Hola a mi me pasó algo semejante...y con un cambio de vida y de alimentación...estoy mejor mucho mejor...deje las harinas.nada de trigo...ni de avena ni cebada ni centeno...nada de maíz...y como arroz integral...frutas de bajo índice glucémico...tomo sol..en horarios convenientes...camino...voy a pilates..tomo muuuucha AGUA... y trato de andar en bicicleta fija.....cuando puedo pinto que me gusta mucho...y rezo mis oraciones...y mi Rosario....no hay misterio..es la paz del espíritu...nada de stress...en lo posible...y hago lo que más me gusta.....
Yo tube una enfermedad autoimmune (2016) se desarrolló debido a una gran presión de estrés por problemas emocionales y demás,( depresión y ansiedad) no sabían que tenia al final fue un desgarre moderado en la Mielina y neuritis óptica, desarrolle toxoplasmosis en ojo izquierdo y gran inflamación en el ojo que hasta la fecha no me recupero al 100 😢pero se que, la medicina natura y La Fe, Dios me sané totalmente. ❤
Necesito vitamina D. La dieta es esencial, yo eliminé el azúcar y estoy mejor, ahora me toca bajar el nivel de estrés. Sigue así, tus vídeos son clases magistrales
Checa un video de Chi KUNG para principiantes . Ayuda a disminuir estrés , ansiedad y otras cosas. Lo empecé a hacer y si ayuda ( también baja los niveles de glucosa).
No sé si crees en aceites esenciales, te recomiendo el de lavanda o el de Melisa. 3 gotas en la palma de la mano, frotar e inhalar lenta y profundamente 2 veces al día. A mí me quito el nerviosismo y stress.....tenía muy alterados los nervios. Busca información.
Tengo esclerosis múltiple y, cuando empecé con la enfermedad, en el hospital al que iba me dijeron que, para salir a la calle, siempre llevase bloqueador del sol y yo pensé "entonces mi cuerpo NO absorberá la vitamina D. Suerte que NO les hice caso porque, a día de hoy, much@s de l@s compañeros que tenía en ese momento, tienen que tomar suplementos en pastillas de Vitamina D y yo, que sepa, estoy con los valores buenos. :) Muchas gracias por explicarnos tan bien este caso en este estupendo vídeo.
Lo he comprobado el reumatólogo dijo que tenía fibromialgia y nunca tomé medicamentos en cambio investigue y aposté por la nutrición y tomar más el Sol, sí tomé todos los suplementos que mencionas y además deje de tomar leche y en cambio limpie mi intestino, hice limpiezas hepáticas con sulfato de magnesio, una buena desparacitada y tome probióticos y por supuesto que fueron desapareciendo los dolores y adiós enfermedad, claro que esto lleva tiempo al menos unos 3 meses pero vale la pena.
El Objetivo de la Vida es la Evolucion. La Naturaleza y la Vida quiere seres cada vez o mas fuertes o mas hermosos o mas felices o mas veloces o mas adaptativos. Si la Naturareza detecta que alguien tiene una mala vida porque es debil, no duerme bien o porque esta sufiendo por algun motivo, ordena la autodestruccion sea fisica (activacion de enfermedades simplemente debilitando el sistema inmunologico) o mental (transtornos mentales) para que no continue su vida porque no esta evolucionando. Solo los evolucionados deben continuar porque ese es la finalidad y objetivo. Te haz dado cuenta como la naturaleza les trata a los animales debiles? O como los premia a los leones mas fuertes dandoles varias leonas? Que decision toma un entrenador en un equipo de futbol cuando nota que algun jugador no rinde?? Acaso no lo retira del equipo? Los capitanes de los Barcos en una guerra al notar que no tienen posibilidad de ganar dan la Orden de abrir las compuertas para que se hunda y se autodestruya. La enfermedad autoinmune es la Orden que da la Naturaleza para autodestruirse. Si tienes esta informacion y tienes una vida dificil puedes engañar a la Naturaleza y vivir alegre como si todo te fuese bien y la naturaleza dará la Orden de darte buena Salud fortaleciendo tu sistema inmunologico
Totalmente cierto. Yo tengo AR y así ocurrió. Sin embargo aún si la tienes, hay tratamiento médico y la terapia natural ayuda muchísimo también. Yo cambié mi alimentación y estilo de vida , manejo estrés y conecté con mis necesidades y emociones y mejoró mucho mi calidad de vida. Si se puede. Yo siento mi vida normal con esos cambios que hice. Yo recomiendo el salmón, gengibre, cúrcuma, yogurth griego , frutos rojos, papaya, apio, tomar sol, aprender a respirar , quitar procesado, azúcar, harinas. Y de verdad eliminas casi los síntomas. Bravo!!! Muy cierto este video !!! Gracias por compartir cosas reales y no la charlatanería de muchos videos. También recomiendo los libros La curación de la artritis y regenera tu sistema inmunitario. Muy buenos!!!
@@janethcave2547 la autora se llama Susan Blum, venden los libros en Ghandi, creo uno lo tuve que pedir de otra sucursal pero te lo entregan. Y te recomiendo los libros de Joe Dispenza también, Sobrenatural, El Placebo eres tú y leer sobre la Ayurveda también. De verdad ayuda mucho y lo mental influye así como tomar sol 👍
No recomiendes salmón. Es un pescado tóxico con antibióticos y colorantes y causante de mucha contaminación en el mar. Si quieres omegas, tomalo proveniente de algas, o de chia, o de espino amarillo. Descarta el salmón de tu dieta, proviene de piscifactorías destructoras del medio donde están instaladas
Necesito vitamina d, es verdad todo lo que usted dice yo sufro de una enfermedad autoinmune y cuando comienzo a tomar vitamina d se me van todos los síntomas y me siento muy bien. Saludos desde República Dominicana
Necesito vitamina D. Tomo un suplemento semanal de vitamina D. Tambien procuro tomar el.sol en casi todo el cuerpo por lo.menos 20 minutos al dia. Y es real, después de esto y mejorar alimentación y hace ejercicio he logrado bajar muchas inflamaciones y peso. Cuidémonos todos, es nuestra responsabilidad y contribución para los demás!!!!
Soy Hilda López y padezco del sistema Autuoinmune tengo diez años de sufrir dolor articulaciones y fievre en partes de mi Cuerpo inflamación Y comezón en mi cuero. Cabelludo de la cabeza❤para mi tu Información es una bendición ❤gracias Dios te Bendiga .!!!desde Long Beach ca te escuchó tú programa .!!!!
Hola muchas gracias por sus aportes. Yo sufro de inflamación tengo poliartritis. Es una patología limitante , cuando tengo Empujes en las manos me impide cortar alimentos y termino con tendinitis, el dolor me llega hasta la espalda . En los pies se me inflama la planta de los pies y me provoca rigidez. Mejoro con ejercicios que me obligó Hacer aún con el dolor . Saludos cordiales desde Uruguay María.
