Xây dựng 1 body hấp dẫn

Hey bro, một video khá là thú vị. Ý nghĩ của tui luôn là giữa việc chọn 6 căn nhà với 6 múi thì tại sao chúng ta không thể có cả 2? Và thật sự, việc có cho mình cái body hấp dẫn đó sẽ chính là chất xúc tác giúp mình đạt được sụ thành công đó. Tại sao à? Tại vì tập kháng lực hay là tập thể dục nói chung sẽ cải thiện từ sức khỏe thể chất, tinh thần tới giúp đầu óc minh mẫn và sáng suốt hơn. Còn chưa nói tới những lợi ích khi chính mình được coi là "hấp dẫn" nữa. So ye, enjoy brother! 😎
________________________________________
Các kênh hay ông nên xem qua:
Anh Văn tới: ‪@vantoicalisthenics-style4607‬
Anh Đăng Béo: ‪@DANGBEOO‬
Anh Shinphamm: ‪@SHINPHAMM‬
My boy - Mai Quang Huy: ‪@maiquanghuyy‬
________________________________________
TIMESTAMP:
0:00: Tèo và Đô
1:10: Câu chuyện của tui
3:15: Một cơ thể hấp dẫn là như thế nào?
5:40: Điều 1: điều bắt buộc mà ai cũng biết
7:39: Điều 2: những nhóm cơ quan trọng
10:14: Điều 2.5: nhóm cơ mà ai cũng ngó lơ
12:05: Điều 3: đừng tập như mèo con (ngưỡng thất bại)
14:16: Nghỉ ngơi, dinh dưỡng và outro
________________________________________
💯 Thử thách 30 ngày Lột xác thành Đô
📌 www.danny-tran...
🏫 Học viện Cải Thiện | Cộng đồng cải thiện cao cấp
📌 www.danny-tran...
Danny & the Bros | Cộng đồng cải thiện miễn phí
📌 www.skool.com/...
📃 Làm T3F Test
📌 form.jotform.c...
________________________________________
Please donate, I'm poor 😩 (jk, nếu ông thấy hay thì hãy ủng hộ tui nha)
💸Momo: me.momo.vn/Dan...
💸 Bank: 060273116136 - Sacombank - TRAN THANH BAO PHUC
________________________________________
ĐỂ BIẾT THÊM:
beacons.ai/dan...