十分鐘 活力操

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024
  • 詳情：www.chp.gov.hk...

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【衛生局】「114鬆一鬆」工間操 (完整版)15:06【衛生局】「114鬆一鬆」工間操 (完整版)
【衛生局】「114鬆一鬆」工間操 (完整版)macaogcs 澳門特別行政區政府新聞局
มุมมอง 3.7M
【SSM】Venham lá movimentar-se pelas 11h00 da manhã e 4h00 da tarde. (Versão completa)15:06【SSM】Venham lá movimentar-se pelas 11h00 da manhã e 4h00 da tarde. (Versão completa)
【SSM】Venham lá movimentar-se pelas 11h00 da manhã e 4h00 da tarde. (Versão completa)macaogcs 澳門特別行政區政府新聞局
มุมมอง 53K
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
มุมมอง 753K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
鏗鏘集：婚離23:08鏗鏘集：婚離
鏗鏘集：婚離RTHK 香港電台
มุมมอง 531K
《八段錦入門》- 完整練習 (12分鐘) | Ba Duan Jin - Full Version Practice (12 Minutes)12:18《八段錦入門》– 完整練習 (12分鐘) | Ba Duan Jin – Full Version Practice (12 Minutes)
《八段錦入門》- 完整練習 (12分鐘) | Ba Duan Jin - Full Version Practice (12 Minutes)hongkongcancerfund
มุมมอง 6M
長壽拍打功｜拍走身體廢物抗衰老｜介紹招式功效| Flapping Exercise for Health | Anti-Aging | 中English字幕subtitle9:37長壽拍打功｜拍走身體廢物抗衰老｜介紹招式功效| Flapping Exercise for Health | Anti-Aging | 中English字幕subtitle
長壽拍打功｜拍走身體廢物抗衰老｜介紹招式功效| Flapping Exercise for Health | Anti-Aging | 中English字幕subtitleMaster Leung 梁教練
มุมมอง 3.7M
強身健體、踢走痛症! 大家一齊每天做拍打操 [Subtitles] Let’s Do the Flapping Exercise18:18強身健體、踢走痛症! 大家一齊每天做拍打操 [Subtitles] Let’s Do the Flapping Exercise
強身健體、踢走痛症! 大家一齊每天做拍打操 [Subtitles] Let’s Do the Flapping ExerciseDr. Joe Wong
มุมมอง 204K
【衛生局】「114鬆一鬆」工間操 (簡短版)6:19【衛生局】「114鬆一鬆」工間操 (簡短版)
【衛生局】「114鬆一鬆」工間操 (簡短版)macaogcs 澳門特別行政區政府新聞局
มุมมอง 203K
十分鐘運動 全身拉筋舒展10:33十分鐘運動 全身拉筋舒展
十分鐘運動 全身拉筋舒展照護線上
มุมมอง 1.1M
活絡關節操｜全身關節靈活 預防退化疼痛｜Joint Exercise ｜Flexible Joints throughout the Body ｜ Prevent Degenerative Pain10:28活絡關節操｜全身關節靈活 預防退化疼痛｜Joint Exercise ｜Flexible Joints throughout the Body ｜ Prevent Degenerative Pain
活絡關節操｜全身關節靈活 預防退化疼痛｜Joint Exercise ｜Flexible Joints throughout the Body ｜ Prevent Degenerative PainMaster Leung 梁教練
มุมมอง 40K
【耆智健體操】延年伸展操 | 筋長一寸，壽延十年！9:57【耆智健體操】延年伸展操 | 筋長一寸，壽延十年！
【耆智健體操】延年伸展操 | 筋長一寸，壽延十年！賽馬會耆智園 Jockey Club Centre for Positive Ageing
มุมมอง 293K
[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout33:27[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout
[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkoutJUNGDAYEON
มุมมอง 21M
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K