️❤️

  • @황은주-g9q
    @황은주-g9q 4 ปีที่แล้ว +1

    내일 아침에 해 봐야겠어요^^

    • @gemina6825
      @gemina6825  4 ปีที่แล้ว

      ㅎㅎ해보셨나요~~?!🤩 시간내서 꼭 해보셔요;)

  • @edukr111
    @edukr111 4 ปีที่แล้ว +1

    유익한 영상! 꼭 따라해볼게요!

    • @gemina6825
      @gemina6825  4 ปีที่แล้ว

      네!! 감사합니다🥰🥰 꼭 따라해보세요!!💪🏻

  • @이영옥-n4b
    @이영옥-n4b 4 ปีที่แล้ว +1

    등스트레칭 . 승모근 내리는데 좋은 스트레칭 알고싶어요

    • @gemina6825
      @gemina6825  4 ปีที่แล้ว

      네! 영옥님:) 의견 잘 적어두고 기획할 수 있도록 노력하겠습니다!ㅎㅎ

  • @yona1955
    @yona1955 4 ปีที่แล้ว +3

    13:37 난 언제쯤 가능한 동작이짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @gemina6825
      @gemina6825  4 ปีที่แล้ว

      요나님!!! 언제인지 몰라서 궁금하기도하고 의심되기도 하지만 분명히 되는 날이 올거에요❤️
      조금 더 나를 믿고, 의심하지 말고 꾸준히 매트위에 서보세요! 하다보면 언젠가 나에게 와있을거에요:) 나만의 속도를 즐기며!🙏🏻
      요나님 매트 당첨되었으니 매트 위에 열심히 올라가주세요!!🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

  • @UsefulThingsChannel
    @UsefulThingsChannel 4 ปีที่แล้ว +1

    Its nice really i hope you visit me also 😊 how tall are you ?

    • @gemina6825
      @gemina6825  4 ปีที่แล้ว

      Thank you:) I visit your youtube channel and subscribe you! I’m 160cm in height.

  • @aprillikethemonth8476
    @aprillikethemonth8476 4 ปีที่แล้ว

    중간중간 설명이 너무 길어서 따라하는 입장에선 동작의 플로우가 끊기고 이어하기가 어려워요ㅜㅜ