RUTINA de EJERCICIOS para decir ADIÓS al PÁRPADO CAÍDO

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
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    ↪️ Con el pasar de los años los ojos especialmente nuestros párpados van perdiendo firmeza y con ello la percepción de que se están cayendo, en este vídeo te enseñamos una rutina de ejercicios que te ayudaran a mejorar esos parpados caídos y con ello a lucir tu rostro y mirada de mejor forma
    00:00 Intro
    00:20 ¿Qué puede producir un párpado caído?
    00:37 Musculatura que interviene
    00:51 Indicaciones para la realización de los ejercicios
    01:36 Ejercicio gancho ceja
    02:43 Ejercicio de V
    04:02 Automasaje para abrir ojos
    05:03 Automasaje para refrescar mirada
    06:42 Outro
    Si deseas ponerte en contacto con la profesional de este vídeo puedes hacerlo a través de sus redes:
    ***Instagram: www myfacefit?h...
    ***Linkedin: / daniela-toro-mattozzi-...
    #beauty #gimnasiafacial

ความคิดเห็น • 478

  • @FisioOnline.
    @FisioOnline.  2 ปีที่แล้ว +34

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  • @elenafonseca2212
    @elenafonseca2212 หลายเดือนก่อน +3

    HOLA ❤ HACE INOS CUATRO MESES EMPECÉ A PRACTICAR ESTOS EJERCICIOS TRES VECES A LA SEMANA . TENGO 67 AÑOS Y ESTOY SORPRENDIDA DE LOS RESULTADOS. ME DICEN QUE HE REJUVENECIDO UN MONTÓN. EXCELENTE. LO RECOMIENDO

  • @suyusses
    @suyusses ปีที่แล้ว +108

    0:51 indicaciones antes de hacer los ejercicios
    1:55 Empiezan los ejercicios

  • @bendia.g.7279
    @bendia.g.7279 ปีที่แล้ว +70

    RECUERDEN: TODO LO QUE HAGAMOS O TOMEMOS PONGAMOSLO EN LAS MANOS DE DIOS 🙏🙌🙌🙌🙌
    GRACIAS POR COMPARTIR🙂
    DIOS TE BENDIGA 😇

  • @b4by-kitty
    @b4by-kitty ปีที่แล้ว

    Fabuloso relajación inmediata

  • @hertaivonnemunoz952
    @hertaivonnemunoz952 2 ปีที่แล้ว

    Maravilloso, gracias, gracias, gracias...

  • @agustina3493
    @agustina3493 2 ปีที่แล้ว +7

    Excelente, Gracias 🙏🏼

  • @jacquelinepiche5499
    @jacquelinepiche5499 2 ปีที่แล้ว

    Excelente!! Muchas gracias

  • @julieta_13b41
    @julieta_13b41 10 หลายเดือนก่อน +1

    Que energía tan linda. Gracias.

  • @lauraandreaarias6473
    @lauraandreaarias6473 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó, súper relajante! Gracias!

  • @pilarjara2037
    @pilarjara2037 2 ปีที่แล้ว

    Gracias. Me gustó mucho.

  • @ramonaflores7504
    @ramonaflores7504 2 ปีที่แล้ว +2

    Buenísimos mucha gracias. Bendiciones

  • @reynacolmenarez3152
    @reynacolmenarez3152 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó Dios le siga bendiciendo

  • @luzenriquez772
    @luzenriquez772 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchisimas gracias, excelente ejercicios, bendiciones!

  • @giamariesantiago5998
    @giamariesantiago5998 2 ปีที่แล้ว

    Buenísimo !!! Note enseguida la diferencia 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @franciscalopez5105
    @franciscalopez5105 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy buenos ejercicios muchísimas gracias

  • @angelinamtz1854
    @angelinamtz1854 2 ปีที่แล้ว +2

    Me parece perfectos gracias 👌

  • @margotortiz2057
    @margotortiz2057 2 ปีที่แล้ว

    Q bueno me gustó 👍🏻. GRACIAS por compartir 👍🏻

  • @rosamariabelmont9494
    @rosamariabelmont9494 2 ปีที่แล้ว

    Excelente seré consiente y persistente. Gracias

  • @marymonreal1430
    @marymonreal1430 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir están muy bien explicado

  • @pilarparra7670
    @pilarparra7670 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por enseñarnos

  • @gabs6346
    @gabs6346 2 ปีที่แล้ว

    Buenísimo 👏 lo que necesitaba bendiciones Colombia

  • @rosammoraguesperez9132
    @rosammoraguesperez9132 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenos ejercicios. Gracias!