Interesante video. Yo padezco de hipotiroidismo que es una enfermedad autoinmune que aparecio de la nada hace una decada. Siempre estoy cuidando mi dieta, evitando alimentos inflamatorios pero siempre estoy de sobrepeso. Tomo la pastilla Levothyroxine de 100mcg pero no miro que funciona gran cosa, lo unico que me ha dejado son varios efectos secundarios como la artritis, malestares digestivos, latidos irregulares del corazon y por si fuera poco desde que tomo esa pastilla tengo el nivel bajo de vitamina D. Segun he leido esta pastilla limita la absobcion de la vitaminaD!!! Al consultar con mi doctora sobre dicho punto, su respuesta fue: ""No hay nada que hacer, si dejas de tomar la hormona de la tiriodes tendras muchos mas problemas, es tu decision." He hecho la prueba por mi misma y solo tomo la pastilla cuatro veces a la semana, y a la vez estoy tomando un suplemento de 50mcg de vitamina D, no solo he reducido mis dolores musculares, tambien tengo mas energia y me siento mejor. La verdad es que hay medicamentos que te sirven para algo pero que te enferman de otra cosa, es el precio que tenemos que pagar en el negocio de la salud.
Yo tuve 15 años hipotiroidismo subclínico y le pregunté a mi endocrinóloga si hay algo que se puede hacer para que no me agarre la enfermedad en el futuro y me dijo que no,que solo restaba esperar a la menopausia y que me llegue la enfermedad digamos,y medicar pero no fue así hoy estoy normal gracias a mi dieta.
En el mundo hay personas muy buenas, tenemos que aprovechar y poner en práctica lo que nos enseñan como muestra de que hay ángeles que quieren nuestro bien. Dios lo bendiga. Bendiciones a todos
Muchas gracias por tu dedicación, interés y generosidad por llegar von estos importantes videos. Por supuesto que va el like tan pronto abro el video , lo comparto y te apoyo siempre por toda la gratitud que siento. Abrazo grand
Gracias y Feliz Año Nuevo! Si, uso un suplemento de vitamina D, hago ayuno intermitente y como sano. Cumpliré 70 abriles en un mes! Agradecida a la vida, por todo y por tanto.
Deliciosos frutos secos! Me ha encantado el vídeo, no conocía todas las propiedades, tampoco las desventajas de los tres últimos que has comentado. Gracias por esos comentarios que nos viene bien a nuestra salud. Por favor sigue poniéndonos al día con temas tan interesantes como hasta ahora. Un abrazo
Yo tengo Artritis Reumstoide, y comenzó hace 24 años cuando mi Padre estuvo en Coma y después de 3 meses falleció y yo estaba lejos y no pude asistir al Sepelio. En la nueva ciudad donde vivía, estaba recuen casada y tuve mucho Stress para adaptarme, aprender el idioma y trabajar. En la actualidad además de mis medicamentos tomo todas las semanas una disis de 20,000 Vitsmina D
Muy interesante. Hace 4 años que me dijeron que tenía la vitamina D en mínimos ( estaba sufriendo bulin en el trabajo) le dije que me mandara y me dijo que no, que tenía que recuperar la vitamina rápido y solo me mandó tomar el sol cada día 20 minutos. Desde entonces no he dejado de hacerlo y tengo los niveles correctos. ( Dejé el trabajo).
La estoy tomando. Tengo LES y me dio un bajón de vitamina D . No solo para huesos y todo lo que menciona Sento sino también el ánimo lo tenía ZERO (FATAL). GRACIAS por estas informaciones tan importantes
Necesito vitamina D. Padezco enfermedad autoinmune, vasculitis del sistema nervioso central, y hasta hoy con su video informativo me entero la importancia de vitamina D. Gracias gracias
Yo tengo una enfermedad autoinmune entre otras muchas cosas y a partir de hoy voy a empezar a tomar vitamina D, ojalá me ayude a sobrellevar mejor mis eternos días llenos de dolor, gracias y Feliz Año Nuevo
Hola. Debe llevarte el dr. el control de la analítica tras la ingesta de Vit D para mantener las cifras óptimas. Tiene efectos secundarios. Es necesaria pero no es inócua.
El Objetivo de la Vida es la Evolucion. La Naturaleza y la Vida quiere seres cada vez o mas fuertes o mas hermosos o mas felices o mas veloces o mas adaptativos. Si la Naturareza detecta que alguien tiene una mala vida porque es debil, no duerme bien o porque esta sufiendo por algun motivo, ordena la autodestruccion sea fisica (activacion de enfermedades simplemente debilitando el sistema inmunologico) o mental (transtornos mentales) para que no continue su vida porque no esta evolucionando. Solo los evolucionados deben continuar porque ese es la finalidad y objetivo. Te haz dado cuenta como la naturaleza les trata a los animales debiles? O como los premia a los leones mas fuertes dandoles varias leonas? Que decision toma un entrenador en un equipo de futbol cuando nota que algun jugador no rinde?? Acaso no lo retira del equipo? Los capitanes de los Barcos en una guerra al notar que no tienen posibilidad de ganar dan la Orden de abrir las compuertas para que se hunda y se autodestruya. La enfermedad autoinmune es la Orden que da la Naturaleza para autodestruirse. Si tienes esta informacion y tienes una vida dificil puedes engañar a la Naturaleza y vivir alegre como si todo te fuese bien y la naturaleza dará la Orden de darte buena Salud fortaleciendo tu sistema inmunologico
Si , sabía que el sol relaja el sistema nervioso excitado que un gran porcentaje de personas tienen y más los que tienen una enfermedad autoinmune pero en el caso del lupus es malo tomar el sol , entonces es complicado.
Hola, tengo enfermedad de Hashimoto, y bajos niveles de vitamina D, con lo cual tomo suplemento de vitamina D cada comienzo de estacion para mantener los niveles recomendados. Me gusto su video saludos desde Bs As, Argentina
Excelente información. Es muy cierto, necesito Vitamina D. Tengo Artritis y hasta hace poco no me exponía al sol, ahora lo hago de modo controlado. También he hecho cambios en mi alimentación, por lo que se nota la mejoría.Ahora complemementaré mis cuidados con sus sugerencias. Gracias 🙏👍 😊
Tengo artritis vasculitis en algún arteria fibromialgia y llevo seis años con corticoides que no me solucionan el problema y me añaden otros tomo inmunofernon calcio en vena suplementos de omega 3 y me dicen que una glándula suprarrenal me falla creo que por corticoides siempre tengo falta de hierro pero sin anemia cosa que no entiendo gracias por todos sus consejos soy adicta al pan y no consigo dejar de picar entre comidas debido a mi ansiedad muchas gracias por sus videos
Necesito Vitamina D. Hace años que aunque la tome en pastilla nunca alcanzo el nivel normal. Evidentemente me falta hacer más todo lo suplementario (Sol, alimentos, etc.). Ningún endocrinólogo me dijo toda esta información y el riesgo de enfermedad autoinmune. Solo hicieron los estudios y medicaron. Nada más. Es increíble. Solo ahora una gastroenteróloga me solicitó los dos estudios de intolerancia a la lactosa y sobrecrecimiento bacteriano por la presencia de inflamación. Cuánta desidia médica. Muchas gracias, seguiré estos consejos.
