炒めてコク旨！ヘルシー「白菜のとろ玉スープ」
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- เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024
- 材料2つであっという間に作れて、
白菜たっぷりヘルシーなスープです◎
程よいとろみのおかけで卵がふわふわ。
白菜はごま油で炒めることで、
香り良くあまみが引き出せます♡
とろとろで生姜の香りがアクセント。
ポカポカ温まりたい時にぜひ♪
⚫︎材料（2人分）
・白菜 1/8カット
・ごま油 小さじ1
・チューブ生姜 5cm
・水 500ml
・鶏ガラスープの素 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1
・片栗粉 大さじ1
・卵 1個
⚫︎ Ingredients (for 2 people)
・ Chinese cabbage 1/8 cut
・ 1 teaspoon of sesame oil
・ Tube ginger 5cm
・ Water 500ml
・ 1 tablespoon of chicken glass soup
・ 1 tablespoon of oyster sauce
・ 1 tablespoon of potato starch
・ 1 egg
ご覧いただきありがとうございました☺︎
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夫が野菜嫌いで、いつも食べなくて困ってるのですが、このスープを作ったら美味しいっておかわりして食べてくれました😭
旦那さんのためにありがとうございます✨少しでもお力になれたと思うと嬉しいです😭❤良ければまたお試しください🥰
作りました．
とても優しい味でお野菜がたくさん食べれました．
生しいたけやカニカマやエノキがあったので一緒に入れると豪華😊
しかし味が薄くなりましたので調味料を足し加え美味しくできました．
明日も作ります．
今日早速作ってみました！濃すぎず優しい味わいでとても美味しかったです！
ベーコンとコーンがあったので追加で入れてみましたが、さらに美味しくなりました❤
素敵なレシピありがとうございます🙌
冷蔵庫に残ってた具材を適当に入れて作りました！普段料理しない私ですが、パパッと作れました😊
料理しない人の冷蔵庫に白菜は残ってないです笑
@@KOKURITS実家暮しなので残ってました笑
勝手な憶測で言わないでくださいね笑
おうどんに、かけても美味しそうですね🎵
ありがとうございます✨
わぁ！！コメントとっても嬉しいです♡おうどん、今度私もやってみます☺️✨
電動スライサーで白菜をみじん切りにして、豆腐、豚肉を入れ、水と調味料は倍量で作りました☺️母親はご飯にかけて丼にして食べてました。☺️
作ってみます！！ダイエットにも良さそう~✨
こんにちわ、マキさん、暑いですね。お体ご自愛下さい。パウンドケーキ作ってみたいと思っています。素敵なレシピ💓有難うございます。他のレシピも作ってみたいです。😊
とっても美味しいそう❤😊
これから寒くなってくるのでありがたいレシピですね
さっそく白菜収穫しよっと😊
試しに作ったら超美味しくてビックリ‼️ただ生姜を忘れました。でも美味しい。白菜の段面を広くする為に斜めぎりしたせいもあるのかな？
もうガーリックライスやチャーハンの付け合わせの汁に悩まなくなりました。
レタスでやっても美味しそう
今日、初めて作りました。一人で食べきれなかったのでタッパーに入れて明日の朝、食べることにしました。
熱々で食べたら、とても美味しかったです。😊
とても美味しそうです！
片栗粉 大さじ1となってますが、割る水も大さじ1でいいのでしょうか？
初コメントします🙇美味そうですね😋是非一度は食べてみたいです😋
白菜の代わりにキャベツや小松菜で作っても美味しいですか？
とっても美味しかったです！
ありがとうございます！嬉しいです🥹✨
仕上げに黒胡椒をかけて大人な味で楽しみました！ご馳走様でした(^^)
おいしくできた！
お作りいただき嬉しいです！ありがとうございます☺️✨
とてもおいしかったです。
うまし！！
え？
白菜て英語で「チャイニーズキャベツ」って言うの？
それにしても、美味しそう(^^)
風邪引いたときにも良さそう✨
スープジャーに入れてお昼ご飯にするのもアリですね(^∪^/🍚)
白ゴマ振りたいなぁ❤