Hip Opening Yin Yoga Practice | Deep Release and Relaxation | 18 minute

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 19

  • @LauraMcHenry
    @LauraMcHenry ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @alexanderson1193
    @alexanderson1193 ปีที่แล้ว +2

    Love the countdown

  • @Safaart3
    @Safaart3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks ❤

  • @amandabradley3749
    @amandabradley3749 ปีที่แล้ว +2

    This is so Perfect you’re the best

  • @clairegillies
    @clairegillies ปีที่แล้ว +3

    that was perfect for me today. thank you

  • @Sunshinedays-x1i
    @Sunshinedays-x1i ปีที่แล้ว +2

    Love your practices. I always feel amazing afterwards. Thank you 😊

  • @annebrown4724
    @annebrown4724 ปีที่แล้ว +2

    Thanks!

  • @samchaucer4875
    @samchaucer4875 9 หลายเดือนก่อน

    So glad I took the time for this lovely, soothing practice! 🤗
    What difference just holding the poses longer can make!
    Thank you for this! 💚

  • @stephanieterreblanche9470
    @stephanieterreblanche9470 ปีที่แล้ว +3

    This is such a lovely practice! 🎉

  • @amberlee6307
    @amberlee6307 ปีที่แล้ว +2

    I did this for my evening practice. Great way to relieve some of the tension in the hips.🥰

  • @sydneyleigh3108
    @sydneyleigh3108 ปีที่แล้ว

    That was amazing. I feel so relaxed now and so easy in the hips. It really does work. 😀😀 I love how I can feel my muscles relaxing over the two minutes and I can gradually go deeper into the stretch. Love it. Thank you. xxx 🥰🥰

  • @noelknits
    @noelknits ปีที่แล้ว

    I love all of your yoga videos. Thank you!

  • @lucykelly6083
    @lucykelly6083 ปีที่แล้ว +1

    300723 Been holding a lot of frustration in my hips recently. This practice released my tight hips and has me feeling ready for my day. Thank you. Namaste.

  • @annabazhan8675
    @annabazhan8675 ปีที่แล้ว +2

    Я одну з вправ спробувала де одна нога спереду гігнута в коліні а інша _ виставлена назад _ класно розслабляє. Я собі зроблю весь сет вправ в вечір перед сном .

  • @clc7378
    @clc7378 9 หลายเดือนก่อน

    🎉TY!

  • @valeriecousens9174
    @valeriecousens9174 ปีที่แล้ว

    Much too hard for me.