El Objetivo de la Vida es la Evolucion. La Naturaleza y la Vida quiere seres cada vez o mas fuertes o mas hermosos o mas felices o mas veloces o mas adaptativos. Si la Naturareza detecta que alguien tiene una mala vida porque es debil, no duerme bien o porque esta sufiendo por algun motivo, ordena la autodestruccion sea fisica (activacion de enfermedades simplemente debilitando el sistema inmunologico) o mental (transtornos mentales) para que no continue su vida porque no esta evolucionando. Solo los evolucionados deben continuar porque ese es la finalidad y objetivo. Te haz dado cuenta como la naturaleza les trata a los animales debiles? O como los premia a los leones mas fuertes dandoles varias leonas? Que decision toma un entrenador en un equipo de futbol cuando nota que algun jugador no rinde?? Acaso no lo retira del equipo? Los capitanes de los Barcos en una guerra al notar que no tienen posibilidad de ganar dan la Orden de abrir las compuertas para que se hunda y se autodestruya. La enfermedad autoinmune es la Orden que da la Naturaleza para autodestruirse. Si tienes esta informacion y tienes una vida dificil puedes engañar a la Naturaleza y vivir alegre como si todo te fuese bien y la naturaleza dará la Orden de darte buena Salud fortaleciendo tu sistema inmunologico
La vitamina D que me dió el médico es líquida, es un aceite en ampolla de vidrio. Se toma una por mes o cada dos meses para mantenimiento. En el primer mes se corregieron los valores y eso que la tenía muy baja.
Muchas gracias Sento, muy chulo el uniforme nuevo. Importante información la de este vídeo. Necesito vitamina D porque tenía un severo déficit de ella y desde que la tomo he mejorado mi estado general, los dolores musculares y la retención de líquidos y, aunque no sé si tenga relación, el estado de ánimo. Y no he vuelto a tener crisis de alergia!! Parece magia y todo a raíz de una analítica. Un gran abrazo 🤗🤗
Yo estaba tomando vit "D" todavía me queda para este año ,me di cuenta que en mis dos dedos ,se quieren deformar , gracias Sento por tus consejos 👍💕feliz año nuevo🎶🎉🥂🌏🎉🎶
Necesito vitamina D, muy interesante la información médica para el cuidado de la salud, muchas gracias por orientarnos al respecto estimado doctor, que Dios lo bendiga siempre.
Tengo esclerodermia y a mi mi Dra de Reumatología me dijo que no puedo tomar sol , quizás m afectó que tuve menigitis siendo niña y tuve una infección fuerte y tuve temperaturas de 42 lo que dice el Dr es muy cierto y he vivido con mucho estrés " muy cierto todo esto "
Hola sento eres expectacular en todo lo que nos enseñas tan detalladamente sigo tus consejos al pie de la letra grasias por todo lo que haces por nosotros bendiciones 🇨🇱😘🍀
Gracias.por tan buena información...A mi me recetaron vitamina d y por este video tuyo estoy más agradecida k nunca pk no dejaré de tomarla 😊 algun video sobre menopausia por favor 🙏 gracias
Desde hace poco tomo hidroferol cada 10 días por deficit de Vitamina D y Pth alta. Veremos como sale la analitica y que dice el endocrino. Tema tomar más el sol y reducir el estrés fue lo primero que me dijo. Gracias por el video!
Necesito Vitamina D Gracias señor Sento por todos los videos... Son todos super interesante tanto por su claridad cuando los comenta como por los temas en cada uno de ellos... Muchas gracias de nuevo
El Objetivo de la Vida es la Evolucion. La Naturaleza y la Vida quiere seres cada vez o mas fuertes o mas hermosos o mas felices o mas veloces o mas adaptativos. Si la Naturareza detecta que alguien tiene una mala vida porque es debil, no duerme bien o porque esta sufiendo por algun motivo, ordena la autodestruccion sea fisica (activacion de enfermedades simplemente debilitando el sistema inmunologico) o mental (transtornos mentales) para que no continue su vida porque no esta evolucionando. Solo los evolucionados deben continuar porque ese es la finalidad y objetivo. Te haz dado cuenta como la naturaleza les trata a los animales debiles? O como los premia a los leones mas fuertes dandoles varias leonas? Que decision toma un entrenador en un equipo de futbol cuando nota que algun jugador no rinde?? Acaso no lo retira del equipo? Los capitanes de los Barcos en una guerra al notar que no tienen posibilidad de ganar dan la Orden de abrir las compuertas para que se hunda y se autodestruya. La enfermedad autoinmune es la Orden que da la Naturaleza para autodestruirse. Si tienes esta informacion y tienes una vida dificil puedes engañar a la Naturaleza y vivir alegre como si todo te fuese bien y la naturaleza dará la Orden de darte buena Salud fortaleciendo tu sistema inmunologico
Saludos doctor. Ahora entiendo porque tengo rosácea y alopecia hace menos de dos años. La deficiencia de esta vitamina no le di importancia… cuídense señoras por favor
Necesito vitamina D, no sabía de esta información, tus videos son muy interesantes, en la familia tengo varios casos, cuál tomas tú de este suplemento ó hormona. Gracias Sento.
Gracias por su gran trabajo de educarnos en algo que es desconocido y que muchos médicos no los orientan o sugieren de realizar un cambio en hábitos alimenticios Tengo sjogren áutoinmune Estoy en un cambio de estilo de vida alimentación Omega 3. Vit B inyectable moringa cúrcuma y pimienta negra Gracias por su trabajo
Necesito vitamina D. Cuento mi caso: tenia una enfermedad auto inmune hace 12 años que conseguí revertir a base de esfuerzo, tiempo y dinero: medicina integrativa con suplementos, quelacion de metales pesados y cambio de estilo de vida, dejando el gluten, azucar y lacteos de vaca. Tengo 50 y estoy mejor que nunca 😊
El Objetivo de la Vida es la Evolucion. La Naturaleza y la Vida quiere seres cada vez o mas fuertes o mas hermosos o mas felices o mas veloces o mas adaptativos. Si la Naturareza detecta que alguien tiene una mala vida porque es debil, no duerme bien o porque esta sufiendo por algun motivo, ordena la autodestruccion sea fisica (activacion de enfermedades simplemente debilitando el sistema inmunologico) o mental (transtornos mentales) para que no continue su vida porque no esta evolucionando. Solo los evolucionados deben continuar porque ese es la finalidad y objetivo. Te haz dado cuenta como la naturaleza les trata a los animales debiles? O como los premia a los leones mas fuertes dandoles varias leonas? Que decision toma un entrenador en un equipo de futbol cuando nota que algun jugador no rinde?? Acaso no lo retira del equipo? Los capitanes de los Barcos en una guerra al notar que no tienen posibilidad de ganar dan la Orden de abrir las compuertas para que se hunda y se autodestruya. La enfermedad autoinmune es la Orden que da la Naturaleza para autodestruirse. Si tienes esta informacion y tienes una vida dificil puedes engañar a la Naturaleza y vivir alegre como si todo te fuese bien y la naturaleza dará la Orden de darte buena Salud fortaleciendo tu sistema inmunologico
@@Salvador6L si lo que dices fuese cierto a individuos falsamente iluminados y débiles de espíritu que carecen de empatía (como es tu caso) la naturaleza ya os hubiera mandado a Plutón hace rato. Lo que pasa es que la naturaleza es en exceso compasiva y os va dando segundas y terceras oportunidades por si un día pilláis la broma cósmica en vez de dar el coñazo con teorías pseudo espirituales
Necesito vitamina D. Y cuáles son los suplementos seguros para comprar de vitaminaD? Por qué hay tantos en el mercado, por favor tal vez un vídeo al respecto.
