Jak tak teraz do tego podchodzę to faktycznie, zwłaszcza, że wydawało mi się, że biegnę naprawdę szybko :D Dzięki, następny start na 10km w Kole, tam liczę na szybką trasę i dobrą ekipę!
@@Frizzol02 Hej, dzięki wielkie! Co do rozgrzewki - nic wielkiego, 3km truchtu, wymachy, bioderka, rytmy. Obczaj wideo z treningu "brutalny trening na stadionie", tam trochę więcej pokazałem.
@@kuba_runs udało się, czułem że może z 20 sekund jeszcze bym urwał, ale dokładnie tak samo się czułem na tym długim podbiegu - miałem wrażenie, że biegnę równym tempem a na zegarku nagle 20 sek wolniej
Kuba superowy materiał , jest moc u Ciebie jeszcze chwila i będzie połamane 33, trzymam kciuki! Pozdrawiam :D
@@JedyyPL dzięki, na to liczę, 20.10 startuje w Kole, mam nadzieję na szybki bieg! 😃
Szczere gratulacje.
@@ukaszmackowiak83 dziękuję!
Super content, fajnie się ogląda.
@@domi16548 dzięki!
Mega relacja i analiza👌. Trzymam kciuki za wszystkie Twoje straty i łamanie rekordów. Fajnie się ogląda Twoje filmy 👍
Dziękuje bardzo! :D
Jak na takie ułożenie stawki po nawrotce to i tak nie było najgorzej z tymi splitami. Dobry bieg i jeszcze lepsze perspektywy na przyszłe starty!
Jak tak teraz do tego podchodzę to faktycznie, zwłaszcza, że wydawało mi się, że biegnę naprawdę szybko :D Dzięki, następny start na 10km w Kole, tam liczę na szybką trasę i dobrą ekipę!
Emocje jak na grzybobraniu 😅 gratki 💪
@@utopiagm70 no to niestety nie jest bieg na bieżni, tutaj się aż tyle nie dzieje 😅
Bardzo fajna analiza biegu, jakie teraz kolejne starty na horyzoncie?
@@turbanewolucja5345 Radość 13.10
Koło 20.10
Warszawa 11.11
Gratulacje. Filmy coraz fajniej wyglądają. Może nagrasz/opowiesz jak wygląda u Ciebie rozgrzewka przed taką 10? POZDROO🤙
@@Frizzol02 Hej, dzięki wielkie! Co do rozgrzewki - nic wielkiego, 3km truchtu, wymachy, bioderka, rytmy. Obczaj wideo z treningu "brutalny trening na stadionie", tam trochę więcej pokazałem.
Super
Dzięki!
Fajna relacja, wynik godny pozazdroszczenia. Most J. Poniatowskiego, a nie most poniatowski 😉
@@damianmikulski7983 fakt, cenna uwaga, dzięki!
Zrobiłem dokładnie taki sam plan, positive split, tylko czas 20min wolniej :P
@@usa3428 a udało się życiówke nabiegać? 😃
@@kuba_runs udało się, czułem że może z 20 sekund jeszcze bym urwał, ale dokładnie tak samo się czułem na tym długim podbiegu - miałem wrażenie, że biegnę równym tempem a na zegarku nagle 20 sek wolniej
@@usa3428 dokładnie taki był ten podbieg, długi i męczący, ale i tak, gratulacje nowej życiówki! 😃
wielki plus za postaranko o akredytacje na bieg pod video! I oczywiście wynik zacny!
@@DLACZEGONIETV cały czas się rozwijamy!! Dziękuję!
Material i bieg świetny - komentarze operatora aż skręcały z cringe’u 🫶
komentarze kamerzysty zrobiły cały odcinek! :D
7:05 ciekawa technika w tle :D
@@domi16548 nie oceniam, nie wiem który to był kilometr maratonu 😄
@@kuba_runs 12-sty kilometr, widać flagę z oznaczeniem 😉