  • @marcellan1
    @marcellan1 2 ปีที่แล้ว +2

    Los ejercicios son estupendos muchas gracias

  • @sgg3716
    @sgg3716 2 ปีที่แล้ว +16

    Estupenda rutina, gracias

  • @mariatorales3143
    @mariatorales3143 2 ปีที่แล้ว

    Exelente,muchas gracias

  • @juanaortega2412
    @juanaortega2412 ปีที่แล้ว

    Gracias lo hare todos los dias ❤❤❤

  • @irmatovar9874
    @irmatovar9874 2 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias. Fabuloso

  • @ceciliamunoz2983
    @ceciliamunoz2983 2 ปีที่แล้ว

    Que mejor que fisioterapia Online gracias Saludos💕👏👏

  • @JesusPerez-iq6kf
    @JesusPerez-iq6kf 2 ปีที่แล้ว

    Gracias preciosa, eres un cielo.

  • @emiliar.j.5970
    @emiliar.j.5970 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por los ejercicios que nos propones

  • @ofeliave3573
    @ofeliave3573 2 ปีที่แล้ว

    Muy Bonita la esplicacion practicare gracias

  • @mariaalejandraaguirre1727
    @mariaalejandraaguirre1727 2 ปีที่แล้ว +148

    Maravilloso! Muchísimas gracias! En mi caso tengo un párpado caído. Por un lado es un problema estético por la asimetría que se produce en el rostro. Y por el otro, sentía que dificultaba la calidad de mi visión. Pensé que la única solución era una cirugía estética (cosa que no estoy dispuesta a realizar). Estos ejercicios me han traído esperanza de mejoría, los he probado y el alivio es inmediato. Saludos desde Argentina!

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 ปีที่แล้ว +12

      Encantados que este vídeo sea de gran ayuda para ti María! A ponerlos en practica para que veas la mejoría, de igual forma te invitamos ver otros de nuestros vídeos en esta misma temática de la gimnasia facial:
      -CALENTAMIENTO de GIMNASIA FACIAL, ejercicios y automasajes th-cam.com/video/DW8jiZDn2RM/w-d-xo.html
      -EJERCICIOS y AUTOMASAJES para QUITAR la PAPADA th-cam.com/video/V6bpKY5-Ioo/w-d-xo.html

    • @truchita66
      @truchita66 2 ปีที่แล้ว +5

      Guau, en hora buena. 👏👍

    • @jerson12346
      @jerson12346 2 ปีที่แล้ว +6

      Yo tengo el párpado caído desde mi nacimiento....muchas gracias

    • @zethakortez5147
      @zethakortez5147 2 ปีที่แล้ว

      @@jerson12346 x2

    • @helenapacheco943
      @helenapacheco943 ปีที่แล้ว +5

      Ademas relajan y ayudan a dormir...incluso me han ayudado con la sinusitis

  • @maggynava5755
    @maggynava5755 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias 👍❤

  • @inesmariacirigliano4853
    @inesmariacirigliano4853 ปีที่แล้ว

    Buenos dias y muchas gracias por compartirlos..saludos!!!

  • @maricarmenrojasponce9043
    @maricarmenrojasponce9043 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias 😊

  • @lauraalcantar9166
    @lauraalcantar9166 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias 🙏🏼

  • @GonzaloBadillo-wr3wt
    @GonzaloBadillo-wr3wt 3 หลายเดือนก่อน +1

    !!!me encantó!!!

  • @diarias50
    @diarias50 5 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por estos excelentes consejos!

  • @luzmarinacasanovadiaz4002
    @luzmarinacasanovadiaz4002 2 ปีที่แล้ว

    Súper, gracias.

  • @blancanubiamunoz2713
    @blancanubiamunoz2713 ปีที่แล้ว

    Gracias . bendiciones 🙏

  • @julieta_13b41
    @julieta_13b41 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias preciosa me encanta tu energía, hacía mucho no lo hacía, lo necesitaba.