Muchas gracias Dr Sentosegarra !!!. Gracias a ti descubrí la importancia de la vitamina D y tengo una autoinmune y ningún médico ni neurólogo me lo dijo. Ya tomándola . Fuerte abrazo de agradecimiento 🤗
Muy interesante. La vitamina D, que la produce nuestro cuerpo a través de la luz solar. Y tan importante para nuestro sistema inmunológico. Creo que tenemos que darnos un espacio de tiempo para tomar sol, y de paso, si es posible hacer algo de ejercicio. Muchas gracias Doctor. Es usted un analista de la salud.
Necesito vitamina D , hace pocos meses atrás, me diagnosticaron hepatitis autoinmune . Interesante su información es un gran aporte para nuestro conocimiento y como sobrellevar la enfermedad. Muchas gracias
Gracias Don Sento por todas las informaciones tan importantes que nos comparte, gracias por informarnos , saludos desde Ecuador. Bendiciones 🙏 para UD.
Necesito Vitamina D ❤ Yo tomo vitaminas D3 y K2, entre otras, además de una buena alimentación. Muchas gracias y ¡Feliz Año! 🙂🎄 Me gusta tu nuevo uniforme 😁
Necesito vitamina D. Gracias por esta información. Por favor, podrías hablar del silicio organico? Es algo que se debería saber ya que a mi me está yendo muy bien. Un saludo desde Alicante
@@patriciamontero8699 En el momento en que comencé a tomarlo, después de tres años sin poder dormir más de dos horas seguidas, duermo todas las noches y descanso. A nivel del sistema nervioso me ha ayudado muchísimo. También tiene otras bondades pero esta ha sido la más rápida en mí. Un saludo y espero que te sirva mi respuesta. Busca información sobre el silicio organico y te sorprenderá. En España también lo hacen ahora y es mucho más económico que el original.
Necesitamos vitamina D!. Yo la tomo hace 2 años por osteopenia y ahora informada por sus grandes ventajas sigo avanzando en mi mejoria y conocimiento. La nutrición es alasionante.
Muchas gracias por este vídeo, con información valiosa sobre pequeñas cosas que pueden mejorar nuestra salud. He sido diagnosticada hace poco de hipotiroidismo, e intento exponerme más al sol, hasta ahora lo hacía poco. Y también mejorar mi alimentación, ya que tenía problemas intestinales hace muchos años. Gracias!! 🙏😍
@@evasanz3466 Muchas gracias por las recomendaciones, lo has resumido súper bien!! 🙏 Tienes razón en que el médico convencional sólo te receta la medicación, por ello he decidido abordarlo con un médico integrativo, para intentar ir a la raíz del problema, como dices. Muchas gracias por tu comentario!!! ♥️
@@mar_de_luna Hola, yo he curado el hipotiroidismo auto-inmune que tenia desde hace 10 años, quitando el azúcar, también he cambiado mi alimentación por completo, pero estoy segura que la causa era el azúcar. Solo como el azúcar de la fruta.
@@vjgemmix Qué bien, Gemma, me alegro mucho de que lo hayas conseguido!!Yo también estoy intentando cambiar la alimentación, la verdad es que tenía problemas intestinales desde hace muchos años. El azúcar es una plaga es nuestra sociedad...Muchas gracias por compartir tu experiencia. 🙏
![EVITA el ERROR más COMÚN con la VITAMINA D [Magnesio y Vit K2]](http://i.ytimg.com/vi/vpb0BiYsOOA/mqdefault.jpg)
¡Gracias!
Gracias por comentar
Necesito vitaminas D
Necesito vitamina D
Necesito vitamina D 😊
Vitaminas D ❤
Hola a mi me pasó algo semejante...y con un cambio de vida y de alimentación...estoy mejor mucho mejor...deje las harinas.nada de trigo...ni de avena ni cebada ni centeno...nada de maíz...y como arroz integral...frutas de bajo índice glucémico...tomo sol..en horarios convenientes...camino...voy a pilates..tomo muuuucha AGUA... y trato de andar en bicicleta fija.....cuando puedo pinto que me gusta mucho...y rezo mis oraciones...y mi Rosario....no hay misterio..es la paz del espíritu...nada de stress...en lo posible...y hago lo que más me gusta.....
Yo tube una enfermedad autoimmune (2016) se desarrolló debido a una gran presión de estrés por problemas emocionales y demás,( depresión y ansiedad) no sabían que tenia al final fue un desgarre moderado en la Mielina y neuritis óptica, desarrolle toxoplasmosis en ojo izquierdo y gran inflamación en el ojo que hasta la fecha no me recupero al 100 😢pero se que, la medicina natura y La Fe, Dios me sané totalmente. ❤
Excelente. Mi hija después de una enfermedad autoinmune tomó vitamina D de 1000000. Gracias a Dios está en recesión.
Necesito vitamina D. La dieta es esencial, yo eliminé el azúcar y estoy mejor, ahora me toca bajar el nivel de estrés. Sigue así, tus vídeos son clases magistrales
Consumo , nutrientes mut buenos
Checa un video de Chi KUNG para principiantes . Ayuda a disminuir estrés , ansiedad y otras cosas. Lo empecé a hacer y si ayuda ( también baja los niveles de glucosa).
No sé si crees en aceites esenciales, te recomiendo el de lavanda o el de Melisa. 3 gotas en la palma de la mano, frotar e inhalar lenta y profundamente 2 veces al día. A mí me quito el nerviosismo y stress.....tenía muy alterados los nervios. Busca información.
Tengo esclerosis múltiple y, cuando empecé con la enfermedad, en el hospital al que iba me dijeron que, para salir a la calle, siempre llevase bloqueador del sol y yo pensé "entonces mi cuerpo NO absorberá la vitamina D.
Suerte que NO les hice caso porque, a día de hoy, much@s de l@s compañeros que tenía en ese momento, tienen que tomar suplementos en pastillas de Vitamina D y yo, que sepa, estoy con los valores buenos. :)
Muchas gracias por explicarnos tan bien este caso en este estupendo vídeo.
Asi es, ellos quieren solo asustarnos con el sol, por algo el Ceador lo hizo para nuestro beneficio
Lo he comprobado el reumatólogo dijo que tenía fibromialgia y nunca tomé medicamentos en cambio investigue y aposté por la nutrición y tomar más el Sol, sí tomé todos los suplementos que mencionas y además deje de tomar leche y en cambio limpie mi intestino, hice limpiezas hepáticas con sulfato de magnesio, una buena desparacitada y tome probióticos y por supuesto que fueron desapareciendo los dolores y adiós enfermedad, claro que esto lleva tiempo al menos unos 3 meses pero vale la pena.
El Objetivo de la Vida es la Evolucion. La Naturaleza y la Vida quiere seres cada vez o mas fuertes o mas hermosos o mas felices o mas veloces o mas adaptativos. Si la Naturareza detecta que alguien tiene una mala vida porque es debil, no duerme bien o porque esta sufiendo por algun motivo, ordena la autodestruccion sea fisica (activacion de enfermedades simplemente debilitando el sistema inmunologico) o mental (transtornos mentales) para que no continue su vida porque no esta evolucionando. Solo los evolucionados deben continuar porque ese es la finalidad y objetivo.
Te haz dado cuenta como la naturaleza les trata a los animales debiles? O como los premia a los leones mas fuertes dandoles varias leonas?
Que decision toma un entrenador en un equipo de futbol cuando nota que algun jugador no rinde?? Acaso no lo retira del equipo?
Los capitanes de los Barcos en una guerra al notar que no tienen posibilidad de ganar dan la Orden de abrir las compuertas para que se hunda y se autodestruya.
