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Come curare Cefalea ed Emicrania: quello che non sapevi
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ส.ค. 2024
- #emicrania #cefaleatensiva #cefaleacervicogenica #riabilitazionecefalee #fisioterapiacraniocervicomandibolare
01:08 tipi di mal di testa
03:27 cause delle cefalee primarie
04:38 incidenza delle problematiche cranio-cervico-mandibolari nelle cefalee primarie
06:36 importanza del trattamento manuale
07:30 articoli che supportano l'efficacia della fisioterapia
09:07 il percorso terapeutico
10:37 esercizio 1
Esistono più di 100 tipi di Cefalea catalogati dalla International Headache Society nella Classificazione delle Cefalee. A parte poche rarità, sono tutti curabili.
è interessante sapere che possano coesistere fra loro uno, due o più tipi di cefalea/emicrania. Un tipo di cefalea può addirittura provocarne un altro. E' molto importante conoscere il proprio tipo di cefalea.
Le Cefalee primarie includono
Emicrania
Cefalea di tipo tensivo
Emicrania a grappolo
Le Cefalee secondarie sono invece causate da un problema sottostante, e includono:
Cefalea da trauma cranico e/o cervicale
Cefalea da disordine temporo mandibolare
Cefalea cervicogenica
Cefalea attribuita all'uso di una sostanza o alla sua sospensione
Cefalea da disturbi vascolari cranici o cervicali
Cefalea da infezione
Oggi sappiamo che le CEFALEE PRIMARIE sono processi neurologici al cui sviluppo ed evoluzione contribuiscono vari e diversissimi fattori. La ricerca scientifica ha dimostrato un fatto anatomico-funzionale indiscutibile: i muscoli e le articolazioni del rachide cervicale o della mandibola possono inviare stimoli nocicettivi (irritativi) e sensibilizzare il sistema nervoso (anche ulteriormente facilitati da esperienze dolorose e disabilità di vario genere) causando infine forme specifiche di CEFALEE SECONDARIE come la cefalea CERVICOGENICA e la cefalea da disordine temporomandibolare (TMD).
E' quindi necessario segnalare che i più recenti studi confermano che più del 70-80% delle persone con cefalea primaria di tipo tensivo ed emicrania (senza aura) lamentano frequentemente dolori e rigidità cranio-cervicali, mentre il 50-70% può presentare dolore oro-facciale in zona della mandibola. Purtroppo questi disordini neuro-muscolo-scheletrici coesistono con le cefalee e possono agire come importanti fattori scatenanti o peggiorativi aggravando la conseguente disabilità.
Infatti il sistema nervoso di chi soffre di CEFALEA tende “di base” ad un adattamento e sviluppo pro-nocicettivo. quindi tutto ciò che facilita l’irritazione e promuove “esperienze spiacevoli” tende a far peggiorare ulteriormente le condizioni preesistenti e porta infine ad una sensibilizzazione centrale (ovvero un sistema nervoso infiammato con anomala e aumentata risposta ai vari stimoli e allo stress).
Bisogna inoltre tenere in considerazione il peso economico/biologico delle indagini strumentali (come radiografie e risonanze magnetiche), degli interventi precoci odontoiatrici e dell'abuso di lunghe terapie medicali, a base di farmaci, che causano un impatto economico e biologico considerevole.
Diventa quindi NECESSARIA e logica, In chi soffre di mal di testa, che venga proposta un’accurata VALUTAZIONE manuale della funzionalità muscolare e della mobilità del rachide cervicale e/o delle articolazioni temporo-mandibolari.
I dolori e le disfunzioni cervicali o mandibolari sono un FATTORE di RISCHIO: favoriscono l’aumento della frequenza, durata, intensità e disabilità globale degli attacchi di cefalea, facilitando dunque la cronicizzazione e la resistenza alle cure mediche. Occorre quindi indagare la loro presenza e intervenire il prima possibile.
Il Fisioterapista SPECIALIZZATO in disordini cranio-cervico-mandibolari può aiutare queste persone con un intervento mirato, sicuro, non invasivo, poco dispendioso, duraturo e soprattutto EFFICACE: la letteratura medica scientifica ne supporta sempre di più l'efficacia ed i suoi notevoli benefici.
I risultati conseguibili saranno:
-la riduzione per più del 50% (e in alcuni per la totalità) della frequenza, della durata e dell’intensità del mal di testa e una conseguente diminuzione dell’uso dei farmaci;
-l’individuazione e l’eliminazione dei principali fattori scatenanti, peggiorativi e che hanno un ruolo attivo nella cefalea: togliendo quindi il dolore, migliorando la mobilità e la funzionalità di tutti i tessuti periferici (contratture miofasciali, rigidità articolari di collo e mandibola);
-il miglioramento della postura e della qualità degli schemi di movimento;
-la maggiore tolleranza agli stress, la prevenzione dei rischi associati e del rischio di cronicizzazione.
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Grazie. Apprezzo molto il suo aiuto. Magari se può indicarci una routine di esercizi giornalieri da fare per la cefalea muscolo tensiva
Mi sono iscritta al canale perché questi mal di testa così frequenti mi stanno uccidendo. È diventato impossibile vivere la giornata normalmente.. grazie per i tuoi suggerimenti! Spero mi aiutino a star meglio
Complimenti, grande competenza e professionalità.
Grazie mille, cercherò di continuare a metterci il massimo impegno
Complimenti per il video!!!!
Grazie mille!
Bravo Riccardo!!! Complimenti! Sono orgogliosa di aver lavorato insieme con te. Peccato, non vivo in Italia più. Sarei venuta da te da paziente. Soffro tantissimo da emicrania. Non ci sono i rimedi per me.
Riccardo grazie per il contributo molto chiaro e utile!
Grazie, sono molto contento che sia stato utile :-)
Cioè ma sei un genio mi è migliorata parecchio 😂😂
Ti sei spiegato molto bene!!!!
Ho un mal di testa tutti i giorni che nn riesco a risolvere nemmeno con i farmaci. L'unica cosa che mi fa stare bene, se mi stendo mi rilasso.ho trovato molto utile il suo video mi ritrovo moltissimo con i miei dolori facciali e conseguente mal di testa.vorrei se e possibile un suo pensiero. Grazie
Altri esercizi per mal di testa.... Grazie... Sei un medico molto molto bravo
Grazie
buonasera, ma mia domanda è che io ho diverse protrusioni cervicali, cosa ne pensa dell’ osteopata o chiropratico? grazie
come possiamo contattarti? grazie
Video molto delucidativo
Grazie :-) felice di esserti stato utile
Come si fa per. Fare una visita con lei dottore??
E se ho solo aura visiva senza emicrania?
Perché non si parla di sonno o insonnia? L’insonnia mi provoca 80% di cefalea…A nessun altro,evidentemente
Dottore salve posso contattarla in privato.?
Mi ė piaciuto il tuo video. ..ma al posto della figura dello psicologo servirebbe quella dello psichiatra.se stavi a Roma venivo a trovarti.