  • @agustinaantivil2626
    @agustinaantivil2626 11 หลายเดือนก่อน

    Excelentes ejercicios. Gracias.

  • @amparosanchez8672
    @amparosanchez8672 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias mujer por compartir tu saber bendiciones ☝️🙏

  • @nancycaverzan8530
    @nancycaverzan8530 2 ปีที่แล้ว +6

    Todos los dias se aprende algo nuevo!Dios t bendiga 😘

  • @Nobody-bf3xg
    @Nobody-bf3xg 2 ปีที่แล้ว +4

    El cambio es inmediato! muchas gracias!

  • @carmenesparza8869
    @carmenesparza8869 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por este ejercicios que nos enseñas hoy.Dsde Medellín Colombia un saludo.

  • @luciadelgado9782
    @luciadelgado9782 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias muy linda y explica super

  • @paolatorres3037
    @paolatorres3037 2 ปีที่แล้ว

    Gracias ya lo intentaré 😊

  • @polasalas7446
    @polasalas7446 2 ปีที่แล้ว +1

    Q dios te vendiga gracias x compartir.justo para mi

  • @jacquelinepeigneguy4085
    @jacquelinepeigneguy4085 2 ปีที่แล้ว

    Me encantaron,gracias

  • @lilianmayen3477
    @lilianmayen3477 2 ปีที่แล้ว

    Woooo justo lo que necesitaba , mil gracias saludos desde Guatemala 🇬🇹🇬🇹

  • @paulinagutierrezburgos5952
    @paulinagutierrezburgos5952 2 ปีที่แล้ว

    Mil gracias buenos ejercicoos para los ojos Dios te vendiga🙏🙏📖💜🦋🌻🌏🐥🐤

  • @marinaromero5159
    @marinaromero5159 2 ปีที่แล้ว +39

    Inmediatamente se siente el cambio, mil gracias

  • @albertoortiz3574
    @albertoortiz3574 2 ปีที่แล้ว

    Gracias!!!!!
    Gracias!!!

  • @ismeldavasquez8395
    @ismeldavasquez8395 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por la publicación de su mensaje, porqué me ha sido de mucha utilidad. Agradecida. FELIZ DIA.

  • @eliaquidanogarzola2406
    @eliaquidanogarzola2406 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias por sus consejos. 😊

  • @adrianamondragon5107
    @adrianamondragon5107 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchísimas gracias Me encantó este video envío saludos desde México bendiciones

  • @luzmarina3039
    @luzmarina3039 2 ปีที่แล้ว

    Gracias me ayudara mucho 😘

  • @luciadelgado9782
    @luciadelgado9782 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias la amo como explica y como hanla de lindo

  • @carmenzulayperezdecarpio7341
    @carmenzulayperezdecarpio7341 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por darme estos ejercicios , don fabulosos

  • @jeni-yaguar
    @jeni-yaguar ปีที่แล้ว +1

    Maravilloso más videos con ejercicios faciales por favor

  • @condorijoaquinrodyfranklin4379
    @condorijoaquinrodyfranklin4379 2 ปีที่แล้ว +51

    Sí se agradece los ejercicios , son muy buenos , dan resultado al instante .

  • @josefinacrespin8647
    @josefinacrespin8647 2 ปีที่แล้ว +8

    Estos ejercicio faciales son excelente, gracias.

  • @pilarjara2037
    @pilarjara2037 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias…… me gustó mucho…..

  • @yackelinebedoya924
    @yackelinebedoya924 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente, me gustó mucho los ejercicios para los párpados. Muchas gracias.saludo desde Antioquia, Colombia 🤗

  • @carmenronquillo7089
    @carmenronquillo7089 2 ปีที่แล้ว

    Gracias x esos consejos

  • @constanzaandrea6809
    @constanzaandrea6809 ปีที่แล้ว +11

    Me encantó muchas gracias se siente inmediato el efecto 😍✨

  • @cristinavalenciaramirez8309
    @cristinavalenciaramirez8309 ปีที่แล้ว

    Me encanto los masajes . Gracias por compartir

  • @sinaimonte9525
    @sinaimonte9525 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto!!!