La enfermedad autoinmune es la Orden que da la Naturaleza para autodestruirse.
Si tienes esta informacion y tienes una vida dificil puedes engañar a la Naturaleza y vivir alegre como si todo te fuese bien y la naturaleza dará la Orden de darte buena Salud fortaleciendo tu sistema inmunologico
Recargo Vit D , tomo cápsulas de aceite de bacalao GRACIAS x las enseñanzas
Totalmente cierto. Yo tengo AR y así ocurrió. Sin embargo aún si la tienes, hay tratamiento médico y la terapia natural ayuda muchísimo también. Yo cambié mi alimentación y estilo de vida , manejo estrés y conecté con mis necesidades y emociones y mejoró mucho mi calidad de vida. Si se puede. Yo siento mi vida normal con esos cambios que hice. Yo recomiendo el salmón, gengibre, cúrcuma, yogurth griego , frutos rojos, papaya, apio, tomar sol, aprender a respirar , quitar procesado, azúcar, harinas. Y de verdad eliminas casi los síntomas. Bravo!!! Muy cierto este video !!! Gracias por compartir cosas reales y no la charlatanería de muchos videos. También recomiendo los libros La curación de la artritis y regenera tu sistema inmunitario. Muy buenos!!!
Hola Mine que bueno que estés bien. Por favor me podrías decir de que autores son esos libros que recomiendas. Gracias
@@janethcave2547 la autora se llama Susan Blum, venden los libros en Ghandi, creo uno lo tuve que pedir de otra sucursal pero te lo entregan. Y te recomiendo los libros de Joe Dispenza también, Sobrenatural, El Placebo eres tú y leer sobre la Ayurveda también. De verdad ayuda mucho y lo mental influye así como tomar sol 👍
Ah y también esta la película de Heal. Creo la puedes ver desde TH-cam. Saludos
Gracias por tu generosidad diciendo hasta los libros 👌
No recomiendes salmón. Es un pescado tóxico con antibióticos y colorantes y causante de mucha contaminación en el mar. Si quieres omegas, tomalo proveniente de algas, o de chia, o de espino amarillo. Descarta el salmón de tu dieta, proviene de piscifactorías destructoras del medio donde están instaladas
Necesito vitamina d, es verdad todo lo que usted dice yo sufro de una enfermedad autoinmune y cuando comienzo a tomar vitamina d se me van todos los síntomas y me siento muy bien. Saludos desde República Dominicana
Dios mío !!!! , el próximo premio Nobel de medicina es de Alicante y no lo sabíamos !!!!!!!!!!!
Necesito vitamina D. Tomo un suplemento semanal de vitamina D. Tambien procuro tomar el.sol en casi todo el cuerpo por lo.menos 20 minutos al dia. Y es real, después de esto y mejorar alimentación y hace ejercicio he logrado bajar muchas inflamaciones y peso. Cuidémonos todos, es nuestra responsabilidad y contribución para los demás!!!!
Gracias por tu aportación. Un saludo
Hola Sento le saludo desde Cali Colombia necesito vitamina D
Que el Padre Eterno te bendiga grandemente
Cuando puedes pasar el mallor tiempo tomar el sol es mucho mejor , pero cuando lo Tomás y no sirve para nada ?
A cuanto tienes los niveles de vitamina D? Yo los tengo solo a 29.
Yo tomo 10000 IU vitamina D por día, magnesio, Omega 3 y me alimento casi sin harinas ni azúcar
Soy Hilda López y padezco del sistema Autuoinmune tengo diez años de sufrir dolor articulaciones y fievre en partes de mi Cuerpo inflamación Y comezón en mi cuero. Cabelludo de la cabeza❤para mi tu Información es una bendición ❤gracias Dios te Bendiga .!!!desde Long Beach ca te escuchó tú programa .!!!!
Desde mi conocimiento, puedo decir que la causa (no sé decir el porcentaje pero es alto) se da en una permeabilidad intestinal. Un cordial saludo.
Hola muchas gracias por sus aportes.
Yo sufro de inflamación tengo poliartritis.
Es una patología limitante , cuando tengo
Empujes en las manos me impide cortar alimentos y termino con tendinitis, el dolor me llega hasta la espalda .
En los pies se me inflama la planta de los pies y me provoca rigidez.
Mejoro con ejercicios que me obligó
Hacer aún con el dolor .
Saludos cordiales desde Uruguay María.
Interesante video. Yo padezco de hipotiroidismo que es una enfermedad autoinmune que aparecio de la nada hace una decada. Siempre estoy cuidando mi dieta, evitando alimentos inflamatorios pero siempre estoy de sobrepeso. Tomo la pastilla Levothyroxine de 100mcg pero no miro que funciona gran cosa, lo unico que me ha dejado son varios efectos secundarios como la artritis, malestares digestivos, latidos irregulares del corazon y por si fuera poco desde que tomo esa pastilla tengo el nivel bajo de vitamina D.
Segun he leido esta pastilla limita la absobcion de la vitaminaD!!!
Al consultar con mi doctora sobre dicho punto, su respuesta fue: ""No hay nada que hacer, si dejas de tomar la hormona de la tiriodes tendras muchos mas problemas, es tu decision."
He hecho la prueba por mi misma y solo tomo la pastilla cuatro veces a la semana, y a la vez estoy tomando un suplemento de 50mcg de vitamina D, no solo he reducido mis dolores musculares, tambien tengo mas energia y me siento mejor.
La verdad es que hay medicamentos que te sirven para algo pero que te enferman de otra cosa, es el precio que tenemos que pagar en el negocio de la salud.
Yo tuve 15 años hipotiroidismo subclínico y le pregunté a mi endocrinóloga si hay algo que se puede hacer para que no me agarre la enfermedad en el futuro y me dijo que no,que solo restaba esperar a la menopausia y que me llegue la enfermedad digamos,y medicar pero no fue así hoy estoy normal gracias a mi dieta.
Muchísimas gracias. Necesito vitamina D
Por favor haga un vídeo de las enfermedades autoinmunes en especial fibromialgial. Gracias
Fibromialgia no es enfermedad autoinmune.
En el mundo hay personas muy buenas, tenemos que aprovechar y poner en práctica lo que nos enseñan como muestra de que hay ángeles que quieren nuestro bien. Dios lo bendiga. Bendiciones a todos
Muchas gracias por tu dedicación, interés y generosidad por llegar von estos importantes videos. Por supuesto que va el like tan pronto abro el video , lo comparto y te apoyo siempre por toda la gratitud que siento. Abrazo grand
!! Necesito vitamina D!!
Sufro, artritis reumatoidea y osteastrosis...
Bendecido año 2023!!
Gracias sentó , me has aclarado mucho sobre mi enfermedad gracias gracias gracias
Necesito vitamina D, me diagnosticaron psoriasis y estoy tratando de recolectar información, gracias por compartir su conocimiento
Gracias y Feliz Año Nuevo! Si, uso un suplemento de vitamina D, hago ayuno intermitente y como sano. Cumpliré 70 abriles en un mes! Agradecida a la vida, por todo y por tanto.
Muchas Gracias Dios Todo Poderoso te guarde y te bendiga ❤️
Deliciosos frutos secos! Me ha encantado el vídeo, no conocía todas las propiedades, tampoco las desventajas de los tres últimos que has comentado. Gracias por esos comentarios que nos viene bien a nuestra salud. Por favor sigue poniéndonos al día con temas tan interesantes como hasta ahora. Un abrazo
Gracias 💟
Yo tengo Artritis Reumstoide, y comenzó hace 24 años cuando mi Padre estuvo en Coma y después de 3 meses falleció y yo estaba lejos y no pude asistir al Sepelio. En la nueva ciudad donde vivía, estaba recuen casada y tuve mucho Stress para adaptarme, aprender el idioma y trabajar. En la actualidad además de mis medicamentos tomo todas las semanas una disis de 20,000 Vitsmina D
Yo tb tengo :(
Muy interesante. Hace 4 años que me dijeron que tenía la vitamina D en mínimos ( estaba sufriendo bulin en el trabajo) le dije que me mandara y me dijo que no, que tenía que recuperar la vitamina rápido y solo me mandó tomar el sol cada día 20 minutos.
Desde entonces no he dejado de hacerlo y tengo los niveles correctos. ( Dejé el trabajo).
Hoooo 👍👍👍
Me encanta sus videos. Son muy interesantes. Muchas gracias y ha seguir así por los muchos beneficios que nos aporta.
La estoy tomando. Tengo LES y me dio un bajón de vitamina D . No solo para huesos y todo lo que menciona Sento sino también el ánimo lo tenía ZERO (FATAL).
GRACIAS por estas informaciones tan importantes
muy bueno porque al final hablaste de los inflamatorios más importantes empezando por los azucares edulcorantes pan y harinas refinadas
¡Gracias, Sento! ¡Saludos cordiales desde Caracas, Venezuela!💕
Muchas gracias por su información. Por favor una consulta y qué me dice del consumo de la vitamina B9 para la artritis reumatoidea. Gracias!!!
Necesito vitamina D. Padezco enfermedad autoinmune, vasculitis del sistema nervioso central, y hasta hoy con su video informativo me entero la importancia de vitamina D. Gracias gracias
8
¡Gracias!
Gracias por comentar
Muy bueno y muy didáctico para poder entenderlo. Hasta el próximo, gracias.
Necesito vitamina D,gracias Sr Vicente muy interesante
Yo tengo una enfermedad autoinmune entre otras muchas cosas y a partir de hoy voy a empezar a tomar vitamina D, ojalá me ayude a sobrellevar mejor mis eternos días llenos de dolor, gracias y Feliz Año Nuevo
Hola. Debe llevarte el dr. el control de la analítica tras la ingesta de Vit D para mantener las cifras óptimas. Tiene efectos secundarios. Es necesaria pero no es inócua.
La vitamina D debes tenerla en más de 50 el rango es de 30 pero eso no es suficiente mira videos de Frank suarez y ludwig jhonson
El Objetivo de la Vida es la Evolucion. La Naturaleza y la Vida quiere seres cada vez o mas fuertes o mas hermosos o mas felices o mas veloces o mas adaptativos. Si la Naturareza detecta que alguien tiene una mala vida porque es debil, no duerme bien o porque esta sufiendo por algun motivo, ordena la autodestruccion sea fisica (activacion de enfermedades simplemente debilitando el sistema inmunologico) o mental (transtornos mentales) para que no continue su vida porque no esta evolucionando. Solo los evolucionados deben continuar porque ese es la finalidad y objetivo.
Te haz dado cuenta como la naturaleza les trata a los animales debiles? O como los premia a los leones mas fuertes dandoles varias leonas?
Que decision toma un entrenador en un equipo de futbol cuando nota que algun jugador no rinde?? Acaso no lo retira del equipo?
Los capitanes de los Barcos en una guerra al notar que no tienen posibilidad de ganar dan la Orden de abrir las compuertas para que se hunda y se autodestruya.
La enfermedad autoinmune es la Orden que da la Naturaleza para autodestruirse.
Si tienes esta informacion y tienes una vida dificil puedes engañar a la Naturaleza y vivir alegre como si todo te fuese bien y la naturaleza dará la Orden de darte buena Salud fortaleciendo tu sistema inmunologico
Por eso las aves, los gatos, los caninos disfrutan de tomar el sol 🌞 todos los días de su vida 💛
Si , sabía que el sol relaja el sistema nervioso excitado que un gran porcentaje de personas tienen y más los que tienen una enfermedad autoinmune pero en el caso del lupus es malo tomar el sol , entonces es complicado.
Estimado Sento nuestro reconocimiento y gratitud por todo el conocimiento compartido.
Hola, tengo enfermedad de Hashimoto, y bajos niveles de vitamina D, con lo cual tomo suplemento de vitamina D cada comienzo de estacion para mantener los niveles recomendados. Me gusto su video saludos desde Bs As, Argentina
La vitamina d sólo la da el sol, los suplementos no ayudan mucho.
@@lizzhuert7355 si Lizz mi medico me dio de tomar vitamina D y tomar sol 15mn x dia para fijarla. Eso me ayudo mucho. gracias x tu consejo.Ssludos
Sí.necesito ésta vitamina....muchas Gracias.muy valiosa información...mis manos lo agradecerán....
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻yo tomo vitamina d durante todo el año incluso en verano 🥰
QUISIERA MARCAR LA MANO CON EL DEDO ARRIBA, PERO NO SE MARCA.
MUCHAS GRACIAS POR ENSEÑARNOS😊
Excelente información. Es muy cierto, necesito Vitamina D. Tengo Artritis y hasta hace poco no me exponía al sol, ahora lo hago de modo controlado. También he hecho cambios en mi alimentación, por lo que se nota la mejoría.Ahora complemementaré mis cuidados con sus sugerencias. Gracias 🙏👍 😊
Tengo artritis vasculitis en algún arteria fibromialgia y llevo seis años con corticoides que no me solucionan el problema y me añaden otros tomo inmunofernon calcio en vena suplementos de omega 3 y me dicen que una glándula suprarrenal me falla creo que por corticoides siempre tengo falta de hierro pero sin anemia cosa que no entiendo gracias por todos sus consejos soy adicta al pan y no consigo dejar de picar entre comidas debido a mi ansiedad muchas gracias por sus videos
Necesito Vitamina D. Hace años que aunque la tome en pastilla nunca alcanzo el nivel normal. Evidentemente me falta hacer más todo lo suplementario (Sol, alimentos, etc.). Ningún endocrinólogo me dijo toda esta información y el riesgo de enfermedad autoinmune. Solo hicieron los estudios y medicaron. Nada más. Es increíble. Solo ahora una gastroenteróloga me solicitó los dos estudios de intolerancia a la lactosa y sobrecrecimiento bacteriano por la presencia de inflamación. Cuánta desidia médica. Muchas gracias, seguiré estos consejos.
Cuáles son los niveles normales?
Se debe tomar con K2
El Objetivo de la Vida es la Evolucion. La Naturaleza y la Vida quiere seres cada vez o mas fuertes o mas hermosos o mas felices o mas veloces o mas adaptativos. Si la Naturareza detecta que alguien tiene una mala vida porque es debil, no duerme bien o porque esta sufiendo por algun motivo, ordena la autodestruccion sea fisica (activacion de enfermedades simplemente debilitando el sistema inmunologico) o mental (transtornos mentales) para que no continue su vida porque no esta evolucionando. Solo los evolucionados deben continuar porque ese es la finalidad y objetivo.
Te haz dado cuenta como la naturaleza les trata a los animales debiles? O como los premia a los leones mas fuertes dandoles varias leonas?