  • @sherrizaheartom2873
    @sherrizaheartom2873 2 ปีที่แล้ว +9

    Me encantó lo voy a practicar!!!
    Mil gracias... 💕🥰☺️

  • @amarilisgonzalez7673
    @amarilisgonzalez7673 2 ปีที่แล้ว +10

    Hola saludos desde Venezuela muchas gracias tengo 58 años y aunque no tengo muchas arrugas he notado mi párpado derecho algo caído,este video me cayo del cielo

  • @teofilasanchezchavez4401
    @teofilasanchezchavez4401 2 ปีที่แล้ว

    Interesante video pondré los ejercicios en practica

  • @ruthboaz2583
    @ruthboaz2583 7 หลายเดือนก่อน

    Me encanta este canal cada ejercicio que yo he aprendido han sido efectivos..sigan adelante!!

  • @gabs6346
    @gabs6346 2 ปีที่แล้ว +1

    Bendiciones súper 👍

  • @ofeliablandongonzales1242
    @ofeliablandongonzales1242 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias por. Su. Alluda

  • @MMHEUZ
    @MMHEUZ 2 ปีที่แล้ว

    Genial!! Fan del canal Soy de Uruguay Gracias linda!!

  • @lucesdebohemia7502
    @lucesdebohemia7502 2 ปีที่แล้ว +10

    Estupendos ejercicios que pondré en práctica. Gracias, guapa!

  • @rosaholguin1776
    @rosaholguin1776 2 ปีที่แล้ว

    Grasias por todas las indications me Han service bastante grasias

  • @reynacolmenarez3152
    @reynacolmenarez3152 2 ปีที่แล้ว

    Buenisimos días me parecé excelente

  • @isabelruizvargas775
    @isabelruizvargas775 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartirlos

  • @dulcereyeslopez6162
    @dulcereyeslopez6162 2 ปีที่แล้ว

    Excelente Gracias 🥲

  • @claudialopez-xo8ee
    @claudialopez-xo8ee ปีที่แล้ว

    este canal es muy bueno ya que la información viene de una fuente confiable

  • @luisjurado766
    @luisjurado766 ปีที่แล้ว

    eres genial amigaa, gracias

  • @eltrillos9128
    @eltrillos9128 ปีที่แล้ว

    Gracias por su video

  • @CandelariaDominguezdorta
    @CandelariaDominguezdorta 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias 🤩

  • @analuisajaramilloperez238
    @analuisajaramilloperez238 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @lilpurrrp82
    @lilpurrrp82 ปีที่แล้ว +5

    Gracias por el alivio, realmente se nota al terminar una mejoría en cuanto a la pesadez instantánea!

  • @osirisfumero3156
    @osirisfumero3156 3 หลายเดือนก่อน +1

    Siiiiii Que se Nota de Inmediato Graaaacias ❤

  • @raqueltorres8109
    @raqueltorres8109 2 ปีที่แล้ว

    Gracias!

  • @eglaarcilabello2993
    @eglaarcilabello2993 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!

  • @nelymorazan1094
    @nelymorazan1094 2 ปีที่แล้ว

    me encantó me sirven

  • @michaelcartas4864
    @michaelcartas4864 2 ปีที่แล้ว

    Excelente video.

  • @petranunezramirez4929
    @petranunezramirez4929 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno 👍

  • @anabasave5025
    @anabasave5025 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó!

  • @doramercedesrazzettohuapay3670
    @doramercedesrazzettohuapay3670 2 ปีที่แล้ว +1

    Graciasssss muy bueno

  • @ubaldorestrepocastrillon5192
    @ubaldorestrepocastrillon5192 ปีที่แล้ว

    muchas gracias

  • @ceciliamunoz2983
    @ceciliamunoz2983 2 ปีที่แล้ว

    Gracias amiguita claro los voy haser que mejor que

  • @fidelinahernandez6088
    @fidelinahernandez6088 2 ปีที่แล้ว

    Miy bien gracias🙏😘

  • @zenaidaperalta2455
    @zenaidaperalta2455 2 ปีที่แล้ว

    Gracias.por.si maravilloso.video la saludo desde Bogota.collbia