Que decision toma un entrenador en un equipo de futbol cuando nota que algun jugador no rinde?? Acaso no lo retira del equipo?
Los capitanes de los Barcos en una guerra al notar que no tienen posibilidad de ganar dan la Orden de abrir las compuertas para que se hunda y se autodestruya.
La enfermedad autoinmune es la Orden que da la Naturaleza para autodestruirse.
Si tienes esta informacion y tienes una vida dificil puedes engañar a la Naturaleza y vivir alegre como si todo te fuese bien y la naturaleza dará la Orden de darte buena Salud fortaleciendo tu sistema inmunologico
La vitamina D que me dió el médico es líquida, es un aceite en ampolla de vidrio. Se toma una por mes o cada dos meses para mantenimiento. En el primer mes se corregieron los valores y eso que la tenía muy baja.
Necesito vitamina D. Muchísimas gracias por todo su trabajo, y su labor de enseñar. Dios Le Bendiga. Desde Bogotá Colombia.
Muchas gracias Sento, muy chulo el uniforme nuevo. Importante información la de este vídeo. Necesito vitamina D porque tenía un severo déficit de ella y desde que la tomo he mejorado mi estado general, los dolores musculares y la retención de líquidos y, aunque no sé si tenga relación, el estado de ánimo. Y no he vuelto a tener crisis de alergia!! Parece magia y todo a raíz de una analítica. Un gran abrazo 🤗🤗
Muchas bendiciones Doctor tomaré Vitamina D
Exelente explicación!!!!! muchas gracias!!! necesito vitamina D...
Yo estaba tomando vit "D" todavía me queda para este año ,me di cuenta que en mis dos dedos ,se quieren deformar , gracias Sento por tus consejos 👍💕feliz año nuevo🎶🎉🥂🌏🎉🎶
Necesito vitamina D .. voy compartir su video .. muchas gracias!
Estoy tomando vitamina D tuve covid y salí rápido si estoy débil pero sigo tomando vitamina D gracias por la info feliz año
Hola Patricia, me podrías decir cuál es la marca q tu tomas y cuánto es la dosis gracias y bendiciones.
Hola podría hablarnos de la miastenia gravis y como tratar de sanar o una dieta que la mejore
Necesito vitamina D, muy interesante la información médica para el cuidado de la salud, muchas gracias por orientarnos al respecto estimado doctor, que Dios lo bendiga siempre.
Me encanta como explica y da la información Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
Tengo esclerodermia y a mi mi Dra de Reumatología me dijo que no puedo tomar sol , quizás m afectó que tuve menigitis siendo niña y tuve una infección fuerte y tuve temperaturas de 42 lo que dice el Dr es muy cierto y he vivido con mucho estrés " muy cierto todo esto "
Hola sento eres expectacular en todo lo que nos enseñas tan detalladamente sigo tus consejos al pie de la letra grasias por todo lo que haces por nosotros bendiciones 🇨🇱😘🍀
Gracias.por tan buena información...A mi me recetaron vitamina d y por este video tuyo estoy más agradecida k nunca pk no dejaré de tomarla 😊 algun video sobre menopausia por favor 🙏 gracias
Muchísimas gracias por su ayuda doctor.
Dios le bendiga y Feliz año
Desde hace poco tomo hidroferol cada 10 días por deficit de Vitamina D y Pth alta. Veremos como sale la analitica y que dice el endocrino. Tema tomar más el sol y reducir el estrés fue lo primero que me dijo. Gracias por el video!
Ha ido bien por ahora. Recuperados valores normales de pth y vitamina D. Animo y no os asusteis 💪
Doctor, cuánto tiempo tardan en nivelarse los valores de vitamina en el cuerpo cuando se inicia el consumo de vitamina D?
Grasiaz doctor cento me gustan sus videos bendiciones para ti y para todos en el trabajo que desenpeña
Necesito Vitamina D
Gracias señor Sento por todos los videos... Son todos super interesante tanto por su claridad cuando los comenta como por los temas en cada uno de ellos...
Muchas gracias de nuevo
Tomo vitamina D 10,000...tomo Chia. Como saludable..otras vitaminas....gracias por su video.
Excelente, esta manera de comunicar alternativas saludables y naturales es maravillosa
El Objetivo de la Vida es la Evolucion. La Naturaleza y la Vida quiere seres cada vez o mas fuertes o mas hermosos o mas felices o mas veloces o mas adaptativos. Si la Naturareza detecta que alguien tiene una mala vida porque es debil, no duerme bien o porque esta sufiendo por algun motivo, ordena la autodestruccion sea fisica (activacion de enfermedades simplemente debilitando el sistema inmunologico) o mental (transtornos mentales) para que no continue su vida porque no esta evolucionando. Solo los evolucionados deben continuar porque ese es la finalidad y objetivo.
Te haz dado cuenta como la naturaleza les trata a los animales debiles? O como los premia a los leones mas fuertes dandoles varias leonas?
Que decision toma un entrenador en un equipo de futbol cuando nota que algun jugador no rinde?? Acaso no lo retira del equipo?
Los capitanes de los Barcos en una guerra al notar que no tienen posibilidad de ganar dan la Orden de abrir las compuertas para que se hunda y se autodestruya.
La enfermedad autoinmune es la Orden que da la Naturaleza para autodestruirse.
Si tienes esta informacion y tienes una vida dificil puedes engañar a la Naturaleza y vivir alegre como si todo te fuese bien y la naturaleza dará la Orden de darte buena Salud fortaleciendo tu sistema inmunologico
Que bueno que usted habla de Epigenética! Desde Brasil le envio mi agradecimiento y mi saludo!
Necesito vitamina D
Muy bien explicado! Gracias!!
Interesante vídeo ,gracias. Desde Bogota Colombia.
Saludos doctor. Ahora entiendo porque tengo rosácea y alopecia hace menos de dos años. La deficiencia de esta vitamina no le di importancia… cuídense señoras por favor
Nesesito vitamina D 🙏🤗♥️
Necesito vitamina D, no sabía de esta información, tus videos son muy interesantes, en la familia tengo varios casos, cuál tomas tú de este suplemento ó hormona.
Gracias Sento.
Gracias por su gran trabajo de educarnos en algo que es desconocido y que muchos médicos no los orientan o sugieren de realizar un cambio en hábitos alimenticios
Tengo sjogren áutoinmune
Estoy en un cambio de estilo de vida alimentación
Omega 3. Vit B inyectable moringa cúrcuma y pimienta negra
Gracias por su trabajo
Necesito vitamina D, muchas gracias por tus vídeos ☺️
Me encanta, que cantidad se debe tomar de vit d
Hola. En el caso de los pacientes con lupus les hace daño el sol, como harían con esa necesidad?
Para eso estan los suplementos de vitamina D
De 15 a 20 mcg al dia que serian como 500 UI.
Muchas Gracias, siempre tan claro. Saludos desde Patagonia Argentina
Holaaa Doctor.
Necesito vit. D.
Gracias por su valiosa información. Saludo desde McFarland, California.
Muchísimas gracias por su información tan interesante y vital 😊😊
Necesito vitamina D Y la estoy tomando, pero en dosis diaria, así no me excedo, pues también es malo, muy bien Sendo.
Muchas gracias por tan excelente clase sobre los frutos secos. 😍❤🙏👏👏👏
Necesito vitamina D. Cuento mi caso: tenia una enfermedad auto inmune hace 12 años que conseguí revertir a base de esfuerzo, tiempo y dinero: medicina integrativa con suplementos, quelacion de metales pesados y cambio de estilo de vida, dejando el gluten, azucar y lacteos de vaca. Tengo 50 y estoy mejor que nunca 😊
Hola Carmen, y q productos usaste ?
Me alegra mucho por ti...y a seguirse cuidando😉
El Objetivo de la Vida es la Evolucion. La Naturaleza y la Vida quiere seres cada vez o mas fuertes o mas hermosos o mas felices o mas veloces o mas adaptativos. Si la Naturareza detecta que alguien tiene una mala vida porque es debil, no duerme bien o porque esta sufiendo por algun motivo, ordena la autodestruccion sea fisica (activacion de enfermedades simplemente debilitando el sistema inmunologico) o mental (transtornos mentales) para que no continue su vida porque no esta evolucionando. Solo los evolucionados deben continuar porque ese es la finalidad y objetivo.
Te haz dado cuenta como la naturaleza les trata a los animales debiles? O como los premia a los leones mas fuertes dandoles varias leonas?
Que decision toma un entrenador en un equipo de futbol cuando nota que algun jugador no rinde?? Acaso no lo retira del equipo?
Los capitanes de los Barcos en una guerra al notar que no tienen posibilidad de ganar dan la Orden de abrir las compuertas para que se hunda y se autodestruya.
La enfermedad autoinmune es la Orden que da la Naturaleza para autodestruirse.
Si tienes esta informacion y tienes una vida dificil puedes engañar a la Naturaleza y vivir alegre como si todo te fuese bien y la naturaleza dará la Orden de darte buena Salud fortaleciendo tu sistema inmunologico
Y en qué centro o médicos de medicina integrativa fuiste? Porque yo he probado esto mismo sin buenos resultados. Gracias!
@@Salvador6L si lo que dices fuese cierto a individuos falsamente iluminados y débiles de espíritu que carecen de empatía (como es tu caso) la naturaleza ya os hubiera mandado a Plutón hace rato. Lo que pasa es que la naturaleza es en exceso compasiva y os va dando segundas y terceras oportunidades por si un día pilláis la broma cósmica en vez de dar el coñazo con teorías pseudo espirituales
Gracias infinitas por compartir sus conocimientos
Necesito vitamina D.
Y cuáles son los suplementos seguros para comprar de vitaminaD? Por qué hay tantos en el mercado, por favor tal vez un vídeo al respecto.
Muchas gracias Dr Sentosegarra !!!. Gracias a ti descubrí la importancia de la vitamina D y tengo una autoinmune y ningún médico ni neurólogo me lo dijo. Ya tomándola . Fuerte abrazo de agradecimiento 🤗
Muchas gracias dr por tu excelente ponencia.
Por favor Fernando podrías indicar que tipo de suplementos de Vitamina D naturales son los más eficientes para la absorción , gracias
El sol
Cada día entiendo màs el por qué de mi enfermedad ...gracias !
Muy interesante. La vitamina D, que la produce nuestro cuerpo a través de la luz solar. Y tan importante para nuestro sistema inmunológico. Creo que tenemos que darnos un espacio de tiempo para tomar sol, y de paso, si es posible hacer algo de ejercicio. Muchas gracias Doctor. Es usted un analista de la salud.
Necesito vitamina D , hace pocos meses atrás, me diagnosticaron hepatitis autoinmune . Interesante su información es un gran aporte para nuestro conocimiento y como sobrellevar la enfermedad. Muchas gracias
Gracias Don Sento por todas las informaciones tan importantes que nos comparte, gracias por informarnos , saludos desde Ecuador. Bendiciones 🙏 para UD.
Vake
Gracias mil Dr! 🙏 🙏 🙏 Dios lo bendiga y proteja.
Necesito Vitamina D ❤ Yo tomo vitaminas D3 y K2, entre otras, además de una buena alimentación. Muchas gracias y ¡Feliz Año! 🙂🎄 Me gusta tu nuevo uniforme 😁
K2 que es ? O es potasio.
Segun k2 es cannabis sintetico
Gracias por la información...❤️
Feliz Año Nuevo !! 💚💙💚💙💚
Igualmente
Gracias eres maravilloso nos ayudas mucho a prevenir enfermedades
Necesito vitamina D. Muchas gracias por el vídeo aunque me gustaría saber cuál sería la dosis recomendada diaria para mejorar el sistema inmune.
2000UI al día ya funcionan bien
@@sento_segarra Muchísimas gracias por la respuesta, Sento.
Demasiada Vit D no deja absotver Vit A CUIDADO Y DAÑA RIÑON
Muchas gracias por la explicación! Muy buena!
Necesito vitamina D. Gracias por esta información. Por favor, podrías hablar del silicio organico? Es algo que se debería saber ya que a mi me está yendo muy bien. Un saludo desde Alicante
Hola Mercedes buen día! Y en qué es que te está ayudando? Gracias por tu respuesta 🙏
@@patriciamontero8699 En el momento en que comencé a tomarlo, después de tres años sin poder dormir más de dos horas seguidas, duermo todas las noches y descanso. A nivel del sistema nervioso me ha ayudado muchísimo. También tiene otras bondades pero esta ha sido la más rápida en mí. Un saludo y espero que te sirva mi respuesta. Busca información sobre el silicio organico y te sorprenderá. En España también lo hacen ahora y es mucho más económico que el original.
@@mercedesperez7374 muchas gracias, y cuánto tomás al día,si me interesa pues mis nervios no están bien 😔🙏
@@patriciamontero8699 15 ml dos veces al día. La primera es mejor en ayunas. Y otra por la noche. Ánimo!
@@mercedesperez7374 y que marca tomas? Algunas son muy caras 😔
Necesitamos vitamina D!. Yo la tomo hace 2 años por osteopenia y ahora informada por sus grandes ventajas sigo avanzando en mi mejoria y conocimiento. La nutrición es alasionante.
Muchas gracias por este vídeo, con información valiosa sobre pequeñas cosas que pueden mejorar nuestra salud. He sido diagnosticada hace poco de hipotiroidismo, e intento exponerme más al sol, hasta ahora lo hacía poco. Y también mejorar mi alimentación, ya que tenía problemas intestinales hace muchos años. Gracias!! 🙏😍
😯😯😯😲😲😲😲
@@evasanz3466 Muchas gracias por las recomendaciones, lo has resumido súper bien!! 🙏 Tienes razón en que el médico convencional sólo te receta la medicación, por ello he decidido abordarlo con un médico integrativo, para intentar ir a la raíz del problema, como dices. Muchas gracias por tu comentario!!! ♥️
@@mar_de_luna Hola, yo he curado el hipotiroidismo auto-inmune que tenia desde hace 10 años, quitando el azúcar, también he cambiado mi alimentación por completo, pero estoy segura que la causa era el azúcar. Solo como el azúcar de la fruta.
@@vjgemmix Qué bien, Gemma, me alegro mucho de que lo hayas conseguido!!Yo también estoy intentando cambiar la alimentación, la verdad es que tenía problemas intestinales desde hace muchos años. El azúcar es una plaga es nuestra sociedad...Muchas gracias por compartir tu experiencia. 🙏
GRACIAS DOC. MIL BENDICIONES.🙏🙏